网球拍怎么选？有哪些适合初学者的网球拍？网球拍哪个品牌好？这些疑问对于刚加入网球运动的初学者来说基本都会遇到，这篇文章将全面的讲解网球拍选购要点，同时推荐几款新手入门网球拍、进阶网球拍、专业网球拍，品牌主要包括Wilson威尔胜、HEAD海德、Babolat百宝力、KAWASAKI川崎、PEAK匹克等网球拍品牌。内容比较适合新手入门的球友阅读，对于专业球员来说帮助并不是很大，但也欢迎交流学习，您懂得比我要多，如文中有误，欢迎指正！网球拍推荐「网球拍怎么选」初学者入门/进阶/专业
全价位网球拍初学者推荐网球作为大学的选修课，也算是我比较用心的一门课程了，当时一直想成为传说中的学霸，研究过、从事过多种球类运动，其中羽毛球算是学的比较好的，其次网球、乒乓球，比较差的就是篮球了，毕竟咱身高摆在那里，杠不过她们大个的，哈哈！进入正题：全文8000多字，建议点赞+收藏后再观看，内容会长期不定时更新，您还可以关注作者 @泉城小珊姐，以后我会为大家推荐更多高品质高性价比的运动装备！如有任何疑问或者咨询可在评论区留言，为方便阅读，尽量使用通俗易懂的文字进行描述，每天不定时回复。如有错误的知识点，可以私信或留言，看到后我会及时更正。声明：本文由 @泉城小珊姐 原创，于2021年8月10日完成创作，仅发布于知乎平台，未经作者授权禁止一切洗稿，转载，引用。文章目录一、网球拍怎么选（选购指南）；二、网球拍选购+品牌推荐；
1. 威尔胜网球拍
2. 海德网球拍
3. 百宝力网球拍
4. 入门网球拍
5. 休闲娱乐网球拍
6. 儿童网球拍三、网球推荐；四、网球拍手胶推荐；五、网球包推荐；六、网球鞋推荐；如果你不想了解这么多常识，请直接跳转到（二、网球拍选购+品牌推荐）一、网球拍怎么选（选购指南）网球拍怎么选，主要从这几个方面参考即可：1、网球拍材质；2、网球拍面大小；3、网球拍重量；4、网球拍框厚度；5、网球拍线床；6、网球拍握把尺寸；7、网球拍平衡点；8、网球拍磅数；希望通过这篇文章的学习，能够挑选到合适又喜欢的网球拍！1、网球拍材质目前主流的网球拍材质主要有三种：全碳素网球拍，价格偏高，有很好的弹性和韧性，是目前主流比较受欢迎的网球拍。碳素复合(碳铝合金)，价格适中，适合者初学者入门使用。铝合金，价格偏低，适合家庭健身娱乐使用。选购建议：如果预算足够的情况下，可优先考虑全碳素网球拍，其次碳素复合网球拍。如果是想长期打球，个人建议还是选择全碳素网球拍，用过之后就不会再用铝合金的网球拍了，全碳素网球拍应用的各种黑科技，弹性和韧性都很好，能很好的提升击球的手感。2、网球拍面大小单位：平方英寸 / 平方厘米（sq. in / sq. cm）分类名称拍面尺寸适用人群小拍面(Mid/MID)95平方英寸以下适合力量较大中高级业余球员中拍面(Mid-plus/MP)96-100平方英寸适合力量中等中高级业余球员大拍面(Over-size/OS)100平方英寸以上适合力量较弱初中级业余球员初学者、成年人：优先选择100英寸的中拍面(MP)随着技术进步，网球拍大多以全碳素纤维为主，耐用性和反弹性显著提高，重量也更加轻量化。从控球性能方面来看，以中等大小的网球拍为优先选择，建议刚接触网球的球友选择中拍面(MP)：成年男生：推荐300g左右的中拍面(MP)；成年女生：推荐280g左右的中拍面(MP)；如果身材比较娇小或力量较弱，建议选择超轻量型的大拍面(OS)网球拍。因为在回击球的时候，如果偏移了拍面甜区，或者接到重球且球速快的时候，拍面便会晃动或翻拍，从而会导致球拍失去平衡导致控球不稳，大拍面(OS)网球拍可以有效的提升在赛场上的稳定性。