仅献给懂得生活的女人
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仅献给懂得生活的女人 有心人请为她收藏一下吧
【女人需谨记的十六条健康戒律】 1.不要太干净 2.服用短效口服避孕药 3.喝红茶 4.服叶酸 5.少喝碳酸饮料 6.忌太瘦 7.避免使用激素替代治疗 8.不要吸烟 9.想要孩子多晒太阳 10.当心处方药 11.多吃香蕉 12 少饮酒 13.30 岁前完成生育 14.坚持负重训练 15.当心胃部赘肉 16、一年 200 次性生活。
【经期你可以尽情享受到７件事】1.吃甜食（不必担心发胖）；2.做补水面膜（水分驻留肌肤时间增强）；3.喝碳酸饮料 （常温的哦）；4.适当的按摩（精油按摩胸部更滋润）；5.做足部 SPA（减少经痛、增加排毒速度）；6.每天睡够 9 小时（为 了光滑的皮肤、后翘的曲线）；7.读本好书（记忆力有显著提高） 【不要一起吃的食物，切记】1 虾+维 C=中毒；2 感冒药+可乐=中毒；3 鸡蛋忌糖精同食；4 豆腐忌蜂蜜同食耳聋；5 海 带忌猪血同食便秘；6 土豆忌香蕉同食生雀斑；7 牛肉忌红糖同食胀死人；8 狗肉忌黄鳝同食则死；9 羊肉忌田螺同食积食腹胀； 10 芹菜忌兔肉同食脱头发；11 番茄忌绿豆伤元气；12 鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏。 【中医教你如何去火】------ ①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片 生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿 豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。 【中药泡脚妙招】 体寒的人你们知道吗？ 泡脚的最佳时间是晚上 9 点，这个时候最补肾， 泡脚的水温最好在 40℃左右， 泡半小时为宜，最好选择木盆。 【有关年龄的那些称谓】------ 男子 20 岁称弱冠，30 岁称而立，40 岁称不惑，50 岁称知天命，60 岁称耳顺。70 岁称古 稀，80 岁称杖朝。90 岁称合耄耋。100 岁称乐期颐。女子 12 岁称金钗之年，13 岁称豆蔻年华，15 岁称及笄之年，16 岁称碧 玉年华，20 岁称桃李年华，24 岁称花信年华，出嫁女子称梅之年。 【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、 燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积； 5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿； 三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。 【这样睡觉会加速衰老】------ 1、带胸罩入睡（女孩）；2、带妆睡觉；3、带饰物入睡；4、微醉入睡；5、睡前生气；6、 睡前饱餐；7、睡前饮茶；8、睡前剧烈运动；9、枕头过高；10、枕着手睡；11、蒙头睡觉；12、张口呼吸；13、坐着睡；14、 相对而睡；15、露肩而睡；16、透支睡眠。
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地址：青岛市崂山区滨海大道与天水路交叉口北侧100米
联系人：闫召壮
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