煮过的面条跟河粉河粉和米饭哪個热量高高?哪个更好消化?能标出卡路里更好... 煮过的面条跟河粉河粉和米饭哪个热量高高?哪个更好消化?
确切说是面条的高不过要看MM吃多少叻,呵呵什么东东吃多了都会发胖的,少吃多餐才好!!
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面粉热量高,河粉更好消化
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河粉是大米做的热量应该一般,理论上面条是白面做的淀粉含量會高些相对热量较高。不过河粉米粉都是要用油加工,油里面的热量是非常非常高的所以你要减肥还是考虑吃少油少糖的东西吧
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