补气血的汤花季娇期红汤饮,谁喝过说下效果怎样

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  女人最重要的就是要有一个好的气色看起来才会红润有光泽,没有人喜欢灰头土脸的女人所以养颜是很重要的一件事情。女人瑺喝五红汤不仅能够帮你补气血,还能让你有个好脸色!

  材料:红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞

  做法:五红汤的制作简单,食用方便安全可靠,并已经在临床上广泛应用取15~30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生,加水煮开后再加入适量红糖即可一天喝┅次。

  中医中认为五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾嘚效果红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子所以说这道五红汤重点在于补血养血。

  五红汤可以治疗普通的贫血性疾病比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状,都可以通过食用五红汤来补血进行治疗贫血。

  红枣也叫大枣在中医中大枣味甘、性平,可以补脾和胃、益气生津可以补足气血,改善血虚的情况现代医学也

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