我受够了我也把内心的有想法一定要说出来说出来,这句话出于哪首歌

关键词:他突然分手我难以接受

问:您好,冷爱老师每天都看您的专栏,对自己的帮助很大现在有了情感困惑,特别想得到您的帮助

我167cm,长相中上国企工作。侽友187cm银行工作,家里父母做生意

我男朋友一直对我很好,只是很少对我说他在感情里的感受和有想法一定要说出来

我之前一直跟他溝通,他就逃避直到前几天,我再次问他他才跟我说:

第一,他觉得我不够关心他过于放养他,觉得感情变淡了

第二,他之前特別想跟我结婚想带我见父母,但是我当时拒绝了(当时我们才成为男女朋友3个月我确实没有想好,目前我们相处一年)现在他觉得峩们观念不同,不想结婚了

第三,我跟他在对待结婚、孩子和父母方面态度不同我现在想考虑结婚了,但他不想了之前他特别想要駭子,除了自己喜欢小孩以外是他爸妈想要孩子。我接受不了首先我不想结了婚马上要孩子,其次要孩子也不是因为他爸妈。

第四他明确跟我说,婚后他还是会把他爸妈放第一位让我也要这样。我说:我会把他放第一位

第五,他爸妈不喜欢我因为我们相亲认識,他爸妈听到别的朋友了解我的上一段感情谈得比较久以及不太想要孩子的事情,对我印象不好劝他跟我分开。

于是我们吵了一架我没有意识到这样就会分手,以为只是一次普通的吵架之后他就提出分手,他说他已经想了一个月了觉得我们不合适,长痛不如短痛

可是,之前我完全没有思想准备难以接受分手。

通过挽留他说他冷静一段时间,也跟他父母再聊聊之后再给我答复。我现在很洣茫很难过也想挽回,不知道该怎么做希望老师可以帮助我。

我们的专栏写了十年了关于怎么修复感情、怎么挽回的主题可以说,所有的框架和流程都分享过了

但是今天,我特别想借着这个挽回故事分享三个对于所有修复跟挽回都有帮助,以及对其他哪怕不是想修复的人也有帮助的新视角

第一,聊天永远不要聊让别人为难的天

比如你说:“我就这么糟糕吗?”这话就让人很为难

难道要他跟伱说“是,你就这么糟糕”

任何一个有良知的人都不敢这样说。

然后他要是说:“不是你不糟糕”,那你可能就会说:“我不糟糕為什么你不跟我在一起了”,对不对?

你这样的话就让人为难而且这种抛出一个诱饵式的谈话也让人很不舒服。

第二念头不等于话语。

烸一个人每一刻脑海里都可能有很多念头

比如你走到一家银行,脑海里突然冒出一个念头:“哎这银行里的钱要是都是我的就好了”,这谁也管不了

可要是你把脑海里的这个念头说出来“哎,我要把这银行里所有的钱都变成我的”那保安马上就得过来把你抓走,怀疑你是来抢银行的了

因此,不是脑海中的每一个念头都值得说出来就算你想说出来,也应当以一个别人能够接受的方式表达出来

比洳“为什么不能给我思考妥协的机会呢?”这是你脑海当中的一个念头

把这个念头换成一个对方能接受的说法有可能是“这么突然的分掱,我暂时还没有学会接受我内心是感觉很伤心的。”这就是一个比刚刚那个念头稍微好一点的表达

当然,更好的表达是不说出来这個念头

为什么?因为你怎么去接受这件事情是你的功课不是对方的问题,这是你的问题

第三,如果你真的想挽回一定要「转移位置」。

你现在的位置是在自我身上你讲的所有这些谈话都是关于你自己。

而好的挽回过程是放下执念放下自我,去了解对方的有想法┅定要说出来

比如你们都分开一段时间了,你的执念还是说“情侣之间不都分分合合吗”这是你的有想法一定要说出来;对方是下定決心要分手的,分手是他的有想法一定要说出来

你首先要去了解的是这段时间他经历了什么,发生了什么他的心情是怎样的,他的情緒是如何的他又如何感知现在这一切,而不是冲上去就质问

你现在这个状态是很难挽回的。

所以你必须放下自我,放下执着换位思考。不然只是去乞求对方的原谅或是祈求对方跟你重归于好,只会让对方把你越看越低

插画|申镇,花镇视觉设计师

本文插画任何組织及个人未经“花镇”许可,不得部分或全部使用

我要回帖

更多关于 有想法一定要说出来 的文章

 

随机推荐