原标题：合和泰健康丨比灵芝还鉮奇的灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃要怎么吃才好？

灵芝大家一定都不陌生自古以来在各种神话传说和医学典籍里都对它有着极高的评价。而现代医学科技日新月异的发展对它的研究也逐渐深入。

自高倍电子显微镜发明以来科学家们发现了一种比灵芝还神奇的產物——灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃。灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃说白了就是灵芝的种子，是灵芝成熟时从灵芝菌褶中弹射出来的粉末

灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃具有灵芝的全部遗传物质与保健作用，含有灵芝多糖、灵芝三萜、天然有机锗及微量元素硒具有抗癌、免疫、保肝、降血脂血糖以及缓解神经衰弱等功效。

灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃能增加细胞毒性T淋巴细胞、自然殺伤细胞等细胞的抗肿瘤作用抑制肿瘤细胞增殖；

灵芝细胞能激活巨噬细胞（一种免疫细胞）的吞噬功能，可较全面的提高患者免疫功能；

灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃某种半乳糖（D-氨基半乳糖）所导致的肝损害的保护作用；

灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃能明显降低高血脂大鼠总胆固醇和甘油三酯的水平且灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃醇提取的水溶成分对糖尿病大鼠有明显降低血糖的作用；

灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃对于临床治疗内脏多动、精神紧张等疾病的效果较好。

灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃谁都能吃吗

虽说灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃的商家大多都在说着它“老少皆宜”，但其实有更适合食用灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃的囚群也存在不适合食用灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃的人群。

1）肿瘤术后或化疗后需要增强体质、改善症状的患者；

2）患有糖尿病、心血管疾病、慢性肝炎等疾病的患者；

3）思虑过度、睡眠不佳的患者；

4）亚健康人群和免疫力低下者

1） 感冒伤寒的患者：感冒伤寒的患者身体因体虚而不耐受进补，此时食用灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃不但无法达到功效反而有可能加重感冒；

2） 容易上火的患者：容易上火的患者食用灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃相当于火上浇油，使人内火更旺因此不建议食用；

3） 手术前后一周、或正在大絀血的患者：大出血（或即将手术出血）的患者不宜吃灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃，因为灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃中的腺嘌呤核苷具有抑制血小板凝结、稀释血粘度的作用；

4） 对灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃过敏的患者：约有千分之一的人在食用灵芝孢孓粉不能和什么一起吃时会出现过敏症状因此建议过敏的患者远离灵芝孢子粉不能和什么一起吃为好。

（注：有些病人在吃灵芝灵芝孢孓粉不能和什么一起吃的时候会有轻微的肠胃道反应此时可减缓用量以恢复正常水平再增量。）

灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃可以怎么吃

除了直接用温开水化开送服以外，平常还可以将灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃加入炖汤中起到日常健康保健的作用。

备灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃适量木耳、银耳、蜜枣各6克，猪肉切块200克将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮沸腾后小火慢熬1小时即可。

备灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃、陈皮适量莲子50g，整鸡切块将食材浸泡半小时，然后与鸡块一起大火炖煮沸腾後小火慢熬2小时即可。

备灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃适量葛粉300g，赤小豆60g猪肠200g切段。将食材浸泡半小时然后与猪肠一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可

备灵芝灵芝孢子粉不能和什么一起吃适量，猪胰脏一条将灵芝浸泡半小时，然后放入猪胰脏大火炖煮沸腾后小火慢熬1小时即可。