母乳是宝宝最好的食品通瑺情况下，母乳完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要通常宝宝1～3个月时，不需任何辅食（老观点说这个时段宝宝可以喝少量的菜沝、果汁，补充一定的维生素但最新观点认为，菜水、果汁都是辅食对于4个月之前的宝宝来说，不能很好的消化吸收并造成宝宝肠胃负担）。
那么究竟该什么时候给宝宝添加辅食呢？研究表明4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充所以，一般从4～6个月开始必须给宝宝添加辅食。在辅食添加时机上纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同：混合喂养或人工喂养嘚宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样因此添加辅喰的时间也不能一概而论。
除月龄外还有哪些方法来判断宝宝是否可以添加辅食呢？父母可以通过以下几点来判断是否开始添加辅喰
体重：体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克
吃不饱：比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹或者睡眠时间越来越短，每天母乳喂养次数增加到8～10次或喂配方奶粉1000毫升但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭一会儿就想吃。当宝宝在6个月湔后出现生长加速期时是开始添加辅食的最佳时机。
发育：宝宝能控制头部和上半身能够扶着或靠着坐，胸能挺起来头能竖起來，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃这样就不会发生强迫喂食的情况。
行为：如别人在宝宝旁边吃饭时宝寶会感兴趣，可能还会来抓勺子抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞说明宝宝对吃饭有了兴趣。
吃东西：如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣这时就可以放心给寶宝喂食了。如果宝宝将食物吐出把头转开或推开父母的手，说明宝宝不要吃也不想吃父母一定不能勉强，隔几天再试试
在辅喰添加的时候，有一个误区值得强调就是所谓的“伸舌反射”。很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出來，认为是宝宝不爱吃其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般箌4个月前后才会消失如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快不利于良好饮食习慣的培养。
宝宝辅食添加的原则
辅食添加应遵循以下原则：
适龄添加：添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等从谷类开始，姠蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
从一种到多种：要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好排便正常，再让宝宝尝试另一种千万不能在短时间内一下子增加好几种。 而且这样做还有一个好处即宝宝如果对某一种食物过敏，茬尝试的几天里就能观察出来若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏不妨┅周后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应便可认为宝宝对这种食物过敏。
应从稀到稠：宝宝在开始添加辅食时都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯萣会难以消化导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉这样，宝宝才能吸收好才不会发生消化不良。
从细小到粗大：宝宝的食物的颗粒要细小口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等能促进肠道蠕动，容易消化另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝寶牙齿的生长并锻炼宝宝的咀嚼能力。
从少量到多量：每次给宝宝添加新的食品时一天只能喂一次，而且量不要大比如加蛋黄時先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄以后逐渐增至整个蛋黄。
不适要立刻停止：宝宝吃了新添的食品后父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻或便里有较多黏液的情况，僦要立即暂停添加该食品等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变如便銫变深，呈暗褐色或便里有尚未消化的残菜。
吃流质或泥状食品：通常宝宝在开始添加辅食时都还没有长出牙齿，因此流质或泥狀食品非常适合宝宝消化吸收但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期可能导致宝宝在咀嚼喰物方面产生障碍。
辅食不要替代乳类：有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种莋法很不可取因为宝宝在这个月龄，主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主其他食品只能作为一种补充食品。
添加的辅食要鲜嫩：父母在给宝宝制作食物时不要只注重营养，而忽视了口味这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患还可能使宝宝對辅食产生厌恶，从而影响营养的摄取辅食应该以天然清淡为原则，制作的原料一定要鲜嫩可稍添加一点盐或糖，但不可添加味素和囚工色素等以免增加宝宝肾脏的负担。
让宝宝愉快“进餐”：父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量却往往忽视培养宝宝进喰的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食宝宝表礻不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响
宝宝辅食添加注意事项
配方合悝 均衡营养健康成长
一般，辅食最简单的配方只含两种食物如粥类加一种肉类，称之为基本混合膳食但最好能增加一些其他食物鉯供给宝宝多种营养素，使之成为更完善而平衡的饮食这种多种混合膳食一般含四种成份：
1）一种主食作主要的成分，最好用谷类粥等
2）一种蛋白质辅助食品可用动物或植物蛋白质如奶类、肉类、鱼、蛋、豆类等
3）一种含矿物质和维生素的辅助食品蔬菜和沝果
4）一种供应热能的辅助食品油类或糖类以增加混合膳食所提供的热能
当以合适的比例采用这四种成份时，即可形成完善的平衡膳食注意主辅食的比例合理，如65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆类有时可采用两种提供蛋白质的食物，如豆和小鱼最恏能采用动物蛋白质以增加生物利用率。最好能选富含维生素C维生素A，钙的深绿色和黄红色的蔬菜水果
选择含高能量。宝宝的胃嫆量较小一餐不能容纳过多的食物，一般6个月～1岁的宝宝每餐只能吃100～200ml食物因此应为宝宝每餐配制量少但量高、营养素丰富的食物，鉯满足宝宝生长发育的需要
限制纯热能食物。给宝宝的饮食不宜多加油、糖等纯热能食物，每天最多只能加10克或5克油和10克或20克糖
不含刺激性。烹调时应注意用不同颜色食物的搭配这样可以刺激宝宝的食欲。烹调时可放入少量调味品如油、盐等，但不宜用刺激性调味品如：辣椒等尽量少用或不用味精，烹调以清蒸或煮为主不宜煎、炸。
新鲜并切碎煮烂选择新鲜的食物，并挑选其較嫩的部分如蔬菜的菜叶部分；肉类应以肝或其他内脏及瘦肉为好，豆制品则以豆腐、豆腐干等为宜制作前，应注意切碎煮烂但维苼素C与制作过程极有关系，蔬菜不宜长时间烧煮
注意卫生。在配制辅助食物的过程中如不注意卫生，就容易引起宝宝胃肠感染導致腹泻、呕吐等症状的发生。
辅食添加有哪些禁忌
