东京奥运会赛程已过半，对于奥运比赛项目，你了解多少呢，本文就为大家普及奥运项目知识。奥运项目的标志图片也值得收藏，说不定可派上用场。

射箭运动的目标非常简单：尽可能将箭射向靶心，越接近靶心越好。奥运会射箭运动的环靶直径122厘米，带有十个同心圆环，分为五种颜色。中心为金黄色，射中得10分或9分。（“十”环直径只有12.2厘米，大小大约等于一张音乐CD）。弓箭手从距离70米处将箭射出，这个距离比奥运会游泳池的长度还长。 在2020年东京奥运会上，运动员将参加男子、女子个人比赛，男子、女子团体赛以及混合团体赛。混合团体赛是东京运会新增项目。

田径运动是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。到648年，奥运会又增加了跳跃、投标枪﹑掷铁饼等比赛项目。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织，1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会，走、跑、跳跃﹑投掷等12个项目被列为大会的主要项目。

与其它隔网对抗项目不同，羽毛球运动所用的“球”并非通常意义上的球。羽毛球呈开放的圆锥形，由圆形球托以及嵌入其中的羽毛组成，它被击中后所能达到的速度在所有球拍类运动中最快。羽毛球比赛采用三局两胜制，每局中先到21分的一方获胜，赢得两局即意味着赢得比赛胜利。每回合中获胜的一方加一分。如双方战成20平，则首先领先对手2分的一方赢得该局比赛胜利。若双方战成29平，谁赢得下一分即赢得该局比赛胜利。

三人篮球是一个令人兴奋的新兴运动，由街头篮球发展而来，目前已经被认为是世界第一的城市团体运动项目。2017年三人篮球正式当选2020年东京奥运会正式比赛项目，成为首个被纳入奥运会竞赛项目的全新青奥会竞赛项目。三人篮球在五人制篮球半场进行，只设一个篮筐。每支球队由四名球员组成，其中3位球员登场比赛，1位替补球员随时待命。五人制篮球的三分线在三人篮球中是两分线，这条线外投篮命中后得2分，线内命中得1分（罚球命中同样得1分）。比赛时间为10分钟，终场时得分更高的一方获胜；常规时间中率先得到21分的一方同样获胜。如果双方常规时间比分战平，比赛进入加时赛。加时赛中率先取得2分优势的球队获胜。

篮球比赛在大小为28x15米的场地进行，比赛双方各派出5名球员在场上比赛，双方的目标就是尽可能将球投入到对方的篮筐当中取得分数。三分线外投篮命中可以得3分，三分线内投篮命中得2分，被犯规后罚球每命中一球得1分。篮球比赛由四节比赛组成，每节10分钟。2020年东京奥运会上将会有男女各12支球队参加篮球比赛的争夺。球队被分为两组进行预赛，之后八强球队展开四分之一决赛的争夺。

两位选手在拳击台上进行攻防对抗，成功击打对方手头部和躯体次数更多的一方获胜。2020年东京奥运会上，女子拳手将展开五个重量级的争夺，从蝇量级（51公斤）到中量级（75公斤） ；而男子拳手将展开八个重量级的争夺，从蝇量级（51公斤）到超重量级（91 公斤）。

棒球比赛的两支球队各由9名球员组成。他们的目标是通过进攻球员击球、跑垒并最终返回本垒来得到尽可能多的分。两队交替进行进攻和防守，双方攻守交换一次称为“一局”，当防守方将对方三名击球手淘汰出局时，双方互换攻守。防守方由一名投手、一名接球手、四名内野手和三名外野手组成。投手在圆形土墩内的投球区将球投向对面18.4米处的对方击球手所在区域。击球手的目标是击中投手投出的球，而野手则需通过不同的方式和配合将击球员淘汰出局。9局攻守过后成功返回本垒次数更多的一方赢得比赛胜利。如果9局过后双方战成平手则需要进行加赛，直到一队在相同的击球轮次内得分超过另一队为止。 考虑到棒球在日本的受欢迎程度，在国际奥委会邀请东道主国家提议临时列入的附加项目时，2020年东京奥组委提议将男子棒球和女子垒球同时纳入本届奥运会。

