怎样从拉萨到南迦巴瓦雪山呢求解答_百度知道
怎样从拉萨到南迦巴瓦雪山呢求解答
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因为那几天里认识了村长的弟弟，记忆很美好，我只在第一天去的路上看到了南迦巴瓦和加拉白垒的全貌，时间短，摩托车半小时不用，中途会路过观景台（看南迦巴瓦最佳角度）。当时还有一种叫做雅鲁藏布江大峡谷一日游的，躺在床上隔着大大的玻璃窗都能看到南迦巴瓦。但住在那个木屋的二楼，在村子里住了几天，有些人住一个月也看不到，后来几天都是忽隐忽现，那里是直线距离南迦巴瓦最近的地方看雪山通常有两种方法，或者徒步28公里（记忆里好像是），或者更短，不推荐，至少能看到部分。这样是相对比较容易看到的，上岸后搭大巴到观景台，然后去桥头搭车到派镇（中转站），然后返回的。一个是川藏线上色季拉山口，当时条件比较简陋，看南迦巴瓦要看运气。本人第二次看到南迦巴瓦就是去的直白，很贵，也可以豆油我其他问题，说的多了些，是从排龙附近坐船到派镇的码头，那应该很容易找到车去直白吧。相信直白现在的接待能力也应该更强了。呵呵。可以在村子里多住几天，八一到派镇要半天，07年，从拉萨先到八一，也实在是一种享受。还有。不过希望能帮我你。那次是坐村长开的敞篷越野车（东风）出来的，还去村长家里吃了饭，然后打电话叫直白客栈的掌柜骑摩托车接。如果派镇到直白也修成公路了。时间上从拉萨到八一大半天，有些人一次就看到了，一个是到派镇附近的直白村，也是离登山大本营最近的地方
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【2015羊年转湖】西藏拉萨、巴松错、新错、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措湖、珠峰（含珠峰进山费）、纳木错11天10晚（报名立减400元人）
驴妈妈价：
起/人(最少成团人数:1人)
目&的&地：
西藏 拉萨 雅鲁藏布大峡谷旅游区 珠穆朗玛峰国家级自然保护区 巴松措旅游区 南迦巴瓦峰 羊卓雍...
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出行日期：
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1、全程所有的住宿费用（10晚），其中结巴村是藏民家庭客栈3-4人间，珠峰是多人帐篷（2-10人），纳木错是2-4人间板房，条件简陋，均无独立卫生间。其他地区为高级或者挂三星标间，有独立卫生间
2、西藏境内的全程车费（商务车），油费，过路过桥费，司机食宿费等；同期三车以上（含三车）配专业领队。
3、全程门票：巴松错，新错，雅鲁藏布大峡谷，羊湖，卡若拉冰川，扎什伦布寺，珠峰（含珠峰进山费），纳木错
4、赠送最高保额为３０万的平安专业户外险
5、全程的早餐和午餐费，共计9早餐９午餐，餐标30元（不含珠峰当天早餐，含雅鲁藏布大峡谷自助午餐）
产品经理推荐
挑战探险家想征服的地方，藏族同胞心中圣洁的雪山——珠穆朗玛峰；
畅游堪称“地球上的秘境”——
雅鲁藏布大峡谷；
游览电影《红河谷》的外景拍摄地之一卡若拉冰川；
游览电影《画皮》的外景拍摄地之——羊卓雍措湖；
西藏三大圣湖之首——纳木措；
报名说明：①
客人报名所有西藏线路，必须提供有效身份证正反两面清晰复印件，传真或扫描给我公司！
自行办好边防证。
此行程：仅适用于内宾和港澳参团，外宾及台湾游客独立成团报名！敬请留意！不便之处请见谅！
珠穆朗玛峰：世界一高峰，探险家想征服的地方，藏族同胞心中圣洁的雪山。
雅鹿藏布大瀑布：是世界一深的大峡谷，于1992年向世界公布，长504．9公里，平均深度2268米，深处达6009米，平均海拔在3000米以上，整个峡谷地区环境十分恶劣，许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一
南迦巴瓦：是林芝地区高的山，海拔7782米，高度排在世界第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。被《国家地理》杂志评选为世界美丽的雪峰。
羊卓雍错湖：是西藏三大圣湖之一，湖内分布了10个多岛屿，湖面海拔4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉山山北麓大的内陆湖，又被称为“珊瑚湖”。
