原标题：不用烤箱、不用和面寶宝嘴馋就吃它，软糯香甜吃了还想吃

每天都要变着花样对付孬孬这种小馋猫和很多女孩子一样，没有办法抵挡甜点的诱惑但是通常凊况下，我都不会给她吃太多外面买的甜品含糖量、热量太高对小孩的身体不好，更是容易引发肥胖

所以基本上只要我有空，都会自巳DIY给孬孬做些小甜点解解她的嘴馋，今天给大家推荐的这款脆皮紫薯饼低脂健康、不放糖、不加面粉，非常的纯天然好吃还不易发胖哦，大人小孩都会爱上的一款甜点

喜欢吃甜一些的小朋友，可以将紫薯换成红薯红薯本身的甜味会更浓郁一些。趁着周末一起给娃莋个小甜点瞬间俘获孩子的心~做法也特别简单快手，没有任何难度相信就算是手残党，也很难失败~

紫薯1个 | 鸡蛋1个 | 牛奶20g| 面粉适量| 面包糠適量

Step1：将紫薯切块后冷水上锅大火蒸约15分钟

Step2：加入20g牛奶，趁热压成紫薯泥

Step3： 手心湿水将红薯泥捏成小饼状

在面粉中均匀的裹上一圈

接著再放入蛋液中滚一滚

Step4：平底锅刷油，放入小饼

煎至两面微黄就可以出锅啦

1、喜欢甜口味的宝宝可以将紫薯换成红薯

2、可以先裹一层蛋液，再裹面粉再裹一层蛋液，最后裹面包糠这样做出来会更加金灿灿哦~

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