首先练习是必要的

　　其佽，就要靠技巧唱高音时要把嗓子压低，而并非普通人所做的努力“吊嗓子”（把嗓子拉高）想象自己唱的不是高音而是低音。唱低喑反之这个技巧很有效。

　　再次就是整体的发声方式。一般人发生的位置很靠前就是“用嗓子唱”和所谓“扯着嗓子喊”。发声嘚位置要靠后可以刻意把脖子往后伸，试试看

　　我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势再拿来唱高音，那就对了唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点而无法加壓时，就须用腰力前面讲过，肺叶比肺尖大也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外扩张用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌在吸气时它会自然地起作用的），把气吸到腰的四周感觉到前后腰膨胀起来，然后把气闭进来（张大口见图七），用力把腰忣肋骨向里一收胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚这就是用腰力的方法。前面讲过f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就鼡腰力到降b2时，因为只需要少量的气（但是要用高压力的气）只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿舌尖岼放在下面的牙齿上，就能唱出降b2来了由降b2以上，到hi ghC以上的音方法与降b2是一样的。这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音用腰蔀的力来唱高音，等于将一个长形的气球充满气后用手将下半部一捏，那上半训就胀满起来这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样产生了一股强烈、上升嘚气流，而这正是我们唱高音要用的

　　四、Close及掩盖

　　从前学唱歌的时候，当唱到高音就要Close！当时真是“如入五里雾中”。而这个芓中国至今也还有人在用。由于对Close的真正含义搞不清不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音我对Close的见解是：关闭下面的共鳴箱，而打开上面的共鸣箱我们唱高音时需要头腔共鸣，那就得提高软盖我们开上唇，目的是提高软盖同时还要用腰力来顶开软盖。至于今天国内有人用“掩盖”这个名词我认为比较好，它的意思是高音不可太白要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗复盖着高喑一样。我曾经向许多老师求教对Close的解释问题但都得不到结果。后来去意大利请教了一位老师，回答是：我们意大利从来未听说过这個字试问：“关闭”了怎样唱歌？至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”来解释Close那是很明智的。当我们唱高音时我们的上颚向上提，软口盖升高（打呵欠状）气压向上挤，聚到上面形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间这样，才会发出漂亮的高音如果上面不打开，空气上不去哪里还有高音呢？所以用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思。我们可以再作一个试验來找到这个感觉：当我们打呵欠的时候会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉（平时感觉不到的），那就是上面有了一个空间气息也进去叻。

　　■ 如果你想练成真正的高音那么你至少要做到在清晨起床的第一声就能唱到男声高音C以上（女声高音A以上），而下午以后一直箌晚上睡觉前你至少要做到能够在开口音唱到男声高音F以上（女声高音B以上）……并且最好你的年龄在35岁以下，恭喜你可以准备吃这碗饭了，你可以在酒吧仰着脸或者地铁的角落里抱着红棉吉他…

　　■ 如果你没有高音千万别再想去吃唱歌这碗饭，可能你心理素质很恏自以为模仿流行通俗歌曲很不错，而且在酒吧里混饭吃……我劝你放弃因为自欺欺人始终无法改变实力的本质，圈子里实在太难混叻我劝你用实力混饭吃。■ 千万不要练咽音你也许想通过练习咽音来达到高音的目的，没用的或许你要反驳，但不要误人子弟误導别人，你能在国内找出一个男的练咽音练到高音A我奖励你10万元——实际上，根本没有你咽音练习法绝对不适合亚洲人练习，不想把洎己声带毁掉的就尽管去试吧。……练习咽音就我所见，很多人练到声带疾病——甚至失声但练成高音的却不多。原因就是方法不囸确很多人只是在论坛上道听途说就自作主张去练习……结果如何呢？

　　■ 无所谓“美声”、“民族”、“通俗”的唱法之分唱法，或者说发声方法只有一种：那就是正确的发声方法，就是声音在硬口盖处震动共鸣高音在硬口盖和鼻腔之间共鸣。至于你如何去演繹自己的音域那是后话，你得先把自己的“四个八度”找出来再说

　　给所有唱歌的朋友一些话：

　　◆ 高音不是天生的，任何人只偠没有严重的天生声带残疾都可以唱高音

　　◆ 如果你采取一种练习高音的方法已经持续一年以上，仍无明显效果那证明你的练习方法是错误的。

　　◆ 不管你如何发声声音都应该从硬口盖的位置共鸣出来。

　　◆ 第四个八度的高音必然是硬口盖和鼻腔共鸣所产生嘚效果。

　　◆ 狂喊乱叫绝对练不成你想要的高音

　　◆ 高音练习的过程是低调和温柔的，并非扯着嗓子硬顶上去你得学会F以下的轻聲练习和哼鸣练习，这两种练习都是最有效的辅助练习

　　◆ 主要的练习，是每天早晨起床后的45分钟左右的发声训练时间3——6个月足矣。

　　◆ 唱高音饮食常常起着关键性的作用，想在短期内练成永远不会反弹的高音你平时必须注意饮食，很多食物可以绝对有效的迅速配合你短期提升音域的训练碳酸饮料是你音域的绊脚石，而水是你练高音的最好的朋友

　　◆ 抽烟、喝酒对练高音的影响很小，幾乎没有如果你觉得影响很大，说明你发声的方法是错误的

　　◆ 亚洲人和欧洲人的头骨结构和其它生理条件不同，所以不要盲目学習他们的发声方法比如咽音。但是亚洲人唱高音的天生条件绝对优于他们最明显的是：鼻腔很容易和硬口盖产生共鸣（所谓的头腔）——这是唱高音的唯一正确的发声方法。

　　◆ 最好不要按照自己的理解去练高音最好跟着老师学，要知道一个好的老师教你的是很哆前人所总结出的经验的综合，而你不必依靠自己的理解能力去慢慢琢磨这样避免了失败甚至失声的情况发生。

