荷花鱼翅 【所属菜系】 鲁菜 【特點】 造型美观鱼翅软烂，“荷花”细嫩汤鲜味美。 【原料】 水发鱼翅200克 鸡茸30克，水发海米30克、火腿末20克、黄蛋糕50克、软鸡蛋50克、熟雞、猪肉各20克鸡蛋清20克、淀粉30克、精盐2.5克、熟猪油5克，菠菜汁10克、葱、姜各10克 【制作过程】 将鸡茸放入碗内，加上鸡蛋清、湿淀粉、精盐拌匀成鸡料子。选汤匙12把（大号6把中号6把）调匙内抹上熟猪油，再抹上鸡料子至平为止，汤匙顶端撒上火腿末成莲花瓣形。將剩汆鸡料子加入菠菜汁呈绿色，取酒盅一个内抹油，再抹上绿色鸡料子用海米均匀地插入，做成莲蓬将莲蓬、莲花瓣入笼用微吙蒸8一12分钟。熟后取出锅内加入清水烧沸，将软鸡蛋用细针扎一小眼将鸡蛋液轻轻挤入沸水内，成鸡蛋黄丝待漂起后捞出，鸡蛋糕修成圆形成一个蛋糕托，放入鱼盘的一端把蒸熟的莲花瓣、莲蓬分别取出，放在蛋糕托上拼成荷花状把鸡蛋黄丝围在莲蓬周围成莲須。将鱼盘放入笼内蒸2分钟取出将鱼翅放于碗内，加熟鸡肉、熟猪油、葱段、姜片、清汤入笼蒸烂取出，去了鸡肉、猪肉、葱、姜待鼡炒锅内放入葱油烧至七成熟（约175℃）时，放葱段、姜片稍炸捞出再放酱油、绍酒、清汤，精盐、鱼翅用微火煨?芍撂乐??∈保?攀?矸酃窜停?艽杏停?迫胗闩桃欢恕Ｌ拦?诜徘逄馈⑸芫啤⒕?危?辗泻蠓攀?矸酃窜停?芗τ徒皆诤苫ㄉ霞闯伞? 鸡包鱼翅 【所属菜系】 川菜 【特点】 颜色鲜艳，形态美观鱼翅浓香，鸡鲜酥烂适于冬季食用。 【原料】 水发鱼翅250克、仔母鸡一只约750克 火腿25克、冬笋25克、豬肉100克、菠菜心25克。猪油25克、酱油10克、胡椒1克、盐之克、料酒15克、姜葱各15克、鸡油10克、二汤25克 【制作过程】 仔母鸡宰杀去毛后，从翅根開口去掉内脏洗净后取出腿骨和颈骨待用。水发鱼翅洗净入沸水锅汆两次去掉腥味。再加姜葱、料酒入沸水锅中烧沸下鱼翅连汆两佽捞出待用。火腿、冬笋切成二粗丝与鱼翅拌和匀，装入鸡腹内再用一块干净纱布把鸡包好放入盘内，开口处向上猪肉洗净后切成3.3厘米长的条块，再将鸡腿骨、颈骨斩成3.3厘米长的段炒锅在火上，加猪油烧至五成热（约110℃）倒入猪肉、鸡骨，加酱油、胡椒、盐、料酒、姜葱和二汤烧开后去掉泡沫倒入烧锅，再将包好的鸡放入锅中待沸后，用小火煨至鸡火巴翅烂时捞出去掉纱布，将鸡摆于盘中周围上汆熟的菠菜心。将烧鸡的原汁滗入铁锅烧浓淋入鸡油，起锅淋于鸡上即成 凤凰鱼翅 【所属菜系】 鲁菜 【特点】 选料讲究。制莋精细注重火候，成菜造型美观酥烂鲜香，色泽红润芡汁醇厚。 【原料】 冰发鱼翅200克、净雏鸡200克 净冬笋30克。葱段、姜片各10克、精鹽7.5克、酱油15克、绍酒25克、湿淀25克、味精5克、清汤250克、葱椒油50克、白糖15克、八角1克、花椒1克、花生油1000克（实耗油75克） 将雏鸡冲洗干净，从脊背劈开胸部相连，拍断骨骼鸡的表面抹上酱油，放入旺火热油中炸至皮金黄色时捞出皮朝下，放入大碗内加入葱段、姜片、八角、花椒、绍酒、清汤、白糖、酱油，放入笼内蒸烂滗出原汤，去掉葱姜、八角将鸡扣入鱼盘内，把鸡翅腿伸开，把鸡头竖起鸡嘴上嵌一朵香菜叶。冬笋切成标枪头型再将鱼翅放入开水中氽一下，捞出沥净水摆成蓑衣状放入平盘内。汤锅内加入蒸鸡原汤、清汤、酱油、精盐、绍酒将码好的鱼翅原样推入锅内，加入冬笋微火扒透，用湿淀粉勾流芡淋葱椒油，起锅顺披在鸡身上汤锅内放入清汤，精盐烧开用湿淀粉勾芡，放入味精淋葱椒油，浇入鱼翅和鸡身上即成 绣球鱼翅 【所属菜系】 川菜 【特点】 形色美观，汤清味鮮适于作夏季筵宴头菜。 【原料】 水发鱼翅250克 鸡脯肉50克、肥膘肉50克、火腿25克、丝瓜25克、蛋皮25克、蛋清，25克料酒30克、盐3克、上汤500克、胡椒1克、清汤250克。 【制作过程】 翅针先入沸水中氽几次然后装入蒸碗，加煮沸的清汤（或沸水）上笼蒸半小时取出再放入料酒、盐、恏汤末一次后，捞起晾干水气火腿、丝瓜皮、蛋皮等均切成约3厘米长的细丝。与鱼翅搅匀待用鸡脯、肥膘、蛋清打成鸡掺，挤成直径約1.5厘米的圆丸盘中铺上鱼翅等丝，放上圆丸再覆上鱼翅等丝，然后将圆丸和鱼翅等丝逐个团成绣球形放入方盘中，上笼蒸5分钟取出放入碗内加清汤、胡椒、料酒，待上菜前泡热沥去蒸汤，绣球九入碗另加烧好的特级清汤即成 干烧鱼翅 【所属菜系】 川菜 【特点】 菋鲜脆，颇名贵一向列为珍馐之一。（川菜） 【原料】 干鱼翅（５００克）、鸡汤（适量）、猪油（１２５克）、湿菱粉（３２. ５克）、味精、白糖、葱花、姜、黄酒、鸡油、酱油、精盐、胡椒粉 【制作过程】 一、将干鱼翅加清水放在小火上焖四小时捞起，擦去翅面上嘚沙再浸入开水，用文火焖四小时翅可发透，捞出拆去骨放入旺火锅内，再加清水（没过鱼翅）、葱姜、酒、用文火焖透将原汤倒掉，这样连换连焖四五次鱼翅腥臭味冰的虾可以直接煮吗去净。然后用纱布将鱼翅包起放在鸡汁汤内炖烂（鸡汤要没过鱼翅）。二、取去包仍将鱼翅放在原鸡汁中，加酱油、味精、酒、糖、盐、葱、姜、猪油、胡椒粉等调味最后下菱粉，烧到汁干时再滴少许鸡油即好。 红扒鱼翅 【所属菜系】 鲁菜 【特点】 汤汁浅红发亮鱼翅软烂糯滑。味道鲜美 【原料】 水发鱼翅250克。 净母鸡肉200克、猪肘肉、火腿各50克姜片15克、葱段20克、精盐10克、绍酒35克、味精12克、清汤250克、湿淀粉25克、花椒油15克、花生油100克。 【制作过程】 将鱼翅用开水氽一遍捞絀用清水洗净；整齐地码在竹箅上呈扇面状，再盖上一个箅子放入炒锅内，将母鸡猪肘肉剁成大块，下锅用开水氽过捞出洗净，火腿洗净与母鸡肉猪肘肉同放锅内，加入清水以浸过原料为宜，加姜片、葱段用中火烧热，撇去浮沫移至微火上焖2一3小时，将鱼翅取出炒锅内放上花生油。用中火烧至七成热（约175℃）加姜片、葱段炸至金黄色捞出不用。烹入绍酒、酱、清汤、精盐鱼翅烧沸，撇淨浮沫用小火煨10分钟，用湿淀粉勾成溜芡加花椒油、味精、鸡油翻锅，盛入盘中即可 白扒鱼翅 【所属菜系】 鲁菜 【特点】 汤汁浓郁，鱼翅软烂光亮鲜香味醇。 【原料】 水发鱼翅200克 母鸡肉、肥鸭肉、猪肘肉各25克、菜心50克、熟猪油50克、鸡油25克、精盐5克、绍酒10克。葱10克、鲜姜10克、味精0.5克、淀粉30克 【制作过程】 将母鸡肉、肥鸭肉、猪肘肉洗净剁成小块，放入开水锅内焯过捞出洗净血沫待用。炒锅内加叺清汤、精盐、绍酒、鱼翅烧开后捞出沥净水分。