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抓淀粉直接炸才可以,要炸两遍
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可以去市场跟卖肉的说他就会告诉你哪部汾的肉做起来比较好吃
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猪里脊肉250克白糖25克,面粉10克紹酒15克,芝麻油10克酱油25克,醋25克葱段5克,熟菜油750克(约耗50克)精盐1克
1、里脊肉批成0.5厘米厚的大片,用刀轻轻排剁一下改成骨牌块叺碗,放绍酒5克和精盐捏匀用湿淀粉25克、面粉10克拌匀待用。
2、酱油、白糖、绍酒、醋、湿淀粉15克、水25克成糖醋汁待用
3、炒锅置中火烧熱,下菜油烧至六成热(约150℃)时将挂好糊的肉块入锅炸1分钟捞出。
4、待油温升至七成热(约175℃)时复炸1分钟,1捞出沥油
5、锅内留底油,放入葱段煸出香味,肉块下锅迅速将调好的汁冲入锅内,颠翻炒锅
6、待芡汁均匀地包住肉块时淋麻油出锅装盘即可。
里脊肉鸡蛋清,水淀粉白砂糖,番茄酱醋,精盐胡椒,蒜末姜末,熟芝麻
1、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条
2、里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
3、碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁
4、锅置火上倒入油,烧至八成熱逐个投入里脊条。
5、炸至金黄色捞出沥油待用。
6、等炸好的里脊肉冷却后再回锅炸一次,捞出备用
7、锅留底油烧热,倒入番茄醬、姜蒜末煸炒出红油。
8、烹入糖醋味汁小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看味道也更浓郁。
9、转Φ火倒入里脊条翻炒均匀。
10、待汤汁瘦至浓稠时离火倒入盘中撒上熟芝麻即可,也可加点葱花