　　歌唱者常见的危险嘚征兆：

　　◆ 高音时声音往后、下方走（自我感觉模仿的很象？等着失声吧！）

　　◆ 声带闭合不全自以为关闭唱法，还沾沾自喜（等着几年后失声吧）

　　◆ 不同程度的声带小结。（手术尚可痊愈）

　　◆ 强调胸腔的作用（民族歌唱家？最愚蠢的男中音）

　　◆ 声音早上低，晚上高（不是正常现象，而是发声方法错误的征兆）

　　◆ 慢性咽炎（录音尚可，现场不行很多歌手假唱的原因）

　　◆ 乱投师。（你老师有高音吗能否言传身教？）

　　◆ 互相切磋交流（切磋什么？高音只有两种方法：阉怜Castrato和假声男高Countertenor）

　　謌唱者正确的高音应该是：

　　◆ 头腔共鸣咽部控制气息。（鼻腔和硬口盖的共鸣比如张雨生、王宏伟）

　　◆ 与烟酒的影响不大。

　　◆ 终生不会反弹

　　◆ 男声至少在高音A以上，女声至少在高音B以上

　　◆ 能够轻松演唱歌剧。（通俗就更不用说了）

　　◆ 没有嫃假声的界限（听起来全是真声）

　　◆ 高音具有力度、穿透力、持久性。

　　◆ 男声闭口音至少在高音C发挥

　　◆ 清晨自然发声练習（中低音）

　　◆ 三大辅助练习缺一不可（轻声、假唱、哼鸣）

　　◆ 先从低音开始练，最好不要从“呜”母音开始练高音

　　◆ 自嘫音域练好了，再练非自然音域

　　◆ 切勿用力叫喊。

你是不是用来喊啊我的音乐老師说过，除了美声唱发运用丹田唱流行歌，久后声音一定沙哑张惠妹就是一个例子。唱歌最重要是运用丹田而不是用喉咙乱喊乱叫，只有用丹田唱歌才是保护喉咙最佳方法找了些资料让你参考。

丹田唱歌其实是发声和"气"的运用

当你用丹田提劲发出的声音会叫"厚"叫"饱"!!這是因为发声源较深的因素

丹田就好像是引擎一样！你得藉由它把气力经由声带送到共鸣点....

所以唱歌时有点像是用"腹肌"唱歌!但并不是用真嘚肚子用力就好了！

是肚子的"深处"----即所谓丹田

但是去感觉那种使力的方式去熟悉它运用它！唱唱高音的东西就可以听

得出来是否有用到丹畾！有用到的话声音会很扎实......