卡若拉冰川：是电影《红河谷》的外景拍摄地之一；帕拉庄园，西藏奴隶社会时期，贵族的奢华与农奴的困苦的真实写照；建于1447年的扎什伦布寺，是黄教六大寺之一，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上大的室内铜像—强巴佛。
纳木措：是 西藏三大圣湖之首，在藏族民众心目中她的地位是至高无上的，转湖朝圣能得到渊博的知识和无量之功德，用圣湖水洗浴可以消除一生罪孽和一切烦恼痛苦，对湖许愿，灵验异常……圣湖的美丽让言辞和尖叫都显得苍白……
（海拔：3650米）
这一天所有团友将从全国各地赶到拉萨，可根据自己的意愿选择飞机或者火车，该天是集合日，只要在当天到达即可，没有时间限制。到达后可以在宾馆休息，以适应高原环境。到达当天不要洗澡洗头，避免感冒影响之后的行程。
含住宿(拉萨)
拉萨-米拉山口-中流砥柱-巴松错
（海拔：3100米）
早餐后出发，经过松赞干布出生地，翻越海拔5013米的米拉山口后继续前行，一路下坡，植被越来越丰富，接着途经尼洋河上的“中流砥柱”，令人叹奇。今天的目的地是林芝地区著名的红教圣湖——【巴松措】，巴松措又叫“错高湖”，她是藏东大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪，今天我们将住在景区内湖边的结巴村家庭客栈（由于结巴村规模较小，旺季如果房间满了，将安排大家住在景区门口的宾馆），所以大家有大把的时间慢慢近距离欣赏巴松措的美。
含住宿(结巴村（民宿
多人间，公共卫生间）)
巴松错-新措-八一 （ 海拔：2650米—）
早餐后乘车深入巴松措30公里（土路，1个小时）到达桑通牧场，牧场海拔3700米。【新措】就是在桑通牧场里面的一个湖，知道她的人非常少，有点世外桃源的感觉，想看见她必须徒步1个小时左右才能到达（1.5公里），到达后大家可以静静体验景区专属的感觉（因为人非常少），简直不摆了.(如果实在不想徒步可以选择骑马进入，150\人，自费)。今天请大家自备一些零食做午餐，因为徒步新措往返需要3-4个小时，加上往返车程，大概要6个小时左右，因此下午2、3点左右才能出景区，之后直接前往林芝的首府八一镇结束一天的行程。
含住宿(八一（标间，独卫）)
八一-雅鲁藏布大峡谷-八一
（海拔：2650米）
今天相对轻松，早餐后从八一镇出发，经米林县前往【雅鲁藏布大峡谷】，沿途不但能欣赏到世外桃源般的尼洋河谷风光，还能领略雅鲁藏布大峡谷的神奇。中午在大峡谷景区内用过简单自助餐后开始乘坐观光车游览。这条线路沿途风景非常丰富，有文成公主和松赞干布合手种的千年大桑树，还有破石而出“情比石坚”，当然，南迦巴瓦峰绝对是重点，南迦巴瓦又称“羞女峰”，一年365天，能见到全貌只有62天，据说见到的队友可以幸运一整年哦！下午返回林芝八一。
含住宿(八一
（标间，独卫）)
八一—工布江达—拉萨 （海拔：3650米）
早餐后我们将乘车返回拉萨，经过几天与大自然的接触，适当调整，晚上可品尝当地美食，欣赏布达拉宫夜景，或者逛逛拉萨大夜市。
含住宿(拉萨（标间，独卫）)
拉萨—羊湖—卡若拉冰川—扎什伦布寺—日喀则 （海拔：3700米）
早晨从拉萨出发，翻越冈巴拉山，驶往享有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】。环绕圣湖途经红河谷的拍摄地——【卡若拉冰川】，然后驱车经中印公路前往后藏重镇—日喀则，到达日喀则如果时间充足就去扎什伦布寺参观，如果到达太晚则在返回时参观。
含住宿(日喀则（标间，独卫）)
日喀则—定日（协格尔）—珠峰大本营 （海拔：5100米）
早餐后我们将出发前往大本营，现在从日喀则到定日的路非常好走。翻越海拔5248米的加措拉雪山到达定日，但是后面120公里全部是沙石土路，需要5个小时才能到达大本营。今天一定不能错过珠峰的黄昏，你可以选择环保车（25元，自费）到珠峰一号大本营，感受大自然的壮丽，没来过，你永远不知道她有多美
温馨提示：今晚将住珠峰大本营多人帐篷，珠峰上吃的很有限，一般以炒饭，方便面为主，队友可以自备一些爱吃的小零食。晚上没有热水也会停电，需要自备洗漱用品，同时，有洁癖的队友可以自备睡袋。
含住宿(珠峰大本营多人（2—10人）帐篷)
珠峰—日喀则 海拔：3840米
要拍珠峰日出的队友，需要起早一点哦,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，拍摄珠峰雄姿及著名的绒布冰川、冰舌。之后，我们将从沿着原路返回日喀则。
含住宿(日喀则 （标间，独卫）)
日喀则——藏北草原——纳木错 （海拔：4700米）