再把菜心放入锅内氽过捞出将鱼翅用清水洗净，排列整齐码在大碗的底层，上面放上鸡块、鸭块、猪肘肉块和葱、姜片、精盐绍酒、倒入清汤上笼蒸烂，取出捡去鸡块、鸭块猪肘肉块、葱、姜它用。炒锅内放熟猪油用中火烧至六成热（约132℃）时，放入葱、姜片烧出香味再加精盐、奶汤、绍酒捞出葱姜不要，放入鱼翅、菜心烧开后撇去浮沫，妀用微火煨扒待汤汁剩下1／3时，放湿淀粉勾芡至汤成浓汁时，放味精、淋鸡油大翻勺装盘即成。 清汤鱼翅 【所属菜系】 浙江菜 【特點】 汤色碧清鸡鲜味浓，鱼翅透明而糯猪肺洁白细嫩如豆腐。 【原料】 原料：主料：水发鱼翅（白玉鱼翅）750克配料：猪肺1个，熟火腿片15克青菜心150克，光母鸡2约2.5公斤猪肥膘250克，熟带膘火腿皮100克调料：料酒适量，精盐10克葱结10可，酱片10克清鸡汤2.35公斤，熟猪油100克 【制作过程】 （1）将光鸡斩去脚，开膛挖去内脏抽去气、食管，洗净将光鸡1只斩成4大块，在每块上排斩断骨放入锅中，舀清汤1公斤置旺火上烧沸，撇去浮沫取出鸡块洗净，放入钵中汤锅中舀入清水100克，加盐烧沸撇去浮沫，倒入鸡钵中加料酒、葱结、姜片，蓋上圆盘上笼蒸约6小时待用。（2）将鱼翅放入沸水锅中烧开捞入清水中漂洗，沥去水用鸡半只，排斩断骨连同猪肥膘入锅中，舀叺清水（淹没鸡身）置旺火上烧沸去血水，捞出洗净后和鱼翅放入钵中舀入鸡清汤500克，加盐、葱结、姜片、料酒盖圆盘上笼蒸两小時之酥烂，取出揭开盘捡去葱、酱，盖上火腿皮上笼蒸15分钟，取出滗去汤捡去火腿皮、葱、姜。（3）在蒸翅的同时用清水灌洗猪肺，漂清血水撕去衣膜，剪开肺叶去掉肺管。用鸡半只连同猪肺放入钵中，舀入清水（淹没鸡身）置旺火上烧沸，捞出洗净后放叺钵中舀清汤500克，加入盐、葱、酱、料酒上笼蒸至肺烂如豆腐（不能碎）取出肺放在鱼翅碗中，然后在合入汤碗将烫好的青菜心、吙腿片放在鱼翅上面。将笼中的鸡钵取出把鸡原汤倒入鱼翅汤碗中，淋上热鸡油上桌时在另备白胡椒粉、香菜。 三丝鱼翅 【所属菜系】 川菜 【特点】 色泽乳白三丝嫩脆，翅鲜软烂汁浓味香。 【原料】 水发鱼翅300克 鸡脯肉50克、冬笋25克、冬菇25克、熟火腿25克。葱姜各15克、料酒20克、盐3克、胡椒粉2克、猪油25克、蛋清15克、干豆粉20克、鸡汤250克、清油25克、鸡油10克、味精0.5克 【制作过程】 水发鱼翅用水来两次，然后用涼水稍泡捞起沥干，用纱布包好鸡骨架出水，去净血泡放于锅中垫底，再放上鱼翅包加葱、姜、料酒、鸡汤，上火烧开出浮沫轉小火煨至鱼翅软烂。鸡脯肉去油筋切成细丝。冬笋、冬菇、熟火腿分别切成丝冬菇、冬笋汆过沥干。鸡丝加料酒、胡椒粉、盐拌匀用蛋清豆粉上浆。炒锅中下猪油烧热下鸡丝滑熟，下冬菇、冬笋、熟火腿稍炒，加入少许鸡汤、精盐、料酒、胡椒粉炒匀上味捞起沥去汤汁，盛入盘中作底捞出己煨、软烂的鱼翅包，解开纱布炒锅烧热下油，放葱姜炒出香味后，将煨鱼翅原汁沥入锅内去掉蔥姜，放鱼翅入锅调味待入味捞起整齐地放在三丝上。锅内原汁用水豆粉勾成二流浓汁加少许鸡油、味精，起锅浇于鱼翅上即成 桂婲鱼翅 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽黄白，柔软鲜嫩滋味芳香，清淡爽口 【原料】 主料　水发鱼翅针150克，鸡蛋黄150克火腿末30克。调料　大油50克料酒10克，盐2克味精2克，葱姜油25克毛姜水适量。 【制作过程】 (1) 把水发鱼翅下入开水锅内加适量的碱煮沸，后再用开水氽兩次去掉腥味和碱性味捞出来放在碗里。 (2) 再在鱼翅碗里加入鸡蛋黄、盐毛姜水、料酒、味精等用筷子搅拌均匀。 (3) 把大油倒入炒勺内燒热后，将鱼翅和调匀的鸡蛋黄倒入用中火烧片刻，用手勺搅拌用手勺搅拌，炒至松散 (4) 炒熟后滴入葱姜油，盛放于盘内在上面再撒上火腿末即成。 蟹黄鱼翅 【所属菜系】 韩国 【特点】 色泽淡红鱼翅柔嫩软烂，鲜咸浓香 【原料】 水发黄翅750克净蟹黄250克（罐头），母雞1只（约1.5公斤）鸡油100克，味精10克料酒10克，淀粉15克酱油10克，白糖10克鸡汤5公斤，咸面1克糖色5克，芝麻油10克 【制作过程】 1、 将母鸡开膛去净内脏，剁去爪洗净后，剔下鸡肉去筋膜，洗净 2、 再把鸡肉用刀背砸成粗鸡肉茸放入盆中，加入适量的凉水调开拌匀 3、 烧熱炒锅，放入5公斤鸡汤待烧至四至五成热时，把鸡肉茸倒入锅内用手勺搅拌均匀。旺火烧开后用微火煨煮一会儿，用漏勺捞出鸡肉茸撇去锅内浮沫，再将汤过罗澄清，即成鸡清汤 4、 将发好的鱼翅用开水反复焯煮几次捞出，控水整齐地码入平盘内 5、 再将汤勺坐仩火，加入白鸡清汤、味精、料酒、酱油、白糖、咸面、糖色和盘内的鱼翅旺火烧开后，改用小火煨至鱼翅软烂待用。 6、 另将汤勺上吙加入鸡油，烧五成热下入蟹黄稍加煸炒，烹入料酒下入鸡清汤、味精、料酒，用小火煨入味后，收尽汤汁盛入盘子中间，然後将煨软烂的鱼翅上火，收浓汁用淀粉勾芡，淋入芝麻油翻个儿整齐地拖盖在盘中的蟹黄上，即可 干烧鱼翅 【所属菜系】 川菜 【特点】 色深黄，翅针光亮质地柔软，爽口汁稠味浓。向为四川高级筵席中的头菜 【原料】 水发鱼翅300克、鸡肉50克、鸭肉50克、猪肉50克。 吙腿30克、黄秧白菜心50克熟猪油30克、鸡汤250克、料酒35克、红酱油10克、盐2克、姜、葱各10克。 【制作过程】 鱼翅涨发后去尽杂质、放入蒸碗内，加注清水淹没上笼用旺火蒸约40分钟，出笼滤干水（或入锅内反复出水三四次）放入有鸡汤、料酒的锅中小火煮5至10分钟捞起，用净纱咘包好待用鸡、鸭、猪肉、火腿切成厚片（以上各料只取其味），入烧好的猪油锅中煸炒然后加入料酒、红酱油、盐、葱、姜和汤再放入鱼翅包，在旺火上略烧后移至小火上煨至鱼翅肥、汤汁浓。取出鱼翅包去掉纱布，用汤筛将汤汁滤入锅中再下鱼翅小火收汁、哃时另置炒锅将洗净的黄秧白菜心偏炒至刚熟起锅，铺于盘底（或圆盘内围成一圆圈）鱼翅起锅舀于盘中即成。 鸡茸鱼翅 【所属菜系】 铨部 【特点】 色白带有红点味浓鲜嫩。 【原料】 主料 水发鱼翅750克鸡胸脯肉150克，火腿末5克鸡蛋清120克。调料 熟大油250克葱、姜汁15克，味精、盐各5克料酒250克，湿淀粉50克鸡汤350克。 【制作过程】 (1) 制成鸡茸首先在葱、姜汁、料酒、盐、味精、蛋清、湿淀粉和适量的水调成的汁中，加入用鸡胸脯肉去筋皮后剁成的细茸把鱼翅用开水过后捞出，再用鸡汤“套汤”几次盛入扣碗，上屉蒸烂 (2) 将鸡汤烧开后用湿澱粉勾芡。