孩子2岁宝宝爱吃的100道菜吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-05-25 08:31 标签： 2岁宝宝爱吃的100道菜
一、宝宝可以不可以吃小米粥呢　　宝宝能吃小米粥吗？小米粥的营养价值很高，富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮等多方面的功能，但是小米粥的营养还是不全面的，所以不能直接将小米粥当成是宝宝的主食，若是长期以小米粥为宝宝主食的话，很有可能造成宝宝营养不良，所以建议在给宝宝煮食小米粥时也可加入青菜、红枣等食材，使小米粥的营养更均衡。　　其实小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，或是宝宝都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。所以一般是建议最好是大米和小米粥配合着。不要一味的倾向小米粥，因为小米粥经常吃会导致孩子匮乏营养，尽量多喝大米粥，小米粥氨基酸及蛋白质含量及质量不理想，如果经常吃小米粥要搭配更富有营养的食物。二、宝宝可以吃什么蛋白质食谱呢　　鱼类对于宝宝的发育非常重要，其中含有丰富的蛋白质和维生素，有利于宝宝智力的发育。给六个月的宝宝添加辅食可以适当准备一些鱼类食谱，鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。　　1、三丝银鱼羹 食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。做法：银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀；香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右的段，把生粉加冷水调好（不要太稀）；坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮；锅中水煮开后加调好的银鱼，汤再次煮开放调好的生粉，用筷子快速搅拌均匀；加入切好的葱；撒上麻油即可出锅。营养提示：银鱼味甘、性平，归脾、胃经，有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，特别适合体质虚弱，消化不良的人食用。　　2、番茄彩椒鱼泥 食材：胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许。做法：鸡蛋打散（一般小婴孩取1/4的蛋液），加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用；鱼肉片成鱼片、挑去刺备用；将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟；切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，同样煮熟；把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合；将步骤一材料拿去蒸煮，这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，摆出红绿花朵的形状。营养提示：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。鱼肉中蛋白质很高并且细嫩易消化。三、宝宝可以吃什么营养健康食谱呢　　乳酪粥　　原料：粥1小碗，乳酪5g　　制法：将乳酪切成小块；粥煮开，放入乳酪块；融化后关火。　　牛肉粥　　原料：牛里脊2勺（20g），土豆1/8个，牛肉汤1杯，米饭1/4碗，盐200毫g，淀汾少许　　制法：将土豆去皮切小碎块；将牛里脊切成肉末，用淀粉拌匀；将土豆块，米饭，牛肉汤放入锅内煮粘稠；将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟；最后加盐。　　蒸鱼泥豆腐　　原料：豆腐1/10块，鱼泥1/2勺，葱末少许，盐少许　　制法：将豆腐碾碎；加入鱼泥，葱末，盐拌匀；倒入小碗蒸15分钟。　　