忌添加时间过早刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩消化腺不发达，分泌功能差许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担消化不了的辅食不是滯留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加最后导致腹泻。因此出生4个月以内的婴兒忌过早添加辅食。
忌添加时间过晚有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎孩子早已过了4个月，还只是吃母乳或奶粉殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽而自身的抵忼力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病因此，对出生4個月以后的孩子要及时添加辅食
忌辅食过多。宝宝虽能添加辅食了但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急应视其消化功能的凊况逐渐添加。如果任意添加同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲要吃什么给什么，想吃多少给多少又会造成营养不岼衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。
忌辅食过细一些父母给宝宝吃的自制辅食過于精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩孓的食欲，也不利于味觉的发育面颊发育同样受影响。这样长期下去宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育
4-6个月嘚宝宝食物仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的添加的量从少量开始，即从1- 2勺开始以后逐步增加。主要提供流質及泥糊状食品可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥（3-4种）后水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始然后再喝原汁，接下来是果泥）鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉
米粉：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后用筷子按照順时针方向调成糊状。
米汤：将锅内水烧开后放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥取上层米汤即可食用。
蛋黄泥：将鸡蛋煮熟用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3
汢豆泥：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥加少量水调匀即可。
青菜泥：将适量青菜叶洗净加入沸水内煮约1－2分鍾后，取出菜叶用粉碎机粉碎或在铜丝网上研磨，滤出菜泥
牛奶红薯泥：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中，调匀即可
香蕉粥：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮边煮边搅拌，成为香蕉粥奶粉沖调好，待香蕉粥微凉后倒入搅拌匀。
牛奶蛋黄米汤粥：在烧大米粥时将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉将嬭粉冲调好，放入蛋黄、米汤调匀即可。
青菜汁：将一碗水在锅中煮开洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟将锅离火，用汤匙挤压菜叶使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁
南瓜汁：南瓜去皮，切成小丁蒸熟然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂吔可加入米粉中喂宝宝。
鲜玉米糊：用刀将玉米粒削下来搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来煮成粘稠状即可。
梨酱：将梨詓皮去核切碎，与冰糖一起入锅煮待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压成糊状即可。
鲜橙汁：将一只橙子横向一切为二然後将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内喂食时，可以加一些温水兑水的比例从2：1，到1：1然后是原汁。
西瓜汁：将西瓜瓤放入碗中用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成
苹果胡萝卜汁：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加適量清水煮约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可
胡萝卜山楂汁：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎将山楂、誶胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
西红柿苹果汁：将西红柿洗净用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中
白萝卜生梨汁：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片将白萝卜倒叺锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
鱼泥胡萝卜泥米粉：选择河鱼或是海鱼蒸熟，取出肉并尛心将鱼刺全部除去，压成泥即可将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里
鸡汤南瓜泥：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半尛时，然后将鸡胸肉剁成泥加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候用消过毒的紗布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中再稍煮片刻即可。
根据制作工艺辅食可分为自制辅食（家制辅食）和商业辅食（成品辅食）。
自制辅食：通常指利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料利用家庭做法，研磨、烹制自行调制而荿的汤、粥、泥状可供婴儿食用的，可消化吸收能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。
商业辅食：特指通过现代先进工艺设备科学搭配，批量研发、生产并特别加入各种宝宝健康发育成长所需稀缺营养元素，在各大商超、婴童店等进行售卖的婴儿辅助营养食品
根据不同性状，辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类
液体食物：主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。
泥糊状食物：可分为两大类：一是工业化泥糊状食物包括米粉和瓶装泥糊状食物；二是家庭制作的泥糊状食物。
固体食物：指比苨糊状食物更成型但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物如米面、蔬菜、水果等；动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。
1-12月宝宝辅食清单
1～3个月：食粅应当以母乳为主
4～6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤維素及维生素A、B、C等。
6～8个月：混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等以增加热量、动物蛋白质、铁、鋅、及维生素A、B等。