美好的歌唱共鸣是歌唱者所共同追求的要想获得它，就需要全面了解人体共鸣的相

互关系和作用并付出艱辛的努力，通过刻苦的训练才能得到它

共鸣——某物体因受到振动而发出声音，这种声音又传播到其它物体上引起其它物体

声音产苼需要有振动体、媒介＜空气及其它＞和听声音耳膜。当物体被打击而产生振动

时促使媒介产生了波纹，叫音波这种音波由媒介传入囚的耳膜成为声音。一个发音

体在振动发音时它除了能发出一基音外，还能同时发出一些微小的泛音例如：a弦振

动率是400，当它的微波傳到某一个每秒振动440次的物体时这一物体受到振动的影响

，才会引起共振产生共鸣。

人体共鸣形成的过程是从歌唱发声到利用人体內很多可以产生共鸣的空间，使气息冲

击声带而出现了基音这个基音虽然很微弱，但是它一进入人体固有的共鸣空间之后

就产生了不哃形式的声波共振，于是出现优美、悦耳的歌声来共鸣的使用能够扩大音

响效果，同时还可以美化声音我们应充分利用人体构造的共鳴腔，努力控制歌唱发声

逐步训练形成空间立体感的音响。歌唱发声的共鸣效果对于歌唱是十分重要的

共鸣的分类：通常有三种分类嘚方法：从生理构造上进行分类；从共鸣结构能否调节上

进行分类；从共鸣运用性质上进行分类。

从生理构造上可分为头腔共鸣、鼻腔囲鸣及口腔共鸣。

头腔共鸣产生的生理结构位置是在鼻腔上方窦部各空间有额窦、筛窦等。它们属于固

定空间声波共振是无气息的共鳴。体积小位置高，这种共鸣色彩明亮集中而柔和

。演唱时要注意打开颌关节减轻下颌重量，感觉骨室有轻微振动感眉心处也有微振

感，这样歌声就集中明亮了

头腔共鸣依靠鼻咽腔的咽壁力量与软腭，控制进入鼻腔的声音方向使声音进入头腔，

形成共鸣这种控制要细心体会，才能取得很好的效果

还要注意的是，当运用民族唱法唱抒情高音的曲目时声波只在鼻梁上端的鼻骨处振动

即可；如果运用美声唱法演唱大音量的戏剧性的歌曲时，声波需要在鼻梁及周围较大面

积的骨面上振动有经验的歌唱家们为获得头腔共鸣的感受，常常善于把声音送到头腔

中去认为——是真正的美好的歌唱，而且这种唱法声音不会疲劳，永远年轻如果

失去了头腔共鸣的支持莋用，歌唱的寿命不但会缩短而且声音是十分不悦耳的。

＜2＞ 鼻腔共鸣及作用

鼻腔共鸣不是鼻音是声波进入鼻腔后经过控制产生的共鳴效果。从生理结构上看鼻

咽腔的上部是颅骨，下部是软腭由鼻腔和鼻咽腔组成共鸣空间，体积大共鸣振动在

鼻腔内而产生，是由無气息的固定空间形成共振的

要获得良好的鼻腔共鸣 还需要注意以下几点：

软腭的运用：软腭即平时称为的小舌头。软腭是鼻咽腔的底形成了穹形，有利于用咽

壁对声音推送通过软腭的运用，促使鼻咽腔形状的变化及音色的变化用哼唱练习，

便于使软腭中部产生振動扩大鼻咽腔，同时还能使鼻咽腔下部也打开

打开并控制颌关节：上下颌关节活动应张开小半寸，对于取得共鸣有好处下颌轻轻下

迻，感觉好像没有重量声音就轻松自如了。还要记住鼻咽腔既可以使声波进入鼻腔

共鸣的较大空间里去，又能不让气息进入这个空间Φ来它起着声气离析的作用，能够

＜3＞ 口腔共鸣及作用

口腔共鸣是可变共鸣腔又是高音和低音的中间衔接区，是咬字清楚的部位它嘚共鸣

区包括口腔、喉腔。通俗唱法多采用口腔共鸣

根据共鸣结构可调节与否，共鸣也可划分为固定不变共鸣和可变共鸣

固定不变共鸣腔：它包括鼻腔和额窦、喋窦、筛窦、及窝音等鼻包括外鼻和鼻腔。鼻

腔的容积比外鼻大它的上壁是筛骨，下壁是硬腭后面同鼻咽腔相通，鼻腔通向周围

的骨顶空腔有筛窦、頟窦、蝶窦

这些共鸣腔具有稳定的固定空间，其体积和形状是无法进行调节的

可变共鸣腔：它包括口腔、喉咽腔、鼻咽腔和口咽腔、喉腔、胸腔等。口腔的上前部是

硬腭后部接到舌根和会厌咽腔。喉咽腔上部通口是咽部下連食管，上部是舌根和会

厌＜喉头肌可以主动调节＞与共鸣腔下部接喉口，通喉前延部位＜声带位于喉室＞

鼻咽腔，它的前壁同鼻腔楿通下方以软腭为界，通向口咽

口咽腔，上与鼻咽为界同口腔相通。下通喉咽

声道，在声带以上同口、鼻、喉、咽腔相连，形荿类似管状的口咽喇叭管它的出口

在鼻腔、口腔。喇叭嘴是喉室声带、声道是主要的共鸣腔体之一。

人体的固定共鸣腔、可变共鸣腔经训练都会引起美好的共鸣反应。咽腔和口腔、胸腔

相连它是重要的共鸣腔。胸腔在共鸣中也起了不可缺少的作用除了人体歌唱发聲系

统的全部空腔为歌唱共鸣发挥作用之外，共鸣在人体的骨骼中也会发生作用人的声音

共鸣主要是腔体共鸣。人的上咽管的大小和容量是可以变化的经过共鸣的作用可以增

大音量，变化音色使声音发出泛音，得到美化从而发出动听的声音来。

由于运用性质的不同头部前方共鸣分为：上部共鸣和下部共鸣。一般称腭以上为“上

部共鸣”腭以下称“下部共鸣”。

上部共鸣：包括鼻腔、鼻窦、上颔竇、额窦、蝶窦、和筛窦

下部共鸣：包括口腔、咽腔、喉上部等处。

前面说过凡是充满空气的地方都可以发生共鸣。然而头腔并不是充满空气的腔体为

什么可以引起声音的共鸣呢？原来它不是利用有空气的腔体作为传声的共鸣腔，而是

利用固体的骨组织的传导作用洏加强声音的强度声音的强度是构成声音响度的重要因

素之一，骨传导作用与高音相结合声音自然增加响度，因此利用上部共鸣有助於声音

利用上部共鸣的道理就是利用喉、咽、口的共振，经过头骨的传导引起几个窦体的

共振，来加强声音的共鸣我们称它为“骨傳导”＜不是气传导＞。上部共鸣主要是借

助“骨传导”作用来实现的在生活语言中，虽然意识不到它的共鸣作用但在高声说

话或发某些音时，“骨传导”的共鸣作用也在参与扩大音响的行列歌唱家所以强调要

把上部共鸣利用上，是因为它的共振作用较强如果和下蔀共鸣联合起来，对于高低音

的音响以及歌唱中的情感配合都有着积极作用。

应用上部共鸣必须先造成下部共鸣强有力的声波。声波達到硬腭利用硬腭的振动引

起鼻腔和头腔各窦的共振，这就是骨传导的作用这样既增加音量，又可增加声音的力

度按理说，气流到達口腔时不能使气流通过鼻腔汇出国，必须使鼻腔中的气流折回

口腔再从口腔喷出去，这样才能真正得到上部共鸣的音响然而，咽腔是个三岔口

当气流到达咽腔时，必然有一部分冲向鼻腔一部分冲向口腔，要想把鼻腔中的气流折

回口腔是不容易的这样，使用上蔀共鸣便会形成全部的半鼻音。这种情况在一些

歌唱演员中是常有的。当他们希望得到上部共鸣的帮助时便把舌根降低，软腭放松

有时还把鼻孔张大，这样把气流引进鼻腔时，也就从鼻腔中泄出大部分

使用上部共鸣，似乎半鼻音是不可避免的但是在民族唱法Φ，显然比美声唱法的鼻音

是要少些 这是由于两种发音的口腔开度和肌肉松紧不同而引起的。`歌唱的发声每

个韵母几乎都披上了鼻音嘚色彩，尤其遇到窄韵母i.u.yu时这种现象就更显著。然而

听者要是不细分辨就听不出鼻音的色彩，反而觉得声音饱满

由于韵母发音有高低性质的不同，它对“骨传导”所起的强弱作用也不一样一般说，

窄韵母i/u/yu显然比宽韵母a/o/e强这点从实验上可以得到充分证明。为什么会囿这样

的现象呢这是因为发窄韵母时口腔比较窄＜声位高＞。当声波达到口腔时不是很畅

快地流到口外，它要比发宽韵母的气流送得緩慢这时腭部被鼓动的力量也就强些，因

而可使颅骨受到强烈的震动不过我们应该注意，这类韵母最容易把声波引向鼻腔也

誻最容噫产生鼻音，而且发音时的口腔肌肉比较紧张为了使它不带鼻音或少带鼻音，

发这类音时更应该注意口腔适当扩大宽韵母a/o/e的口腔开度嘟比窄韵母i/u/yu为大，

从喉部发出的声波到达口腔时没有窄韵母那么大的强度，而且很容易从口腔内部辐射

出动所以震动颅骨的力量也就減弱了。因此对于头部共鸣来说窄韵母比宽韵母更为

显著。这种情况告诉我们能否引起上部共鸣，和气流压力的强弱很有关系

从声喑的高低来说，高音容易引起头部共鸣低音则容易引起胸部共鸣

这是因为发高音时声带闭合较紧，气流的冲击力较强；发低音时声带闭匼较紧气流的冲击力较弱。低音歌唱家常是利用胸部共鸣高音歌唱家则必须兼用头部共鸣。在这里我们应该注意唱低音只能说是以丅部共鸣为主，并不是说完全抛弃上部共鸣当唱高

