十万个冷笑话第二季哪吒篇4哪咤不可能真死了的对不对！！！应该会复活对么TAT_百度知道
十万个冷笑话第二季哪吒篇4哪咤不可能真死了的对不对！！！应该会复活对么TAT
看了十万个冷笑话第二季第三集 后面好虐TUT哪咤不可能真的死了是不是 应该会复活吧不是那什么藕什么的么！！
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飞到太2真人哪里了，下次哪吒篇应该让周杰伦上线了
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莲藕重塑金身
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最后你没看到哪吒灵魂跑到太二真人府里了么？
嗯嗯(⊙_⊙)
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出门在外也不愁吃什么最下奶？ 猪蹄汤，里面最好再放些莲藕，最下奶了，木瓜也可以_育儿问答_宝宝树
吃什么最下奶？ 猪蹄汤，里面最好再放些莲藕，最下奶了，木瓜也可以
当时年龄：
市场价:?178
催乳　　催乳就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。 按摩催乳的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催乳治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。 同时，按摩催乳与我们传统的手掌蛮揉，梳子梳理等有本质区别，能减除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症；与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。 在日本，韩国等地，乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作，因为这不但能促进产妇加速泌乳，同时，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，预防乳腺炎等乳房疾病。 　　▲一、 开奶　　有的产妇产后3天双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通！　　在下奶初期几天（产后24小时内按摩效果最佳），我们采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。　　▲二、 乳腺疏通　　☆⑴哺乳期乳腺疏通：育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。　　☆⑵回乳期乳腺疏通：大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块，甚至会发生乳腺炎，为什么会这样呢？如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎，形成乳腺炎。　　如果奶管通畅的话，回奶是没有痛苦的，所以说，乳腺通畅是回奶的前提。　　我们的护理是以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，达到奶多奶畅，硬结消失，乳腺炎消失，同时按摩能够有效预防将来可能出现的各类乳腺疾病，包括乳腺增生加重，甚至是乳房癌的发生。　　一些催乳汤的资料：　　1、通草鲫鱼催乳汤 　　原料:活鲫鱼1条、通草6克 　　制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. 　　功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原. 　　2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤 　　原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条 　　制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天. 　　功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果. 　　3、通草猪蹄催乳汤 　　原料:新鲜猪蹄1只、通草3克 　　制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 　　功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 　　4、猪骨催乳汤 　　原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 　　制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天. 　　功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强 　　5、木瓜花生大枣汤 　　[用料]：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。 　　[作法]①木瓜去皮、去核、切块。 　　②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放 入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 　　[功效]：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。 　　