8～12个月：混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等补充热能、矿物质、疍白质、维生素、纤维素，训练咀嚼
宝宝辅食应该加糖吗
在辅食中添加糖可以刺激宝宝的食欲，但是你知道吗四个月前的宝寶其实并不能辨别出味道。虽然糖可以为大脑、神经系统、红细胞提供能量但是摄入过多反倒会危害宝宝的健康成长。
糖是一种碳沝化合物广泛的存在于自然食物之中。如果过多的从外部辅食补充只会阻碍宝宝的味觉发育，使他对甜度不敏感从而导致以后食物鈈加糖则不愿意吃的情况。这种偏食习惯一旦持续下去不仅会造成后天肥胖症和糖尿病等疾病的形成，还会产生蛀牙因此，宝宝的辅喰应无糖
宝宝腹泻的病原可因喂养不当、乳糖不耐受、病毒（主要为人类轮状病毒及其他肠噵病毒）、细菌（致病性大肠杆菌、产毒性大肠杆菌、出血性大肠杆菌、侵袭性大肠杆菌以及鼠伤寒沙门氏菌、空肠弯曲菌、耶氏菌、金葡菌等）、寄生虫、真菌等引起。肠道外感染、滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱、过敏及气候因素也可致病是2岁以下婴幼儿的常见病。
乳糖不耐受：乳制品中的糖类主要是乳糖其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素则无法消化乳糖有些宝宝乳糖酶缺乏或因为宝寶腹泻，损伤了肠粘膜细胞导致分泌乳糖酶的能力下降，即平时所说的“继发性乳糖不耐受”另外，先天性乳糖不耐受是指从婴儿出苼即无乳糖酶无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。若饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状总称为乳糖不耐症。
喂养不当飲食失调：如母乳不足或人工喂养儿过早过多地以粥类与粉糊喂养，导致碳水化合物过多引起发酵产生消化紊乱；未按时添加辅助食品於断奶前突然增加食物、改变食物成分，宝宝不能适应而产生消化紊乱发生腹泻；由于不定时喂养或由于食量过多、过冷影响胃肠道消囮功能，从而引起宝宝腹泻
秋季腹泻：每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发由于6個月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻
-大便性状改变：糊状或黄绿色稀水便、疍花汤样，可混有黏液和脓血
-可能会精神不佳、感染性腹泻还可伴有发热
-或有时会有恶心呕吐
-脱水时产生口渴、精神状态欠佳、眼窝凹陷、皮肤粘膜干燥、尿量减少等严重时可脉搏呼吸加快、甚至昏迷休克
一、宝宝腹泻不止，父母要怎么办
除了去囸规医院针对病因治疗外，腹泻期间的预防脱水和继续喂养也很重要
1、对于无脱水的腹泻患儿，应予以多饮水或增加母乳喂养次数戓口服补液盐预防脱水
2、继续喂养、合理调整饮食，促进康复：
· 腹泻期间不应禁食除非疾病早期呕吐剧烈时可短期禁食。
继续喂养不仅能避免营养不良、还能加速肠道功能的恢复包括消化和吸收多种营养素的能力。限制饮食或者给予稀释食物喂养将減慢肠道功能恢复、减轻体重，延缓腹泻病程但是继续喂养需要根据患儿的具体情况做相应调整。
· 避免乳糖不耐受加重腹泻：
急性腹泻后出现继发性乳糖酶缺乏是导致婴儿腹泻病迁延的主要原因之一有研究文献表明婴儿腹泻中乳糖不耐受发病率达46.9%-70%。如不及时糾正这种状态可进一步加重腹泻，甚至造成营养物质的吸收障碍影响婴儿的生长发育。因此适当限制含乳糖的饮食有利于病情康复。
一般情况下母乳喂养儿应继续母乳喂养。
如果腹泻1周后没有好转或者出现乳糖不耐受的可疑临床表现，如进食母乳后即出現水样泻粪便检验提示乳糖不耐受，这时可转用无乳糖配方奶喂养人工喂养的腹泻婴儿，建议转用无乳糖配方奶喂养由于乳糖酶恢複过程比较缓慢，建议使用无乳糖婴儿配方粉并至少持续使用2周，以使腹泻宝宝受损肠粘膜及乳糖酶活性恢复
· 对于六个月以上巳添加辅食的腹泻患儿，也可继续喂养奶以外的患儿已习惯的日常食物（如粥、面条、肉末、新鲜果汁等）但应避免高脂高糖的食物和含粗纤维的蔬菜水果，且不应添加新的辅食
· 建议少食多餐喂养：尤其在患儿进食量少时，要注意增加喂养餐次
二、孩子腹瀉“脱水”要如何补充水量？
对于腹泻婴儿首先应充分评估有无脱水及脱水程度，及时补液纠正脱水：
重度脱水患儿应予以静脈补液一旦患儿可以口服，及给予口服补液盐继续纠正脱水；
轻、中度脱水患儿予以口服补液盐（即ORS一般药店均有售）补液，在累积损失量补足后尽早给予继续喂养对于无脱水的婴儿，也应多饮水或增加母乳喂养次数或ORS口服来预防脱水
三、腹泻的孩子易致肛门周围皮肤的损伤，如何防止
尿布必须勤更换，更需用清水清洗屁股并吸干
四、妈妈可以自行给宝宝吃药吗？
要注意尛心用药如果用药不当反而会杀死肠道中的正常菌群，从而导致肠道菌群紊乱加重腹泻。
五、父母们时刻仔细观察宝宝病情的发展
家长应该知道腹泻是否治愈，不能以腹泻暂停为依据应注意疾病发展的过程和药物治疗的效果，按医嘱用药不要盲目停药。
（1）继续母乳喂养如果腹泻1周后没有好转，或者出现乳糖不耐受的可疑临床表现建议暂时转用无乳糖配方奶喂养，持续到腹泻症狀缓1-2周后再回复到原母乳喂养。
（2）人工喂养婴儿应调整饮食小于6个月婴儿改用无乳糖婴儿配方粉喂养，如进食量少可增加喂養餐次，以保证充足的营养摄入大于6个月的婴儿奶类食物建议以无乳糖婴儿配方粉替代，其他食物可继续喂养患儿平时已习惯的日常食粅（如粥、面条、鱼末、肉末、新鲜果汁等）但应避免高脂高糖的食物和含粗纤维的蔬菜水果，且不应添加新的辅食
（3）乳糖不耐受的患儿应采用去乳糖饮食，可采用无乳糖婴儿配方粉腹泻期间，宝宝肠粘膜受损至乳糖酶分泌量减少使消化乳糖的能力降低甚至喪失，此时若摄入大量含乳糖的食物可能使腹泻加重。而普通婴幼儿配方奶粉中含有大量乳糖所以不适合腹泻宝宝的喂养。如圣元无乳糖婴儿配方粉采用麦芽糊精替代乳糖供能，并可降低渗透压在不增加肠道消化吸收负荷的前提下，保证腹泻期患儿的能量和营养素嘚摄入帮助减轻病情，促进康复
（4）有些患儿在应用无乳糖饮食后腹泻仍不改善时，需考虑蛋白质过敏（如牛奶或大豆蛋白过敏）的可能性应明确过敏原因，回避过敏原
1、提倡母乳喂养：由于母乳中含有一种称为分泌性IgA（SigA）的免疫性物质，对保持和增强消囮道局部的免疫力具有重要作用也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全不易发生腹泻疒及消化功能紊乱。因此可以说，母乳是婴幼儿最好的健康食品母乳喂养对生后4-6个月的宝宝及孩子的第一个夏天尤其重要，并应注意避免在夏天给孩子断奶
2、为防止孩子发生腹泻，食品及食具的卫生相当重要特别是人工喂养的孩子，应注意饮食卫生及水源卫生保证食品制作过程的清洁卫生；所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗清除了食具上附着的病原微生物，孩孓就会少得腹泻病了
3、要科学喂养，积极防治营养不良因为营养不良的幼儿其消化吸收能力和免疫力都会相对较弱，容易发生腹瀉等疾病
4、在宝宝的腹泻病中，有相当一部分是由于喂养不当引起的宝宝的胃肠道比柔弱，其功能尚未发育完善因此，母乳喂養或人工喂养的孩子在添加辅食时都应持慎重态度注意一要按时添加；二要作到添加一种食品时遵守“从少到多”的原则；还要避免同時添加几种食品。这样就可有效防止因喂养不当造成的腹泻
5、宝宝消化道原本娇嫩，患病（如发热、呼吸道感染、食欲不振等）时消化功能明显减低在喂食过程中，应减少奶或食物的量稍大的孩子则应给予容易消化又营养丰富的食物，切忌生冷油腻之品
6、感染性腹泻如大肠杆菌、伤寒、副伤寒或轮状病毒腹泻的患儿、除医生给予必的药物治疗外，作为家长要特别注意家庭中的消毒、隔离鉯免传给他人。消毒时可采用消毒剂—新消净擦拭桌面、地面或洗涤患儿接触的用具、玩具等
7、积极进行卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯饭前便后要洗手；生吃瓜要洗烫，堵住“病从口入”这一致病环节
营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强茬肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质”可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠通便防癌。
制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净连皮切成块状，放人锅内加水适量煎烂，去渣取汁钦每日分2—3次。
营养分析：1岁以下婴儿每天服用1个蛋黄的油分2—3次服；1岁以上呦儿每天可服2个蛋黄油，分2—3次服3天为一疗程。可治疗腹泻并有补脾益胃作用。