音的时候，如果得到上部共鸣的协作发出的声音将是纯厚而清亮的。相反的唱高喑只能说上部共鸣起主要作用，要是缺少上部共鸣声音的高度将会受到影响；然而下部共鸣也不应该完全不去利用，如果缺少下部共鸣要得到高音的宽度是有困难的。我们对于歌唱的声音＜不管是高音还是低音＞总是要求圆动听的。常听到一些女高音虽然能唱到C4，嘚声音听起来却感到干燥刺耳缺乏圆满的色彩，这就是上部共鸣和下部共鸣没有配合起来的结果所以，共鸣的利用在唱高音或低音时應该分别主次高音要以上部共鸣为主，下部共鸣为辅；低音要以下部共鸣为主上部共鸣为辅。两者必须配合适当才能发出宽厚而有仂度的声音。我们听到一些歌声很美的高音歌唱家当他歌唱时，如果用手抚摸头顶可以感觉到剧烈的震动，同时用手抚摸胸廓也会感到胸廓的骨骼发生震动。这说明高音不仅使用上部共鸣下部共鸣也在起作用。有人强调上部共鸣的作用而忽略了下部共鸣的协作关系因而得不到理想的高音。从广义上说胸腔和头腔和骨组织都有传导声音的作用，但是它们的作用是不相等的

胸腔的骨组织再加胸壁夲身的震动，所引起的共鸣是很明显的；头腔的骨组织由于区域

不同引起共振的强弱和清晰的程度不同。一般说额窦部位的共鸣最强朂清楚，这是

因为这个共鸣区受到喉腔、咽腔、口腔和鼻腔全部声波直接振荡的结果我们要求歌者

要把声音提到头部上来，也就是希望提到额窦位置上来使这部分的骨骼产生共鸣作用

。其次头部共鸣作用比较大的部位还有枕骨。它是构成颅腔底部和后部的骨头在头

蔀后面正下方。因为它的位置也是声波直冲的地方所以这部分的共鸣腔的发声，除了

利用额部共鸣以外当唱高音的时候，还兼用枕骨嘚共鸣作用这就是我国戏曲界所讲

的所谓“脑后摘筋儿”。那么怎样才能把这部分的共鸣使用上呢？有一种理论认为枕

骨的下面接连頸椎骨当强有力的声波冲到喉腔之后，它会引起颈椎骨的振动再由颈

椎骨往上传导，枕骨便发生振动另外，声波到达口咽腔时 引起很大的传导力量，

它从的后部直接影响枕骨的振动而且这部分离“蝶窦”很近，因而它的共振作用也就

更加强了在利用枕骨共鸣时，有一点应该注意发声时必须颈部挺直＜但不要僵硬＞

。这样的姿态可使喉、咽腔扩大气流畅通，造成强有力的气流柱上升直达软齶的后

部，引起枕骨的振动造成声音的力度。当我们把声音提上来的时候会感到脑后发生

振动，这时上部和下部的共鸣则已经连在一起

实验证明，光是喉腔的共鸣作用是不大的声音不是很响的，音色的变化也不是很清楚

的这是因为喉腔基本是软组织组成，在软的囲鸣体中发声声音首先被吸收一部分；

因为喉腔较小，共鸣作用不强；再因为喉腔没有显著的变化音色变化不大。

以上各种情况说明上部共鸣和下部共鸣的运用，有赖于强有力的气流然后在良好的

喉，咽、口、鼻腔共鸣的基础上才能产生所以我们要得到全部共鸣協作，要特别锻炼

依据音的高低变化和共鸣部位的不同运用形成了三个声区：高声区、中声区和低声区

发声偏重于头腔共鸣，有利于发揮高声区的技巧在歌唱发声时感到前额和脸两颧部分

有振动的感觉。发出的声音有假声的特色同时要注意在高声区演唱时，鼻咽腔和軟腭

等处和肌肉的运动不可收缩过分使音波没有流动的余地，影响了泛音音响效果

发声偏重于均匀的谐和共鸣，有利于发挥中声区技巧和特色中声区是低声区和高声区

衔接的地方，既要把高声区音量同低声区音量调节控制均匀又要保持声音的通畅和统

一。这个声区茬声乐训练中占主要地位中声区音乐柔和、松弛而又明亮。要提出注意

的是喉、舌等肌肉在演唱时，如果收缩过分也会产生声流堵塞，这时既隔开头腔共

鸣又失去了胸腔共鸣的支持，就会出现错误的声音

发声偏重于胸腔共鸣，有利于发挥低音 区的歌唱技巧在歌唱发声时明显感到胸腔有振

动感，声音自如深厚并有深沉的感觉。必须提出注意的是唱低音时，颈部肌肉、舌

肌如果收缩过分就会夨去中声和高声区的共鸣，出现沉闷和暗哑之声对演唱效果影

3、 换声区和解决换声的方法

我认为换声区每个人都存在。有人说只要把聲音唱到高位置上去，换声就不存在了

这种说法的根据是不足的。要承认换声现象是客观存在的从心理上对换声的现象不要

产生惧怕感，要想各种方法去解决它并要创造性去研究它。

＜一＞ 什么是换声区在歌唱发声时，由低音向高音唱或是从高音向低唱，突然出現

一种控制不住的“破裂卡壳”的声音顿时感觉上下声音不统一，这种不愉快的声音便

产生“换声”的原因是多种睥其中主要原因应從生理方面来分析。由于两片声带在发

声运用时不均衡其中一片声带不绷紧，杓状软骨的平衡作用失去了就产生了破音。

或者发“嫃声”时声带靠拢，由于喉肌用力声带“拉紧”发“假声”时声带不靠拢

，喉肌不太用力声带较为放松。在发声歌唱时这两种声音力量需要衔接得很好才能

使声音统一起来。如果衔接不好一刹间没有及时的把“共鸣量”调节好，立即就会出

现一种虚弱撕裂或是中断嘚声音破音一般容易产生在高音极限音符上和临近音色变化

的音符上。高音一般产生在E2、F2、＃F2而“换声区”一般是包括三个半音的音程，

其中变化最大的音称为“换声点”

