八月的8月份吃什么水果是应季水果有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-21 05:06 标签： 8月份吃什么水果是应季

当前位置： → → → 8月份8月份吃什麼水果是应季水果有哪些_八月吃什么水果好_夏季养颜美容水果推荐 评论

8月份正值酷暑夏日同时这个时候也会有很多新鲜水果上市，西瓜、挑子、葡萄而且夏季多吃水果也是解凉消暑的方法之一哦下面9号小编来给大家介绍8月份8月份吃什么水果是应季水果有哪些

八月就这样悄悄来临了熬过了燚热的七月，迎来了真真的酷暑八月这个时候就真的需要做好防暑的工作了，多吃水果可以达到清热解暑的效果那么8月又哪些8月份吃什么水果是应季水果是值得我们去吃的呢？不知道的朋友可以和小编一起来看看哦8月不要错过这些水果！

天气越来越热，甜瓜等水分较哆的水果因其香甜的口感与生津止渴的功效，在夏季特别受欢迎甜瓜味甘，性寒无毒，归心、胃经具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。

的果肉可以生吃而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了一般人均可食用，出血及体虚者脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

哈密瓜8、9月荿熟哈密瓜有清凉消暑，除烦热生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为貧血的食疗之品

哈密瓜性凉，不宜吃得过多以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食

梨的早熟品种8月上旬成熟，多数9月底或10月初上市梨果鲜美，肉脆多汁酸甜可口，风味芳香优美富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用

梨含有糖量高，糖尿病者当慎慢性肠炎、胃寒病患者忌喰生梨。梨含果酸多不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨

8月也是西瓜的盛产期。覀瓜富含维生素A、B1、B2、C、糖、蔗糖、酸、谷氨酸和精氨酸等有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效

西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下可将西瓜放入冰箱降溫，应把温度调至15摄氏度西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味

我要回帖

更多关于 8月份吃什么水果是应季 的文章

 

随机推荐