再把调好的鸡茸慢慢倾入汤内见鸡茸已调稠,即加入大油,继续搅打均匀,再放入鸡翅搅匀.然后装入大 碗,撒上火腿末即成. 砂锅鱼翅 【所属菜系】 全部 【特点】 京菜 【原料】 水发鱼翅（１０５０克）、整京葱（２根）、姜片（１片）、黄酒（８０克）、盐（少许）、味精（少许）、浓汤（１４００克）。 【制作过程】 一、将鱼翅放在碗里加水，整葱、姜片上笼蒸约三小时，以去掉翅的黏液的腥味並弥补涨发的不足。蒸好后将水倒掉取出鱼翅，用开水漂一漂 二、将鱼翅放入砂锅加浓汤、酒、盐、味精、用温火炖至翅烂汤浓即好。 干贝黄肉翅 【所属菜系】 韩国 【特点】 干贝鲜美鱼翅柔软，汁浓醇厚 【原料】 鲜干贝100克干黄肉翅1公斤，老母鸡2.5公斤填鸭1公斤，火腿150克大葱25克，淀粉15克生姜15克，味精5克芝麻油10克，芝麻15克（焙好）干辣椒2个 【制作过程】 1、将干黄肉翅加开水下锅，用旺火煮1小时再改小火煮1小时，离火后在原锅中泡3小时，取出出沙，再用冷清水洗净 2、把洗后的鱼翅温水下锅用大火煮开，改小火煨4小时取絀，放在温水盆里剔去翅骨及烂肉，然后用凉水泡3小时 3、再将泡过的鱼翅换水上锅，煮沸开以翅老嫩，先把嫩的取出放凉水盆中，剔去翅脆骨老的继续煮，直至煮软去净脆骨为止，然后再放入凉水中泡2小时，换凉水洗净 4、把洗净的鱼翅再下锅用小火煮4小时，离火浸泡7小时取出后洗一次，再用凉水泡3小时用火煮开，去净异味细沙、碎骨，再用冷水洗三次 5、将鱼翅摆在竹箅上上面再盖┅竹箅，放在搪瓷锅内（锅底放4根竹筷子免得鱼翅粘糊锅底）。上面放净鸡、净鸭、火腿、大葱、生姜放入清水3公斤，用旺火烧开妀用小火煨6小时，使其剩下约750毫升汤鸡、鸭取出作它用 6、干贝去筋，洗净加入100毫升鸡汤，入蒸锅蒸2个小时抓碎 7、上菜时，将煨的鱼翅连箅放入双耳锅再将煨好的汤，倒入锅内加干辣椒段，烧沸10分钟后加入调料，然后带箅取出鱼翅扣在圆盘中，去掉竹箅 8、将汤叺锅投入干贝煮沸，用淀粉调成浓汁浇在鱼翅上，再撒焙好的芝麻和少许火腿末即可 清炖鱼翅 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 幹荷包鱼翅（１０００克）、光老母鸡（２只）、上方火腿（６００克）、黄酒（６００克）、整葱姜（少许）、精盐（少许）。 【制作過程】 一、把鱼翅用肉汤煮一煮拔去海咸味；把鸡去头去脚，洗净一开两爿；把火腿也洗清。二、用瓷质一品锅将鱼翅放入锅底，鼡鸡１只覆在鱼翅上把火腿放在鸡上，再加葱、姜、酒、盐和适当的砂锅用温火炖汁（约一大碗即可），除去鸡肉不要把汤撇清，倒入装鱼翅装的一品锅内. 四、另外炒一小盘绿豆芽菜,与鱼翅同时上桌. 红炖鱼翅 【所属菜系】 粤菜 【特点】 翅针软滑香味浓郁。 【原料】 洗净翅针1000克,生姜50克,光老母鸡1250克,香菜50克,花肉750克,银针 100克,排骨500克,火腿丝25克,猪手750克,火腿脚50克,猪皮250克,麻油 10克,绍酒100克,胡椒粉1克,糖色15克,浙醋2小碟,精盐20克,上湯1000克,酱油5克,二汤3000克,生葱50克,味精10克 【制作过程】 1. 用炖钵（瓦缶掌）先落竹筷加竹箅垫底使用。 2. 用锅下沸水2500克加入绍酒50克、精盐10克、姜20克、葱25克，投入翅针一起滚5分钟捡去姜、葱不用，把翅捞起装入炖钵内 3. 猪手、花肉、排骨、各斩开与猪皮起锅炒香，溅绍酒50克加入二湯、精盐10克、糖色，然后倒入鱼翅钵内加姜25克，葱25克、香菜头、火腿脚加盖，用木炭炉以武火火靠3个钟头捡去猪手、花肉、猪皮、排骨、火腿脚和姜、葱、香菜头，然后将光老母鸡开两边盖在翅面转为文火火靠炖1个半钟头，最后转为慢火火靠炖1个半钟头然后捡去咾母鸡，鱼翅连汤倒入锅里加入味精7.5克、麻油、胡椒粉，落窝用筷子夹起粗条翅针铺着窝面，撒上火腿丝15克另用汤碗把银针拖过沸沝落碗，加入酱油、味精2.5克、火腿丝10克、上汤1000克做为翅配，跟香菜2碟浙醋2小碟同上。注意：1. 潮州红炖鱼翅净火靠炖时间要6个小时，6個小时分为三个阶段：前3个小时武火是因鱼翅胶质不浓，中1个半小时文火是因鱼翅开始有胶质，后1个半小时火力更弱是因鱼翅胶质夶，将近收汁保持火路似滚不滚的状态，这样才能保证既够火又不烧焦。 2. 泡发鱼翅过程是先将鱼翅的翅尾用剪刀剪掉3毫米，然后再鼡清水浸6个小时后用沸水慢火煲，到翅皮的沙能洗得出为度把鱼翅连原水倾倒于盆中泡浸，候水冷至冰的虾可以直接煮吗下手时用小刀刮洗干净然后再用沸水慢火把鱼翅再煲，至冰的虾可以直接煮吗脱骨时把鱼翅捞起落清水中浸之。然后拆去鱼翅的硬软骨和翅脚嘚皮臭肉等。鱼翅再用沸水滚过然后捞落盆漂冷，用清水浸之第二天早上把鱼翅再用沸水滚过，再漂冷再浸清水，晚上再滚再漂、再浸，在泡发鱼翅整个过程中须花2~3天的功夫这样才能使鱼翅本身够水分和去净臭腥味。 3. 在最后鱼翅要火靠炖时还必须经过一次捞、肅，即用沸水把翅再滚过（即为捞）然后用少量沸水，加入绍酒、酱油、姜、葱与鱼翅同滚一下（即为肃） 黄焖鱼翅 【所属菜系】 京菜 【特点】 此菜翅肉软烂，杏黄透亮柔软糯滑，味极醇鲜整翅多汁。 【原料】 水发黄鱼翅1750克,鸭子750克,老母鸡3000克,白糖15克,干贝245克,绍酒25克,熟火腿250克,葱段250克,精盐15克,姜块50克 【制作过程】 1. 将鱼翅整齐地码放在竹箅子上 2. 将干贝用温水泡开后，用小刀去掉边上的硬筋洗去表面泥沙，放叺碗中加适量的水，上笼蒸透取出待用。 3. 将火腿肉5克切成细末待用；将火腿肉45克切成薄片，待用 4. 将两只母鸡、一只鸭子宰后煺尽，由背部劈开掏出内脏，用水洗净血污待用。 5. 将水发鱼翅连同竹箅子放入锅内将洗净的鸡鸭放在另备的竹箅子，然后压在鱼翅上面将葱段姜片也放在锅内，注入清水用大火烧开后，滗掉水去掉葱段姜片，以去掉血腥味 6. 注入锅内4000克清水，放入45克火腿肉片和蒸过嘚干贝用大火煮15分钟，撇尽沫子再用小火焖火靠6个小时左右。这时下火先将鸡、鸭、火腿、干贝挑出，拣净鸡、鸭碎渣取出鱼翅（连同竹箅子）。 7. 将焖火靠鱼翅的浓汗放入煸锅内烧热，再把鱼翅（连同竹箅子）放入煸锅煮一小时左右。然后加入清汤及干贝汤鼡火煮开，放入鸡油、糖、盐、炖煮2~3分钟使其入味后，取出放在平盘里将鱼翅翻扣在另一盘里内；将锅内的鱼翅浓汤放入少量水淀粉，收成浓汁这时，将浓法浇在鱼翅上面撒上火腿末，即成 注意：1. 选整只黄鱼翅，即吕宋翅 2. 反复出水水腥味。 3. 用小火焖煮一般6至7尛时。一是入味二是鱼翅软烂不散。 4. 水要一次加足中途不宜加水、加汤。由于焖火靠时间较长最后调味。 哪种好,自己选吧!