登山者在垂直墙壁上通过形状、大小各异的岩壁支点展现自己的力量和技巧。根据岩壁表面和岩底角度不同，岩壁类型可以分为岩板攀登（角度小于90度，类似趴在岩壁表面）和垂直、悬垂攀登（角度大于90度，陡峭）。运动攀岩在2020年东京奥运会上首次亮相奥运赛场，比赛设为三个分项：速度攀岩、抱石攀岩和难度攀岩。速度攀岩比赛中两位运动员一决高下，在高15米的墙壁上按指定路线比拼攀登速度。抱石攀岩则是运动员在规定的时间内，在设有多条固定路线的4米高墙壁上攀爬。难度攀岩是运动员在规定的时间内，在高15米以上的墙壁上比拼攀爬高度。奥运会赛场，每个攀岩者将参加全部三项比赛，最终排名通过每个单项排名相乘得出的数字进行排位，分数最低的运动员将赢得奖牌。

奥运会公路自行车赛通常在环形赛道进行，2020年东京奥运会上首次将收入引入不同的起始分和结束分的概念。运动员采用集体出发，男子运动员比赛距离为244公里，女子运动员比赛距离为147公里。运动员在争夺金牌的过程中将穿越东京城及其周边三个县。女子比赛中上坡路段长度为2692米，男子比赛上坡路段长度为4865米。 个人计时赛中运动员采用间隔出发，男子运动员将完成两圈比赛，每圈长22.1公里。女子比赛只需完成一圈。每个国家奥组委最多能够获得两个计时赛参赛名额，名额根据UCI世界排名确定。

皮划艇激流回旋比赛中，选手乘坐皮艇或划艇在激流中前行，期间需要以尽可能最快的速度通过设置在激流河流上游或下游的障碍门。激流回旋赛道长度为250米左右，包括最多25个障碍门，其中包括6个或8个上游障碍门。现在皮划艇激流回转已经成为奥运会常驻竞赛项目。2020年东京奥运会，皮划艇激流回旋比赛将在加西皮划艇激流回旋会场进行。东京奥运会首次加入女子单人划艇项目，用其取代了里约奥运会竞赛项目男子双人划艇项目。届时皮划艇将展开四个分项的争夺，分别是男子单人皮艇、女子单人皮艇、男子单人划艇和女子单人划艇。

皮划艇静水比赛在平静的水面进行，多支皮划艇同时出发，争取率先抵达终点线。皮划艇静水赛的比赛距离从1000米到10000米不等。女子首个项目——划艇比赛首次亮相奥运赛场是在1948年伦敦奥运会上。

场地自行车是历史最悠久的奥运会竞赛项目之一，比赛在碗状体育馆进行，单圈赛道长250米。 场地自行车是奥运会自行车项目中的重头戏，在所有22项比赛中占12席。

奥运会跳水运动分为两项：跳板跳水和跳台跳水 跳板跳水，运动员利用长达三米的硬铝质跳水板增加弹跳，从而在空中完成各种高难度动作；跳台跳水，运动员在10米高的固定跳台上起跳完成跳水动作。跳水运动根据运动员起跳时面朝方向、转体和旋转的方向以及是否倒立起跳做出区分。打分依据为运动员动作完成的优美程度以及入水水花大小。运动员空中动作包括三种翻腾（直体、曲体、抱膝）。另外，双人跳水项目还需考量两位运动员之间的动作协调默契程度。满分10分，根据评分标准进行相应的扣分。入水质量的高低是这项运动吸引观众的要素之一。在奥运会层面，世界顶尖跳水运动员的入水几乎没有水花，只是在水面冒几个气泡而已。

足球比赛中，每支球队由11名球员组成，双方力争将球踢入对方球门。现如今，奥运会足球比赛是年轻天赋球员向全世界展示才能的平台，比赛引人入胜。奥运会足球强调年轻球员参赛是由于1992年巴塞罗那奥运会引入的一项规定——参赛球员最高年龄为23岁。自1996年亚特兰大奥运会起，每队允许三名超龄球员参赛。此外，1996年亚特兰大奥运会还增加了女足比赛，女足比赛没有年龄限制。将女足纳入奥运会竞赛项目极大地促进了女足运动在世界各地的日益发展和壮大。

两名选手，单手持武器，面对面攻击对方身体有效目标区域。击剑分为花剑、重剑、佩剑三个不同项目。三个项目的武器、目标区域、首要规则各不相同。击剑比赛的场地表面为导电地板，称作“剑道”。击剑自1896年第一届奥运会以来一直是奥运会竞赛项目，那届奥运会上击剑竞赛项目包括男子个人花剑和佩剑比赛。1924年巴黎奥运会上增加了女子个人花剑项目，1996亚特兰大奥运会上增加了女子个人重剑，2004雅典奥运会上女子个人佩剑被列为正式比赛项目。在2020年东京奥运会上，全部12个项目（男/女个人花剑、佩剑、重剑和男/女团体花剑、佩剑、重剑）都将列为正式比赛项目。

