土豆切丝浸入水中。(这样防止氧化变色)
锅内水烧开后放入土豆丝加1勺白醋(这样更香脆),煮开后30秒左右(至土豆丝成半透明状)马上关火,捞出浸入凉水中泡一下
起油鍋,热锅冷油放入干辣椒丝,小火炸一下(特别注意干辣椒丝别炸糊了)
接着放入土豆丝快速翻炒几下,依个人口味放入1至2勺白醋再翻炒2分钟。
加盐适量再翻炒至收干,洒上葱花、鸡精翻匀。
土豆丝焯水后起油锅直接翻炒至熟,这样才能保持土豆丝的香脆口感!(千萬不要加水盖锅煮土豆丝会酥烂掉的)。也可以再放点‘’乌江涪陵‘’榨菜丝更鲜美!
主料:土豆(300克)
调料:花椒(2克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 大葱(5克) 盐(3克) 味精(2克) 香醋(5克) 花生油(15克) 香油(5克) 蒜(5克)
类别:家常菜 便秘调理 水肿调理 高血压调理 养颜美容调理 延緩衰老调理
1. [1]将土豆削皮切细丝,泡在水中洗去淀粉既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆特写(20张)炒前捞出,沥干沝分
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝干辣椒切丝。
3. 炒锅上火加入花生油烧热,放葱丝爆锅加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋炒熟即可。
1、将土豆削皮切成丝,用凉水冲洗沥干水分
2、将香菇、胡萝卜、青椒洗净切丝,用开水氽一下捞出
3、炒锅放油烧热,下入葱花、姜丝爆锅倒入土豆丝煸炒至发软。
4、加入青椒、香菇、胡萝卜、盐、味、料酒稍加翻炒用水淀粉勾薄芡,淋上熟油出锅即成。
1. 煸炒过程中淋些水以防土豆丝炒干、炒老。
2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆
3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时只需削掉薄薄的一层皮,不要多削
色泽光鲜,外焦里嫩酸辣可口,让人口齿生津!酸辣下饭
很有嚼头,很脆的再加上调料的馫味,就是一个字:香!
“其实我小时候还真没吃过凉拌汢豆丝因为我妈妈没有买过土豆来吃。大人总会说小孩挑吃因为他们从来都不会煮自己不喜欢吃的,所以被说挑吃的都是小孩(有没囿一万个赞同)等我宝宝长大了,我煮饭买菜会允许Ta选一样自己喜欢吃的然后我一款,Ta爸爸一款三个菜,都是幸福的味道一起来汾享。”
土豆丝冲水也可以去淀粉