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、█适用范围电话：QQ．适用于爆炸性气体环境1区、2区危险场所；2．适用于IIA、IIB、IIC级爆炸性气...
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简介：该系列包装秤是一种按照事先设计的程序和方式，将大宗粒状、粉状、片状的散状物料自动分成预定重量的小份载荷形式的称...
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联系人焦编辑(先生)&&
所在地山西太原市Sina Visitor SystemHey Juice排毒果蔬汁的做法_Hey Juice排毒果蔬汁怎么做_Hey Juice排毒果蔬汁的家常做法_cathydacat【下厨房】
Hey Juice排毒果蔬汁
大家对这个菜谱的评价（43&份）
人做过这道菜
★★本人是喝过HEY JUICE3天18瓶果蔬汁的，这三天完全只喝果蔬汁，配上适量运动，正常排便2次，三天后体重减轻6斤，腰围小了3CM，身体觉得轻松了，皮肤也有改善。网上看到有自制果蔬汁，立马分享给大家，省钱、安全、更新鲜。原配方出自@美味101 Miya老师详细揭秘HeyJuice做法及制作原理。为首次体验者精心调配，营养学家设计的最科学餐单，精选有机蔬菜水果，通过HeyJuice使身体达到平衡。每天6瓶连续3天，让身体各功能系统得到充分休息，专注于排出身体毒素。HeyJuice作为最佳的排毒方式，改善皮肤、减轻体重、重拾活力，让身体恢复最佳状态！
360克（去皮后）
250克（去皮后）
150克（去皮后）
375克（去皮后）
Hey Juice排毒果蔬汁的做法 &
喝前三天和喝后三天要尽量避免大鱼大肉或过于辛辣油腻的东西哦~7：00-8：00 1号 绿色 强效平衡配方（4人量）生菜100克、黄瓜200克、芹菜（去叶后）100克、青椒（菜椒、柿子椒，不是辣椒）50克、苦瓜50克、菠菜100克、奇异果（去皮后）250克、柠檬（去皮后）100克、水500ml。营养：这是膳食纤维含量最高，含有蔬菜最多的一杯，因为平常生活中都会出现“肉多素少”的问题，这一杯主要为你补充蔬菜的营养素，平衡营养，并且，碱性的会平衡人体的酸性体质，减少罹患癌症的风险。
成品~真的稠的像粥一样啊.=.=第一天实际口感：因为柠檬是带皮丢进去的啊,所以有柠檬皮味=.=,也有猕猴桃味.很酸的青草味~★★改良方法：经过第一天的尝试，喝第二杯的时候真的要吐了，因为味道实在是不好喝。所以第二天做了小的调整，将柠檬去皮，将果肉和汁水一起放入，果然变得好喝许多，可以3-4口就喝掉了~去掉柠檬皮之后的这一杯，比较重的是青椒和芹菜的味道，可能因为猕猴桃不是特别熟的。所以如果想要增加一些酸甜味，可以用比较熟的猕猴桃或奇异果哦。
10：00-11：00 橙色 超高免疫力配方（4人量）胡萝卜300克、柠檬（去皮后）100克、苹果400克、哈蜜瓜（去皮后）200克、姜（去皮后）20克、水300ml。营养：胡萝卜和苹果等水果富含VA、VC，强大的植化素会加强免疫力；姜在这里主要是起到暖胃的效果，并且平衡蔬果汁的寒凉。食材洗净切块,姜去皮切片,用哈蜜瓜代替了火参果.