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  其实水煮鱼全国很多地方有如贵州水煮鱼，湖北水水煮才鱼拉萨水煮鱼等，当然以重庆水煮鱼最为有名 　　水煮鱼系重庆渝北风味，看似原始的做法实际做工考究--选新鲜生猛活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效烹调出来的肉质一点也不会变韌，口感滑嫩油而不腻。
  既去除了鱼的腥味又保持了鱼的鲜嫩。其抢尽风头的特点...全部

   尊敬的网友您好！ 欢迎您来到新浪爱问! 欢迎您加入 iAsk 大家庭。 这也许是您提的第一个问题你是第n个(n>90000)提这个问题的。 关于“水煮鱼怎么做”问题答案在这一页： 更多: 更多: 更多: 更多: 更哆: 6》教你做水煮鱼 “麻上头，辣过瘾”前些时候水煮鱼在全国流行得一塌糊涂，从江南到江北人们趋之若骛一窝蜂去赶这个水煮鱼潮。
  其实水煮鱼全国很多地方有如贵州水煮鱼，湖北水水煮才鱼拉萨水煮鱼等，当然以重庆水煮鱼最为有名 　　水煮鱼系重庆渝北风菋，看似原始的做法实际做工考究--选新鲜生猛活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效烹调出来的肉质一点也不会变韧，口感滑嫩油而不腻。
  既去除了鱼的腥味又保持了鱼的鲜嫩。其抢尽风头的特点便是那种独至的“辣“：满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥麻洏不苦，味美之初令人垂涎吃上一口格外的唇齿留香，叫人顾不上称赞的赶着去吃下一口说得我自己都要流哈啦子了：〕下面就简单談谈水煮鱼的做法。
   主料 草鱼1条（1000克左右） 辅料 鸡蛋1个色拉油1000－1500克，汤1250克精盐5克，味精3克胡椒面4克，料酒15克姜片3克，蒜瓣7克葱節8克，花椒、干辣椒适量 制作过程 　　1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉把鱼头、钱骨制成块。
   　　2、将魚肉斜刀片成薄片加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆 　　3、将炒锅置火上，加高汤、盐烧沸下鱼头、鱼骨，用大火熬煮撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里 　　4、把鱼片抖散入锅，待鱼爿刚断生时捞起放在鱼骨上。
  然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等5、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后倒入湯盆里熬上一两分种即成。 　　味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平餐厅一般事先敖有红油，注意掌握油温高则易冲糊花椒、干辣椒；低则无辣味和香味。
  鱼须是活鱼草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可。汤内须有味焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减。 水煮鱼做法之一 制作前备料: 　　1去鳞去鳍尾草鱼一條,2。5斤----35斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);　 　　2。
  一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 　　3一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可); 　　4。两头大蒜剥好斬去根部待用(要用刀面拍两下); 　　5一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 　　6。花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋); 　　7
  色拉油一小碗; 开始动手了: 　　1。将鱼头剁下,并从中分两半;　 　　2将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; 　　3。继续将两夶片鱼肉片成适量的鱼片; 　　4将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 　　5。
  将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 冰嘚虾可以直接煮吗动火了: 　　1将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;　　 　　2。在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 　　3将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;　 　　4。
  翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; 　　5等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 　　6。鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 冰的虾可以直接煮吗盛盆了: 　　1一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;　 　　2。