3、网球拍重量目前纯网框无拉线的网球拍重量大多在300g左右；类型重量超轻款260g~265g轻量款270g~285g微重款300g以上如果重视网球拍的易操控性，或力量较弱的球友，建议以重量280g左右为标准来选择。如果是更轻的250g~265g的超轻款，在握拍上手感更加舒适，更具操控性。不过由于其网球拍的轻量化，受到重球的冲击感受相对较大，回击力道也略显不足。但是，如果追求挥拍的速度，建议优先选择轻量款，而且球的回击距离也很理想。微重款重量一般在300g或300g以上网球拍，这一类球拍借其重量可以挥出强而有力的重球，而且所受到重球的冲击也相对较低，比较适合以力量取胜的球友选择，这一类网球拍大多以厚款的全碳素纤维为主，比较适合力量型的球友选择。4、网球拍线床较为常见的线床一般是竖16×横19的结构。数值越低线床越疏，拉线也容易耗损造成断裂。疏线床适合初学者，疏线床的特点在于即使挥拍速度较慢，仍然可以轻松的达到旋球效果；2. 密线床适合高级球友，密线床的密度高当球落在正中心时，控球精度能随之提高，因此许多技术熟练的球友普遍倾向选择竖18×横20的款式。虽然线床的疏密各有各的优点，根据穿线数量（线床）的不同，每个人所适合的阶段也不同，但无论选择哪种线床，还是要根据自身的技术与预算来进行选择。5、网球拍握把尺寸网球拍的握把形状通常为八角形，而根据网球拍的不同也有圆或扁平形的差异。握把尺寸由小到大分别为0～5；No.0
4英寸No.1
4
1/8英寸No.2
4
1/4英寸No.3
4
3/8英寸No.4
4
1/2英寸No.5
4
5/8英寸0号握把为儿童青少年用，成年人大多选择的是1~3号握把。如果网球拍重量在300g以下，成年人不分男女，大多选择2号握把。手比较大的男生建议选择3号握把；手比较小的女生建议选择1号握把；握把太细容易造成网球拍翻拍，或握力不足；握把过粗容易造成手部疲劳，影响赛场上的发挥。6、网球拍框厚度拍框厚度大致可分为薄款、中厚款、厚款3种。目前主流的网球拍拍框以中厚款为主，平衡性也比较好，十分适合新手入门使用。薄款：良好的控球性能，适合偏技术性球友，拍框厚度一般在20mm以下，材质方面大多以全碳素纤维为主，重量方面更加轻量化，耐用性也随之提高，这一类球拍比较适合对力量较大和技术水平较高的球友使用。中厚款：平衡性比较好，受众广泛较适合入门，厚度在23mm左右，中厚型拍框在击球的效果上发挥的很好，很容易打出旋球，大多数球友都喜欢此类型的网球拍。厚款：适合技术性球友，或是力量较弱的球友，拍框厚度在26mm以上，拍框硬度偏高，网球的反弹力自然提升，比较适合力量不足或者是以技巧取胜的球友选用。7、网球拍平衡点网球拍平衡点规格表：1点头重平衡点346mm近似为345mm2点头重平衡点349mm近似为350mm3点头重平衡点352mm近似为350mm4点头重平衡点356mm近似为355mm5点头重平衡点359mm近似为360mm6点头重平衡点362mm近似为360mm7点头重平衡点365mm近似为365mm8点头重平衡点368mm近似为370mm9点头重平衡点371mm近似为370mm平衡拍平衡点343mm近似为345mm9点头轻平衡点314mm近似为315mm8点头轻平衡点318mm近似为320mm7点头轻平衡点321mm近似为320mm6点头轻平衡点324mm近似为325mm5点头轻平衡点327mm近似为325mm4点头轻平衡点330mm近似为330mm3点头轻平衡点333mm近似为335mm2点头轻平衡点337mm近似为340mm1点头轻平衡点340mm近似为340mm平衡点公式：（以2点头重举例）685.8/2 + (2*3.175) ≈ 349mm，近似为350mm处公式解析：685.8为球拍的长度（mm），即27英寸，市面主流的球拍长度皆为此；685.8/2 = 342.9（mm）就是球拍的中间位置了；1点 ≈ 3.175mm（0.125英寸），几点头轻，几点头重就是源于此；往下1点为头重，往上1点为头轻；计算头轻/头重的公式：（用n表示点）头轻：342.9 - (n*3.175)头重：342.9 + (n*3.175)大于342.9则为头重款，平衡点偏向前方，惯性大且能提升击球力道；小于342.9则为头轻款，平衡点偏向后方，更注重挥拍手感与操控性；建议初学入门的球友以轻量款的平衡拍为优先选择。8、网球拍磅数除了提到的线床的疏密，拍线的磅数也是一大参考要点。大多数球友选择通常在55磅左右，磅数越高，弹性越低，能达到比较好的控球效果。反之，如果力量较弱的球友选择了过高的磅数，那么有可能会造成不必要的运动伤害。基本上每支网球拍都会标有磅数的适用范围，建议根据自身预算、技术，或者根据使用场景来选择相应规格的网球拍。另外，网球拍拉线之后，拍线的拉力随着时间的推移磅数会逐渐变小，因此有些球友建议拉线时可适当的增加2～3磅，有利于找到更好的击球感。二、网球拍选购+品牌推荐在了解相关的网球选购知识之后，相信对网球拍选购也有一定的了解，接下来主要介绍Wilson威尔胜、HEAD海德、Babolat百宝力这3个网球品牌，含入门/进阶/专业网球拍推荐。另外，还有KAWASAKI川崎、PEAK匹克、INVUI英辉、ENPEX乐士这几个品牌，挑选其中几款高性价比的新手入门网球拍和娱乐使用的网球拍！1、Wilson威尔胜网球拍推荐威尔胜在网球拍行业占有率一直是居高不下，威尔胜网球拍类型从入门级网球拍、进阶级网球拍、专业级网球拍全方位覆盖，产品的多样化受到很多专业球员和业余爱好者的青睐。值得一提的是入门级网球拍，很多都是专业拍的复刻版，拍面更大，重量更轻，对新手入门和进阶的球友来说都是很好的选择。【威尔胜网球拍入门拍】(1) 威尔胜网球拍 大学生 入门拍 WR061420U2-ESSENCE球拍型号：WR061420U2-ESSENCE
拍面大小：113平方英寸
拍柄大小：2号
空拍重量：253克
球拍长度：27英寸
平衡点：3点头轻
穿线方式：16x19
适用人群：通用尺寸，适用于绝大多数成年人STOPSHOCK减震层，降低震动，保护手臂，提升击球舒适度；减震手柄，进一步提升舒适性，手感反馈更加舒适；三联式减震，过滤不规则震动地同时提升击回球力量。(2) Wilson威尔胜网球拍 INTRIGUE 成人休闲网球拍球拍型号：INTRIGUE
拍面大小：113平方英寸
球拍重量：253g
平衡点：2点头轻
球拍长度：27英寸
握把尺寸：2号
穿线方式：16x19
拍框厚度：34.5mm三联式减震，加强球拍的吸震效果，让球拍整体牢固，减震性再次提高；强化减震手柄，舒适，带来更佳的击球手感；大拍面，结合钻石边缘设计，提供更多力量，更大的甜区；专业穿线，此款球拍已由专业穿线师统一免费穿好线。【威尔胜网球拍进阶拍】(1) Wilson威尔胜网球拍 ELITE COMP TNS RKT WH 2 轻量大拍面球拍型号：ELITE COMP TNS RKT WH2
拍面大小：103平方英寸
拍柄尺寸：2号
空拍重量：270g
球拍长度：27.25英寸
平衡点：4点头轻
穿线方式：16x19