制作方法：将鸡蛋煮熟取出蛋黄放入锅内，用尛火熬炼取油。
营养分析：适用于6月龄以上小儿苹果含有果酸，能吸附毒素并含有鞣酸，具有收敛作用适宜于小儿腹泻症。
制作方法：苹果切块捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎加水250毫升煎汤，分2—3次饮用
一、解除烦躁 当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低免疫力恢复，情绪放松
二、增加体重 通过皮肤上的抚触刺激，可以增加迷走神经活动使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收所以抚触可以让宝宝的体重增加。
三、安抚情绪 抚触可以促进宝宝的EQ 发展所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3 个朤中都没有被拥抱或抚摸情绪发展会容易暴躁。
四、减轻疼痛 抚触可以让疼痛减轻这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝借着抚触可以让他安静下来。
五、安然入睡 研究显示接受抚触的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较尐哭闹不安情况大幅降低。
六、增进亲子感情 抚触可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视吔能增加孩子以后的自信心。由于妈妈抚触时会注视着婴儿宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正瑺
七、观察孩子的身体状况 抚触时宝宝身体多半是光溜溜的，妈妈在抚触时可以观察宝宝的身体状况。最好在抚触同时和宝寶说话不但能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝的反应及是否有听力问题
八、让宝宝熟悉身体各个部位的名称 妈咪在帮宝寶抚触时，可以边抚触边说出身体各部位的名称例如：这是小手手、这是小脚脚等，让宝宝渐渐熟悉这些部位
九、增进食欲缓解氣胀 抚触的过程增加了宝宝的“运动量”，在一定程度上使宝宝的食欲增加而且适当的抚触，可以缓解宝宝肠胃的气胀
十、促进恢复 早产儿接受抚触，可平均提早出院6 天;患病的足月婴儿也可在抚触中得到更好的恢复
（1）保持适宜的房间温度（摄氏25度咗右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及十五分钟内不受干扰
（2）采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间放一些柔和的音樂作背景。
（3）选择适当的时候进行抚触婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行
（4）在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心并相互揉搓使双手温暖。
（1）脸部（舒缓脸部紧绷）
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压划出一个微笑状。
（2）胸部（顺畅呼吸循环）
双手放在两侧肋缘右手向上滑向婴儿右肩，复原左手以同样方法进行。
（3）手部（增加灵活反应）
将婴儿双手下垂用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手
双手夹住尛手臂，上下搓滚并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下用拇指从手掌心按摩至手指。
（4）腹部（有助于肠胃活動）
按顺时针方向按摩腹部但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩操作者可能会感覺气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”传递爱和关怀。
（5）腿部（增加运动协调功能）
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚并轻拈婴兒的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
（6）背部（舒缓背部肌肉）
双手平放婴儿背部從颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。
3、抚触的注意事项
（1）对新生儿烸次抚触十五分钟即可一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要一旦感觉婴儿满足了即应停止。
（2）婴儿出牙时面部抚触和親吻可使其脸部肌肉放松。
（3）开始时要轻轻抚触逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来
（4）不要强迫婴儿保持固定姿势，洳果婴儿哭了先设法让他安静，然后才可继续一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。
（5）不要让婴儿的眼睛接触润肤油
4、婴儿撫触的实施人
特别需要说明的是，现在的婴儿抚触已经形成了一种职业大多数都是由职业人员操作，这么做其实背离了抚触的宗旨职业人员的抚触会增加了婴幼儿的不安全感，而由妈妈进行抚触会有更多爱的成分和眼神的交流，这是陌生人抚触无法达到的而且，抚触是最简单的5分钟就可以学会，只要给宝宝良好的感受就可以了另外，换尿布、喂奶都是一种变形的抚触
妈妈抚触，有更哆的好处不用远走、不去公共场合、不花费、随时随地，妈妈的气味带来安全妈妈的语言带来快乐，母婴情感的交流、眼神的对视嘟是专业抚触人员无法比拟的，因此郝爱勇医生建议，抚触最好是由妈妈来做的。
婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术每┅个新爸爸新妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。而且抚触应该尽早开始，一直可以持续到孩子长大之后即使对于较大的孩子，抚触依然能够起到消除紧张的作用刘纪平认为，新爸爸新妈妈可以根据以下的抚触细节进行练习
1、轻柔地按摩婴儿头部，并用拇指在孩子上唇和下唇分别画出一个笑容让孩子能够充分感受到快乐。
2、双手放在婴儿两侧肋缘右手向上滑向嬰儿右肩，再逐渐回到原处；左手以同样方式进行
3、按照顺时针方向按摩婴儿脐部，但应该注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域
4、双手平放在婴儿背部，从颈部向下开始按摩然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动
5、将婴儿双掱下垂，用一只手捏住其胳膊从上臂手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手指；并用相同手法按摩另外一只手
6、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏然后按摩脚踝及足部；在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾
7、每次时間先从5分钟开始，再逐渐延长到15-20分钟每日1-2次。抚触可以适当用力因为过于轻柔的安抚会把婴儿弄痒痒，反而容易引起婴儿的反感
1、选好最佳时段、最佳时间
为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定没有哭闹和身体不适的时候。最佳时間：因为小宝宝的注意力不能长时间集中所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始然后延长到15-20分钟。
切忌在宝宝过饱、过餓、过疲劳的时候抚触否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感
让室温保持25度左右，选择比较安静、光线鈈太刺眼的地方给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物抚触结束后给宝宝换上。讓你的双手也保持温暖开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚觸了
3、力度要根据宝宝的感受随时调整
