做正宗抓饭都放什么调料可以放绿豆吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-25 08:12 标签： 正宗抓饭都放什么调料
by 悉尼的沙铺满悉尼的路　219 收藏　84996 瀏览

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

花椒捣碎（这样更香嚄）

油烧香 导入五香、干辣椒 炒香

倒入捣好的花椒粒 炒出香味

葱切两节、酱油 倒入锅中 炒香（先前忘拍葱了^_^)

注入净水 烧出香味(烧开 中火多煮一会)

放入猪肉 煮香 (煮好后 如果可以 在卤汁中浸泡一晚 味道更佳)

大火烧開后 小火等它慢慢煮吧 自己可以在这空闲 做做其它的事啦 

 用料：
主料：羊排500克、羊肉200克、夶米300克
辅料：胡萝卜1根、红葱头1个
调料：色拉油适量、食盐适量、酱油适量、料酒适量、白糖适量
做法：
1.羊肉和肥肉膘切小块儿胡萝卜切粗条、皮芽子切丁，羊肉先用味极鲜和料酒腌制半小时左右使其入味
2.坐锅放油，烧制七八成热后放入羊肥膘翻炒炒至肉膘体积变小、变成金黄焦色后捞出。再下入羊肉翻炒加盐调味，炒至肉变色后放入皮芽子变软后放入胡萝卜炒至六成熟，加入水（没过肉即可）大火将汤煮开后放入盐和少许白糖，小火煮5-7分钟
3.大米洗净放入电压力锅内，将煮好的羊肉汤放入（量与平时蒸米饭的量相同即可）洅把刚才煮好的羊肉洋葱胡萝卜放进锅里，与米拌匀后按煮饭键将米饭蒸熟蒸好后再焖10-15分钟
全部

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