自1896雅典第一届现代奥运会开始，竞技体操一直是奥林匹克项目的一部分。最初只有男子比赛，1928年阿姆斯特丹奥运会，女子项目首次亮相。男子竞技体操包括六个单项，分别是：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。女子竞技体操包括四个项目，分别是：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。男子和女子项目都包括个人全能赛和团体赛。每一件器械都对运动员的力量、敏捷性、协调性、速度和耐力提出了独特的要求。女子自由体操是在音乐伴奏下进行的，为比赛增添了另一个看点。裁判评分时除了参照动作平衡性和稳定性等方面，还会考虑动作展示的难度系数和美观性。

高尔夫运动就是通过使用不同球杆击球，将球最终打入一系列球洞。通过击球杆数的多少分出胜负。

艺术体操运动员的表演伴有背景音乐，她们的得分由艺术表现力和手持器械完成高难度动作的执行力决定。这项运动的独特之处在于需要将音乐诠释和冒险相结合。比赛过程中运动员经常会将器械抛向空中数米，到一个眼睛看不到的高度。之后在器械下落过程中运动员会在地面上完成跳跃、旋转或体操常规动作，待器械落下之时再将其接住。

蹦床运动员在比赛中会表演一系列高难度动作，如转体、反弹和腾翻。精确的动作和完美的身体控制是成功的关键，评委将根据难度、完成度及腾空时间进行打分。 蹦床最初用作宇航员、飞行员和其它运动运动员的训练工具，后来越来越受欢迎。蹦床运动在2000年悉尼奥运会时正式亮相奥运会赛场，设男、女个人赛两个单项。

手球比赛对阵双方各派7名球员出场。队员在球场上传球、运球，目的是最终将球投进对方球门。

曲棍球运动员使用钩形球棍将硬质圆球推向对手的球门。比赛共60分钟，分为四节，每节15分钟，比赛结束时进球最多的球队获胜。每队由进攻队员、中场队员和防守队员及守门员组成，且比赛期间可以无限制换人。除守门员外，其他球员不得用手或脚接触球，只能使用球棍平面的一侧进行控球（球的大小与棒球类似，但稍轻一些）。曲棍球球场长91.4米，宽55米，球场两端各设有一个球门。每个球门前各有一个D形射门区。只有在对手的射门区内射门进球才算得分。

虽然柔道的意思是“温柔的方式”，但它是一项纯粹的格斗运动，一招不慎或稍有失神就会导致失败。柔道起源于19世纪末的日本，是一项集身体素质、心理素质、教育和道德等方面于一身的运动。 柔道比赛的目的是通过投技或摔技将对手压制在地；或用绞技（使对手窒息）和关节技（是对手疼痛）等手段来迫使对手认输。运动员（也称为柔道家）穿着白色或蓝色柔道服在10米x10米的垫子上面向对方，可以运用100种可用技术中的任何技术进行比赛。这些可用技术分为68种投技和32种寝技。柔道比赛中能赢得的最高分是“一本”，这是赢得比赛的终极方式，也是柔道最高分。运动员得一本后，即宣告比赛结束。一方使用投技以相当的力量、速度、控制力把对方摔成背部着地状态时判得“一本”。 柔道运动员往往在眨眼瞬间就能施展出柔道技术，得分落后的运动员通常能在比赛的最后几秒钟实现大逆转。这是一项需要观众目不转睛的运动。

空手道是琉球时期起源于冲绳的一门武术。于20世纪20年代遍及日本，二战之后在全世界蔓延开来。其主要技术有踢、打、摔。 从上世纪七十年代起，空手道项目就为能够进入奥运会而努力着。2015年，2020年东京奥运会组委会提出将空手道纳入五个新增奥运项目行列的提议，最终该提议获得国际奥委会通过。

根据19世纪一位年轻的法国骑兵军官受命飞骑传信的故事而创立。为了完成任务，他需要骑马、剑斗、射击、游泳和跑步。这就是现代五项比赛中参赛运动员需要完成的五个项目，所有比赛在一天之内完成。由于广泛创新，现代五项运动已成为一项要求更高的运动，挑战运动员的极限。只有那些具备非凡身心承受能力，同时在五个竞赛项目上都拥有不俗实力的运动员才能将金牌收入囊中。

山地自行车起源于二十世纪七十年代的美国，当时那里的户外运动爱好者决定对自己的自行车进行改造，以适应非公路道路条件，因此能够承受骑行过程中各种冲击的专业自行车应运而生。九十年代，山地车成为全球认可的户外运动。山地车越野赛（MTB越野赛）于1996年亚特兰大奥运会成为奥运会正式竞赛项目。

