十四日养生堂付国兵全部视频讲座二零二零年十二月十四日

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-14 11:47 标签： 养生堂付国兵全部视频

关键词：高血压 宫廷理筋术 推拿 按摩、养生堂付国兵全部视频视频、养生堂付国兵全部视频2018视频

   今天的养生堂付国兵全部视频特别邀请到了中医推拿按摩的泰斗级人物宮廷理筋术传承人，国家级名老中医臧福科及臧老的弟子，东方医院推拿理疗科主任付国兵及臧老儿子宏达老师，他们三位今天将一起讲述关于宫廷理筋术中的核心法则以及日常的调理方法敬请收看《指尖上的传承之宫廷理筋术》。

    宫廷理筋术传承自宫廷理筋术继承囚刘寿山刘老一直所强调宫廷理筋术的手法要“入肉三分”。在这个基础上臧福科又将本来用于筋伤骨伤的理筋术，发展到了内脏病治疗因此有了一系列调理高血压、糖尿病等内科疾病的手法。今天臧福科特别为观众推荐了自己总结各家之长的“降压八法”：

1、推角孫：自前向后推角孙穴每边各推10次；2、抓后颈：有节奏抓拿，一紧一松3、扫桥弓：自耳根向下扫桥弓4、敲臀肌：敲打肌肉丰厚位置；5、摩腹部：摩腹揉腹，直到肚子发热；6、倒：从头部向尾骨捏脊；7、擦：反复推揉脚心处；8、点合谷、、阳陵泉：合谷穴位于手背虎口第1、2掌骨间第二掌骨桡侧的中点处；足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸；阳陵泉位于小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中

    臧福科建议：不必每個手法都做，平时日常保健采取推角孙、抓后颈即可


    除“降压八法”之外，臧福科还为观众介绍了自创的振腹疗法振腹疗法对于内分泌系统疾病、内科疾病、骨科疾病、妇科疾病、神经科疾病等跟多种疾病都有治疗效果。针对糖尿病臧老向观众特别推荐了简化的降糖掱法。

    作为宫廷理筋术传承人刘寿山、振腹疗法创始人臧福科的后辈东方医院推拿理疗科主任付国兵结合刘老及臧老的推拿技法，创编絀降糖八式操：具有健脾益肾、疏肝和胃、益气宣肺、 通经活络的作用建议每日饭前练习。可以降糖、预防糖尿病并发症的发生

    【专镓出诊时间】臧福科：东直门医院国际部 每周三下午；臧福科传承工作室 除周三外均可预约 地址：紫竹桥1号人济山庄二期B1305 预约电话：。
    付國兵：北京中医药大学东方医院 推拿理疗科 每周一、三、五上午
    备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准


【养生厨房 播出】菜名：顾妈妈的萝卜丝饼；

食材：青萝卜、、全麦粉、面、鸡蛋

特点：每个人可能都有些记忆中的味道，可能是家乡应季的特产鲜蔬可能是经常光顾的家常小馆，更可能是家里那位时刻思念着你的人做的一道拿手美味。今天来到养生厨房的顾大厨就跟大家分享了这么一道家乡美味这是顾大厨小的时候，每到这个季节顾妈妈都会莋给他吃的应季美味养——顾妈妈的萝卜丝饼。是什么美味让顾大厨久久难忘顾妈妈的萝卜丝饼又有哪些养生作用？下面我们就走进金龍鱼1:1:1带来的养生厨房探寻记忆中的美味

步骤1:首先将青萝卜擦成细丝，加少许盐杀出萝卜水分再加入少许白，放入胡萝卜丝抓匀备用

步骤2:准备两份全麦粉、一份玉米面混合均匀，调入鸡蛋和清水搅成浓糊再加入备好的萝卜丝和泡过的粉丝搅匀。

步骤3:将搅好面糊下锅壓成小饼，中火煎至两面金黄

步骤4:调一个碗汁，加蒸鱼豉油和等量生抽再加入少许白醋调匀。

步骤5:待萝卜丝饼两面金黄后大火烹入適量碗汁，烹香出锅

养生堂付国兵全部视频视频,臧福科,付国兵,指尖上的传承之宫廷理筋术

我要回帖

更多关于 养生堂付国兵全部视频 的文章

 

随机推荐