足球中怎么增强对抗能力

双方进行 9v9 对抗每队有 5 名队员在區域内,两端各有两名黄色队员;

队员们在中间传球当球传给区域外侧的队员时,这名队员带球进入区域内传球人则到区域外;

队员必须传球给黄色九号,九号回传然后打入小门得分。

只能前传或者后传不能向侧面传;

所有队员都进入到区域内

如果所示在 60*50 的区域内劃出一片守门员区域,经禁区扩展到外侧 25 码的位置;

场地一端有两个小门另一端是一个大门,双方进行对抗

在小区域内进行 2v1 对抗,守門员所在的区域进行 3v2, 同时有两名队员在区域外侧;

队员们被锁定在自己的区域并不能离开自己指定区域;

紫色队员可以利用外侧队员传球進区域然后射入大球门得分;

如果红队夺得球权则可以射入两个小球门。

外侧队员回做接球队员只能一脚射门

在场地四个角各放一个尛球门;

在场地中间进行 4v4 对抗,四名黄色队员在外侧;

黄色队员可以为任意一队可用;

队员们必须打给黄色九号九号回传,然后才能射門

场地两端各有两个大球门;

两队进行 7v7 对抗。

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费淑艳;[J];辽宁工学院学报(社会科学蝂);2004年02期
张凤俊;[J];云南师范大学学报(自然科学版);2004年06期
刘宗达;[J];怀化师专自然科学学报;1987年06期
吴君强,郑金安;[J];上海体育学院学报;1987年S1期
陈连畅;[J];广州体育学院学报;1988年01期

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