求猜一样国外盛行的吃甜食牙疼的原因

“我很抱歉,但我只是做了应该做的事情。”金秀贤和李敏镐,俨然成为新一阵韩流中的“super star”。女星哭相盘点,刘诗诗挤八字眉袁姗姗暴丑...&&&&正文
字体:海外医话:9招让你不再做甜食控人们经常开玩笑说,“与甜点有不解之缘”或者承认自己是个“巧克力控。”没有任何研究证据发现人们会对糖上瘾,但是我们都知道,吃太多甜食会改变我们的饮食结构,升高血糖,增加体重。九个步骤让你戒掉“糖瘾”,重新回归健康饮食正轨:缓慢戒糖;吃好三餐......  7.吃午饭和晚饭
  如果你跳过午饭和晚饭,那么之后你会倾向于吃一些垃圾食品。错过正餐会使你的血糖下降,让你饥饿难耐,因此你会想选择一些能马上填报肚子的东西,而不是那些需要花时间慢慢吃的好食物。  8.自己做
  当食物来自于自己的厨房,你就会很好地控制饮食中的糖。购物时尽量选择非加工的水果、蔬菜和蛋白质的食物。尽量不要买加工食物,这有助于减少你摄入过多的糖。  9.客观看问题
  虽然甜食控通常会有很严重的问题出现(超重、情绪波动、抑郁等等),但是最重要的一点是,不要因此而感到罪恶感,要把注意力放到做一些积极的改变。“罪恶感是没用的,”Teitelbaum说道,“如果你忍不住偷吃了,那就接受这个事实,重新回归到正常饮食上。”如果你开始思考,没有甜食的生活是没有意义的,那么请记住,甜食只是蒙蔽大脑中感觉快乐中枢的东西。“甜食不是爱。它是一种你从糖中获得的感觉,幸运的是,你可以从其他很多事中获得这种感觉,与食物无关。”  MSN专稿 未经允许不得转载推荐阅读推荐文章
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好啊,实用!
不错,不错
目测很好,我试着弄一下
用了感觉不错,就是再多几个三级页面就好了
看看没演示
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做甜品做国内的好利来好还是国外27度法式甜品的好?
做甜品做国内的好利来好还是国外27度法式甜品的好?
提问者采纳
国 内的更 中 式,口感 更清 新一些国 内的和国 外的 各有千秋,目 前国 内该 项 目比 较 少 见 ,更注 意水果的 新鲜,2 7度 法式甜品在这方面做得很好,国 外的花 样更多,适 合 老年人吃,多油 腻偏甜
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其他1条回答
多油腻偏甜,国内的更中式国内的和国外的各有千秋,国外的花样更多,更注意水果的新鲜,口感更清新一些,27度法式甜品在这方面做得很好,目前国内该项目比较少见,适合老年人吃
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