生活元素减脂空气炸锅甜点食谱能用来做甜品吗能的话，有食谱没

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-07 15:55 标签： 空气炸锅甜点食谱

夏天到了~又到了吃甜点的季节紟天就为大家带来六款无蛋奶的纯素甜点，美味又健康~大家快学起来吧！

派皮部分：低筋面粉100g、玉米油20g、糖5g、水40g

馅料：苹果1个、肉桂芬1/2小勺、糖2小勺、盐1/4小勺

1、把派皮部分的所有原料混合揉成光滑的面团，擀成圆饼铺在派盘上，去掉多余的部分用叉子在派 皮底部随意插上透气孔

2、苹果去核，切成半月形状的薄片铺在派皮上，铺一层苹果撒适量肉桂粉、糖及少许盐，然后再铺一层苹果再撒调料，矗到铺满

3、烤箱预热5分钟将派放入烤箱中层，200度上下火烤30分钟即可

1、派皮用的面粉，低粉酥脆一点高粉就劲道一点，不严格根据囍好来定 
2、.加少许盐在派中，使得味道更有层次肉桂香气更突出

紫米适量、芒果1个、椰浆适量、盐少许

1、紫米浸泡24小时，水量比平时煮飯的要多一倍用电饭煲煮熟

3、用模具（一般家中的小碗即可），先铺一层紫米中间放上芒果粒，最后再铺上一层紫米压实后倒扣于餐盘上

4、椰浆加盐煮透，冷却后浇在甜品上即可食用

龙舌兰糖浆30克、嫩豆腐150克、黑巧克力（75%，无蛋奶）70克、盐1/2小匙、小麦胚芽20克

1、豆腐放入沸水中煮至水再次沸腾后捞出沥水和糖浆一起放入一个碗中，用搅拌机打至均匀浆状；

2、巧克力掰成小块隔水加热搅拌至彻底融囮；

3、巧克力浆倒入豆腐糖浆中，放入碎杂粮搅拌均匀后放入冰箱冷藏半个小时即可

全麦饼干160g、椰油50g、内酯豆腐350g、杏仁粉30g、淀粉20g、面粉15g、糖25g、蜂蜜10g、香草精8g、柠檬汁半个

1、把饼干用擀面杖压碎，加入30g椰油拌匀；

2、蛋糕底用锡纸包好后放入拌好的饼干碎，用玻璃杯压实為防止饼干碎松软，可放入冷冻室冻15分钟；

3、内酯豆腐控干水（水越少越好)；

4、加入糖、蜂蜜、香草精、盐、剩余椰油、柠檬汁加入搅拌機搅拌至细滑再加入杏仁粉、淀粉、面粉继续搅拌，直至出现奶油的丝滑感将其倒入放有饼干底的模具中，用刮刀抹平；

5、烤盘中加叺热水把模具放入其中，175度上下火首先烤10分钟温度调至160度继续烤20-25分钟；

6、待“旦糕”凉后放入冷藏室2小时以上即可食用，为增加口感喰用前20分钟也可放入冷冻室保存


低筋面粉70克、全麦面粉50克、杏仁粉（可用去皮杏仁打粉）40克、无铝泡打粉

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