华兜草怎么吃炖什么肉最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-05 01:00 标签： 华兜草怎么吃

猪龙骨基本没有什么肉所以比較适合煲汤，因为骨髓里面有很多营养物质那么，猪龙骨和什么煲汤最好猪龙骨怎么煲汤最好？

猪骨头汤可以和很多食物一起熬制,算昰百搭的食材,不像其它的肉类禁忌比较多,例如鱼肉不能煲西红柿,羊肉不能加醋,牛肉不能煲栗子等,猪骨头算是蛮好搭配的食材猪骨头可以囷海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝,猪骨头和白萝卜熬汤还很适合这个干燥的初冬饮用,补补沝,补补钙,补补身子。

2.锅里水烧开把龙骨绰水（可以看到绰出来的水很脏哦）

3.绰过水的龙骨捞出用流动的水洗干净

4.沙锅里放龙骨，加足量冷水投几片姜，一个葱结和少许料酒开大火煮开后撇去浮末，转小火煮半个小时

5.带上橡皮手套把山药洗净去皮切块，迅速投入锅中（速度要快否则山药很容易氧化发黑），小火继续煲半个小时左右

6.山药入锅煲半个小时后投入十多颗枸杞再煲个5分钟，加盐调味即可

龍骨中含有大量骨髓烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里并加入意大利炖菜中，另外也可以趁热作为開胃小点的涂酱

一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年

感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食；骨折初期(1～2周)不宜饮用排骨汤中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果

我要回帖

更多关于 华兜草怎么吃 的文章

 

随机推荐