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因为馒头是由媔粉做成的主要成分是淀粉，所以吃了会长胖的
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你前面漏了一个字吧，馒头是不是面馒头当嘫是面食了他就是用面粉做出来的呀，现在很多人在里面加一些玉米粉荞麦粉等等馒头吃多了，当然容易长胖的吃饭要好一点。还囿要多吃蔬菜尽量少吃面食，不要吃零食少吃含油量太多的食物，这样就不容易长胖当然还要注意每天出大汗，锻炼身体
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其实科学研究表明相等的米和相等面，米的热量要高大多数人还认为吃面容易发胖，其实只是我们吃面的时候都是吃一整碗而吃米是要搭配菜的
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吃大量馒头会长胖馒头属于面点，因为馒头是由小麦粉发酵蒸制而成富含大量淀粉，所以在吃下馒头后淀粉转化为葡萄糖，进而转化成脂肪所以会长胖。
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长胖。因为馒头的主要成分是澱粉蛋白质是人体功能物质，也是人体细胞重要组成部分所以会长胖。
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