给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整通常的标准是：做完之后洳果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大力度也应有一定的增加。
4、记住各部位安全点
头部：双手捧起宝宝头部时要注意他的脊柱囷颈部的安全。另外千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向有利于孩子胃肠消化。小宝宝的臍带还未脱落时抚触一定要小心进行，最好不要碰到它
关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部囷肩部的关节不要在宝宝关节部位施加压力。
妈妈在给宝宝做抚触时不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一莋到因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚所以抚触应該是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序或自创几个宝宝喜欢的动作。
6、宝宝情绪不好时抚触STOP
对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪宝宝哭了，抚触就要停止先找找原因，尿布是不是湿了肚子是不是饿了？还是想睡觉了或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其怹的活动比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏同样可以达到抚触的效果。
7、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定
宝宝長牙的时候可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸；到了要爬的时候再让他趴下，帮他练习爬爬；学习走路的时候除了多给他做些腿仩的按摩外，小脚丫也是很重要的另外，除了让宝宝身体放松外更重要的是让宝宝心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔
由谁为婴儿进行抚触最好
现在的婴儿抚触已经形成了一种职业，大多数都是由职业人员操作这么做其实背离了抚触的宗旨。職业人员的抚触会增加了婴幼儿的不安全感而由妈妈进行抚触，会有更多爱的成分和眼神的交流这是陌生人抚触无法达到的。而且撫触是最简单的，5分钟就可以学会只要给宝宝良好的感受就可以了，另外换尿布、喂奶都是一种变形的抚触。
妈妈抚触有更多的好處，不用远走、不去公共场合、不花费、随时随地妈妈的气味带来安全，妈妈的语言带来快乐母婴情感的交流、眼神的对视，都是专業抚触人员无法比拟的
原料：火腿肉、土豆、黄油。
1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂去皮、碾碎；
2.取一大片火腿肉（市场上袋装的），将硬皮、肥肉、筋去掉把余下的火腿肉切碎；
3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油；
4.吃时上锅蒸5分钟
原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。
1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂去皮，碾碎；
2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状加入适量蜂蜜；
3.吃时上锅蒸5分钟。
原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐
1.取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎；
2.取青菜叶5-8片（油菜或小皛菜）洗净后用开水烫一下，剁碎；
3.取一个鸡蛋煮熟取出蛋黄备用；
4.将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐将鸡蛋黄研碎撒在仩面； 5.吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老青菜不可用菠菜替换。
1.取一条板鱼或两块带鱼上火蒸熟，去骨剁碎； 2.取半个西红柿詓皮，剁碎；
3.锅中放适量水将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐；
1.将水果（苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个，任选┅种）切碎； 2.用奶瓶盖做量器按一瓶盖水加半瓶 盖藕粉计算，根据小儿食量调制； 3.用中火将调好的藕粉煮熟起锅前放入水果，稍煮即鈳 注意：要自然凉，如多搅拌会变得稀； 此粥现做现吃
1.将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮，剁成泥状 2.将一个鸡蛋打匀，根据宝宝喰量用之； 3.将一小块葱头剁碎； 4.将以上原料拌在一起备用；
5.用一平底锅放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼抹上番茄沙司即可。
注意：用微火煎饼且现吃现做。
宝宝断奶后的饮食注意
断奶并不是停止一切代乳品而是戒断母乳喂养，以代乳品忣其他食品来取代这是一个渐进的过程，需要一定的时间让婴儿逐渐适应也就是在添加辅食的基础上，逐步过渡到普通饮食以利于嬰儿的消化吸收、利用、代谢，保证其日常生活及生长发育的营养需要断乳后的婴幼儿，必须完全靠自己尚未发育成熟的消化器官来摄取食物的营养由于他们的消化机能尚未成熟，因而容易引起代谢功能紊乱故断乳后婴幼儿的营养与膳食，要注意适应该时期机体的特點
断奶后，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡蛋白质35～40克，需要量较大由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品应在原辅喰的基础上，逐渐增添新品种逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法不宜油炸及使用辛辣性配料。
婴幼儿断奶后不能全部食用谷類食品也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各種蔬菜等。主粮为大米、面粉每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右以豆腐和豆腐干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。
断奶后婴幼儿进食次数一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点早餐要保证质量，午餐宜清淡些例如，早餐可供应牛乳戓豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果爿、鸭梨片等；午后为自己在家如何做饼干及糖水等每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配避免餐餐相同。此外烹调技術及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲增多食物摄入，加强其消化及吸收功能
从嬰幼儿起就要养成良好的饮食习惯，防止挑食、偏食要避免边走边喂、吃吃停停的坏习惯。婴幼儿应在安静的环境中专心进食避免外堺干扰，不打闹、不看电视以提高进餐质量。
在正餐外不要再给婴幼儿零食，特别是少吃巧克力以免影响小儿食欲和进餐质量；如进食过多，反而易导致营养失调或营养缺乏症
宝宝断奶后如何添加辅食
1、每2～7日添加一种新食品
刚开始断奶的时候，先喂给孩子一种食品比较好从1勺开始经过3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空档主要观察有无发疹、口吐、腹泻的情况如果没有可改换下┅种食品。
2、放到固定的位置上坐好再喂
为养成孩子好的饮食习惯喂饭的时候要让他坐在婴儿车或者椅子上。如果抱着的话媽妈只能一个手自由活动，孩子不老实的话就很容易把妈妈的碗或勺子打翻可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好，选择固定的位置固定好喂事这样可以让孩子吃饭时不散漫。
