我13岁了，还可以学芭蕾舞最晚年龄吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-01 01:30 标签： 学芭蕾舞最晚年龄
建议学芭蕾舞，芭蕾，一直给人一种高贵、典雅的感觉。芭蕾舞者的身姿高挑挺拔也是众多女性心仪的榜样。学习芭蕾可以全面雕塑孩子的形体和气质。芭蕾基本功训练课程在舞蹈界是一门非常重要的基础必修课，在舞蹈中具有重要的和不可替代的地位，所有舞蹈专业人员，无论是哪个舞蹈门类，在习舞之初都要经历芭蕾舞的训练。别忘了赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐等等，要知道气质不是学来的，而是培养出来。从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长，将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。经过几百年的传承，芭蕾训练科学严谨，在专业领域，也是所有舞蹈种类的必修课，各类艺考的第一道关口。专业、正确的芭蕾训练有助于肌肉线条的塑造，众所周知舞者的肌肉线条更修长好看、”丝丝分明“。在芭蕾中即便很简单的动作对能力素质的要求也很高，女孩变奏无需多说，在很多人心中公主梦=芭蕾梦；芭蕾是一门综合艺术，芭蕾舞剧多改编于童话、古老传说、世界名著，演出也皆为交响乐团现场配乐，可以说懂芭蕾的人更懂文学、懂戏剧、懂音乐，学习芭蕾不仅在体格、心智发育上有很大好处，更重要的是培养自己优雅不羁的气质、淡定从容的心态，为日后繁重的学习压力寻找健康积极向上的出口。

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