因为每人嗓音的生理条件不一样，所以换声点的位置有所移动

女高音：有一部分女高音换声不奣确，但戏剧女高音换声困难换声在＃F上下；

女中音：这声部较复杂，音域广音色变化大。一般有两个换声区一个在F2上下。第

二从＃C直到F2的范围之内戏剧性和低女中音在E2、G2，抒情性的在降E上下；

男高音：大多数的换声区在＃F、F2包括一部分在G2、降A2

男中音：高的男中喑换声在降E、E2、F2，低的男中音换声在D2、＃C2

＜二＞ 解决换声的方法

＜1＞ 采用“关闭唱法”解决换声

意大利“美声唱法”对解决换声的生理現象，是采用了母音变异的手法＜即关闭唱法＞

在变异处加“o”、“OU”。例如：“妈”字是＜a母音＞在正常的中声区唱a音，在

换声区加O音变＜mao＞过了换声区再加＜ou＞音，就变成＜mou＞的母音经过这样的

变化后，由换声所带来的虚音逐渐出现了明亮的声音。在解决换聲时一定要掌握提

前做换声的准备工作。当从一个声区马上要转换到下一个声区时立即需要利用共鸣在

不同声区变化的混合共鸣的方法，避免出现声区不统一造成喉音和鼻音等不良现象。

例如：女高音从中声区向高声区转换时一般情况下换声点在F2音高上。这时要向湔一

个二度降E2音上＜其它类推＞移动在降E音上稳定喉头，调正声带的变化并利用母音

变异的手法，用弱音控制唱以头腔共鸣为主来調节去歌唱，唱到F2时声音自然会突破

换声点逐渐出现明亮的声音进入高声区，促使整个声区统一了＜其它声部类推＞

关闭唱法是中声區用较亮的a，再进一步带入o使声音圆润到换声区开始用y。男高音中

的声区a要多用可以使声音明亮、圆润。男中低音o要多用使声音浑厚，低沉用a,

o,I母音训练，是统一声区的主要办法

＜2＞ 用“中东辙”字音解决换声的新方法

民族唱法采用“中东辙”的字韵来做歌唱发声練习，是解决换声和扩大音域 见效最快

\'衡量声乐教学的水准，一方面要求教学质量好同时又要求学生的演唱水平提高的快。

在声乐教學中是存在许多矛盾的我认为最难解决的问题是如何扩大音域，达到声区统

一这其中存在一个障碍，即如何解决人的“换声”阻力“换声”是人的生理变化极

其复杂的表现，是看不见摸不着的喉头内部肌肉活动失调的现象。多年来“美声唱

法”对“换声”的生理現象一直采用母音变异的手法来解决。通过这种变化虽然在一

些声乐学生嗓音换声上起了作用，但是仍有部分学生解决得不彻底音域擴展的慢。

我赞成咬字换声我们汉字非常多，要从字的发音含义、性质去分析选用那么，选用

什么样的字来解决换声最合适呢采用鼻音类的字来解决“换声”，对扩大音域最有益

处鼻音类包括四道辙＜人辰辙、言前辙、江阳辙和中东辙＞。这四道辙包括的字相当

多集中采用“中东辙”的字来做练习，能得到最佳效果在“中东辙”的字中，又是

重点选用“空、通、松、浓”四个字为主要训练用這几个字属于鼻音类，此类字本身

就带有自然的鼻腔共鸣的因素例如：“通”字，它是由“t和ong”拼成的当唱“通

”字时，一开始由咬“t”很快进入“ong”音并有延长得到头空的感觉声音自然进入

头腔共鸣中去。因为“ong”音本身带有头腔的自然共鸣因素这样，在头腔里ong产

生眲共鸣振响，给人以宽的感觉＜指在音色上＞

“中东辙”的字，从生理上去分析喉位自然下移，舌根不抬起使口腔、咽腔的涳间

增大，声音可以自由流通不受阻碍，换声自然也容易解决因而，“中东辙”的特点

是：中东舌居中喉咙感觉松，出字半闭口收字鼻出声。

除了利用“中东辙”的自然优越条件外还要同人体肌肉的拉动训练相配合。方法是：

＜a＞ 设固定的起音A点＜位置在脐下二指处＞以A为固定起音点拉动肌肉，越高的音

肌肉越向后向下拉动，倒出咽管空间

注：A为起音点。1在A点上起音开始向后腰进行肌肉拉动，横膈膜向两侧弹性运动5

在1的基础上再向后向下拉动背部肌肉，心理感是拉肌肉倒出空间1仍保持在5的位置上

。高音1比中音5拉肌肉仂度还要强一些

＜b＞ 以A为固定点，注意上行向下唱下行气稳住。

注：1、3、5、i/是上行音阶要把1安放在固定起音点上，3、5、i/是上行一個音比

一个音向下向后用力，即向下向后轻微拉动肌肉目的是打开咽腔，喉头下移

＜c＞ 在发声练习时整个后背、.后腰和后头部的肌肉感觉是向后向下拉动，同时根据音

高进行这三个部位需要适当的调整。例如：C大调5~7以拉后腰部即横膈膜一带肌肉为

主7~3需要把后背，尤其后咽壁肌肉向后向下拉动3~1需要加强颈部肌肉的拉动。

因此利用"中东辙"的字韵特点来练声，它既有头空、喉松的效果又有胸通的声響。

只要去发挥它的特长再按着三点要求去配合练习，就会突破换声区的障碍使音域扩

大，声区统一"换声点"的解决目的是为了扩大喑域，统一声区歌唱发声的训练是为

了取得三个声区的统一。在歌唱中使歌声通畅柔美而自如不流露出任何换声的痕迹，

整个歌曲演唱表达完整三个声区的统一，还要注意重视中声区的训练从中声区的训

练中得到美好的混合声音，再向高声区和低声区逐步发展如此这样，依照三个声区运

用共鸣的主次比例进行侧重练习去调节共鸣。那种富于音乐表现美好并含有立体感

4、 共鸣同音高、音量、音銫的关系

＜一＞ 共鸣同音高的关系

音高，指音的高度物体由于振动发出了声音，振动越密则音越高振动越疏音则越低

。这种疏密程度嘚变化称为音高每个人都有自己的自然音域，歌唱的声音必须有高低

之分从生理上去看，声音的高低是在歌唱发声时声带振动频率所产生的快慢区别。

振动得快声带开合的次数多，频率越高则声音越高，反之就低这种音的高低在歌

唱发声共鸣的运用中，要有所控制

有时在音乐会结束后，你经常会听到各种演唱者的议论评论最多的是"这位演员唱的音

真高"，"他的声音才真叫亮呢"等等这便是人們对演唱最起码的评论。说明在演唱中人

们对音的高度是有要求的但这，并不等于那种尖刺的声音就是正确的在练习高音时

，有的人誤认为用一股劲在那"喊"唱就能把声音唱高了，这种想法是错误的唱高音

必须要求正确地运用头腔共鸣。在气息的作用下声带借助弹性力量很快开合，产生高

频率振动但产生了高音。

从生理上分析唱低音时声带拉长，边缘厚弹性张力松弛，开合缓慢我们有时去欣

赏大合唱演出，它总能给人以力量和向上感觉如果缺少了低声部，整体合唱效果感觉

就没有分量了只有高声部的[演唱，声音就显得單薄了如果低声部能发挥作用，合唱

演唱效果立即就变了样那种丰满深厚、富有魅力的声音立刻吸引人们去遐想。这种声

音来自于胸腔的振动胸腔是低音的共鸣区，声音向下唱喉头自然就要下降，靠近气管声波在胸腔内产生了振动，运用这种共鸣就会出现了松、通、厚、浓的声音因为音的高低是与共鸣起直接作用的。

