一个人听什么歌,能表达他此时的心情吗?

提问于: 13:09:50提问者:天晴网友

心情不好听什么歌?最能调节情绪的是什么歌?

心情不好的时候,还是不要压抑自己,尽情的听伤感歌曲哭出来发泄出来吧。

阿桑独特的嗓音,把一首伤感歌曲演绎的淋漓尽至,沙沙哑哑的声线正适合触动你感情的那敏感的一根弦。

js改名前的经典歌曲,唱出孤单人的寂寞心声,最适合一个人寂寞的时候收听,淡淡的哀愁会感染每一个人,如果你也是感同身受

m2m的可爱至及的声音,演绎起伤感歌曲一点也不逊色,不过相比与他们的经典boy歌曲,我更看中这首歌里的味道,歌词更是堪称m2m的经典

第7名:那些花儿-范玮琪

比起其他爱情式的伤感歌曲,范范演绎的这首歌曲又带有深层的意味,那些花儿,对儿时情感的追忆,爱情?友情?都是那么的刻骨铭心 。

第6名:爱的废墟-俞静

经典rpg 游戏剑侠情缘之月影传说的主题曲,感人的情节,再配上俞静那委婉的声音,你还能把持住自己的感情枢纽吗,是否会让你又想起那已逝 的爱情,它也被葬在那个爱的废墟待你的回忆吗

想用稍稍轻快的曲调来遮掩那伤感的气氛,使得这首歌整个节奏都有种淡淡委屈的感觉,欲盖弥彰的故做坚强,心疼会是其中的一种感觉 ,还有呢,心碎吧

第4名:下辈子如果我还记得你-马郁

什么样的东西最珍贵,只有那得不到的。如果把爱都要放在下辈子再来延续,什么东西还值得今生拥有呢。你说下辈子如果我还记得你, 我们死也要在一起。坚定不移对拥有不到的爱情的执着,除了感伤,我们是否会看到希望呢

第3名:恋之风景-林嘉欣

几米的漫画一直都是秉持忧伤路线,忧伤之中见真情。改编的电影恋之风景当然也由忧伤小天后林嘉欣在诠释最为恰当。爱人已逝,却不 忘对爱人的追寻,真爱本已难能,延续的真爱又更属可贵

第2名: (韩剧)天国的阶梯主题曲-想你

《天国的阶梯》讲述的是两对相恋的情侣为了轰轰烈烈的爱情挑战人间的命运和意志,勇敢的打破世俗和禁忌的扣人心弦的爱情故事。在我们每个人心里都存在着永不磨灭的爱情,并且我们坚信,这样的爱情即使在天国也会存在。我们都在找向着天国的阶梯。电视剧《天国的阶梯》讲述的就是面对天国拥有各自不同价值观的4位男女的爱情故事。

第1名:(韩剧)假如爱有天意主题曲

前两名一并送给韩剧的主题曲,韩剧向来都是走感伤路线,个人认为天国的阶梯和爱有天意为其中经典中的经典,两首歌也极力渲染出了 剧中那种哀愁,忧伤的氛围,感人至深的剑直指情感深处,在你最难触碰的地方轻轻划下伤痕。

还有,我要告诉你的是,心情不好时最好不要尝试过于欢快,过于激奋的音乐,例如DJ,摇滚,RAP,饶舌,因为这样的乐曲会给本身心情不好的你带来情绪紧张和压力,因此最好的选择是那种舒缓,平静,不悲伤,安静,淡淡的音乐,歌词听不懂也没关系,旋律才重要,比如我很喜欢在心情不好是听《the show》没有明显的情绪起伏,让人很舒服,很放松。

  Enigma不错的哦!(只要你能承受)我经常在夜里听!

  雅尼的音乐不错,建议大家听听

  李翊君的歌也比较适合晚上听的!

  马克~at17的不错

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听什么歌可以控制情绪了

生气,难过时应该听一些比较刺激的歌,这样的你的情绪才会有所发泄,心情不好时,千万别听柔和的歌,这样会越听越心情烦躁

绿茶:绿茶可以放松人的情绪,使精神处于轻松愉悦的状态。 蔬菜:蔬菜中的钾有助于镇静神经、安定情绪。 冬虫夏草:冬虫夏草的功效中有扶正固本、镇静安神之说。像金水宝、百令胶囊等。 零食:在紧张工作的间隙,吃少许零食,可以转移人的视线,缓解焦虑。玫瑰花:泡茶时放入几朵玫瑰花,饮之即可顺气,也可以单泡玫瑰花饮用。 山楂:中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积,可以缓解气后造成的胸腹胀满和疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。 啤酒:适量饮用啤酒能顺气开胃,可以使人及时走出愤怒的情绪。 莲藕:藕能通气,并能健脾胃、养心安神,亦属顺气佳品。 萝卜:萝卜最好生吃,如有胃病者可饮用萝卜汤。

怎么可以学习控制情绪呢?

在情绪爆发之前先默唸三遍:冷静!冷静!冷静!

如何合理控制情绪,有什么措施可以有效控制?

切记:能制己者;方能制人!尤其是家里有小孩的,要随时想着你要给他/她树立什么榜样,给他们什么样的形象!

