是啊，将会吃一点儿方便面，少吃点儿不就减回来吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-14 21:23 标签：

减肥偶尔可以吃泡面只要不是經常食用就可以。建议每次吃泡面总量不要超过一百克。泡面里面的油包尽量不要吃，应该放弃扔掉因为它含有动物脂肪，所含热量较多泡面里要增加新鲜的蔬菜，而且吃泡面注意多饮水以促进体内能量的代谢。吃泡面以后要适当的增加运动量。至少比平时多運动20余分钟可以游泳、骑自行车、快走、慢跑等等。

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