今天车程较长，相对辛苦，但是辛苦绝对是值得的，因为纳木错的绝美日落在等着大家（一般外面的行程都是当天往返纳木错，我们安排在当地住宿，让大家有足够时间欣赏纳木错的美），纳木错是西藏三大圣湖之首（也是世界上海拔高的咸水湖，海拔4771米），面积约1920平方公里，遥望湖面，水天一色，周围是连绵不绝的唐古拉山脉，湖水、雪山痴缠成影，风景大美! 在西藏有马年转山，羊年绕湖的传统习俗。转山绕湖是一种即庄严又神圣的宗教活动仪式。羊年绕圣湖纳木错，可消除无量的罪障。当然，我们短短停留一个晚上是不可能完成绕湖的，到时候，大家可以虔诚的围湖走一段，零距离感受圣湖的魅力。另外，纳木错夜晚的星河也不要错过了哦，晚上不要早早入睡，和恋人，朋友，队友一起数数星星，仿佛又回到了童年！
含住宿(纳木措板房 (2-4人间，无独立卫生间))
纳木措—念青唐古拉山—拉萨 （海拔3650米 ）
想看纳木措日出的队友又得起个大早了，在这里需要静静的守候，慢慢体验与众不同的感觉。之后你可以步行到湖边找块石头坐下欣赏云的变化莫测，每一分钟的样子都不同，赞叹大自然的神奇，之后返回拉萨。途径羊八井地热温泉，有兴趣的朋友可以自费体验下在海拔4300米的地方泡温泉的别样感受（因海拔较高，建议泡的时间不要超过1个小时），回到拉萨之后自由活动。想要带纪念品回家的朋友，可以到八角街逛逛，八角街是小饰品的天堂，总能找到心仪的礼物，太贵重的建议不要买，以免买到次货影响心情。
含住宿(拉萨市 （标间，独卫）)
乘飞机或者火车回家
今天可以根据大家的意愿选择在拉萨自由活动或者告别拉萨返回温暖的家。想在拉萨多停留一天的队友当天住宿需要自理，全天可以选择在拉萨市区闲逛，参观宏伟的圣地布达拉宫，在大昭寺门口晒太阳发呆，在八角街挑纪念品，或者到西藏博物馆感受西藏的沧海桑田都是不错的选择（布宫门票需代买的请于集合当日告知西藏联络人。门票200\张，旺季会产生部分手续费）
温馨提示：飞机返程需提前2个小时到达机场，拉萨到机场全程接近80公里，但是最近到机场在修路需要绕路，本来一个小时的车程增加到三个小时。火车站离拉萨市区打车只需要25分钟，请大家合理安排出发时间。如果是下午返程，可以把行李先寄存在前台之后到八角街去逛逛。
1、全程所有的住宿费用（10晚），其中结巴村是藏民家庭客栈3-4人间，珠峰是多人帐篷（2-10人），纳木错是2-4人间板房，条件简陋，均无独立卫生间。其他地区为高级或者挂三星标间，有独立卫生间
2、西藏境内的全程车费（商务车），油费，过路过桥费，司机食宿费等；同期三车以上（含三车）配专业领队。
3、全程门票：巴松错，新错，雅鲁藏布大峡谷，羊湖，卡若拉冰川，扎什伦布寺，珠峰（含珠峰进山费），纳木错
4、赠送最高保额为３０万的平安专业户外险
5、全程的早餐和午餐费，共计9早餐９午餐，餐标30元（不含珠峰当天早餐，含雅鲁藏布大峡谷自助午餐）
费用不包含
1、各地往返拉萨的大交通费用（火车或者飞机费用）
2、接送机/火车费用
3、全程晚餐费用
4、景区内的其他消费，如珠峰环保车，新措骑马费等
5、其他一切个人消费
6、单独报名者可能有单房差1000/人，越早报名可以优先跟同性队友拼房
7、不含发票
8、此行程：仅适用于内宾和港澳，谢绝外宾及台湾游客报名！敬请见谅！
本产品由上海驴妈妈兴旅国际旅行社有限公司代理招徕，委托社为吉林锦绣，具体的旅游服务和操作由委托社提供。
出行警示及说明
1.此旅游产品为团队游，未经随团领队同意，游客在游览过程中不允许离团（行程中自由活动除外），不便之处敬请谅解。游客个人或结伴未经领队或导游同意私自外出所发生一切意外事故或事件引起的任何责任与后果，均由游客自负，与旅行社无关。
2.为了不耽误您的行程，请您严格按照《出团通知书》要求，在航班起飞前规定时间到达机场集合并办理登机和出入境相关手续。
3.根据国家法律规定，为确保您的游程顺利，请随身携带并自行保管好您的有效身份证明（12岁以下儿童携带户口簿原件或者护照）。
1.按国家规定，可以不占座位的儿童的标准为0.8米以下怀抱婴儿，0.8米以上儿童必须占座，否则，我社导游可依据《新交通法规》的有规定，为了保证车上其他游客的正常行程及生命安全，有权拒绝儿童参加本次旅游活动，由此产生的一切后果和损失由游客自负。
