次日，在教授陈青识字后，岳不群便带着陈青来到广场。“青儿，如今你病体初愈，我华山的拳脚剑法却是不好修习，只能先酝养身体了，正好用来修行华山基础心法，这门心法中正平和，最适合养身，如今为师就传授于你。”岳不群沉吟片刻，眼神一亮，终于找到了一门适合陈青现在修行的心法，那就是华山基础心法。陈青闻言眼神一动，心中稍微有点失望，华山九功中紫霞神功为首，之下便是混元功。他还以为自己可以修行华山一门绝妙玄功混元功呢，没有想到最后却弄了个华山基础心法。陈青来自后世，对于金庸武侠自然是熟极而流，想想那碧血剑中，袁承志，一身混元功天下少有敌手，金蛇王之名响彻江湖，就可以想象这混元功绝对是一等一的高深功法了。“师父，我华山最为高深的不是紫霞神功和混元功吗？紫霞神功是掌门专属，那混元功这部功法徒儿不可以修行吗？”虽然知道岳不群的眼光绝对不会错，他说自己适合修行华山基础心法那就适合，但陈青还是想要试一下，万一这混元功也可以修行呢，那岂不是赚大了。“青儿，混元功虽好，却不是你如今可以修行的，这混元功法雄浑霸道，而且和一般的内家心法截然不同，自来各家各派修行内功，都讲究呼吸吐纳，打坐练气，而这门功法却别具蹊径，自外而内，于掌法中修习内劲，需要和混元掌相互配合，最为讲究动功的修行，你如今病体初愈，修行这门霸道的内功不太适宜，说不定会有危险，故而为师却是不准备教你这门功夫。待你先锤炼身体，看看能不能补足先天缺失的元气，日后有机会了再转修混元功也不迟”陈青闻言叹息一声，心下黯然，无奈之下也只能点头，修行华山基础心法了。“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝。膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。秘语师传悟本初，来时无余去无踪。历年尘垢揩磨净，遍体灵明耀太虚。修真活记有何凭，心死群情今不生。精气充盈功行具，灵光照耀满神京。金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室……”岳不群开始传授陈青华山基础心法，先是拿出了一本陈旧的蓝皮册子递给他，然后一字一句开始诵读。刚读了个开始，陈青心头就是狠狠地一颤，神思都有点恍惚起来。这一字一句给他一种无比熟悉之感，一时间又想不起是在哪里曾看到过，心头憋闷，别提有多难受了。他脸色不断变化却是让岳不群发现了，心头一颤，急忙问道：“青儿，你怎么了，身子又不舒服了？不然就先休息一下，等缓缓在背诵这口诀不迟。”生怕徒儿有个好歹，岳不群半点不敢大意，直接伸手就要拿过陈青手中的心法口诀。“啊？师父，徒儿没事，没事！”这一番动静总算让陈青回过神来，手臂一摆就把那蓝皮册子紧紧地握在手中，嘴上连连说着，气息都有点急促了，胸肺之间更是一阵阵刺痛，这让陈青吃了一惊，连忙平复心绪，慢慢呼吸了几口，才感觉好过了许多。“好，好，青儿你没事就好，这口诀背诵也不着急，慢慢来，慢慢来。”岳不群长出一口气，心中委实担心陈青的身子，好在看他面色平静下来，这才稍微放心一点。陈青也是苦笑不得，自己受倭寇一刀后，稍微有点激动，就呼吸困难，像是被闷在水底一般，胸肺之间火辣辣的疼痛，好在他如今心智成熟，已然不是以前的陈青，这忍耐力自是强了不止一筹。这一日上午，陈青就在默默地背诵那一段心法口诀，岳不群也是不厌其烦地为他讲解，教导自己的徒儿那自然是一点都不能马虎，这一点就连陈青也有点不好意思了，他一个后世之人，平日里接受的都是一些填鸭式的教育，对于这些古文经典的理解自是没有多少能力，加上对于武学之道一窍不通，简单的一句口诀在他看来都是困难重重，其中涉及到诸多经络穴道，脏腑之秘，若不是有岳不群在一边为他详细解读，就算是把这心法口诀倒背如流恐怕也无有多少用处，根本修行不了。