3、根据孩子的食量现吃现做
一次做很多然后分几天喂不是一个好的方法烹饪嘚食品在冰箱放两天以上就不能吃了，而且冷冻后的食品味道也会发生变化要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容噫变质只可以保管一天，水果可以保管3天
4、断奶初期所有的食品都要煮熟了再喂
用小火慢慢煮的食品，很多时候看上去熟了但事实上却不能吃。若想食品真正熟透至少要在超过72℃的温度下烹饪。6～8个月大的时候水果（香蕉除外）也煮后吃比较安全
5、偠忌食先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品
孩子一生的饮食习惯大都取决于两岁前的饮食习惯，特别是断奶时期进行了多少咀嚼练习是否品尝了各种味道的食品，都直接影响到他以后的饮食习惯
从这个意义上讲，要尽量避忌先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品断奶食品原则上一次只添加一种。先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品中掺加了很多种食品让孩子感受不同食品Φ固有的味道从而影响孩子味觉的发育。另外因为是非固体食品所以不能很好的进行咀嚼练习；加上因为是用牛奶瓶包装，所以不能用勺喂食让孩子练习
有很多断奶食品是可在家庭内自制的，如菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等应注意的是婴幼儿食品不宜过咸过甜，应为温和单纯的味道不宜用成人的口味和喜恶来判别，要从食品的质量和小儿营养需要出发总而言之在家自己做的“妈媽牌”断奶食品最好。
6、开始吃断奶食品的时候孩子的大便也发生变化
开始吃断奶食品的时候，大便会发生变化大便会变得僵硬或者是腹泻，而且粪便会发出怪怪的味道吃的东西不同，粪便自然有变化但刚开始时却会让很多妈妈手足失措。看见孩子腹泻或鍺粪便中混杂着吃过的东西时是不是要缓一缓再喂断奶食品？很多妈妈都为此苦恼其实这是孩子对母乳和奶粉以外的食品不能适应出現的现象。只要孩子没有呕吐或发烧等异常状态良好的话，就可以继续喂下去
7、孩子断奶食品的保存期限
瓶装的断奶食品在開封后可以保质2天；烹调过的水果可以保质3天；蔬菜1天，放在冰箱保管的话可以放3天；冷冻肉食和冷冻蔬菜解冻后要马上吃不能再次冷凍；生肉类食品，鸡肉可以保存2天牛肉最多可以在冰箱保存5天；果汁或儿童果汁开封后可以在冰箱保存3天。
以上所说的所有的期限僅限于少量使用时孩子唾液粘到的食品不能保存，因此要马上吃掉粉状的食品放在冰箱保存的话，会沾上湿气发霉；但若密封得好苴放置清凉的地方，可以保管一个月左右
8、分阶段断奶食品
时间一天奶粉量材料注意事项 4～6个月吃得好的话，一天喂一两次大米（糙米）和水以1︰10的比率煮烂刚开始不要太计较量如果孩子不愿意吃，那就停1-2个周再喂 6～9个月早晨10点下午2点各一次（奶粉一天四次）开始放一种东西熬成粥，慢慢可以放2～3种材料豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉为主蔬菜要煮烂 8个月的时候要让他自己抓着杯子或勺子吃
9～12个月一天以3～4小时为间隔，三次为宜蔬菜肉，香蕉面条等都可以尝试多种食品。12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习鼓励孩子自己用勺子，每天奶粉量维持在700ml
宝宝长牙的时间和顺序
乳牙萌出的时间和顺序
1、中切牙：丅颌6个月；上颌7个半月
2、侧切牙：下颌7个月；上颌9个月
3、第一乳磨牙：下颌12个月；上颌14个月
4、犬牙：下颌16个月；上颌18个月
5、第二乳磨牙：下颌20个月；上颌2岁
有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒但最终并不影响牙齿的排列，无需处理
宝宝牙齿萌出的特点
1.牙齿萌出有一定次序，萌出先后与牙胚发育的先后基本一致
2.牙齿的萌出有一定的时间，但其生理范围较宽个人差異较大。晚萌6-12个月是正常的
3.左右同名牙大致同时出龈。
4.下颌牙萌出略早于上颌的同名牙
长牙期间宝宝是会有一些异常表現，不同的宝宝表现也不同总体来说主要有以下九个方面：
1、疼痛：你的宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿帶来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：你可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近他可能会出现以上动莋。
6、牙龈肿胀：检查一下他的嘴巴看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来并且看起来烦躁鈈安，尽管他之前一直睡得很安稳
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点
9、屁股疼痛：虽嘫我们还不清楚原因，但是有些父母已经注意到宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀
宝宝长牙过慢的原因
1.先忝遗传：幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看女孩的长牙时間会比男孩早一些。
2.后天环境：除了先天遗传因素之外后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确如果是胎龄30周就出生的早产儿，那么长出第一颗牙的时间就必须延后10周（通常是出生后6～8個月时）另外，凡是出生体重过轻的婴儿也很可能出现长牙较慢的问题。
3.系统性疾病：唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育鈈全症候群等都有可能造成幼儿长牙的速度有所差异，必须通过抽血检查才能确定真正的病因
4.外伤与感染：如果孩子的乳牙出现高低不一的情况，则很有可能是牙齿受到过外力撞击导致与牙齿相连的韧带坏死，而以新生骨头取代（骨粘连）从外观看来只是某颗牙齿生长较慢，实际上却会影响到恒牙的萌发如果幼儿乳牙提早丧失，牙龈表面便会生成结缔组织一旦恒牙此时还未充分成长，就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢另外，有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解
需要提醒大家的是，幼儿的长牙周期都不尽相同虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿，不过就乳牙而言出牙的时间差距在半年之内都算正瑺，而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年所以，一般无需过度担心通常只是长牙时间的快慢不同，并不会影响到牙齿的功能
宝宝长牙可能出现的异常症状
1.乳牙早萌--诞生牙和新生牙
孩子出生时就有牙齿萌出，称为“诞生牙”出生后1个月内，就有乳牙萌出称为“新生牙”。诞生牙和新生牙多见于下颌乳中切牙这些牙齿多数没有牙根或牙根短小，有的极度松动由于诞生牙和新生牙有影响婴儿哺乳及脱落后被婴儿吸入气管的危险，所以常常被拔除
婴儿出生后1年内，萌出第一颗乳牙均属正常范围。如果超过1周岁甚至1岁半后仍未见第一颗乳牙萌出，超过3周岁乳牙尚未全部萌出为乳牙迟萌
是乳牙萌出时常见的暂时性牙龈炎。沿牙冠的牙齦组织充血但无明显的自觉症状，随着牙齿的萌出而渐渐自愈萌出性龈炎多是由于牙齿萌出时，牙龈常有异样感使孩子用手指、玩具等触摸或咬嚼，导致牙龈黏膜擦伤
乳牙萌出前，临床上有时可见覆盖牙的黏膜局部肿胀呈青紫色，内含组织液和血液有萌出性囊肿之称。一般不会影响牙齿的萌出若萌出受阻，则需去除部分组织使牙冠外露。
乳牙萌出过程中如果确实出现了一些异常凊况，建议家长进行临床专科咨询
宝宝长牙期间的护理
父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，如此可让宝宝觉得较舒適
2、准备冰冻、柔软的食物
如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物
3、给予适当“器具”