6、甜醋猪脚姜汤 　　[用料]：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。 　　[作法] 　　①猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。 　　②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。 　　③煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。 　　[功效]：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。 　　7、木瓜鱼尾汤 　　〔用料〕:木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。 　　〔作法〕 　　①木瓜去核、去皮、切块。 　　②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。 　　③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。 　　〔功效〕:妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。 　　8 、 猪蹄葱白煮豆腐　　[做法]:猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用.　　[主治]:适用于乳房胀痛，肝郁气滞，乳汁不通者。　　9、芪肝汤　　[做法]:猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。　　[主治]:适宜气血不足之少乳者。　　10 、 栗子冬菇焖鸽　　[做法]:鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料( 姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。　　[主治]:有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。　　11、催乳汤　　雷氏催乳汤主要成份：米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等。　　雷氏催乳汤用法：1、取猪蹄两只或乳鸽一只洗净，与雷氏催乳汤料包置于砂、搪瓷、玻璃锅内，加水1500毫升，浸泡20分钟后，大火煮沸，小火煎制2小时即可（可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味，忌放味精）；分三次吃肉、喝汤。　　2、用砂、搪瓷、玻璃锅加水500毫升，浸泡雷氏催乳汤料包20分钟，头煎用大火煮沸，改小火煎制20分钟后将汤沥出至其它容器，二次加水300毫升，沸腾后小火再煎15分钟，将头、二煎汤混合后服用；　　3、用砂、搪瓷、玻璃锅加水1000毫升，浸泡雷氏催乳汤料包20分钟后，大火煮沸，改用小火煎制30分钟即可。　　雷氏催乳汤功能：雷氏催乳汤原料采用多种药食同源的天然名贵植物，其所特有的配方组合，可以补气血，健脾胃，疏肝郁，调节阴阳，养血滋阴，补益通乳。调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子（PIF）分泌减少，导致垂体泌乳素（PRL）增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁。
催乳　　催乳就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。 按摩催乳的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催乳治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。 同时，按摩催乳与我们传统的手掌蛮揉，梳子梳理等有本质区别，能减除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症；与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。 在日本，韩国等地，乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作，因为这不但能促进产妇加速泌乳，同时，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，预防乳腺炎等乳房疾病。 　　▲一、 开奶　　有的产妇产后3天双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通！　　在下奶初期几天（产后24小时内按摩效果最佳），我们采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。　　▲二、 乳腺疏通　　☆⑴哺乳期乳腺疏通：育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。　　☆⑵回乳期乳腺疏通：大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块，甚至会发生乳腺炎，为什么会这样呢？如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎，形成乳腺炎。　　