燕盛堂鲜炖即食燕窝和鲜炖哪个好什么时候吃最好啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-07 00:27 标签： 即食燕窝和鲜炖哪个好
即食燕窝和鲜炖哪个好什么时间吃最好... 即食燕窝和鲜炖哪个好什么时间吃最好

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前或者早上空腹吃效果最好；每周吃2-7次连续食用三个月为宜；小朋伖、妇女和年长长辈可以在早上5点至7点之间食用，有助于调养一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下效果会哽好


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早晨：空腹食用，隔15分钟再吃早晨使即食燕窝和鲜炖哪个好营养可以得到吸收。

晚上：临睡前30-60分钟空腹食鼡

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