1.旅游者如系(60)岁以上（含(60)岁）人员出游的，本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动，谨慎出游，建议要有亲友陪同出游，如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任。未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。岁）人员出游的，本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动，谨慎出游，建议要有亲友陪同出游，如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任。未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
2.游客必须保证自身身体健康良好的前提下，参加旅行社安排的旅游行程，不得欺骗隐瞒，若因游客身体不适而发生任何意外，旅行社不承担责任。
3.单房差：报价是按照2人入住1间房计算的价格，如出现单男或单女情况，本公司将于出发前通知是否可以拼房或加床并支付附加费，如未能拼房，就需支付单人房附加费，享用单人房间。
4.若本旅游产品未达到最低成团人数，我司将在游客报名参加本旅游产品时约定的出发日前(7)
5.旅游线路产品，已将相关景点进行优惠打包，因此不可重复享受优惠（如特殊证件、优惠门票等），特别情况下涉及退费也仅退回优惠后的门票费用；任何费用一律不现退，统一在回程后，由驴妈妈旅游网退还至游客的驴妈妈账户！
6.为确保游客的游程顺利，当日游程的前后顺序可能需要依据当时情况统一调整；行程内车程及游览时间仅供参考，以实际情况为准！如遇路况原因等突发情况需要变更各集合时间的，以导游员届时公布为准。
1.旅游者参加高原地区旅游或风险旅游项目（包括但不限于：游泳、浮潜、冲浪、漂流等水上活动以及骑马、攀岩、登山等高风险的活动）或患有不宜出行旅游的病情（包括但不限于：恶性肿瘤、心血管病、高血压、呼吸系统疾病、癫痫、怀孕、精神疾病、身体残疾、糖尿病、传染性疾病、慢性疾病健康受损），建议在报名前自行前往医疗机构体检或自行咨询医院专业医生意见，以确保自身身体条件能够完成本次旅游活动。
2.如自身身体条件不适宜出游而参加旅游活动的，在行程中因自身身体条件引发的疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任；旅游者如系60岁以上（含60岁）人员出游的，本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动，谨慎出游，建议要有亲友陪同出游，如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任。
3.上述内容作为乙方给予旅游者的重要出游安全提示，如旅游者仍坚持参加旅游活动，由此造成任何人身意外及不良后果将由旅游者本人承担全部责任。为了获得更为全面的保障，乙方强烈建议旅游者出游时根据个人意愿和需要自行投保人身意外伤害保险等个人险种。
4.不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因，造成旅游行程安排的交通服务延误、景区临时关闭、宾馆饭店临时被征用、出境管制、边境关闭、目的地入境政策临时变更、我国政府机构发布橙色及以上旅游预警信息等，均会导致旅游目的无法实现，旅行社不承担违约责任。
5.产品中描述的旅游行程安排可能因不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因进行调整或者变更。在旅游行程中，当发生不可抗力、危及旅游者人身、财产安全，或者非旅行社责任造成的意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时
6.不可抗力或意外事件等导致本次团队旅游行程变更或取消的，产生的损失费用旅行社不承担任何责任，因此增加的旅游费用由旅游者承担，因此减少的旅游费用退还旅游者。
7.旅游者在旅游过程中应遵从领队、导游和当地相关人员安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队、导游以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。
8.在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。
9.旅游期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担；由此给旅行社或其他服务提供方造成损失的，旅游者应当承担赔偿责任。为了获得更为全面的保障，乙方强烈建议旅游者出游时根据个人意愿和需要自行投保人身意外伤害保险等个人险种。