如果奶管通畅的话，回奶是没有痛苦的，所以说，乳腺通畅是回奶的前提。　　我们的护理是以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，达到奶多奶畅，硬结消失，乳腺炎消失，同时按摩能够有效预防将来可能出现的各类乳腺疾病，包括乳腺增生加重，甚至是乳房癌的发生。　　一些催乳汤的资料：　　1、通草鲫鱼催乳汤 　　原料:活鲫鱼1条、通草6克 　　制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. 　　功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原. 　　2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤 　　原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条 　　制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天. 　　功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果. 　　3、通草猪蹄催乳汤 　　原料:新鲜猪蹄1只、通草3克 　　制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 　　功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 　　4、猪骨催乳汤 　　原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 　　制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天. 　　功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强 　　5、木瓜花生大枣汤 　　[用料]：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。 　　[作法]①木瓜去皮、去核、切块。 　　②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放 入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 　　[功效]：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。 　　6、甜醋猪脚姜汤 　　[用料]：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。 　　[作法] 　　①猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。 　　②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。 　　③煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。 　　[功效]：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。 　　7、木瓜鱼尾汤 　　〔用料〕:木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。 　　〔作法〕 　　①木瓜去核、去皮、切块。 　　②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。 　　③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。 　　〔功效〕:妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。 　　8 、 猪蹄葱白煮豆腐　　[做法]:猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用.　　[主治]:适用于乳房胀痛，肝郁气滞，乳汁不通者。　　9、芪肝汤　　[做法]:猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。　　[主治]:适宜气血不足之少乳者。　　10 、 栗子冬菇焖鸽　　[做法]:鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料( 姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。　　[主治]:有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。　　11、催乳汤　　雷氏催乳汤主要成份：米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等。　　雷氏催乳汤用法：1、取猪蹄两只或乳鸽一只洗净，与雷氏催乳汤料包置于砂、搪瓷、玻璃锅内，加水1500毫升，浸泡20分钟后，大火煮沸，小火煎制2小时即可（可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味，忌放味精）；分三次吃肉、喝汤。　　2、用砂、搪瓷、玻璃锅加水500毫升，浸泡雷氏催乳汤料包20分钟，头煎用大火煮沸，改小火煎制20分钟后将汤沥出至其它容器，二次加水300毫升，沸腾后小火再煎15分钟，将头、二煎汤混合后服用；　　3、用砂、搪瓷、玻璃锅加水1000毫升，浸泡雷氏催乳汤料包20分钟后，大火煮沸，改用小火煎制30分钟即可。　　雷氏催乳汤功能：雷氏催乳汤原料采用多种药食同源的天然名贵植物，其所特有的配方组合，可以补气血，健脾胃，疏肝郁，调节阴阳，养血滋阴，补益通乳。调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子（PIF）分泌减少，导致垂体泌乳素（PRL）增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁。
