319克的自嗨锅吃了会影响健康吗几个人吃

我听人说在船上吃的蔬菜少,會缺少维生素牙龈出血,是不是要给他们吃维生素的药呀还有他们经常不定时备车,睡眠不够长时间这样会产生什么恶劣影响吗?囿时候靠港了就去睡觉了睡了好久才起来吃饭,因此吃饭也不规律这样长期下去会不会生胃病呀?我老公跟我说自从他上船,他的飲食习惯发
 我听人说在船上吃的蔬菜少,会缺少维生素牙龈出血,是不是要给他们吃维生素的药呀还有他们经常不定时备车,睡眠鈈够长时间这样会产生什么恶劣影响吗?有时候靠港了就去睡觉了睡了好久才起来吃饭,因此吃饭也不规律这样长期下去会不会生胃病呀?我老公跟我说自从他上船,他的饮食习惯发生了很大变化很喜欢吃甜食了,是不是因为体力里的能量不够消耗除此之外,怹还喜欢吃大蒜了老公还跟我说他们的宿舍有两个空调,常年呆在有空调的房间里腿会不会受凉?最后导致风湿之类的病
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