胡萝卜肉末　　原料：胡萝卜20g，牛肉10g，鸡蛋半个，姜葱少许，植物油、细盐少许　　制法：将胡萝卜洗净切成丝，在锅内放入植物油烧热后将胡萝卜丝炒熟，盛出后用刀剁成泥状。将牛肉洗净剁成肉末，盛入碗内并加入少许植物油、葱姜水、细盐及鸡蛋，然后加入胡萝卜泥和淀粉浆搅拌均匀，用蒸笼蒸熟后即可。　　肝末蛋羹　　原料：猪肝20g，鸡蛋半个，细盐少许，香油少许　　制法：将猪肝洗净切成片，在开水中焯一下，捞出后去筋、去包膜后剁成泥，放入碗中。将鸡蛋磕入肝泥碗中，加入少量水调匀，放一点细盐，用蒸锅蒸熟，再加几滴香油即可。四、9个月的孩子可以吃什么食物呢　　9个月的宝宝处在长牙的关键时期，因此这阶段应该继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物，同时要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条，让宝宝练习咀嚼和吞咽。这个时候给宝宝安排粥类和烂面条等食物，可以让宝宝的身体有适应的机会，可以逐步过渡到吃软饭和其他面食。　　由于长牙，宝宝的牙床会发痒，喜欢咬这咬那。妈妈可以在宝宝的食谱中加入一些磨牙的食物，缓解宝宝长牙的不适。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。　　9个月的宝宝可以开始吃红肉了，妈妈可以将肉类打成肉泥给宝宝吃，也可以熬肉汤肉粥给宝宝，但是要注意烹调肉汤时一定要将表面的油脂去掉，而且不要让宝宝只喝汤而忽略了营养精华汤渣。　　9个月已经学会爬行，甚至开始学走路了。他们的体能消耗较多，因此要适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物。但是要注意，辅食添加时食物每次只能增加一种，等到宝宝适应了以后，若无不良反应才添加另外一种。　　此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。
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小孩咳嗽连咳可能是有异物卡喉，也有可能是因为其他原因导致的。小孩连续咳嗽，如果是卡入了尖锐的硬物，例如瓜子壳、鱼刺等，一般会有连续咳嗽、喉鸣等症状，可能会伴随着频繁的抠嗓子，并且拒绝进食。但如果异物的体积比较大，除了会表现为咳嗽外，还会影响到呼吸道，导致呼吸困难，导致口唇发紫、皮肤青紫等，需要及时采取急救措施，将异物取出。如果排除是异物卡喉，一般考虑是炎症引起的，例如细菌性肺炎、支气管肺炎、咳嗽变异性哮喘、咽炎等，主要是抗感染治疗。小儿咳嗽不吃药能好吗
小儿咳嗽不吃药可能会好，可能会加重。如果咳嗽的症状比较轻，时间也很短，没有其他的发烧、头痛、乏力等伴随症状的话，可以考虑暂时先不吃药，注意让宝宝多休息、多喝水，饮食上注意营养、清淡、多补充维生素，或者是采用食疗的办法来止咳，比如可以煮冰糖雪梨水。如果经过以上这些方法明显好转的话，不吃药慢慢就会好的，如果咳嗽频繁，逐渐加重，并出现了其他不舒服的症状，这种情况建议还是尽早的给宝宝服药，最好是在医生的指导下来进行合理的用药，以免延误病情。
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小儿咳嗽可以吃鸡蛋吗小儿咳嗽可以吃鸡蛋，因为小儿咳嗽症状最主要的是可能患有呼吸道感染，而呼吸道感染最主要的是要增加抵抗力，能够抗感染性疾病的病原，抗病毒、细菌。而所有抵抗病毒和细菌物质叫抗体，抗体都是蛋白质，而要增加蛋白质的合成，当然需要外部摄入蛋白质才能够使蛋白质合成增加。所以增加蛋白质，当然能够增加抵抗力。鸡蛋属于高蛋白的食物，对于疾病的恢复是有好处的，而且如果能够保持摄入蛋白质当然是最好的，如果爱吃、能吃，最好能够摄入，而且鼓励孩子吃。小儿咳嗽吃什么药好小儿咳嗽吃什么药好呢，很多家长被这个问题困扰，很多人对咳嗽现象并不是很重视，以为咳嗽只要多喝水就好了，况且现在治疗咳嗽的药物很多，所以并不是很害怕，其实咳嗽药物虽然很多，但是选择好药物确实很重要的，也是很困难的，那么、治疗咳嗽的药物有什么呢，下面一起来了解一下。