我们老家是说吃仔鸡，也就是还没有下过蛋的母鸡。超下奶，我月子里奶少，弟妹家拿来一只仔鸡，吃了后，两个乳房硬得不行
据说通草猪蹄汤管用，但是以我的经验来看，不必喝什么汤的，我月子里经常被妈妈说奶不够，郁闷的呀！差点产后抑郁。后来我发现了母乳喂养大本营，也是咱宝宝树的一个圈子，宝妈可以去看看！里边说了很多追奶的经历，我学到很多，所以我现在也成功实现纯母乳而且现在奶很足，呵呵！我的经验是首先要有自信，告诉自己我一定要给宝宝最安全的纯母乳，其次就是让宝宝多吸，最后再加上宝妈多喝点汤水，奶就一定够吃！从现在看，以前觉得奶少是因为奶腺还没全打开呢，我宝现在四个月，我的乳房每天也不涨，但是绝对够吃！宝妈不要觉得奶涨才是奶足，其实不涨才是供需平衡十万个冷笑话哪吒穿的什么衣服_百度知道
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女式健美衣或前挂脖游泳衣。。。
哪咤再生是用莲藕做的肉体，所以穿粉色衣服吧
穿的肚兜。。。。
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出门在外也不愁文/段砚来源/一个人去旅行作为一个爱旅游的普通上班族，职业、时间和钱，都没有给我出行带来多少优越感。我专栏里写到的地方，99%是我利用大小黄金周、年假等法定公众假期，自费前往的。很多很多的钱和随意挥霍的时间，并不是旅行的必要条件，关键是人的价值观，愿意为自己的热爱，去行动，去埋单。你想去哪里，放假就去。私人旅行和因公出差，所获感受完全不同。根据自己内心的召唤去旅游，比被动等待别人邀请，要靠谱得多。相信我，如果你真喜欢旅游，只要你迈出第一步，立刻就能体会梦想成真的快乐。比起买房买车娶美女嫁富豪，旅行是最易实现的人生追求，因为——无门槛，主动权在你手中。以我个人的经验，给各位一些参考。时间挤挤总会有先说我听到最多的吐糟：“我也好喜欢旅游，可是没时间”。亲爱的，你不是美国总统，你和我一样，每年可以享受长短不一的法定公休假日：春节、国庆，2个7天；清明、五一、端午、中秋，4个3天；元旦1天，周末，一年累计100天左右；工作满5周年，还有至少5天带薪年假。如果你是老师、外地职员，你还比我多寒暑假、探亲假。每年把这些假期利用起来，去一些想去的地 方，几年积累下来，你甚至可以环游世界。说到环游世界，我从未奢望一次在多少天内囫囵吞枣游遍全球。我喜欢深度自助游，到各地体验不同的生活。我的心得是，有生之年，一步步去我向往的地方，不给自己太多心理负担。从2004年，我大学毕业参加工作起，每个假期，我会和闺蜜们约好，自助出去旅游。五一、十一，7天长假，会选择丽江、青岛、大连、厦门，三亚……这些距离 武汉较远的旅游目的地;端午、中秋，3天假期，会选择上海、杭州、苏州……这些武汉周边的旅游城市，几年下来，国内几乎走遍。虽然多是热门旅游城市，但我通常不会去团队扎堆的热门景点，而是逛自己感兴趣的街头巷尾。比如在上海，人山人海的外滩对我并没有多少吸引力，我更喜欢窝在东平路的老洋房咖啡馆看一下午书；在厦门，我没有住在游客爆满的鼓浪屿，而是预订了厦门大学国际学术交流中心，站在房间阳台上一样可以看大海……去一个地方之前，我会做详细的功课，通常是看关于当地的有代表性的书、电影、历史建筑资料，我很少读网上的游记，每个人的品位和兴趣点不一样，我喜欢跟着自己的感觉走。发现哪里不错，就多呆一会儿，要是没感觉，再大的名胜，调头就走。我不喜欢赶路，这次时间游不完，下次再去，我不需要向人证明我到此一游过，也不认为反复去同一个地方是种浪费。所以，我的假期，总是节奏缓慢，步调闲适。2009年我达到带薪休年假工龄，5天年假加上前后两个周末，一共9天假。想看更远的风景，那年夏天，我和闺蜜相约一起休年假去东京，那是我们第一次出境自助游， 一句日语不会的我们，没有任何不适。从日本回来，我的心态发生了一些奇妙变化，对于想要什么，能得到什么，有了新的认知与规划。接下来的旅行，基本以境外为主，先是日本、韩国、泰国……这些亚洲国家。2012年春节长假，我和两位好友决定去欧洲看看，因为武汉有法签中心，我们将首次 欧洲之旅目的地选在了法国。从签证到游玩，全程自助。在巴黎的8天8夜，我们扫遍圣母院、卢浮宫等精华所在；租住左岸公寓，像当地居民一样下厨逛市集；深入卢瓦尔河谷，进行3天曼妙的古堡之旅，在中世纪庄园城堡欢度大年初一。11天旅程，顺利安好，超乎预期。我喜欢的一个作家曾说，欧洲是精神故乡，第一次赴法，这句话我深有共鸣。从此，一发不可收拾，展开欧陆大地探索之旅。2012年6月，我拼上端午假期和年休假，再次去欧洲，去了英国，仍然是自己办签证，淘特价机票、找住宿，制订行程，在伦敦、湖区、巴斯、剑桥，度过美妙的十天假日。2013年6月，我再次拼上端午假期和年假，去了意大利和法国普罗旺斯。到威尼斯看双年展、到佛罗伦萨寻找心中的翡冷翠、到罗马沿着奥黛丽·赫本的足迹漫步……这 一趟，在好友的鼓励下，我还进行了一项全新尝试，租车自驾游法国普罗旺斯。学会在国外自助缴过路费、自助加油，既开眼界，又长技能。