成品,依然很稠,因为这个水的比例更少了,所以我们加了一点点水.第一天实际口感:因为有姜和柠檬皮,所以依然很抢味道,姜喝了有点辣辣的.但主味道是甜的,因为有苹果和胡萝卜.★★改良方法：依旧去掉了柠檬的皮，味道好喝多了，增加了100克哈蜜瓜的重量，似乎更甜了。姜的辛辣味在可接受的范围内哦。有同学不喜欢姜的味道，可以不加，加姜的目的是因为果蔬汁偏寒，姜的作用是暖胃，所以如果你胃寒，胃不好，最好还是建议加上姜。
12：00-13：00 绿色 强化排毒配方（4人量）生菜100克、黄瓜200克、芹菜（去叶后）100克、青椒（菜椒、柿子椒，不是辣椒）50克、苦瓜50克、菠菜100克、奇异果（去皮后）250克、柠檬（去皮后）100克、水500ml。为什么在这时候重复这一瓶？因为这是蔬果最多，纤维也最多的一杯，能够将肠子刷干净，排除宿便；同时绿色的果汁能够促进肝肾排毒，排出隐形的食品添加剂、激素、防腐剂等毒素，减轻肝肾的负担。第一天实际口感：这一杯真的是喝到哭啊..但是想到喝完这杯,下面都是甜的了就好开心T_T★★改良方法：去掉柠檬皮之后，味道好喝多了，但是第二次喝这杯还是觉得没有早上的第一杯好喝，不过想到后面的都是好喝的汁就觉得好幸福了！
15：00-16：00 白色 平衡血糖配方（4人量）柠檬（取汁）30克、哈蜜瓜（去皮）200克、蜂蜜30克、水1000ML营养：水果富含天然抗氧化剂，并且丰富的VC可修复受损细胞，对皮肤有很好的美白嫩肤效果；天然的蜂蜜，为身体提供天然的糖分，提供足够热量，组成一个抗氧化排毒果蔬汁。这份汁里大量是水哦!
第一天实际口感：有柠檬汁和蜂蜜,所以是酸甜的,这个真的可以干杯哦！★★改良方法：增加了100克的哈蜜瓜，柠檬改为放30克果肉，不带皮的。味道更酸甜了。没有哈蜜瓜，用甜瓜也可以。
16：00-17：00 黄色 排宿便 稳血糖配方（4人量）苹果500克、凤梨500克、水800ML、薄荷20克营养：菠萝、苹果富含酵素，有助于一天食物的充分消化和强化肠道蠕动，有助于排出身体毒素，给肠道提供持续的动力。口感：因为加入了薄荷，口感除了甜，还有很清新的味道。轻断食当天水一定要多喝，因为膳食纤维比较多，水喝的少，则会不容易排便，引起便秘。终于迎来感觉最好喝的一杯!
第一天实际口感：果肉都飘上来了,薄荷的味道很清新~★★改良方法：第一天打的不够细，所以果肉太渣，这个一定要打的细一些，喝的时候搅一下，以免分层~买不到薄荷的同学可以不放，薄荷是提味用的。
19：00-20：00 白色 满足感 加油配方（4人量）肉桂（粉）一小汤匙（5克）、蜂蜜20克、杏仁50克、腰果50克、水1700ML。营养：这一杯含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪和膳食纤维，保证优质蛋白质和健康脂肪的摄入，非常强烈的饱足感，保证一天的能量。口感：坚果的奶香是非常浓郁的，非常好喝。终于到了最后一杯！！
第一天真实口感：肉桂粉没放那么多，味道好好哦！以这杯为ending终于不那么难过了！★★改良方法：这杯基本没有变动了，实在好喝，每天都非常期待~没有肉桂粉也可以不放~
建议喝之前的三天和后三天都最好能流食，或尽量避免大鱼大肉和重油高热的食物。喝的过程中贵在坚持，我们三天内都很早就睡了，因为很饿啊，怕坚持不住吃东西所以就尽量早睡了。看到体重称上的数字还是很开心，觉得这一切还是值得的啊！加油小伙伴们！★★市售的一人份三天的量要490块钱，我们DIY的4个人3天的量全加上大概320元★★关于果汁的制作时间和保存：这个配方中的量是4人份，如果你没有找到小伙伴，请将所有材料除以4，就是一天的量，再乘以三，就等于你三天所需要的食材总量。我们是到时间现喝现榨的，建议小伙伴也在条件方便的时候制作尝试，尽量不要提前做出来保存，因为大量的蔬果搅拌之后，与空气接触，非常容易腐败，所以还是现喝现做。★★强烈建议拉小伙伴一起来喝啊，我们三个人拉着拽着才算是坚持下来，如果是一个人的话，第一天的第三杯就挂了，一定去吃东西了！所以要一起互相监督坚持啊。坚持就是胜利啊，我发这个看到最励志的回复是：都坚持了一天了！再坚持一天就剩一天了！千万不要喝成明天饭前喝，后天饭后喝啊！★★关于设备：我们用的搅拌机就是德尔普通的大功率的搅拌机，所以果汁搅有点儿分层，不过喝前搅一搅感觉还OK。