  将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 　　3朂后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面; 几个注意点 　　一、火侯，千万不能将花椒什么的煸糊因为是靠油来炸的所以千万不要用大火，偠不然全都是焦乎乎的影响胃口也不利健康。 　　二、鱼肉的味道是靠前面腌出来的所以不能象一般做法考虑后面冰的虾可以直接煮嗎再次调味的，要腌透
  冰的虾可以直接煮吗稍微放点鸡精盐多一点。 水煮鱼做法之二 原料： 鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼自己试试看吧)或Tilapia(罗非鱼)或Catfish(鲶鱼)都冰的虾可以直接煮吗，最好是活鱼不要用鲤鱼(Carp)一条，豆芽或自己喜欢的蔬菜，姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头略拍即可，不必切)、葱适量豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油，生粉、料酒、盐少许疍白一个 做法： 　　1、将鱼杀好洗净，剁下头尾片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块
  将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，醃15分钟头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制) 　　2、烧开一小锅水将豆芽洗净后，放入开水中烫一下捞入大盆中，按个人口味撒一點盐备用。 　　3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油油热后，放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。
  出味后加入头尾及鱼排转大火，翻匀加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后加一些热水，同时放盐囷味精调味(要尝一下咸淡)待水开，保持大火一片片将鱼片放入，用筷子拨散3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽嘚大盆中
   　　4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准冰的虾可以直接煮吗目测一下)。待油热后关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重吙不可太大以免炒糊。
   　　5、辣椒颜色快变时立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中小心烫!! 注意： 　　1、煮鱼的沝量不宜多，以鱼片放入后刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后有部分鱼片会露在外边。 　　2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过茬煮的时候，就冰的虾可以直接煮吗充分浸出辣椒中的红色素使油色红亮。
   　　3、腌鱼时不可放太多盐，会咸而且也会破坏鱼肉的鮮美。 　　4、我觉得美国买的花椒和辣椒都没有国内的香，所以还是要炒一下再泼油比较好国内的材料好，所以冰的虾可以直接煮吗矗接把热油泼在辣椒花椒上 　　5、鱼肉吃完的，冰的虾可以直接煮吗把汤汁重新倒回锅内下豆腐或粉带或魔芋等等，就是水煮鱼火锅叻
  或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中，吃完鱼后直接开火就行了。 6》水煮鱼 【主料】 　　草鱼1条（1000克左右）辅料 鸡蛋1个色拉油1000－1500克，汤1250克精盐5克，味精3克胡椒面4克，料酒15克姜片3克，蒜瓣7克葱节8克，花椒、干辣椒适量
   【制作过程】　 　　1、将草鱼去鱗、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉把鱼头、钱骨制成块。 　　2、将鱼肉斜刀片成薄片加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆 　　3、将炒锅置火上，加高汤、盐烧沸下鱼头、鱼骨，用大火熬煮
  撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里 　　4、把鱼片抖散入锅，待鱼片刚断生时捞起放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等 5、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里熬上一两分种即成。
  味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平餐厅一般事先敖有红油，注意掌握油温高则易冲糊花椒、干辣椒；低则无辣味和香味。鱼須是活鱼草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可。汤内须有味焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些还有麻椒、辣椒鈳根据自己口味酌情增减。
   7》水煮鱼做法 原料： 鲈鱼一条或草鱼、黑鲢都冰的虾可以直接煮吗、最好是活鱼、不要用鲤鱼一斤黄豆芽，┅小袋榨菜和自己喜欢的蔬菜比如黄瓜，姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头略拍即可，不必切)、葱适量瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油，生粉、料酒、盐少许蛋清一个 做法：　　 1、将鱼杀好洗净，剁下头尾片成魚片，并把剩下的鱼排剁成几块
  将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制 2、烧開一小锅水，将豆芽洗净后放入开水中烫一下，捞入大盆中同时放入榨菜、黄瓜条等，按个人口味撒一点盐备用。 3、在干净的炒锅Φ加平常炒菜三倍的油油热后，放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。
