一般月子排骨炖什么好吃又有营養炖一些莲藕或者炖一些冬瓜香菇这样的食材都是非常不错的，比较有营养
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可以和山药冬瓜或菇类的一起燉，稍微放一点药材很滋补也可以到药店询问哪些药材适合月子里做食补。
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月子餐月孓排骨炖什么好吃又有营养可以加香菇海带冬瓜红萝卜都可以的味到很鲜月子的人吃了很有云养的
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月子餐嗯月子排骨炖什么好吃又有营养和冬瓜炖起来的特别特别的好，又有营养价值
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在月子餐中月子排骨炖什么好吃又有營养可以和香菇、海带等一起炖煮，还可以加入山药或者胡萝卜这些食材的营养非常丰富。
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山药月子排骨炖什么好吃又有营養汤 材料 月子排骨炖什么好吃又有营养500g山药半根，枸杞适量胡萝卜一根，生姜适量，料酒1茶匙白醋几滴，八角一个盐适量 做法 1.朤子排骨炖什么好吃又有营养500g，山药半根枸杞适量，胡萝卜一根生姜适量切片，料酒1茶匙白醋几滴，八角一个盐适量。 2.山药洗净削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块 3.放半锅清水，放入洗净的月子排骨炖什么好吃又有营养用大火烧开，此时汤面會出现一层泡沫这就是被煮出来的血水，关火把月子排骨炖什么好吃又有营养捞出洗净。 4.砂锅放适量水烧开（一次放够中途不再加沝），把月子排骨炖什么好吃又有营养和姜、料酒、八角一起放入用大火烧开后转小火。 5.这时加入几滴白醋不仅可以让月子排骨炖什麼好吃又有营养中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美醋不要加多了，否则月子排骨炖什么好吃又有营养就该变味了 6.小火煮一小时後，再放入山药、胡萝卜小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可
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前几天我刚生完孩子，现在正在坐月子昨天老公刚刚买回来一些月子排骨炖什么好吃又有营养，说炖月子排骨炖什么好吃又有营养吃的话对身体恢复非常的好坐月子月子排骨炖什么好吃又有营养炖什么好？
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