Hey Juice排毒果蔬汁的答疑
请问要用搅拌机打碎比较好是么 我搅拌机跟原汁机都有 哪一种比较合适呢？谢谢了 盼回复
不要用原汁机，就是要留着水果和蔬菜的残渣纤维哦
请问这个只喝三天，还是可以一直喝？
喝三天，建议每2-4周做一次，饮食要控制好，否则反弹快
前三天喝完，好几天三餐怎么调整
断食3天后的3天建议喝流食，然后就可以恢复正常饮食，但是我已经反弹了
杏仁和腰果是要用生的还是熟的。
材料的份量除以4，那水是不是也一样？那个凤梨是菠萝吗？
凤梨就是菠萝吧
参照这个菜谱，大家做出
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新果蔬主义
“苹果2个，胡萝卜1条，葡萄一小串，彩椒一个，西红柿一个，姜片1片，柠檬1/4个，一勺亚麻籽，一撮小麦苗。每天2杯果汁+4杯蔬菜汁=1周瘦3公斤”。翻翻知名地产商的，你会发现，他从去年夏天开始就迷上了一种“清体排毒减肥法”―饮用自制蔬果汁。
　　果蔬排毒饮品在欧美早已流行,和潘石屹带回配方自我尝试不同,两位哈佛毕业生马天天和张晨玲，放弃和金融的高收入工作，回国创业成立维果清（VCLEANSE）品牌，做起了排毒蔬果汁生意。食品安全隐患、环境污染、工作压力增大等因素，使得排毒蔬果汁所倡导的健康、营养、排毒等理念，颇受上班族的青睐。对处于高压工作状态的上班族而言，自制蔬果汁费时费力，他们迫切需要一个更好的选择。目前在就已经应运而生了超过10家排毒果蔬汁的品牌。
　　借助于混合蔬果汁具有良好的排毒作用的宣传，生产鲜榨蔬果汁成为欧美等国饮料市场中的巨大产业， Blue Print、Suja、Organice Avenue、Genie、Punch等都是国际上知名的蔬果汁品牌。
　　北京的鲜榨蔬果汁供应商―Früt Actually，将蔬果汁品牌Blue Print的排毒理念带到北京。2014年，Juice Up、Hey Juice等数十家品牌也推出了自己的排毒蔬果汁产品，一时间，排毒蔬果汁成了创业企业纷纷争抢的市场。“在食品安全受质疑、外部环境污染及白领工作方式不健康等因素下，健康、纤体已然成为消费者的第一需求；另一方面，国内经济发展迅速，消费群体消费水平有所提升，也为清体排毒蔬果汁奠定了良好消费基础。”中投顾问食品行业研究员梁铭宣告诉《环球企业家》。
　　和国内普通鲜榨果汁饮品不同，维果清、Früt Actually、Juice Up等品牌定位面向中高端市场，每瓶售价约在30元至50元左右。各品牌均强调提供的高品质果蔬品种来源健康新鲜，这类产品采取国际领先的冷榨液压技术工艺，也是促成其高成本原因之一。国内普通果汁店中一般采用离心式榨汁机，其工作原理主要依靠高速旋转打榨果汁，但这一模式的弊端是生产过程中产生大量热量，使暴露在空气中的果汁迅速氧化，营养成分也随之流失。“低速冷榨液压技术榨取过程几乎不与空气接触，低速减少热量产生。”Früt Actually总经理秦武胜告诉《环球企业家》，这亦是国外顶级品牌的橄榄油所采用的生产方式。采用冷榨液压技术，排毒蔬果汁可在冷藏环境中保存3天之久。据维果清联合创始人张晨玲透露，目前维果清冷压系列的果汁都是在0-4℃的冷库中，使用进口的全不锈钢冷榨液压机，“这将比普通果汁多保存50%至100%的营养”。