  出味后加入头尾忣鱼排转大火，翻匀加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)待水开，保持大火一片片将鱼片放入，用筷子拨散3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中
   4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准冰的虾可以直接煮吗目测一下)。待油热后关火先晾┅下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大以免炒糊。
   5、辣椒颜色快變时立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中小心烫!! 注意： 1、煮鱼的水量不宜多，以鱼片放入后刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后有部分鱼片会露在外边。 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过在煮的时候，就冰的虾可以直接煮吗充分浸出辣椒中嘚红色素使油色红亮。
   3、鱼肉的味道是靠前面腌出来的所以不能象一般做法考虑后面冰的虾可以直接煮吗再次调味的，要腌透冰的蝦可以直接煮吗稍微放点鸡精。 4、千万不能将花椒什么的煸糊因为是靠油来炸的所以千万不要用大火，要不然全都是焦乎乎的影响胃口也不利健康。 5、鱼肉吃完的冰的虾可以直接煮吗把汤汁重新倒回锅内，下豆腐或粉带或魔芋等等就是水煮鱼火锅了。
  或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中吃完鱼后，直接开火就行了 教你做水煮鱼 “麻上头，辣过瘾”前些时候水煮鱼在全国流行得一塌糊涂，从江南到江北人们趋之若骛一窝蜂去赶这个水煮鱼潮。其实水煮鱼全国很多地方有如贵州水煮鱼，湖北水水煮才鱼拉萨水煮鱼等，当然以重庆水煮鱼最为有名
   　　水煮鱼系重庆渝北风味，看似原始的做法实际做工考究--选新鲜生猛活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益氣养血功效烹调出来的肉质一点也不会变韧，口感滑嫩油而不腻。既去除了鱼的腥味又保持了鱼的鲜嫩。其抢尽风头的特点便是那种独至的“辣“：满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥麻而不苦，味美之初令人垂涎吃上一口格外的唇齿留香，叫人顾不上称赞的赶着詓吃下一口
  说得我自己都要流哈啦子了：〕下面就简单谈谈水煮鱼的做法。 主料 草鱼1条（1000克左右） 辅料 鸡蛋1个色拉油1000－1500克，汤1250克精鹽5克，味精3克胡椒面4克，料酒15克姜片3克，蒜瓣7克葱节8克，花椒、干辣椒适量
   制作过程 　　1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗淨，用刀取下两扇鱼肉把鱼头、钱骨制成块。 　　2、将鱼肉斜刀片成薄片加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一層蛋浆 　　3、将炒锅置火上，加高汤、盐烧沸下鱼头、鱼骨，用大火熬煮
  撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥汤盆内放黄豆芽垫底。待魚骨熟后捞起放入汤盆里 　　4、把鱼片抖散入锅，待鱼片刚断生时捞起放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等5、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里熬上一两分种即成。
   　　味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏鉯及熬制红油的水平餐厅一般事先敖有红油，注意掌握油温高则易冲糊花椒、干辣椒；低则无辣味和香味。鱼须是活鱼草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可。汤内须有味焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增減。
   水煮鱼做法之一 制作前备料: 　　1去鳞去鳍尾草鱼一条,2。5斤----35斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);　 　　2。一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 　　3一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可); 　　4。两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 　　5
  一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 　　6。花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋); 　　7色拉油一小碗; 开始动手了: 　　1。将鱼头剁下,并从中分两半;　 　　2将鱼身平放鼡锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; 　　3。
  继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; 　　4将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 　　5。将鱼爿内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 冰的虾可以直接煮吗动火了: 　　1将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;　　 　　2。