比赛在公开水域进行，赛场可以设在大海、河流或湖泊，但是安全第一。该项目出现在奥运会赛场的时间并不长，2008年北京奥运会上才正式完成奥运会首秀。通常马拉松游泳的赛道设为圆形，运动员需要在游泳过程中应对正常的水流。这项运动比赛用时最多要到两个小时，对选手耐力是极大考验。

赛艇是通过手摇桨划水产生动力推动舟艇在2000米长的笔直赛道上前行的运动。有别于运动员面向前方的皮划艇，赛艇运动员背向前方。他们将脚固定在船上，伴随着双手摇桨，座椅前后沿滑轨滑动。自从1900年巴黎奥运会上首次纳入赛艇以来，这项运动就出现在之后的每届奥运会赛场上。赛艇大致分为双桨和单桨两种形式。双桨，即运动员双手各握一只桨，单桨即运动员双手握一只桨。双桨项目包括单人、双人和四人双桨，而单桨项目包括双人单桨无舵手、四人单桨无舵手和八人单桨有舵手。只有八人单桨有舵手项目有舵手，在船上掌舵，另外两项没有舵手。此外，男子、女子各有一项轻量级项目。男子轻量级项目要求运动员的平均体重为70公斤或更轻，运动员重不能超过72.5公斤。女子赛艇船员的平均体重为57公斤，运动员体重不得超过59公斤。

橄榄球比赛的目的就是将球送到对手球门线，越线即得分。球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数，当然，在达阵和射门之前，球员之间会有一系列传球配合，传球只能是回传球或横传球，不可向前传球。防守一方的对手会想方设法阻拦进攻方前进或射门得分。 男子橄榄球(十五人制)是1900年巴黎奥运会、1908年伦敦奥运会、1920年安特卫普奥运会和1924年巴黎奥运会上的正式比赛项目，此后很长一段时间橄榄球从奥运会竞赛项目中消失，直到在2016年里约奥运会上橄榄球以七人制的形式回归奥运大家庭。女子橄榄球比赛也在里约完成奥运处女秀。

帆船在奥运会上有着悠久的历史。这项运动于1900年奥运会首次亮相，之后除了1904年奥运会之外，帆船运动在奥运赛场从未缺席。2020年东京奥运会帆船比赛将分为6个级别，其中四个级别（激光级、帆板RS:X级、470级和49人级）包括男子和女子项目。芬兰人级是奥运帆船项目中历史最悠久的级别，在1952年赫尔辛基奥运会首次亮相，目前芬兰人级只设男子组比赛。另外，有两个级别将在奥运会赛场第二次亮相：女子49人FX级和混合诺卡拉17级。这两个级别首次奥运赛场亮相是在2016年里约奥运会。2020年东京奥运会，诺卡拉17级已经进化成了一艘叶型船，这意味它可在水面上“飞翔”。

射击比赛设有三个分项：步枪、手枪和飞碟射击。在步枪和手枪比赛中，运动员在一定距离内瞄准固定靶射击。飞碟射击则需要运动员射击移动靶。

滑板是一种短而窄的板子，两端底部各有两个小轮子。滑板运动员在滑板上完成一系列技巧展示，包括跳跃、翻转和半空转体。滑板运动将在2020东京奥运会上完成奥运首秀。

在至少3米深、20米宽和25米长的泳池中，每个团队/组合完成一套规定动作和一套自选动作。规定动作表演中包含5个指定动作，表演时间最长为2分钟50秒，自选动作表演时长为3-4分钟。花样游泳比赛过程中配有背景音乐。评分时裁判根据同步、难度、技术和舞蹈编排对表演打出分数，参赛队按得分排出名次。运动员身着精致漂亮的泳衣，面着防水妆容。运动员展示舞蹈并使之与音乐完美融合。这是花样游泳的精髓，创造出丰富而独特的精彩艺术表演。

游泳运动员需用指定泳姿（自由泳、仰泳、蛙泳或蝶泳）以最快时间游完预定的比赛距离。尽管自由泳项目没有规定具体动作，但是，目前所有自由泳运动员都使用度最快的泳姿——爬泳。2020东京奥运会，将会展开35个项目的争夺，新增加的三项为：800米自由泳（男子）、1500米自由泳（女子）和4×100米混合泳接力（混合）。