　　在营养医师看来，果蔬排毒的原理就是增加膳食纤维、促进人体自我净化，是辅助手段。但每家果蔬汁品牌都充分强调其产品成分配方的特色。“以美国为代表的国外排毒方案所选用的蔬果普遍寒凉，久服导致湿气偏重。此外，其排毒方案每天仅果汁部分就须要摄入液体量3公升以上，超过成人单日对饮用水的标准摄入量。这些都不适用东方人群养生习惯。”秦武胜表示。因此，即使与加州的营养咨询公司合作开发配方，Früt Actually依然会征求国内中医和营养师的意见，制定配方。例如，选用温热与寒凉果蔬搭配，规划每天摄入蔬果汁水量，以符合东方人体所需水平。在维果清的官网上，有多达8种套餐、超过20种不同的口味供消费者选择。研发团队中的中医们，还根据金木水火土五行来定义最初的红、绿、黄、白、黑五色蔬果汁。
　　吃最纯粹、最贴近土地的食物是维果清最原始的理念,维果清两位联合创始人马天天和张晨玲亦从中发现商机
　　全程低温配送也是果蔬汁生意重要的环节。维果清与快递公司合作，通过冰袋加恒温包装袋对产品进行双重控温，稍远的地方则选择用厚的泡沫箱和冰袋来包装果汁。“我们的果汁当天傍晚榨出，次日中午前送到客人手上。”张晨玲说。Juice Up亦是采用此类模式，每周星期三清晨开始制作果汁，当天下午用绿色环保保温袋装好、由专业的冷链快递人员送货上门。而Früt Actually除了与顺丰快递合作外，还采用自己配送的模式，将冷链车车内温度控制在0度至4度之间，并采用单穴保温材料对产品包装。
　　专业研发团队、科学配方，新颖、独特的口感，以及健康、时尚的生活理念，令排毒蔬果汁在2014年饮料市场异军突起，但这股浪潮会持续多久，众多的创业公司中又有几家能够发展成为业界成熟品牌呢？
　　首先，在排毒蔬果汁关注热度和销量持续火爆同时，不少过于迷信“排毒减肥”效果的消费者发出质疑声，声称体重未减轻。对此，北京友谊医院营养科营养师顾中一告诉《环球企业家》：“饮用蔬果汁进行减肥本身没有多大意义，果蔬汁仅可作为日常饮食的调剂和营养的补充。”国家一级营养师王更是强调，为了减肥，只喝果蔬汁代替其他餐食，长期将因营养缺乏导致慢性疾病、新陈代谢的协调能力丧失等后果。
　　王雷军同样不否认，果蔬汁可以增加人体膳食纤维、增加果蔬类食物特有的营养总量，比如维生素C、类胡萝卜素等。众多排毒果汁品牌的宣传介绍，也会强调产品的“排毒”功效，而非减肥作用。
　　不过，如此火爆的排毒蔬果汁市场却难觅大型食品饮料企业的踪影，目前投身于该领域几乎都是创业型公司。“如果该产品没有技术上的优势，那它的生产模式就很容易被复制、被超越。”(,)食品饮料行业分析师朱卫华对《环球企业家》表示，目前排毒蔬果汁行业门槛较低，其发展很大程度上还取决于营销。
　　目前，打“排毒轻体”概念的排毒蔬果汁，虽然迎合了消费新趋势，但生产成本和售价较高，尚属小众市场，不少大型食品饮料企业仍处于观察阶段。梁铭宣表示，大型饮料企业并不是因为硬件条件不足而没法生产，只是尚未发现市场中的这一需求。“目前主要是小企业在培育市场，等市场培育起来后，未来大型食品饮料企业依然有进入这一领域的可能。”朱卫华说。
　　当前，排毒排毒蔬果汁企业发展重点还在于宣传和推广品牌，赢得消费者的信任。一旦成为细分领域的第一品牌，那么未来其发展就会更加迅速。此外，要保持品牌的可持续发展，排毒蔬果汁企业还需要扩大产能。不过，蔬果汁品牌没有QS食品生产许可证，无法自建工厂，因此都采取委托有资质的企业加工的方式，同时开设线下门店，获取餐饮许可证。
　　一旦大企业注意到该市场，凭借其雄厚的资源，创业型公司将很难与其对抗。“未来我们会考虑与大型工厂合作，采取委托加工的方式。不仅能够提高产量，对我们也是很好的提升。”秦武胜说道。
（责任编辑：HN025）
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