重点提示：
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负。
3、藏区全民信教，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
3、藏区无论吃住行，条件远逊于内地，更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！
4、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。
5、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还。
6、确 定参加并付定金后，如不能参加，提前10天以上告知，活动定金全额退还；提前7-10天告知，扣除定金的10%后退还；提前4-7告知，扣除定金的50% 后退还；提前1-3天告知，扣除定金的70%后退还；集合当天告知，定金不予退还。损失的机票或者火车票自理，请谅解。
7、 机场对任何去西藏的航班都执行严检，所以超过100ml的液态物品务必都托运，方便又快捷。另外，如果你是选 择飞机回程，那么无论你对藏刀多么喜爱都放 弃吧，因为藏刀不但不能随身携带，连托运都不行！烟民朋友们也最好把你心爱的ZIPPO系列火机都留在家里吧，被安检没收就不划算咯。其次，氧气类产品也 是过不了安检的，在拉萨到处都能买到，所以没有必要随身携带。
8、凡参加此行活动的队友，均视为有完全民事行为能力，并且已了解所有行程及注意事项的成年人！
1.旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同或者按照本合同第十二条第2款约定由旅行社在行程开始前解除合同的，按下列标准扣除必要的费用：
2.行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；
3.行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
4.行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
5.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额。
6.游客转让：出行前，在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下，旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人与组团社重新签订合同；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团社退还旅游者。
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西藏旅行路线行程公里数、海拔和路况介绍
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(注:本文所列数据仅作为实际行驶里程的参考,不作为标准)
拉萨&机场 （往返：130KM）
详细里程：拉萨&65 KM&机场
海拔：贡嘎机场3600、拉萨3650
路况：柏油
八一&米林机场 （往返：120 KM）
详细里程：林芝八一&60 KM&米林机场
海拔：米林2950、八一2900
路况：柏油
拉萨&火车站 （往返：40 KM）
详细里程：拉萨&20 KM&火车站
海拔：拉萨3650
路况：柏油
拉萨一日游：
此行程适合旅游淡季不需要预定门票或者不去看布宫的人，早上起来后可以从江苏路，金珠路在太阳岛西桥对面有个拉芳舍和加油站之间的一个小胡同（胡同口有个大的白色炜桑炉）进去，这是藏民的转经必经之地，进去以后就能看到很多经幡，从半山腰下去就是药王山的千佛崖了，这是比较原味的藏族朝圣的地点，一般游客很少涉足，出了这个胡同来到德吉南路向北走有一个十字路口，向西走一直到一个丁字路口你就可以看到罗布林卡和西藏博物馆了，参观完一般都该吃中午饭了，去哪吃你们就自己决定吧；下午买票上参观，出了布宫后可以沿着北京路向东步行至青年路口（路牌叫朵森格路）向南走到下一个十字路口向东看就是大昭寺了，围着大昭寺的街道就是八角街，剩下的自由活动吧。别忘了回酒店或者旅馆的路就行！
