《 这个是不是真的李海娜mike公开接吻花呢？？有没有认识的啊 ？？》

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-13 10:43 标签： 李海娜
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　　脱发在我们生活说是很常见的，所以很多人也都忽略了这个问题。认为这是很正常的一种生理反应，可能偶尔跟季节有关系。那么，导致脱发的根本原因是什么呢?是大家所认为的这样吗?下文由上海公立三甲皮肤病医院专家带大家来了解一下。
　　日常生活中可能大家的习惯就会引起脱发，但是我们往往认识不到，脱发其实并不像我们想象的那么简单，脱发严重的患者可能会隐藏着身体上的某种伤害。那么导致脱发的根本原因是什么?原因可归结为下面几点：
　　吃多糖食物：甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪容易堆积，从而阻碍毛囊的营养供给而易脱发。
　　长期食用油腻的食物：肥肉富含动物性脂肪，多食易使脂肪代谢障碍，堆积皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落。
　　饮食中大量摄取含油脂的食物，会让头皮的皮脂腺由于分泌过剩而造成阻塞，辣椒摄取过量会造成发质干枯，会让流经头皮微血管的血液循环不畅。这些都会导致大量掉发。
　　对于脱发的朋友在饮食上要特别注意这两点，饮食上应多食新鲜蔬菜、水果。多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、芥菜等。多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
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