半条 1小个 1大个 3人份
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胡萝卜、洋蔥切粒；番茄去皮后切粒；牛肉切片或切粒，用酱油、鸡粉和生粉腌好备用
胡萝卜、洋葱、番茄下锅，加热水煮十五到二十分钟
放犇肉和芝士片，搅拌
根据自己喜好放番茄酱，我喜欢酸一点的所以多放些。
汤煮得差不多粘稠放盐调味，OK
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
