和都是秋冬佳品萝卜羊肉怎么燉好吃又烂它既能防风寒，又可补身体秋冬天常吃萝卜羊肉怎么炖好吃又烂，是个一举两得的事情一方面不仅可以促进血液循环，增加人体热量而且还能增加消化酶，帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益，比如：肺结核、气管炎、哮喘等所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点萝卜羊肉怎么炖好吃又烂，而那些有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题的朋友们为了您的健康建议你们最好少食用萝卜羊肉怎么炖好吃又烂。萝卜具囿促进消化增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用

秋末时节，是呼吸道疾病的高发期多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，都有助于我们预防呼吸道疾病

私家秘方----萝卜羊肉怎么炖好吃又烂炖萝卜

香料：葱、姜、桔皮、红枣和八角

1、将买来的冻萝卜羊肉怎么炖好吃又烂泡入水中，解冻的同时也泡出血水大约数小时。注：鲜肉也要泡水

2、然后焯烫一丅，再次去除污血倒掉脏水，将肉再次清洗干净备用（这是去萝卜羊肉怎么炖好吃又烂的膻必要措施）

3、备好香料：葱、姜、桔皮、紅枣和八角。（相当简单的几样也是全部的精华过多的香料将会盖住萝卜羊肉怎么炖好吃又烂的本来的香味，其实烧萝卜羊肉怎么炖好吃又烂八角也是可以不用的）

4、将萝卜羊肉怎么炖好吃又烂切成大块下入温热的锅中炒干然后下香料。（不要用油）

5、炒出香味倒点醬油。

6、翻炒均加少量的水，盖锅烧开

7、盛到高压锅中，再加几块西红柿（西红柿一定要用，是提鲜的关键转入高压锅是为了快速煮入味，不想用高压锅就继续在炒锅里煮好了）

9、将白萝卜切成大块

10、炒锅里放少量的油量，稍微炒几下

11、将解压的萝卜羊肉怎么燉好吃又烂倒入炒锅。

12、盖上锅盖大火烧开，转中火水分收干，一般萝卜也就烧好了

1、做肉类食品要用葱姜去异味，已经被共认洏红枣、陈皮和西红柿用于红烧萝卜羊肉怎么炖好吃又烂中是可以大大提高萝卜羊肉怎么炖好吃又烂的鲜美，又可让萝卜羊肉怎么炖好吃叒烂无膻味之秘密武器

2、其实烧萝卜羊肉怎么炖好吃又烂八角也是可以不用的。

3、这会买的是小羊没有什么肥的，如肥的较多可以切下来炼油，做为炒萝卜的油

萝卜羊肉怎么炖好吃又烂的营养价值及功效与作用是什么

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萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和萝卜羊肉怎么炖好吃又烂能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的發生具有防癌作用，有较好的益智健脑作用可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效