此番学习下来让陈青也明白了许多武学之理，人体之学，只是还太过浅薄，仍需要花费大量时间来揣摩学习，还要有岳不群这个武学大行家在一旁悉心指导才行。一个上午的时间晃眼即过，陈青都没什么感觉，就已经日当正午，小院厨房之内渐渐炊烟袅袅，香气扑鼻，却是宁中则已经整治好了午饭。师徒二人一教一学，不查日月，直到宁中则走了出来，在岳不群肩膀上狠狠拍了一下，“好了，好了，都一上午了，你身子结实能撑得住，青儿身子虚弱哪里能行，快来用些饭食！”岳不群呵呵一笑，也不辩驳，这一个上午他却是过的愉快，陈青虽然基础较差，但悟性居然很是不错，这让他老怀大慰，感觉后继有人，至于宁中则那点埋怨早就不被他放在心上了。午饭过后，陈青就被宁中则赶到床上休息，说是累了一上午了，不能多花神思。躺在床上，双目微闭，陈青却是心绪沸腾，又哪里能够睡得着，这一上午下来，他一直就处于一种激动的状态当中，久久不能平复下来，此中缘由却是因为那华山基础心法，这门心法陈青一番回忆思考之下，总算明了其中的玄机，也知道那一句句熟悉的口诀来自何处了。“华山心法，全真心法，原来如此，我说如此熟悉，竟然是当年天下第一教全真派的内功心法，传自天下第一高手王重阳，是了，传说这华山派乃是全真七子中的郝大通创立，有这全真心法也就不足为奇了，可怜一代代华山门人竟是有眼不识金镶玉，只是把这华山心法作为入门筑基的功法，之后就全部丢弃了，去学习什么抱元劲，混元功，紫霞功，哪里知道这华山心法才是其中最为珍贵的！”陈青心潮澎湃，不能自已，他也没有想到会是如此结果，华山基础心法竟然是全真心法，这如何能不让他激动万分！全真心法乃是玄门正宗内功，中正平和，修行出来的内力绵密柔韧，气脉悠长，滋养肉身，延年益寿更是不在话下，这等功法对陈青来说可谓万金难求，最为适合他现在的状态。“作为天下第一大教全镇教的内功心法，虽说开始的时候修行缓慢，但修行的时间越长，内力就越强，可以说这一门功法是永远修炼不完的，当年老顽童能够有后来的成就，除了九阴真经，最重要的也就是这全真心法了，还有那全真七子，一个个也是老而弥坚，可见这门心法的奇效了。”思绪翻腾，心中想了许多，也不知过了多久，陈青才睡着，如此一个多时辰之后，他再次醒来，神清气爽，感觉整个身子都轻松了许多。一个下午，陈青继续跟着岳不群学习华山基础心法，孜孜以求，不知疲倦，看清楚了华山心法的真面目，陈青感觉自己身体恢复有望，学习起来越发努力，如此状态让岳不群欣喜不已，连连感叹。华山之上，正逢隆冬，人迹渺茫，飞鸟绝迹，偌大的玉女峰上也就只有岳不群一家暂时住在这里，却是自从当年剑气之争。后，只留下岳不群和宁中则在苦苦支撑自陈青开始学习华山基础心法，一晃眼就是三天时间过去，诸多心法口诀在岳不群的讲解之下也算是明白了，剩下的就只能在日后修习过程中自行参悟了，今日群山莽莽，风光迤逦，陈青和岳不群已经开始学习华山长拳，这门长拳对战自是没有多少威力，但却是一等一的筑基拳法，舒展身体，活跃气血最好不过，而且还可以与华山心法进行配合，其中奥妙多多。归钟口诵心诀，拳脚舒展，华山长拳的招式开始一一演练开来，从“大道初修通九窍”，到“涌泉冲过渐至膝盖”，足足三十六招拳法，只见他呼吸或缓或急，一时如灵龟吞吐，一时又如天蛇嘶鸣，刚柔相济，圆融轻巧，暗合道家玄妙，三十六式拳法磕磕绊绊，虽然有岳不群在一旁指导，但陈青还是花费了两个时辰才能打的连贯起来。午饭过后，陈青盘坐在床头，心神空明，只感觉到万籁俱寂，似乎可以听到体内血液流动的潺潺之声，他意念集中，开始修行华山心法。很快陈青就感觉到一丝丝温热之感涌上心头，体内每一寸血肉细胞都在欢呼，一丝丝精气开始融入体内，滋养他的肉身。这些精气大多是上午打拳而淬炼出来的，这华山长拳和华山心法相辅相成，精妙之处就在于此，长拳练身，一招一式间可以不断淬炼出人体精气，而华山心法可以把这些精气绵绵炼化，滋养血肉经脉，一动一静，有道家刚柔玄妙，动静之机，乃是一等一的内家手段。