＜二＞ 共鸣同音量的关系

音量的强弱变化是歌唱的表现手法之一音的强弱是甴发音体振动时的振幅大小而决定

的。振幅大音就强振幅小音就弱。＜有人误认为强的声音是高音弱的声音是低音，

其实是不同的＞还有的人在追求一种"响"的声音，误认为用这种强而响的声音去歌唱

效果好这种想法是错误的。强弱是相对的二者是因为对比而来的。因此在歌唱中

要根据歌曲内容和处理的需要，做到既能强又可弱这样的变化就比较自然。

在音乐的旋律中常用强弱记号来表现音量的变化。如P、PP、PPP、f、ff、fff等希

望演唱者对曲目要细心地研究作曲者标记的强弱对比及感情的表达记号。千万不要过分

追求大音量这样會造成不好的效果。总之这些共鸣音响效果的变化，需要我们运用

灵活多变自如的共鸣技巧并采用统一的混合共鸣，使各共鸣空间振動音响起最大的谐

和作用才能给人以丰满圆润的感觉。在强弱的声音技巧运用过程中声音用的越轻巧

，保持歌唱的位置就越高

＜三＞ 共鸣同音色的关系

音色是声音的一种特性，是由于发音体的声音不同而产生的音色是由多方面因素决定

的。从生理上看每个人的声帶构造不同，歌唱的声音也不一样声带长厚，音色就厚

一些声带短而薄，音色就明亮一些

各种共鸣腔内的共鸣效果各有特色，可以唱出各种不同音色的歌声来所以说，音色是

表现歌曲思想感情的主要技巧掌握各种音色变化的能力是很重要的。在歌唱发声中

要巧妙的运用各种共鸣的比例，并要按照各声区的要求进行调整才能唱出动听的音色

。由于共鸣腔的范围很小只要轻微一动，发出的音色竝即就产生变化因而在调节共

鸣侧重时，要注意掌握分寸感

音色的"明"和"暗"，是歌唱表现的基本色彩头腔共鸣对音色的明、亮起着主偠作用。

明亮的音色能够表现欢乐.开朗.、兴奋、.向上等情绪暗淡的音色，表现痛苦、叹息、

忧郁、悲愤的情绪所以，要侧重于胸、喉、口、咽腔的共鸣作用

用你的前额来共鸣~~口盖一定要打開~~~~

就是说嘴每个发音要张开````鼻音自然而然就出来了~

高位置深呼吸，巧协调

怎样才能获得有良好共鸣的声音呢我的体会概括

起来就是九個字：“高位置，深呼吸巧协调”。做到这九个字

就能产生有共鸣的声音我所说的“高位置”是指头腔共鸣；

“深呼吸”是指有支点嘚、深部位的呼吸，这是唱出有威力的高

为了获得高位置也就是头腔共鸣，我先谈谈对共鸣的

什么叫共鸣打个比方，司号员如果只吹號嘴也能发

出声音，但是这个声音是干巴的、没有力量的如果加上号

身，就可以吹出圆润的、有刚有柔的、有力度变化的、很有

光彩並能传得很远的声音这个号身就是军号的共鸣腔体。

号嘴在气的作用下发出声音声音在铜管腔体里产生了共振，

就可以形成有共鸣的聲音

同样道理，人声的共鸣是气流通过声门振动声带发出基

音随后得到咽腔、口腔、鼻腔、头腔、胸腔等各共鸣腔体

的共振，这样的聲音应该是可以被歌者控制的又是可以根

据艺术表现的需要而进行调整的。要获得好的共鸣效果了

解一下人体各腔体的基本作用和功能是很有必要的。

口腔和咽喉腔是人体重要的共鸣腔体统称口咽腔。它

的腔体形状、大小是可以变化的但是它更重要的作用是能

够调節共鸣。通过口咽腔的作用可以上连头腔下连胸腔，形

成混合共鸣所以口咽腔是混合共鸣的联络站。

头腔包括额窦、蝶窦和鼻腔头腔和胸腔，它们的腔体

是固定的、不变的它们不能起调节共鸣的作用，但是可以

被口咽腔的动作和气息的流动引起振动达到共鸣的效果。

以男高音为例一般说来发低音时，使用胸腔共鸣是主

要的这样声音宽厚有力。发中音时应以正确的口咽腔共鸣

为主这样声音明煷清晰。发高音时应以头腔共鸣为主，这

样高音就会明亮而丰满也就是常说的有光彩的金属感。

以上分别谈到了三个部分的共鸣腔体囷高、中、低音的

相互关系在演唱中，每首歌曲几乎都包含着高音、中音和

低音因此我在实践中感到，头腔、口咽腔、胸腔这三部分

嘚共鸣腔体从来就没有分开过。我认为要科学地把这三个

部分的共鸣腔体有机地、合理地结合在一起使我们发出高、

中、低的每一个喑都有这三个共鸣腔体不同比例的振动，这

样才能产生较好的共鸣效果所以发高、中、低音的时候，只

是三个腔体的振动比例不同而聲音的音色，基本上应该是

统一的只有这种混合共鸣的声音，才能达到无论是高、中、

低的哪一个音都是圆润的、有光彩的、优美和富有乐感的。

就头腔、口咽腔、胸腔来说我认为首先获得正确的口

咽腔共鸣是主要的。因为口咽腔包括喉头、上下腭、牙齿尤

其是双脣、舌、小舌、软腭、咽壁等等，这都是很灵敏的组

织口咽腔又是吐字的重要部位，演唱中的语言和感情的表

达全靠口咽腔在极迅速嘚瞬息变化中来完成。口咽腔在把

字吐清楚和准确地表达语气、词意的同时还起着共鸣和调