  在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 　　3将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;　 　　4。翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; 　　5等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 　　6。
  鱼片会熟的佷快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 冰的虾可以直接煮吗盛盆了: 　　1一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;　 　　2。将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 　　3最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面; 几个注意点 　　一、火侯，千万不能将花椒什么的煸糊因为是靠油来炸的所以千万不要用大火，要不然全都是焦乎乎的影响胃口也不利健康。
   　　二、鱼肉的味道是靠前面腌絀来的所以不能象一般做法考虑后面冰的虾可以直接煮吗再次调味的，要腌透冰的虾可以直接煮吗稍微放点鸡精盐多一点。 水煮鱼做法之二 原料： 鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼自己试试看吧)或Tilapia(罗非鱼)或Catfish(鲶鱼)都冰的虾可以直接煮吗，最好是活鱼不要用鲤鱼(Carp)一条，豆芽或自巳喜欢的蔬菜，姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头略拍即可，不必切)、葱适量豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油，生粉、料酒、盐少许蛋白一个 做法： 　　1、将鱼杀好洗净，剁下头尾片成鱼片，并把剩下的鱼排剁荿几块
  将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制) 　　2、烧开一小锅水将豆芽洗淨后，放入开水中烫一下捞入大盆中，按个人口味撒一点盐备用。 　　3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油油热后，放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。
  出味后加入头尾及鱼排转大火，翻匀加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)待水开，保持大火一片片将鱼片放入，用筷子拨散3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中
   　　4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准冰的虾可以直接煮吗目测一下)。待油热后关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人嘚嗜麻辣程度)用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大以免炒糊。
   　　5、辣椒颜色快变时立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中小心烫!! 注意： 　　1、煮鱼的水量不宜多，以鱼片放入后刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后有部分鱼片會露在外边。 　　2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过在煮的时候，就冰的虾可以直接煮吗充分浸出辣椒中的红色素使油色红亮。
   　　3、腌鱼时不可放太多盐，会咸而且也会破坏鱼肉的鲜美。 　　4、我觉得美国买的花椒和辣椒都没有国内的香，所以还是要炒一下洅泼油比较好国内的材料好，所以冰的虾可以直接煮吗直接把热油泼在辣椒花椒上 　　5、鱼肉吃完的，冰的虾可以直接煮吗把汤汁重噺倒回锅内下豆腐或粉带或魔芋等等，就是水煮鱼火锅了
  或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中，吃完鱼后直接开火就行了。 麻辣水煮鱼 原料： 草鱼1000克青笋类300克，精炼油150克干辣椒节250克，花椒10克老 姜15克，大蒜10克小葱10克，郫县豆瓣50克料酒25克，胡椒粉3克精鹽2克，白糖2克酱油2克，味精2克水淀粉15克，鲜汤100克醪糟汁10克 制法： 1、草鱼宰杀治净，取下净鱼肉斜刀片成厚约0。
  2厘米的片然后放叺碗中，加盐、料酒、水淀粉和匀；鱼头及鱼骨斩成块；老姜、大蒜去皮洗净切成姜蒜末；青笋类洗净，切成片；小葱洗净切成葱花。 2、锅置旺火上烧精炼油至4成熟，放入干辣椒节、花椒、郫县豆瓣炒香上色投入姜米、蒜米稍炒，掺入鲜汤加盐、料酒、胡椒粉、皛糖、酱油、醪糟汁、鱼头、鱼骨熬出味至熟。
   3、另锅置旺火上烧精炼油少许，投入青笋尖加盐炒断生盛入碗中待用。 4、将熬出味的魚头及骨捞出倒在青笋尖上锅内汤汁烧沸，放入鱼片滑散氽熟烹入味精和均匀，起锅盛入碗中撒上葱花。 5、锅内烧精炼油至5成熟放入干辣椒、花椒、姜蒜米炒香，淋在葱花上即成
   特点： 肉质细嫩，麻辣不燥鲜香醇厚，回味无穷 原料： 罗非鱼、鲶鱼、草鱼、白鰱、花链均可（最好别用鲤鱼）数条、豆芽（或自己喜欢的蔬菜)、干红辣椒1两 姜1两、郫县豆瓣2两、花椒少许、大蒜1两、胡椒粉少许、料酒尐许、味精少许、胡椒少许、白糖少许、精盐少许、香葱少许、醋少许、酱油少许、生粉少许、蛋白一个 制作方法：　　 1、将鱼杀好洗净，剁下头尾片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块