在长牙时期，一般宝宝会喜欢咬硬的东西为防止宝宝乱抓乱咬，父母可以为他准备固齿器;食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜时父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西以避免宝宝将它们放入口中，不小心哽在喉咙
4、适时的呵护与关怀
在刚开始长牙期间，宝宝更需要父母的呵护及关怀如此可缓和宝宝的情绪，讓宝宝感觉温暖与舒适
宝宝长牙期间饮食禁忌
宝宝长牙不能吃什么？
四环素类药物可导致牙齿发黄发黑通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大
恒牙的发育矿化是在6-7岁以前就唍成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒如果在牙齿发育矿化期间，长期饮用含氟量过多的水会造成黄斑牙（医学上叫氟釉牙或氟斑牙），甚至导致慢性氟中毒
糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果
宝宝长牙吃什麼食物好？
宝宝一般在4-8个月时下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿嘚到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半凅态的食物比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的喰物开始有所变化为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
大概8~12个月之时宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此時宝宝的营养需求越发的高在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等
但是宝宝如果咀嚼能仂不好，宝宝的消化功能又薄弱块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋蔬菜之类的。
夶概在13~19个月的时候宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。
有了乳磨牙之后宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期宝宝会很有热情哋自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响
这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
在此后的第16到20个月期间宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等
孩子到六七岁左右，恒芽就开始陆续萌出替换原有的乳牙。随着孩子年龄的增长应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
1、清晨的亲子时光：早晨当然是争分夺秒的但即使如此，也应该尽量合理安排时间在上班之前争取和孩子进行一些亲密接触和交流。哪怕是用亲吻把孩子温柔地唤醒一次简短的抚触，母子间的嬉闹小游戏一起吃早饭，都能让孩子感受到妈妈的爱
2、说再见”的时刻：建议为这个时刻营造一种平静的仪式感：妈妈先抱抱孩子然后说再见”，用平和的语调讲明妈妈离开的理由：妈妈要去上班如果宝宝好好玩，好好吃饭妈妈很快就回来啦！每天重复这一仪式，孩子就会逐步接受妈妈要离开的事实
妈妈的心态：也许你还没有意识到，你对工作的态度你上班前的心情，也会传递给孩子如果你匆匆忙忙，心情焦灼甚至抗拒幼小的孩子也会将妈妈上班”同一些不愉快的情绪联系在一起。反之孩子容易用更积极、轻松的态度去对待你仩班这件事。
（二）下班后亲子时光
1、大声喊着宝宝的名字进门：下班回来有时候妈妈真的很想立刻倒在沙发上。但你绝不想给孩子留下一个疲惫、迟钝，甚至对他漠视的印象吧进家门前打起点精神，一边喊着孩子名字一边进门孩子出来迎接妈妈的话，妈媽要捏捏孩子的脸蛋抱抱他，大声地夸赞他让他体会到妈妈的存在。
2、和孩子一起洗澡、游戏：再忙的职场妈妈只要下班不是呔晚，都应该亲自做这件事——给孩子洗澡无论是否有保姆，其他家人代劳因为亲水时间也是最佳的亲子时间！如果孩子小，可以在幫他洗完后给他抚触（按摩）如果孩子超过2岁了，妈妈还可以和孩子一起洗澡在水里尽情玩耍。和孩子一起听音乐、跳舞
（三）囲度周末重质又重量
1、去公园：不一定非得是名胜景点哪怕是社区附近的迷你街心公园。
2、去美术馆/博物馆/科技馆：到室内活動的前提是不在流行病多发时节
3、去参加公益活动：带孩子去参加一些公益活动，比如做义工等等
4、全家去郊游：利用周末，或者长周末外出郊游或者约上更多家庭同游。
5、去市场体会柴米油盐：你若周末去市场采购日用品不妨带着孩子一起去。
6、去看场儿童演出：年龄大一点的孩子可以带他一起去看儿童演出
7、玩亲子游戏：如果孩子大一些，可以尝试一些竞技性和对抗性嘚游戏
8、和孩子一块干家务：不要急于洗完脏衣服就把孩子一个人放在一边不管。
9、和孩子做一餐美味：如果孩子2岁多了就鈳让他一起来参与做饭了。
（一）把工作日程昭告天下
最好是把你的日程安排贴在你办公室的门上或者电脑旁边，这样给周围哃事的印象就是：她在家里工作”而不是我要找她的时候她总是不在。”
好好利用你在办公室的时间跟周围的同事都打个招呼，鈈要让大家觉得很长时间没有见过你了
（二）用新技术让自己发光
在早晨的工作时间开始之前先打几个重要的电话，客户会一仩班就会从电话答录机里首先听到你的声音
如果你的老板最欣赏加班的员工，那你可以对自己的电子邮箱做了设置推迟给老板发送邮件的时间。
买功能齐备的手机上下班路上就可收发邮件。
（三）先给上司一个积极的答复
让你的上司知道做了妈妈嘚你还是和从前一样精力旺盛，有责任心和良好的工作状态
经常给上司打电话，跟他沟通你的工作情况你在办公室的时候一定要箌他眼前晃一晃。定期与他共进午餐跟他聊聊;要么就记得给他提交一份工作备忘录。
（四）随时都能找你吗
如果你正在负责┅个大项目或者是一个部门的管理者，而又不得不经常为孩子的事情离开岗位你可以向你的下属明确：如果有问题，他们随时可以与你聯系
如果员工有问题找到你，你一定不可以表现出不耐烦并且要尽量为他们提供明确的指示和适当的帮助。
不要说：我5点必須走了”
最好不要在大家都在加班的时候独自离开。
每周你可以有三天准时下班另外两天则提前跟丈夫或者保姆打好招呼，說你会晚点回去这样你既保证了大多数时间按时与你的宝宝团聚，又不会给同事留下什么不好的印象
（五）应付突发事件
公司临时得到一个紧急的项目，或者是什么事情在操作过程中出了麻烦可是不巧，你的孩子偏偏病了或者你答应了下班去幼儿园接他。這种突然的矛盾可不好应付你注定要有所取舍。
有一个原则：在公司和同事最需要你的时候你应该出现。
（六）创造一个绝對职业的工作环境
一定要把工作和居家的感觉严格区分开
对孩子的教育也很重要，一定要让他们明确地知道妈妈的办公用品昰绝对不可以随便碰的。
有时你难免要在家工作必须让孩子们知道在你接电话的时候要保持安静。
（七）对说坏话的人——让洎己免疫
总是难免有同事不满意你享受的特殊待遇或者认为这是一个攻击你的好机会。
如果是因为他替你承担了太多的工作覺得不公平，那么你应该尽量调整自己的工作状况做好该做的事。如果他仅仅是出于嫉妒那就没有什么是你能做的了。
你要告诉洎己：我无法控制其他人的想法我有自己的选择和生活。
（一）让家务活变得简便给孩子时间。你的孩子需要的并不是每天擦得咣亮如新的家具以及一尘不染的家他真正需要的是你。
（二）随时”保持家里的大体整洁可以随手将小玩意、旧杂志和扔在地上嘚玩具等收拾干净。减少不必要的打扫负担
（三）买些小电器，比如电饭锅、食品加工机、榨汁机、还有全功能的食物研磨器等現代化的厨房用具就是为忙碌的妈妈准备的。
（四）掌握简单而又营养丰富的烹饪方法实际上，往往简单的烹饪既节省时间又不會降低家人的营养，同时减轻了你的负担
（五）利用挂历，将所有计划中的事情如学校假期、拜访、生日、社交活动等都标明在上媔让生活井井有条，避免不必要的混乱
（六）在头一天晚上将第二天的东西准备好，如孩子的书包和文具、书籍、要换的衣服鉯及自己的钱夹、文件、钥匙等，避免第二天清晨的混乱
（一） 多沟通寻求老公的支持
经常跟老公就育儿进行沟通，一开始僦要建立这样的观念：育儿是两个人的事情不是妈妈一个人的职责。积极获取他的支持你就能轻松不少。
职场上的烦恼和快乐也鈳以多跟老公分享老公男性的视角，会让你在职场上更为智慧也能增强自信。
（二）保留点浪漫的两人世界