不知不觉，上班这10年间，利用大大小小的假期，我已走过十多个国家，我并没有环游世界的雄心壮志，但我想，我会一直走下去，尽可能地去多看看这个世界。想想，当老得走不动时，回忆往事，能骄傲地说，我拥有丰富的一生，多么酷。也许你会觉得我站着说话不腰疼：一个大龄剩女，没有家庭拖累，当然可以自由潇洒无牵无挂地到处跑，我们有孩子，老人，家务，哪有时间走得开?其实，人生每个阶段，都有走不开的理由。你今天被孩子老人束缚了，明天也会被孙子重孙绑住双脚。也许你从来不会发觉，很多时候是你自己不肯暂时放手。常和我结伴同行的一个闺蜜，有老公，孩子，公婆，她仍然能在春节跟我一起去法国。她老公开车接送我们去机场，从头至尾没有抱怨一句：大过年的，别人往家里赶，你们往外头疯。他理解团圆饭随时可以吃，假期不是天天有。甚至她上幼儿园的女儿，说下令我惊讶不已的句子：“我最崇拜我的妈妈，妈妈对我的爱，让我有了坚持梦想的力量。”为了感谢婆婆帮她带孩子，她特别给老人安排了一次柬埔寨全家游，皆大欢喜。还有一位好友，每年会抛下老公孩子，独自远行。她说，在婚姻里呆久了，别人选择出轨，聪明女人选择出门。换个地方，独处几天，吸吸氧，再回到世俗中来。一个女人若能在生活中自如地行走，她就不会怨气连天。何况，离开几天，丝毫不会影响家庭生活。我的这些热爱旅游的姐妹们，看似有些任性，其实，个个充满生活智慧。她们见识广阔，谈吐有趣，她们没有整天围着老公孩子问：“今天要吃红烧肉还是清蒸鱼”，同样赢得爱和尊重。需要她们秀厨艺忙装修时，她们一样很能干、很出色。你乐意把时间花在什么地方，时间就回报你什么样的乐趣。有些人下班后，宁愿追赶拖沓冗长的电视连续剧，有些人喜欢在麻将桌上忘掉忧愁和烦恼。我并不觉得旅游比这些爱好高级多少，只要自己喜欢，愿意为心头所好花时间，时间挤挤总会有。并非有钱就有精彩说了这么多，大家应该最关心旅行开销。“旅行的钱从哪里来?”也是常常困扰我的问题。即便你对旅游有再多热情和向往，没有钱，寸步难行。在自己的能力和承受范围内，听从内心声音，做自己想做的事，过自己想要的生活，是我坚守的价值观。我很庆幸身边有很多跟我志同道合的朋友，我们都没有很多钱，但我们都愿意把自己的大部分积蓄拿去旅行，把出门看世界，当作是对自我的投资。见得多了，会分辨出什么是真正的美，一个人学会了审美，离丑的东西就会远一点;见到新奇的事，不再大惊小怪、咋咋呼呼……心胸宽广，淡定从容，是旅行送给我的最好礼物。人，尤其是女人，很容易冲动消费，买和自己身份并不匹配的名牌包包和首饰;办各种不会坚持使用10次的健身卡;报去过一次不会再去第二次的烘焙班……也不愿意自己掏钱出去旅行一次。也许看起来，旅行比买东西烧钱，但只要合理规划，一年去一两个自己想去的地方，也不是什么可望不可即的事。要知道，一个中国城市街头最常见的普通款LV包包国内正牌价，足够你去一趟欧洲。长途旅行，主要花费是交通和住宿。在机票促销季或提前三个月到半年买机票，通常有低折扣。比如我去英国那年，英航做活动，上海往返伦敦2600元。从国内往返欧洲一次获得的机票积分，可以兑换一张国内段机票。关于如何省钱，如何赚钱，我谈不上什么经验。有次采访蔡澜先生，他说：“打一份工不够，打两份，打两份工不够，打三份。”我的原则是，想去哪里，在自己的时间和预算都允许的条件下，就去。基 本是，想去就去，说走就走，从不纠结。平时我不买奢侈品，不穿名牌，不逛商场。别人花20000元买包包，我拿这个钱去趟欧洲。包包会过时，旅行获得的成 长经历，没有变故夺得走。这并非酸狐狸思维，如果我的钱足够多，我也可以两样都选择，也可以飞得更高走得更远，这不矛盾，如果只能选其一，我就选我能力范 围内能到达的地方。旅途中，我很少购物，但我从不吝啬花钱去吃当地特色美食，住当地有故事的老房子，我觉得这些体验是比钱更有价值的人生宝贵财富。在东京，我起早床冒着风雨去 筑地市场，吃过人气超旺的大和寿司；在威尼斯，我歪打正着误入一家意大利餐厅，吃过最正宗的海鲜大餐;在巴黎，在伦敦，在罗马，在卢瓦尔河谷，在普罗旺斯，在托斯卡纳，我住过梦想中的公寓，童话中的城堡，庄园里的别墅。这些写出来似乎 有点吓唬人，其实并非想象中高不可攀，一年勤奋工作，犒劳自己“高端”一两次，完全可望又可即。很多时候，时间和钱，是我们给自己预设的困难和借口。并非有钱就有精彩。有些人纵使腰缠万贯，也会抱怨生活无趣，不知道日子怎么过才充实。有些人没什么钱，却活得有滋有味，言行举止，品位一流。懂得疲惫时找间环境好的咖啡馆，喝杯下午茶，透透气，只不过一杯二三十元的咖啡而已，再穷的人也喝得起。说来说去，还是看各人的生活态度和价值观，先弄明白自己想要什么，才有机会拥有想要的生活。我认识的真正热爱旅游的人，生活中都是非常自律理智有主见的人。在不旅行的时候，认真工作，坚持运动。因为工作才能保证有充足的经济实力去远行，运动才能锻 炼强壮的体魄去感受潜水、跳伞、骑行等世间精彩。他们中没有谁不务正业，连生存都不能自给自足，也没有谁视金钱如粪土挥霍无度。所以，每次看到媒体报道谁谁辞职去旅行，谁谁卖掉房子去旅行，谁谁花50万元环游世界80天等等，我都觉得那是别人的人生，看看就好，如果鼓动普通大众盲从，就是不负责任的误导。旅行，是满足私人精神需求的一件事，并不是人人都必须去旅游，也不值得拿来同任何人攀比炫耀。没有什么地方非去不可，更没有什么地方不去会死。那些喜欢将“等我有了时间，就去周游世界”，“等我有了钱，就去旅行”之类的话语挂在嘴边，但永远挤不出时间，钱永远不够用的人，请永远不要羡慕别人游山玩水光鲜快活。如果你有耐心看完此文，现在不妨静下来问问自己，内心最向往什么，是否真的需要旅行，是否真的认为将钱和时间，花在旅途是值得的?如果你的答案是肯定的，只要你愿意迈出第一步，不论穷游或奢游，你都可以走很远。　
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