吃什么药可以控制情绪拜托各位大神

情绪是靠自己控制的!而不是吃药来解决的!

大,情绪可以控制,性格不会改变,

■控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情感智商。影响一个人一生的,是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的心,你的毅力,你的情绪,你的情感。有的人虽然也很聪明,但是性格孤僻,怪异,不合群,不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折,有的急躁,固执,自负,情绪不稳定,有的冷漠,易怒,神经质,与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心,不关爱他人,不关心他人,总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人,智力虽然不太出众,也不是太聪明,甚至大家认为他可能还是低智商的,但后来却成了大事业,却成了大成就,却取得大成就,却取得成功。三思行 ■看看情商为何物?是情感智商,朋友们,情商指的是什么?人们对情商一直有一种神祕的感觉,使我们和情商难以亲近,难以把握,难以和情商拥抱 情商是什么呢?就是情绪商数,情绪智力,情绪智慧,情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理,主要是指的你的信心,你的恒心,你的毅力,你的忍耐,你的直觉,你的抗挫力,你的合作精神等与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。 情商高低可以通过一系列的能力表现出来。 ■把人的情商能力概括为五大能力。 第一,认识自身情绪的能力,有人管他叫做情绪觉知。 第二个情商能力是什么呢?要妥善管理自己的情绪能力,不让自己情绪像一匹脱缰野马,,情绪化,脱缰野马,控制不住。第三个能力,自我激励能力。第四个能力,认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪,还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他,顾著自己,看人家。看人家的情绪,顾左右而言他。第五个,人际关系处理能力。五大情商能力。就看你的情绪情感有哪些缺欠,缺欠在哪里?控制调解情绪,情感和情绪他的稳定协调不要大起大落,不要喜怒无常,要保持一种情绪的稳定,顺境的时候不要忘乎所以,得意忘形;逆境的时候不要垂头丧气,消极萎靡,遭受打击的时候要泰然处之,自如的应付,应付自如。三思行 ■第一,要驾驭愤怒情绪。其实,喜怒哀乐是人之常情,愤怒是一种激烈的情绪的表现,有一种气势,有一种震撼作用,经常发怒不好,对学习不好,对工作不好,对生活不好,对人际关系不好,对自己的身体也不好。怒伤肝,经常用的方法是什么呢?加强心理的控制,提高修养。再就是理性的控制,锻炼自己的自控能力,还有什么,修养自己的世界观、人生观、价值观,所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办?第二个要克服紧张情绪,压力、矛盾,冲突,风险,危机,很容易使我们紧张,过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处,那克服紧张的情绪方法是什么?有正确的目标,沟通协调,学会享受.第三,避免急躁情绪,主要是培养自己的忍性,目标适当,张弛有度,沉着冷静,学会冷处理。第四,摆脱消极情绪,培养自己积极情绪,热情开放的心态,成就感的心态,自己找乐趣,自找乐子。第五,合理宣泄,因压力大了,你控制控制,用语言行为来发泄心中不良情绪,保持心态平衡。放松发泄了。第六个,学会放松。放松的主要方法是什么?方法很重要的一个就是幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力,心理的压力。第七,顾及他人的情绪,不能光看自己的情绪,要顾及他人的情绪,感情用事就没顾及他人的情绪。 第八,要营造情绪环境。这是一种无形训练,无声培养,极为重要。虽然是无形无声,道是无形却有形,此时无声胜有声。这就是我讲的五大方法的第一方法,训练我们的情绪情感。 ■第二个方法呢?学会处理人际关系。处理人际关系是一本厚厚天书,我们有的人一辈子要走向最终点时候,这本书还没读透,那怎样处理人际关系,我下面有几个建议,第一,对人宽容,宽容胜过百万兵,第二,换位思考,换一把椅子坐一下换位思考。第三,学会关心。第四充满爱心。第五负有同情心。第六,沟通协调。第七,诚信正直。第八,善于合作。第九,乐于吃亏。吃亏是一种精神,吃亏他付出,付出才能得到,舍得舍得,有舍去才有得到的。第十,奉献牺牲。这是我讲的第一个情商开发的方法。 第三的情商训练开发的方法是什么呢?要乐观豁达,善于乐观豁达,自找乐趣,自找乐子,你的心情如何,乐观还是悲观,这是情商的重要方面这是获得情商的重要因素,所以有人讲,乐观会反败为胜,悲观可能反胜为败。 第四个方法是什么呢?我们培训情商的第四个方法是积极向上进取。对人生都充满希望。有一句名言,人是生活在希望中的。有希望可能就是一种积极向上,哪怕是梦,一个连梦都不会做的民族是没有希望的民族,我们每个人都在做梦,做好梦,我希望明天赚更多的钱,我们编织了一个个美梦,去努力,去圆梦,去寻梦,去争取,梦破灭了,再编一个梦去圆梦,实现了我又继续编梦,编梦,破灭,编梦,实现,人生就是如此。充满希望。第五个方法是善待人生机会,有人说智商高的人会发现机会,情商高的人会抓住机会,逆境商高的人,会不轻易的放弃机会.三思行专属

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