适用人群：通用尺寸，适用于绝大多数成年人击球升级，全碳素材质、球拍轻量挥拍力量更轻；大拍面，103平方英寸加大拍面，提升容错率，更容易击出有力回球；平行线孔，提供良好的力量反馈和友好的触球感；高颜值，拍框可爱萌趣小熊涂装，令你个性上场。(2) Wilson威尔胜网球拍 Clash 26 青少年拍 CLASH系列球拍型号：Clash 26
拍面大小：100平方英寸
空拍重量：245g
球拍长度：26英寸
穿线方式：16x19
平衡点：4点头轻CLASH设计，经典配色加上一抹跳色带来强烈的视觉冲击力，245g的拍重，是真的很轻，很适合青少年和体型娇小的女生使用。【威尔胜网球拍专业拍】(1) Wilson威尔胜网球拍 PRO STAFF 97 V13.0球拍型号：PRO STAFF 97 V13.0
拍面大小：97平方英寸
空拍重量：315g
球拍长度：27英寸
穿线方式：16x19
拍柄尺寸：2号
拍框厚度：21.5mm
平衡点：10点头轻手柄后盖，底盖的重新设计，进一步提高了握把的舒适性，RF97依旧保留了经典的底盖设计；更精准线床分布，和上一代相比，线床中间比两边更加密集，因为中间线孔距离的缩小，所以线床更加精准，同时也提高了线的耐用性；参数和细节设计精良，每个细节都一丝不苟。(2) Wilson威尔胜网球拍 PRO STAFF RF 97 V13.0 费德勒签名款球拍型号：PRO STAFF RF 97 V13.0 费德勒签名款
拍面大小：97平方英寸
空拍重量：340g
球拍长度：27英寸
穿线方式：16x19
拍柄尺寸：2号
拍框厚度：21.5mm
平衡点：12点头轻应用全新黑科技，与以往网球拍大不相同，网球拍进行全新升级，个性与经典的同时存在，适用人群更加广泛，全新的黑科技带来强大的控制性能，随时随地充满自信的挥拍。2、HEAD海德网球拍推荐海德是奥地利的网球品牌，海德被称为网球运动的代名词，很多职业网球运动员都选用海德网球拍，大满贯球员阿加西所用的就是海德网球拍。海德网球拍类型从入门级网球拍、进阶级网球拍、专业级网球拍全方位覆盖，款式和型号种类众多，其网球拍具有很高的性价比，是众多球友的不二之选。【海德网球拍入门拍】(1) HEAD海德网球拍 Spark MX Tour 经典网球拍球拍型号：Spark MX Tour
球拍材质：碳素复合
拍面大小：102平方英寸
空拍重量：280g
球拍长度：685mm
穿线方式：16x19
拉线磅数：52±3磅(2) HEAD海德网球拍 Spark Elite 新款 专业训练拍球拍型号：Spark Elite
球拍材质：碳素复合一体球拍
拍面大小：102平方英寸
空拍重量：280克
球拍长度：685mm
穿线方式：16x19
握把尺寸：2号
拉线磅数：52±3磅碳素复合材质，高性价比，入门初学之选；主流拍面，较大的甜区保证更好的控球；威力三角区，利用坚固的几何结构，强化拍框强度；三联减震，吸收不良震动，击球更舒适；舒适减震手柄，带来更好击球手感。【海德网球拍进阶拍】(1) HEAD海德网球拍 SPARK 控制 全碳素 进阶拍球拍型号：SPARK控制
球拍材质：全碳素纤维
拍面大小：100平方英寸
空拍重量：270g
球拍长度：685mm
穿线方式：16x19
握把尺寸：2号
拉线磅数：54±5磅碳纤维材质，减震耐打，出色手感；三联减震，吸收不良震动，击球更舒适；超轻重量，减少击球体力消耗，延长训练时间；主流拍面，甜区与操控同时兼备，击球更自如；减震手柄，更好手感，更快回球。(2) HEAD海德网球拍 小德Attitude Pro 全碳素网拍球拍型号：Attitude pro
空拍重量：270g
球拍材质：全碳素纤维
球拍长度：685mm
平衡点：330mm
拉线磅数：50-60磅