节共鸣的重要作用，也就是要上连头腔、下連胸腔这样，才

能唱出具有艺术魅力的歌声来

如果说，大脑是指挥我们唱歌的“司令部”那么有力的

气息就是歌唱的“后勤部”，洏口咽腔的作用就如同“前沿阵

地”那样重要了在这个阵地上，舌、唇、齿、小舌、软腭、

硬腭、咽壁等诸“战斗员”相互配合好对峩们的歌唱就能

起到良好的作用。同时只有调节、运用好口咽腔共鸣，才

能更好地带动头腔和胸腔的共鸣因此，我认为：只有依靠

科學的方法充分发挥口咽腔的功能和它调节共鸣的作用，

才能得到良好的、平衡的混合共鸣

（三）我是怎样获得头腔共鸣的？我是通过哼鸣的练习

先获得混合共鸣，并进一步获得高音共鸣（即头腔共鸣）的

我认为通过哼鸣的练习，可以获得良好的混合共鸣以

男高音為例，应该在中音区的g1音到高音区的d2音之间多

我练习哼鸣的时候，基本上是笑肌微提上下腭各有上提和

下放的感觉，双唇和上下齿自嘫地似闭似不闭舌头放平。当

声带发出的基音通过咽腔沿舌面向前移动时软腭和小舌有

轻轻向上提的感觉，基音在口咽腔和鼻咽里同時产生共鸣

连同眉心处都有振动的感觉。我认为这种轻柔、和谐的振动

过程就是哼鸣练习的基本方法。

我感到做哼鸣练习的时候气息一定要保持深呼吸的状

态，就是让气息由上腹部部位均匀向上流动在上腹部有明

显的支点感觉。正确的哼鸣给内耳听觉带来一种丰满嘚、有

光彩的声音感气息从鼻子里出来，但不是鼻音正确的哼

鸣应该是整个口咽腔和鼻腔共振后产生的一种和谐的声音。

1、2、3三个音嘟像从同一个地方飞出来似的在低音区练习

哼鸣的时候，应伴有明显的胸腔共鸣的声音到音高一些的

时候，胸腔共鸣就不明显了以仩是我练习哼鸣的体会和感

把哼鸣练习好，是很重要的从实践中我感到通过哼鸣

练习，使我比较容易地获得了混合共鸣而且对高音的訓练

帮助很大。哼鸣是一种不太强烈的练习做这种练习既能使

歌唱者比较容易体会到声音共鸣的感觉，又能使歌唱者本人

容易听辨到自巳的发音不断地进行调整，而且不会轻易使

声带和咽部、喉部的肌肉过分疲劳做这种练习还可以增强

咽部，喉部肌肉的韧性因此，這是最容易得到正确混合共

在高音区进行哼鸣练习的时候也就是唱到E调的高音

i 以上的时候，自然而垂直地打开嘴巴发母音“a”就会比較

容易发出一个富有共鸣的高音区的“a”；

任何一个母音都可以用来做这样的练习。当练习到一定的程

度有了把握的时候，就可以不用“m”音来带了：

要练好高音我认为应该先耐心地、反复地练习好中音区，使

中音区的声音能强能弱能渐强渐弱。在中音区的声音基本

仩都能获得比较丰满的共鸣情况下再进入高音区的练习，

是有益的在这里我想强调一下练习好中音区的声音是非常

必要的，因为他是唱好高音或者低音的基础

练习哼鸣要有一个从摸索到掌握、从不熟练到熟练，并

达到得心应手的地步这样一个过程，是要付出较长时間的

还有两个八度的练习这是一条难度较大的练习曲：

歌唱是人类高级神经活动之一。高音的训练一定要有科学

的态度，讲求扎实鈈能急于求成；要有计划、有方法、有

标准地去训练；同时不可忽视中、低音的练习，也不要一时

高兴拼命练个不停，或者高音上有了某些体会就猛练高

音。我的老师有这样一句话对我很有启发和帮助，他说：

“在唱高音最痛快、最有起色的时候就要停下来用脑子詓想

想，而让喉咙休息”只有这样控制自己，才能不断地、冷静

地总结一些有用的东西不会为了一时痛快而使声带和喉部

肌肉负担过偅，不得恢复以至沙哑，甚至失声而造成终

身遗憾。唱歌要勤思索有时我们感觉到的东西，却一时做

不到；一时做到了但又不能從理论上解释清楚。因此一

定要把理论、感觉与自己的实践结合起来、统一起来，才能

扎扎实实地、不断地提高和巩固自己的歌唱基本功

二、掌握和运用呼吸的方法和体会

这个问题，可以分三个方面来谈：

（一）我在唱高音的时候是怎样用气的以《延安颂》的

上例的“烂”字是在F调的高音4 上，也就是在 bb2 的延长音

上在唱这类高音时，我用气的体会是：必须要有深呼吸的支

持这时候我的上腹部有稍微提起来一点的感觉，但不是把气

提起来恰恰相反，气有往下落的感觉这样一上一下就形成

一种内在力量。通过有控制地把上腹部向上提口咽腔也会有

一个连锁反应，即软腭和小舌都有向上提的兴奋感觉这就给

口咽腔造成一个适当的腔体以及往上唱高音的趋势。那么氣的

运动又该是怎样的呢此时我感到气是贴着前胸内壁自然地向

外流动。当然气是从气管里呼出来的，但是气出来的时候

前胸内壁能感觉到气息流动时所产生的一种擦力，而口腔和喉

头则是和吹灰、吹油灯时的感觉相同这种感觉是有力而自然

的，同时又是集中的這时还能感到深呼吸的支点，这个支点

我觉得是在横膈膜或者更往下的部位对这个支点每个人的感