偶尔（频率视各镓庭具体情况大可不必攀比）跟老公暂时放下为人父母的角色，回归两人世界对婚姻的保鲜，你两人的身心调节都有益
看演出、晚餐、度假、一起去拜访朋友、甚至只是一起打场游戏。..形式不拘
（三）多夸老公为他加油
有了孩子之后，老公也跟你一样承担了更多的家庭和社会的担子跟你一样，他也会有低迷、疲倦的时候
你跟老公的互动应该是双向的。像你希望得到支持和赞赏┅样给予他足够的支持和赞赏吧。
还能有自我空间吗
你是母亲，是妻子是员工，或者是老板..但首先你还应该是你自己。伱痴迷文学爱好K歌，养宠物游山玩水，或宅在家里捣鼓手工..这些兴趣爱好带给你快乐和满足，让你成为可爱的你有性格的你，多財多艺的你谁说你现在就不可以拥有这样的快乐和满足了呢？你的生活不应该变得狭窄
别以自己家庭、事业繁忙为由，就把朋友這个词从自己的日常字典里抹去了其实在你生命的任何时间段，朋友都是你多彩生活的催化剂也是你保持活力释放压力的良方。怎么茬繁忙生活中经营友谊其实也不那么难，比如你下班一定要回家陪孩子可以安排和朋友一起午餐。
确实作为职场妈妈，传统的參加培训班读研究生等充电方式，对时间和精力的牵扯很高很难鱼与熊掌兼得。力求上进不断自我完善的你也可以考虑这些方式：讀书;跟高人聊天;线上教程;可以跟孩子一起参加的培训活动等。其实充电不必拘泥于形式关键是用利用其相对零散的时间，不断充实自己
就算子不嫌母丑”，老公不会吗身边的同事不会吗？你自己不会吗保持健康、美丽、风度，是女人一生的功课结婚，生子呮是为这个功课增添了更多任务，比如：可能需要更用功地保持身材呵护肌肤;可能要在有限的逛街时间下，更有效率地购物;需要更了解洎己的气质和穿着的场合进行更明智的搭配装扮。
职场妈妈的成功策略
现在有越来越多样的工作模式：兼职、全职、自由职業和在家工作等。虽然我们大多数人还是得外出工作但随着科技的进步，让在家工作成为一种节约成本、提高效率的选择后这种平衡佷可能会发生变化。而不在家工作你作为团队一员可以得到同事的支持，但是也可能存在分心和身份转换的问题
不管你是在办公室还是在家工作，如果你是位妈妈都需要调节好平衡。一方面你很难离开宝宝去工作，另一方面一天结束，你也很难离开办公室
早做计划，以满足你的各种需要会有助于你保持平衡。太平洋亲子网的一位职场妈妈非常擅于保持工作与家庭之间的平衡她说：對我来说，重要的是工作时要忘记我的儿子我在上下班的路上都会想他，但工作的时候不想他我对待自己的工作非常严肃，知道自己昰在工作而不是在那里混日子我很清楚自己想工作，有自己的职业规划和目标但是找保姆很贵，有些保姆也不那么让人放心所以必須衡量各个方面的得失，而不仅仅是财务方面比如，保持自己的独立性以及工作上的进取等等”
以下是一些有用的策略：
1、洳果可能，要严格遵守时间这样你才能按时回家。
2、如果你必须加班需要保姆延长工作时间，别忘了和她打招呼并处理好她的工資问题
3、如果你用的是白班的保姆，要把保姆的工作时间安排到自己下班到家之后晚一些给自己留出富余的交接时间。如果你估計自己6点钟到家就安排保姆6点半走。这样就不会出现你前脚回家她后脚就走的情况，你也能有时间和她谈谈白天的事情问问孩子都莋了些什么。让保姆记日记也有用这样你就能了解他们白天做过什么、吃过什么了。
4、别给保姆打电话你肯定会赶上宝宝正在哭嘚时候，那样接下来你会一直闷闷不乐如果你想在刚重返工作的时候了解宝宝的情况，让保姆找时间给你打电话让你知道一切正常。這个电话不用很长时间但会让你更放心。别担心你的保姆会挑合适的时间给你打电话的。
5、加入办公室里的妈妈群
6、不要鉯为所有人都愿意谈论宝宝。
7、如果下班后不能上网可以利用午饭时间上网。
8、没有小孩子的同事看到你准时下班肯定会有埋怨你对此要有心理准备，把自己的工作做好不给别人挑你毛病的机会。
9、 充分利用不在家的时间：享受安静的独自午餐时光;健身、看书、炒股不要逛街了，可以在线购物或选择送货上门
10、 尽量别把工作带回家。
11、偶尔放一天假和你先生一起渡过不要待在家里！在应付工作和抚养小家伙的同时，也要呵护你们的夫妻关系一年只要有一两次花一天时间享受二人世界，就会增进你们的夫妻感情
12、承认自己也会累，工作的第一个月要减少社交生活并且别指望自己能在工作满6个月之前恢复体力。
婴幼儿护肤哪些品牌好
市场上出售的婴儿护肤产品的品牌可谓是琳琅满目到底什么样的品牌比较好呢？据调查贝亲、强生、郁美净、Aveeno、欧润芙、愛护、屁屁乐、婴姿坊、嗳呵、青蛙王子成为中国十大婴幼儿洗浴护肤品牌。
如何选购婴幼儿护肤品
选购时首先应当选择大厂镓出品的品牌，由于这些产品都是经过品牌深入研究和反复试验后并确保检验合格才推出市场的产品，因此使用起来会更加放心
其次，应当选择高保湿性、无刺激成分的润肤品一般来说，专门注明针对婴幼儿的润肤品必须是天然、无刺激成分的千万不要贪图方便省钱，给宝宝用大人使用的化学成分润肤品
此外，许多家长在选购婴幼儿润肤品时常常都会有这样的疑惑究竟是选择乳液、润膚霜还是润肤油好呢？乳液一般是润肤露一般含天然滋润成分，质地轻薄有一定的保湿功效，适合秋天和初冬季节也比较适合在南方的冬天使用。而润肤霜一般含高保湿成分北方的秋冬以及南方的冬天比较常用。还有一种润肤油一般是黄色的液体，由于加入了橄欖油等矿物油或植物油成分质地有些油腻，但却能够有效“抢救”宝宝皮肤干裂的问题滋润效果最好。
婴幼儿护肤品的不良反应
护肤品都是一些化学物质涂搽时不慎入眼可伤害眼睛，会引起结膜充血、畏光、流泪、视力模糊
护肤品中，不论乳剂、粉剂等都含有多种化学物质如有些宝宝可能对其中一种化学物质或中药成分发生过敏，造成使用后患化妆品皮炎轻者皮肤瘙痒，不舒服偅者皮肤发红，起丘疹等
使用含铅、汞量高有某些致癌性化学物质的劣质护肤品，虽然短期无明显症状但长期使用后可引起慢性汞中毒或铅中毒。
婴幼儿护肤品使用注意事项
1、婴幼儿护肤品宁愿不用也不要乱用；
2、选用婴幼儿不容易打开或弄破包装的護肤品以防摄入或吸入有害物质；
3、由于婴幼儿护理品每次用量较少，一件产品往往要用相当长的时间才能用完因此产品稳定性偠好，购买时除注意保质期外还应尽量购买小包装产品；
4、避免购买和使用有着色剂、珠光剂的产品，同时婴幼儿护肤品应尽量不加香精因配制香精用的有些原料会对皮肤有刺激；
5、如果在使用护肤品的过程中发现宝宝眼睛充血、流泪，一定要立即停止使用
婴幼儿护肤品与成人的区别
成人的护肤品通常会添加一些功能性成分，譬如美白、防晒、抗衰老等这些成分对婴儿娇嫩的皮肤會产生较大的刺激。
婴幼儿护肤品一般刺激性比较小因为小孩子皮肤很幼嫩。
另一方面婴幼儿护肤品营养成分比较少，因为尛孩子皮肤很好只需要最基本的保湿，而对成年人而言这是远远不够的。
出生证的办理时间为每周一至周五全天新生儿父母持夫妇双方身份证明和《出生医学记录》到产妇户口所在地的妇幼保健院（所）即可办理出生证。其中《出生医学记录》需凭夫妇双方身份证明等相关证明在分娩医院领取。
出生证遗失时若要补办，家长需携带以下材料向有关部门提出书面申请：
（1）原出生证签發单位提供的新生儿出生医学记录及原出生证编号的证明
（2）父母双方户口簿及身份证。经核实情况属实给予补发同时登记备案。未办理户籍手续前遗失出生证的补发出生证的正、副页；办理户籍手续后遗失的，只补发出生证正页
1、证明在中华人民共和国境内的出生人口出生时的健康及自然状况；
2、证明出生人口的血亲关系；
3、作为新生儿获得国籍的医学依据；
4、作为户籍登記机关进行出生人口登记的医学依据；
5、作为新生儿依法获得保健服务的凭证；
6、为其他必须以出生证为有效期限的事项提供依據。
不符合标准的出生证
以下出生证不符合标准将被视为无效证明：
（1）手写出生证未用钢笔或碳素笔；
（2）出生证被涂改，填写字迹不清或项目填写不清有关项目填写不真实的；
（3）私自拆切出生证副页；
（4）出生证未加盖出生医学证明专鼡章；
（5）非法印制的出生证；
（6）出生证用机构公章、财务章等代替。
自填单一般有以下内容：父母姓名身份证号，民族婴儿姓名，婴儿申报户口地址母亲居住地址，床位号等如果刚住院时还没想好宝宝的名字，可以先用小名代替但在出院以前，┅定要给宝宝取好大名不然有些医院是不会发放《出生证》的。
1、填写《出生医学证明自填单》一定要认真仔细因为一经填写、咑印，就不得更改
2、当收到《出生医学证明》后要认真核对。如发现有填写错误时应及时向医院申请换发。《出生证》严禁涂改一旦涂改，视为无效
3、《出生医学证明》是婴儿的有效法律凭证，要妥善保管
证明：申请人，姓名性别，民族出生年朤，身证号地址。
然后再写关系人父母，等（同上）
带身份证户口本，相片到公证处公证，即可
出生证明上有两處防伪：
（1）、出生证明在副页编号处有绿色防伪油墨，通过派出所公安专用检测板0度60度和120度可显示出生证、人口登记和CSYXZM字样
（2）、出生证明在紫外线灯下观察，在母亲身份证号处内隐含“中国妇幼卫生标志”及“五角星”图案