穿线方式：16x19
拍面大小：100平方英寸（OS拍面）采用OS拍面，在增加甜区位置的同时提高球拍的减震效果创造出更高的击球质量；双倍线孔，通过加大线孔直径，穿线方式可收缩更为自如击球手感舒适流畅；平行线孔，提供更好的力量反馈和更好的触球感减少网球对球拍的冲击力；强化减震手柄，球拍的减震性能，在手柄在不失手感舒适度情况下对手柄进行强化减震处理；三联式减震，三联式减震系统，加强球拍的吸震效果，使球拍整体牢固减震性再次提高。(3) HEAD海德网球拍 PRO全能 全碳素球拍 进阶拍球拍类型：海德PRO全能拍
穿线方式：16x19
球拍材质：全碳素纤维
球拍长度：685mm
握把尺寸︰2号
拍面大小：100平方英寸
穿线磅数：54±5
球拍重量：270-275g全碳素材质，更强韧性更耐打，更舒适手感；威力三角区，利用坚固的几何结构，强化拍框强度，大幅度提高击球威力；MP主流拍面，扩大了甜区的面积，减少风阻，更易控球，击球质量更高；强化减震手柄，柄皮透气耐磨，握感舒适,带来更好的击球体验；三联减震，在一定程度上相应的加强了击球的吸震效果，让球拍整体牢固和减震性再次提高。【海德网球拍专业拍】(1) HEAD/海德 穆雷L4 XT 系列专业网球拍 MP/295g球拍系列：XT系列
球拍型号：穆雷L4
应用科技：石墨烯
拍面大小：98平方英寸
球拍重量：295克
穿线服务：免费穿线拍头保护系统，提供更好击球手感；四联式减震，吸收不良震动击球更舒适；独立线孔，更好保护球线延长使用寿命；舒适减震手柄，带来更佳的击球手感。3、Babolat百宝力网球拍推荐百保力是法国的网球品牌，至今已有百年的历史，赞助过很多网球运动员，包括纳达尔、李娜、蒂姆。其中以李娜Pure Drive系列较为畅销，李娜Pure Drive系列是集力量、速度、旋转于一身的多功能球拍，具有很好的控球性能和稳定性，使用范围较广。(1) Babolat百保力网球拍 李娜Pure Drive系列球拍型号：李娜PD系列（Pure Drive系列）
空拍重量：300g
球拍材质：全碳素纤维
平衡点：平衡拍（全面型）
拍面大小：100平方英寸（MP拍面）
穿线方式：16x194、新手入门网球拍推荐（高性价比网球拍)作为网球拍爱好者，但是预算不够，可以考虑这几款网球拍，价格合适，川崎网球拍的质量也是很不错的，等以后随着技术的提高，有了自己的球风以后，再考虑换更高端一点的网球拍也是可以的。(1) KAWASAKI川崎网球拍 K-17 碳素复合单拍球拍型号：K-17
穿线方式：16x18
穿线磅数：50-60磅
球拍材质：碳铝合金
拍面大小：103平方英寸
球拍重量：300±5g
平衡点：335±5mm
球拍长度：685±1mm(2) KAWASAKI川崎网球拍 K-18 碳素复合 训练级球拍型号：K-18
穿线方式：16x18
穿线磅数：55-62磅
球拍材质：碳铝合金
拍面大小：103平方英寸
球拍重量：300±5g
平衡点：335±5mm
球拍长度：685±1mm(3) PEAK匹克网球拍 PK-222 男女初学者球拍型号：PK-222
球拍材质：碳复合
空拍重量：280±10g
拍面大小：105平方英寸
平衡点：315±10mm
球拍长度：685±3mm
穿线磅数：50-60磅
穿线方式：16x19(4) PEAK匹克网球拍 PK-111 男女初学者球拍型号：PK-222
球拍材质：碳复合
空拍重量：280±10g
拍面大小：105平方英寸
平衡点：315±10mm
球拍长度：685±3mm
穿线磅数：50-60磅