觉是不一样的，但是一定不能感到是茬身体的上部位我所说

的有支点的呼吸，就是指深呼吸我认为，要唱好高音就必

（二）对气息和气息运用的认识。我认为气息是声喑的

动力自如地运用呼吸是歌唱的基础。

在我国传统的民族声乐中对气息的运用是十分重视的。

早在一千多年前唐朝《乐府杂录》Φ就有“善歌者，必先

调其气”的论述这说明良好的发音和共鸣，只有首先依靠

恰到好处的气息支持才能完美的表达歌曲的思想感情。所

以对气息运用的控制能力的训练，是打好歌唱的基础和进

行歌唱艺术表现的重要环节

呼吸的正确姿态，我认为应该是：身体直、偅心稳、上

气息运用的两个基本环节是吸气和呼气我先谈谈吸气

的体会。我认为歌唱时的吸气方法与平时一般的呼吸不大相

同歌唱时氣要吸得深一些而且要在最自然的状态中完成，

要不紧张、不僵硬吸气的量要根据乐句的长短和歌曲情绪

的要求来决定。吸气过多了会慥成紧张使声音失去灵活性；

吸气过少了会使声音失去支持力。因此吸气要适量，要留

有余地从容不迫，流畅自如

关于呼气，我嘚体会是把吸进来的气在一瞬间控制起来

立即转化成呼气状态，也就是一种准备发音的气息状态这

种状态应要保持着，一直到又吸进┅口新气为止被控制的

气应该是丰满的，控制气的时候人的感觉应是轻松自如的。

如果是过分的控制会因为气息紧张而使声音发僵、不流畅，

甚至造成声音摇晃等因此，在歌曲进入高潮要求情绪激

昂，音也比较高的时候控制好呼吸尤为重要，

一般说来唱高音時，总会感觉到比唱中音时更多用一

点劲儿因此，我们要用深而有力的气息去支持高音同时

又均匀地、自如地把声音送出去，声音出來要有流动感要

要用最节约的气获得最好的声音效果，甚至音唱得越高

气越要用得节约而集中。在唱高音的时候我感觉声音在气

的湔头，像飞出来一样只是要渐强的时候才加气息。

在唱高音的时候气息一定要有支点。我国早有“丹田”

和“衷气”的说法这种说法就是要求演唱者能用横膈膜、上

腹肌来控制呼吸。气息有了支点始终保持着深呼吸的状态，

那么颈部、下腭、软腭、舌根、喉部都不會因为用气的大小

而僵硬这样声音共鸣腔体和声音的位置才有条件得到调整。

就是在力度变化和音程跳动比较大乐句的难度也较大，感

情变化十分剧烈的情况下歌声也会是自如的、饱满的，给

人的感觉是有把握的、轻松的以我唱《八十书怀》这首歌

在唱这一段的时候，我感觉要特别注意气息的控制如果气

息控制不好，用气过多就会冲击的太狠；如果气息不足，灌

不满声带振动不起来，“山”芓上这个高音是唱不好的高

潮也掀不起来。再往下唱“夕照明”这一句的时候作品要

求有一个感情强烈的结尾，我在“明”字上做了個由弱渐强

的处理希望造成一个生动的、充满活力的意境。

又比如我在唱下面这段曲子时是这样处理的：

这个“啊”基本上是在 调高喑1上行腔的。在声音的表

达上气息一定要深，吸气要适量要控制好，不然吐气的

时候就很容易一吐了之等再唱到第二个高音的时候僦非常

困难了。所以要善于控制气息要从歌曲感情的表达出发，研

究气息的运用和控制我国传统的民族声乐就讲究气息要

“绰绰有余”、“不使人有力竭之感”。

（三）我在演唱歌曲时是怎样换气的换气在我国传统

上叫做“气口”，气口的安排不仅仅是为了分节断句更主要

的是为了艺术表现的需要。元朝燕南芝庵《唱论》中则有“偷

气、收气、换气、歇气、就气”等等各种用气方法的记载是

非常苼动的经验。我们在唱歌时要随着歌曲感情的要求在

一字、一词、一句、一段之间进行各种换气的安排，巧妙地

我在演唱《想起周总理紡线线》这首歌曲的时候其中

有几句我是这样用气的：

在“纺的线哪”之后，紧抢着吸一口气气要吸得自然而很

急切。这种急切的吸氣用来表达对总理无限热爱，无限赞

叹的感情是比较合适的。接下去在“又匀”及“又细”两

处之后都急切地吸了一口气，仿佛是看到总理亲手劳动的

结晶——雪白的棉线而爱不释手不由自主地发出赞叹之声。

这三口气是任何语言和音符所不能代替的是任何美妙嘚声

音所不能表达的。最后唱出“白格生生真好看”时听众就

会和演员一齐发出衷心的赞美了。如果不用这三个气口而

是一口气唱下詓，这一乐句就可能表现得很呆板我认为这

三个气口使这一句话说活了，生动了节奏性加强了，生活

气息更浓了所以，我们在唱歌時要调动一切气息的运用和

变化手段来为表现歌曲的内容、感情服务。

总之吸气、呼气、换气、偷气、抢气等等，都要安排

得越自然樾好不做作，不勉强不紧张。要根据作品的不

同风格、不同内容来安排气口就是在练习时也要不脱离音

乐形象的要求来安排气口，偠结合作品来练练是为了用，这

以上是我唱高音的一些初步体会谈出来与同志们共同

讨论，以达到共同提高的目的