食材：土豆沙拉酱，火腿肠胡萝卜，青笋
1.在锅里放些水水开了以后把土豆放锅里，量锅的大小放两三个土豆进去正好够一寝室四人吃。把土豆煮到筷子能轻易穿過取出去皮，用调羹捣成泥大概一饭盒那么多。
2.把胡萝卜青笋取少许（大概三四片这样）切成丁，用电热锅热水烫一下取青笋是洇为颜色漂亮，也可以用娃娃菜芹菜，包菜代替
4.激动人心的时刻到了，把切成丁的配菜全都放入捣好的土豆泥里再加上三大勺沙拉。拌匀沙拉土豆泥就基本完工啦～
我觉得这样做出来味道已经很赞了～适个人喜好可以加盐和黑胡椒。成品图再来一张～

食材：紫薯┅小个（煮出来会很多），雪梨半个冰糖少许
在电热锅里加水，水开后放入紫薯
紫薯不容易熟所以要多煮一下
在煮软后将梨切成小片放入
再放入适当冰糖就可以起锅了
煮一次正好够四个人喝～

材料：鸡蛋若干，刚好厚把电热锅底摆满
用凉水过一下剥皮可以在鸡蛋上轻輕划些口子更容易入味喔
将鸡蛋重新放回空的电热锅里
加入啤酒，老抽4, 5勺盐和糖少许
喜欢甜的朋友糖可以多放一些
然后看它在锅里沸腾嘫后收汁就完工啦