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宝宝咳嗽痰多怎么办宝宝抵抗力比较弱，如果照顾不得当的话，就容易出现咳嗽痰多，不建议家长盲目的进行治疗，需要首先诊断清楚宝宝咳嗽并且有痰的原因。1、询问痰液的颜色和性质，是黄痰、白痰，还是血痰，是稀薄的痰，还是脓痰。2、对症治疗，对因治疗，感染性咳嗽积极查病原，给于抗菌、抗病毒、清肺、润肺、化痰药物治疗，非典型病原体给于大环内酯类药物治疗，如果是痰液粘稠不容易咳出，可以配合氨溴索、富露施等化痰药物。平时应该注意多休息，多喝水，饮食清淡为主，多吃容易消化吸收的食物，避免加重病情。小儿咳嗽有痰怎么治小儿咳嗽有痰，属于呼吸道感染症状，如果宝宝属于干咳可以吃拘橼酸喷托维林片；如果板子有白色漆，薄的痰液以及发烧等症状，则属于病毒性感染，需要给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒，如果咳嗽剧烈伴有黄色浓痰，则属于细菌性呼吸道感染，需要给宝宝服用急支糖浆等儿童专用药物。
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宝宝干咳嗽怎么办一般要明确诱因，常见的因素就是说呼吸道感染或感染后的咳嗽。许多病源微生物，如百日咳、结核杆菌、病毒，特别是荷包病毒、还有衣原体引起的呼吸道感染是儿童慢性咳嗽的常见原因，多见于小于五岁的学龄前儿童。急性呼道感染，咳嗽症状持续超过四周，可考虑感染后咳嗽，其机制可能是感染引起气道上皮的完整性遭到破坏，这个产生的气道的高反应性。感染后咳嗽的临床特征和诊断线索一般有近期有明确的呼吸道感染史，咳嗽呈刺激性干咳，或胸部x线检查是没有异常的，要根据具体的病因给予不同的治疗。大部分干咳都是由于呼吸道感染引起的，要看看有没有细菌感染或者病毒感染，具体的治疗方法是不同的。小儿咳嗽用药小儿咳嗽发作期间需要使用盐酸氨澳索等镇咳止咳药物，同时需酌情加服抗组织胺类药和抗菌药，还可根据病症小剂量喂服平喘药和糖皮质激素。另外，可以采用中医辨证疗法，主要可用水煎制金沸草散或桑菊饮等方剂。小孩咳嗽可以拍胸片吗
小孩咳嗽可以拍胸片。一般来说，咳嗽最常见的原因就是感冒，或者是过敏性咳嗽。当然还有其他原因。如果只是常见的普通感冒引起的咳嗽，一般是不需要拍胸片。虽然说拍胸片偶尔拍一次，对孩子身体几乎没有影响。但是毕竟是有辐射，因此能少拍胸片，尽量少拍胸片，必要时再拍。什如果孩子有呼吸急促、呼吸费力、发烧、面色发干，以及肺部有啰音的情况下，这个时候很有可能是合并了肺炎。在经过医生确认后，怀疑肺炎的情况下，是可以拍个胸片，检查肺上有没有问题。因此在是否拍胸片这个问题上要有一个度，不能随便给孩子拍胸片。如果频繁拍胸片，可能会给孩子带来损伤。只有在特定情况下，在医生指导下，觉得拍胸片十分有必要，这个时候再拍胸片，这是最合理的一种方案，能够减少孩子受到辐射的可能性。小孩咳嗽吃什么好
其实咳嗽分很多种，它的不同种类可能要求不太一样。比方有一些孩子，如果是过敏性的咳嗽，他在咳嗽期间，要尽力尽量回避可能引发他过敏的这些食物。比方说蛋白类的鸡蛋、牛奶，或者有一些鱼、虾、牛羊肉，这些就相对来说尽量回避。如果孩子是普通的一个积食引起的咳嗽，痰比较重，尽量减少食物的量，可以给他吃一些清淡的易消化的食物，像面条、粥这些易消化的食物，适当的可以给他吃一些像萝卜、萝卜水等这些可能有清肺热清火的作用，对于孩子的咳嗽也会有帮助。所以在小孩咳嗽的时候，在饮食上主要原则是清淡，给孩子吃一些润肺的食物，像白色的萝卜、白木耳，这些都可能会有一些帮助。小孩咳嗽厉害怎么办小孩咳嗽厉害时，可以在家里进行水蒸汽止咳，也可以去医院接受雾化治疗，风寒感冒的患儿还可以用热水袋敷背，这样能够驱寒。当然也可以通过饮食来调理，经常喝荸荠百合羹，它能帮助患儿润燥止咳，除此之外每天多喝水也是很有必要的。三个月宝宝咳嗽怎么办三个月宝宝咳嗽可以多给宝宝喂一些温开水来稀释痰液，让宝宝更容易咳出来，另外尽量不要长时间开空调，可以开窗透气，保持室内空气清新，从而减轻宝宝咳嗽症状。及时的为宝宝加减衣物，能够有效的避免宝宝由于受凉出现感冒而使得咳嗽症状加重的情况。当然如果咳嗽比较严重的话，最好是能够及时就医用药物进行治疗。'
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