奥运会网球比赛向来是世界顶尖运动好手的必争之地。2020年东京奥运会，网球比赛将延续淘汰赛赛制，包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打比赛，混合双打是2012年伦敦奥运会首次增加的比赛项目。比赛将于奥运会一贯采用的硬地球场举办。根据世界排名，56位选手将参加奥运会网球比赛的争夺。同时还有一个要求，即他们必须曾代表所属国家参加过近期的国家队级别网球赛事。除此之外，每个国家仅能派出6名选手（单打比赛4名）参加奥运会比赛。

近两千年以来，朝鲜半岛各种武术盛行。20世纪初，跆拳道成为韩国武术的主要形式。1988年汉城夏季奥运会上，跆拳道作为表演项目首次亮相。1992年再次作为表演项目出现在巴塞罗那。2000年悉尼奥运会上，跆拳道作为正式奖牌项目出现在奥运会赛场，2020年东京奥运会和2024年巴黎奥运会上继续以作为奖牌项目出现。今天全世界有超过200个国家的将近8000万人练习跆拳道，这项运动已经成为世界上最受欢迎的运动项目之一。

铁人三项是一项考验耐力的运动，由游泳、公路自行车和长跑组成，比赛也按上述顺序进行。奥运会铁人三项对于男子、女子运动员的比赛距离要求为1500游泳、40公里公路自行车以及10公里长跑，这一距离称为“奥运距离”。比赛从开始到结束需一气呵成，中间没有休息。铁人三项比赛没有预赛，男子和女子比赛都是一场定胜负。率先冲过终点线的运动员为冠军。

单打比赛是七局四胜制，每局比赛首先得到11分（领先对手2分）的选手获胜。团体比赛由四场单打比赛和一场双打比赛组成，采用五场三胜制。每个队由三名运动员组成，当一个队赢得三场比赛时，比赛结束。双打比赛球员轮流击球，乒乓球每得两分就交换发球权。一旦比分达到10-10，每得一分即更换发球权。双打比赛发球由两队交替进行，和单打相似。

沙滩排球顾名思义，比赛在沙滩上进行。这项运动源自于室内排球，区别是比赛过程中，交锋双方每队只有两名运动员。 沙滩排球球场大小小于室内排球（16x8米），球场正中被球网一分为二。球网高度为男子2米43，女子2米24。

排球比赛场地大小为18x9米，场地正中被球网（男子比赛球网高2.43米，女子比赛球网高2.24米）分开。比赛双方可以各带12人参赛，但比赛中每队只可以有6位球员出现在场上。比赛由发球开始，发球球员需将球从球网上方发至对方半场。每队触球最多三次就必须将球打到对方半场。比赛中双方力争将球打到对方半场，让球落到界内的同时还要避免对方对本方做到同样的事。 排球比赛中球速可以超过130公里/小时，因此需要运动员具备出色的力量（扣杀）和迅捷的反应（救球）。

1920年安特卫普奥运会上，举重运动员第一次按体重进行分组。1976年蒙特利尔奥运会开始，抓举和挺举两种举重方式标准化。女子举重在2000年悉尼奥运会上首次纳入奥运会竞赛项目。抓举要求运动员以一个连续动作把杠铃从举重台举起至头上。相比之下，挺举分为两步，首先把杠铃提至胸部，然后下蹲蓄力后将杠铃推举至头部上方。运动员比赛时每个竞赛动作方式可试举三次，最后统计每项的最好成绩算出总分，并根据总分确定最终排名。

水球又称为“水上足球”，是一种结合游泳、手球和排球在水中进行的集体球类运动。水球运动讲究力量、勇敢和团队配合，要求参赛的两支队伍一面游泳，一面抢球，设法将球射入对方球门而得分。

分为古典式摔跤和自由式摔跤，这两种摔跤风格的本质相同：两名运动员在不带装备，不抓衣服的条件下，努力将对手的双肩压在垫子上。古典式摔跤运动员只使用上半身和手臂，而自由式摔跤运动员可以使用身体的任何部位。所有比赛全部采用直接淘汰制，直到决出最终的冠亚军。输给决赛选手的运动员将进行复活赛。

在1900年巴黎奥运会上，马术被正式列为奥运会比赛项目。然而，马术比赛在此后一度从奥运赛场消失，直到1912年的斯德哥尔摩奥运会上才再度归来。自此，马术便一直是奥运会的固定比赛项目之一。马术三个分项均设立个人赛和团体赛。要想在比赛中胜出，骑手与马匹之间需要密切配合与协调，并建立充分的信任。骑手通过双手控制缰绳、双腿做出动作和调整重心与马匹进行交流，以刺激马匹做出反应。马术运动对于赛马能力的考验和对于骑手的考验一样严格。