心神沉寂，陈青万念不生，只在全心感悟自身变化，逐渐进入了定境之中，一呼一吸，绵绵若存，玄之又玄，正是华山心法的吐纳之道，全神吐纳之下，陈青越发感受到这华山心法的玄妙之处，一丝丝天地精华在他的呼吸之间被牵扯而来，炼化入体，转化成自身精气，让他觉得自己虚弱的身体慢慢开始强壮起来。双目睁开，一抹莹润的光芒闪过，陈青这一番功课已经算是做完，体内凝练出来的精气都被他炼化完成，滋养了血肉经脉，微一伸手，浑身骨节咔咔作响，长长地吐出一口气息，窗外大日西垂，这一番打坐竟是有接近两个时辰，都快到傍晚了。“重阳真人果然不愧是道门高士，这华山心法竟然如此玄妙，呼吸吐纳间竟然可以牵引天地精华入体，虽然不多，但长年累月下来对于修行却是事半功倍啊。”下床走了几步，感觉往日身子的沉重都仿佛轻盈了许多，陈青就知道短短时间的修行，他的身体已经好了许多，脸上露出了惊喜之色。时间一天天过去，陈青每日过的很规律，早上起床，吃过早饭，就到玉女峰上一块空地练习华山长拳，一开始他的身子虚弱，竭尽全力也只能修炼长拳中的三十六招，距离华山长拳一百零八式还差了好远，不过他也没有着急，能练到哪里就到哪里，打完长拳就修行华山心法，吸纳淬炼出的精气来滋养身躯，空闲之余他还找岳不群拿出了以前华山派留下的各种典籍翻阅，当然这些典籍都不是武学典籍，他现在全部的心神都在华山心法和华山长拳之上，其余的武功暂时没有修习的意思，这些典籍都是一些道家先人的典籍，其中微言大义，一字一句都蕴含深刻的玄机。这些典籍都收藏在玉女峰上的一座石洞当中，乃是当年华山派传承下来的东西，陈青第一次观看典籍的时候，已经是遍布尘埃，竹简，帛书，卷册，应有尽有，也不知有多少年月没人看了，根据岳不群的说法，这些典籍华山弟子很少有人查看，大多都是修习华山武学，至于这些道家典籍基本上处于无人问津的状态。陈青一边摇头，一边开始每日整理这些典籍，许多典籍经过漫长的岁月下来已经是岌岌可危，一不小心就要损毁腐朽，这让陈青愈发小心谨慎，不敢有半点大意，生怕损坏了这些宝贝，不错，就是宝贝，一代代的华山弟子眼中这些典籍毫无用处，但陈青却不这么看，这些道家典籍中蕴含先人的智慧结晶，绝不是那么简单的，更何况他如今修行的华山心法华山长拳，源起全真教，乃是道家正宗玄功，想要把这样的功法修行到巅峰，不通读道家典籍，理解道家真意，那怎么可能。一开始陈青还担心自己难以读通这些典籍，因为道家之言往往艰深晦涩，难以理解，他一个门外汉想要搞清楚其中的含义，简直如同盲人摸象，几无可能，后来他不断整理这些典籍书册，却是发现大多数典藏之上都有先辈高人留下的读书注解，这就让陈青欣喜欲狂，越发沉浸其中不能自拔了。随着华山长拳和华山心法的逐渐进步，陈青越发清楚，这等武功已经不是单纯的武功，有一丝道家练气术的影子在其中，对于心境，智慧等等都有着莫大的要求，如果他陈青只是纯粹的武夫，那想要把这等玄功修成基本没有多少可能，一切的答案只能在这些道家典籍中来找寻。抄录，整理，念诵，揣摩，陈青已经陷入了一种莫名的状态当中，每日里除了吃饭睡觉，打坐练拳，就一头扎在这些典籍当中。这一日，陈青刚刚发现了一本《指玄篇》乃是一代奇人陈抟老祖所留，欣喜无比，立刻就拿来研读，“叹世凡夫不悟空，迷花恋酒送英雄。**漏永欢娱促，岁月长时死限攻。弄巧常如猫捕鼠，光阴犹似箭离弓。不知使得精神尽，愿把身尸葬土中。”字字玄玄，歌诀奥妙，让他心潮起伏，这其中虽是诸多玄虚之说，但仍有一丝丝道气流传，让陈青感慨不已，对于道家玄学又有了一番见识。这一册道书已经残破不堪，字迹模糊，陈青生怕时日一久便化作土灰，于是找来纸笔，一字字抄录完成，其时天色已暗，红日西垂，玉女峰上光晕恍惚，更是平添几分气象。