穿线方式：16x195、休闲娱乐网球拍推荐如果只是想玩玩，就是单纯的玩，玩的开心就好，平时兴致来了，打一场网球赛，如果只是这样偶尔打打球，家庭娱乐，休闲健身偶尔用一下，可以看看下面这几款网球拍：(1) ENPEX乐士网球拍 A98 休闲娱乐 初学者男女拍球拍重量：257土5g
球拍型号：乐士A98
球拍长度：665mm
球拍材质：铝合金
拍框厚度：22mm
穿线方式：16x19(2) ENPEX乐士网球拍 A99 健身训练 初学者男女拍球拍重量：313±5g
球拍型号：乐士A99
球拍长度：665mm
球拍材质：碳铝一体
拍框厚度：22mm
穿线方式：16x19(3) INVUI英辉网球拍 初学者入门 级新手训练拍球拍型号：英辉T003
球拍重量：256g
拍面大小：103平方英寸
平衡点：330mm
球拍长度：683mm
穿线方式：16x19
穿线磅数：45±5磅6、儿童网球拍推荐儿童和成年人在网球拍选择方面相差很大，儿童的力量、速度、反应能力等方面都不及成年人，对球拍的重量，握把等要求较高，下面这款网球拍是针对儿童设计的一款适合儿童使用的网球拍，从21英寸~25英寸，适合5~12岁的儿童，可以去看看：(1) HEAD海德网球拍 莎娃Maria 儿童青少年网拍（23英寸/适合7-9岁）这是一款适合儿童的网球拍，单独拍袋一只装+背包，粉粉的很可爱，适合儿童家庭，球拍炫彩拼色，各方面配置都很适合儿童，驾驭随心。三、网球推荐拥有一颗好球在网球比赛时，不仅能带来舒适的击球感，还能尽情的享受比赛的过程。下面推荐一款平时练习使用的带绳网球，一款比较受市场欢迎的比赛训练网球。(1) 靓健皮筋训练网球 带绳练习网球 1个装针刺毛呢耐磨耐打，使用寿命长，适合各年龄段，室内室外均可使用，橡皮筋轻松回弹原位，直接系绳打结即可使用。(2) Wilson威尔胜 美网比赛训练网球 塑罐3粒装自然橡胶+原生羊毛材质，在硬地球场上具有更出色的性能和耐久性。四、网球拍手胶推荐网球拍手胶在比赛中起到至关重要的作用，能有效的防滑，增加握把的摩擦力，目前网球拍手胶材质使用较多的为PU手胶和毛巾手胶，其中PU手胶耐用性高，性价比高，受到很多球友的欢迎。(1) HEAD海德网球拍 手胶吸汗带 握把胶柄皮优选PU+不织布材质，吸汗防滑，减震透气，精细工艺制作，为竞技运动而生。(2) Wilson威尔胜网球拍手胶 PRO SOFT OVERGRIPPU材质，手感较为柔软，吸湿排汗的沙质表面。五、网球包推荐有很多热爱网球运动的球友，下班或者下课之后都会直接前往球场，有一个好的网球包不仅可以收纳网球拍，还能同时收纳各种网球用品，比如毛巾，运动服，网球鞋等等各种网球装备。(1) Wilson威尔胜网球包 大容量双肩网球背包这是一款多功能网球背包，双色面料，简约时尚，主口袋可放置网球装备、服装、网球鞋，具有防晒保护，能够有效的保护装备不受极端温度条件的影响。六、网球鞋推荐网球是一项比较激烈的球类运动，如果脚步保护不到位，容易造成脚踝损伤甚至软骨撕裂。(1) YONEX尤尼克斯 网球鞋 运动鞋 减震 TS2WEX减震防滑，包裹性支撑，耐磨透气，抗冲击性较好。这双鞋应用了减震动力垫，可以有效的帮助运动员的步伐更加敏捷迅速，减少疲劳感，动力垫是一种吸震材料，可以缓冲吸震能力，将产生的冲击力转换成反弹力，进一步提升动力。以上就是关于网球拍推荐及网球拍选购的相关内容，不管是作为新手入门，还是要更换网球拍的球友，都能够参考以上内容，挑选到一款合适又喜欢的网球拍，希望对大家有一点点的帮助，欢迎点赞+收藏，内容会长期不定时更新，您还可以关注作者 @泉城小珊姐，以后我会为大家推荐更多高品质、高性价比的运动装备！