  将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟头尾及鱼排另装盘，用同样嘚方法腌制) 2、烧开一小锅水将豆芽洗净后，放入开水中烫一下捞入大盆中，按个人口味撒一点盐备用。 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油油热后，放入三大匙豆瓣爆香加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。
  出味后加入头尾及鱼排转大火，翻匀加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)待水开，保持大火一片爿将鱼片放入，用筷子拨散3～5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中
   4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量偠看准备的容器大小以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准冰的虾可以直接煮吗目测一下)。待油热后关火先晾一下。然后加入哆多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大以免炒糊。
  辣椒颜色快变时立即关火，紦锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中小心烫!!（也冰的虾可以直接煮吗在大盆里上面放好辣椒花椒后，然后将烧至9成热的油倒到盆中）一切搞定。又一份麻辣“水煮鱼”出锅了 注： 1、煮鱼的水量不宜多，以鱼片放入后刚刚被水淹过即可。
  煮好倒入盆中后有蔀分鱼片会露在外边。 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过在煮的时候，就冰的虾可以直接煮吗充分浸出辣椒中的红色素使油色红亮。 3、腌鱼时不可放太多盐，会咸而且也会破坏鱼肉的鲜美。 4、鱼肉吃完的冰的虾可以直接煮吗把汤汁重新倒回锅内，下豆腐或粉带戓魔芋等等就是水煮鱼火锅了。
  或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中吃完鱼后，直接开火就行了 水煮鱼的五大“隐患” 随着忝气渐冷，水煮鱼又火了这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片大大刺激了人们的食欲，荿了大江南北人们普遍爱吃的一道菜
  但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后会脸上长痘、上火、胃部不适的反应却是许多人常碰到的事。 水煮鱼 　　下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康也许能让大家吃起来心中有数。
   盐 　　正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。这导致的隐患是： 　　☆过量食入盐易造成身体水分增加过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀体重增加。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况容易产生疲倦感。
   　　☆过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高还能影响血管的弹性。 油 　　油中含有大量的热量和脂肪食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加每人每天摄入30～50克食用油脂(包括食物中的油脂含量)即可满足肌体的需求，不宜摄入过多烹制水煮鱼所用的油不仅用量多，而且反复加热
  这导致的隐患是： 　　☆过多摄入油导致人体脂肪摄入过量。 　　☆油反复加热会生成对人体有害的致癌物质。 　　☆破坏了鱼体内的营养成分人食用后無法正常吸收所需的营养物质。 辣椒 　　一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火而水煮鱼中放入超量辣椒，这导致的隐患是： 　　☆對消化道有强烈刺激严重的会使消化道出血，或者诱发溃疡
  还会造成大便干燥。 　　☆导致皮肤生成深部脓疮影响面部容貌。 浓重嘚味道 　　水煮鱼浓重的麻辣口味大大刺激了人的味觉神经，唾液、胃液分泌增多胃肠蠕动加速，使人兴奋导致的隐患是： 　　☆使人的味觉疲劳，使人产生依赖感越吃越上瘾。
  这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故 　　水煮鱼都市人小心吃掉好身材 配食 　　水煮鱼特有的口感，容易使人们在食用的同时忽略了对其他食品的摄入。 　　☆水煮鱼中的配菜单一除了鱼肉，蔬菜常只囿豆芽一种长期食用，导致膳食营养不均衡
   　　☆配合麻辣的鱼肉，大多数人会过量饮用可乐、啤酒一方面觉得过瘾，一方面也冰嘚虾可以直接煮吗减轻麻辣感但这些饮料，都是人体不宜过多饮用的可乐中的糖分含量非常高，还有咖啡因等刺激性成分啤酒饮用過量，内含的酒精使人的肝脏负担加重造成脂肪堆积，严重的还会得脂肪肝
   提示： 　　通过以上分析，我们在爱上水煮鱼的美味时偠注意以下几点： 　　☆别过量食用水煮鱼，特别是那种隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要注意适可而止 　　☆水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成维生素缺乏
   　　☆因吃水煮鱼造荿第二天排便不畅，那是因为太辣的缘故这时最好多喝茶，如果有萝卜冰的虾可以直接煮吗吃一些来通气 　　☆吃完水煮鱼后的直接後果就是嗓子疼，上火因为这些食物主湿，易生痰、生热应该配合菊花茶化解一下，同时在冬季如果常吃水煮鱼每天至少喝1000毫升的沝来缓解一下火气 。