以前没吃过减肥产品也没有什麼非减不可的理由。最近因为一些事情特别想减肥明知道减肥产品对身体不好还是想不健康的瘦,明天开始第一天期待ing
11.17第一天喝之前
喝完之后一个心跳有点加快,但是没有很难受然后最神奇的地方是一天上课都没有打瞌睡,效率极高中午也不是很饿,吃的很少晚仩也吃饭了。
65.8-65.1 没有什么异常情况出现饭量小了很多
65.1-64.1比前一天瘦了两斤
早饭正常吃,鸡蛋饼鸡蛋和椰奶。中午只吃了半根香蕉就饱叻晚上半根香蕉
早饭吃了一个包子和一个鸡蛋