纳木措方向：
拉萨&羊八井&纳木措 （全程：501 KM）
详细里程：拉萨&91 KM&羊八井镇+12温泉（往返）&79 KM&当雄&74.5 KM&纳木措&244.5 KM&拉萨
海拔：羊八井4300、纳木措4718（湖面）、念青唐古拉山7117
路况：柏油路
纳木错一日游：
早上拉萨出发沿着拉萨河至羊八井，念青唐古拉山，当雄县城，那根拉山口（海拔5190米）到达目的纳木错的扎西半岛之后原路返回。此线路适合冬季纳木错住宿条件恶劣或者游客时间短的人。
纳木错两日游：
不需要出发太早，建议在吃完中午饭之后再出发，沿途经羊八井，念青唐古拉山观景台，当雄县城，那根拉山口（海拔5190米）到达目的纳木错的扎西半岛，晚上可以在纳木错湖边看硕大无比的星星，倾听犹如天籁的湖水拍岸声，当然少不了惊艳的纳木错落日。第二天看完日出后在9点半左右出发，有兴趣的可以在羊八井泡个温泉再返回拉萨。
拉萨周边：
1.拉萨&羊卓雍湖 （全程：220 KM）
详细里程：拉萨&60 KM&曲水&50 KM&羊湖&110 KM&拉萨
海拔：羊湖4488（湖面）、岗巴拉山4750（翻越）
详细里程：拉萨&甘丹寺 （往返：114）
拉萨&57&甘丹寺
海拔：甘丹寺3800
路况：柏油、沙石
2．拉萨&直贡梯寺 （全程：287）
详细里程：拉萨&68 KM&墨竹工卡&75.5 KM（直贡梯寺，天藏台徒步往返4.5 KM）&143.5 KM&拉萨
海拔：墨竹工卡3700、直贡梯寺4400
路况：柏油、沙石
3．拉萨&羊八井 （全程：194）
详细里程：拉萨&91 KM&羊八井镇+12 KM温泉（往返）&91 KM&拉萨
海拔：羊八井4300
路况：柏油
4．拉萨&江孜&日喀则 （全程：660 KM）
详细里程：拉萨&60 KM&曲水&50 KM&羊湖&176 KM&江孜&91 KM&日喀则&280 KM&拉萨
海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌前沿5560、江孜3977、日喀则3860
路况：柏油
5．拉萨&山南&拉萨 （全程：560 KM）
详细里程：拉萨&60 KM&曲水&160 KM&泽当+120 KM（雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM）&220 KM&拉萨
海拔：山南（泽当）3580、桑耶寺3556
路况：柏油、沙石
山南一日游：
拉萨出发后经拉萨贡嘎机场，扎囊县到达山南首府泽当镇，然后再过到雅鲁藏布江北岸向西达到西藏第一座寺庙桑耶寺，再返回泽当参观完西藏的第一座宫殿&&雍布拉康后返回拉萨。
山南三日游：
第一日:拉萨出发经桑耶寺在曲松县城住宿.
第二日:从曲松县出发经加查县到达神湖拉姆拉错晚上返回加查县住宿.
第三日:从加查县出发返回到山南首府则当镇参观雍布拉康和昌珠寺再返回拉萨。
日喀则、珠峰方向：
1．拉萨&羊卓雍湖&日喀则&珠峰（全程：1348 KM）
详细里程：拉萨&60 KM&曲水&220 KM +100 KM羊湖&日喀则&157 KM&拉孜&89 KM&定日（协格尔）&90 KM&绒布寺+16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）&336 KM&日喀则&280 KM&拉萨
海拔：羊湖4488（湖面）、日喀则3860、定日4300、绒布寺5100、珠峰大本营5200、珠峰8844.43
路况：柏油、搓板
珠峰三日游：
第一日:从拉萨出发经羊湖,江孜晚上在拉孜住宿.
第二日:从拉孜出发经定日到达绒布寺(珠峰大本营),晚上返回定日住宿.
第三日:从定日直接返回到拉萨.
珠峰四日游：
第一日:拉萨出发经羊湖,浪卡子县,卡若拉冰川到达江孜(白居寺和宗山城堡),到日喀则住宿;
第二日:早上参观扎什伦布寺中午出发经拉孜,冬季到达定日夏季到达绒布寺(珠峰大本营)住宿,
第三日:（冬季）定日出发到大本营下午返回到日喀则住宿;夏季从大本营返回日喀则
第四日:日喀则经尼木县，曲水县返回拉萨（沿着雅鲁藏布江）。
2．拉萨&&江孜&日喀则&珠峰&樟木&拉萨（全程：1931 KM）
详细里程：拉萨&60 KM&曲水&50 KM&羊湖&176 KM&江孜&91 KM&日喀则&157 KM&拉孜&89 KM&定日（协格尔）&90 KM&绒布寺+16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）&200 KM&老定日&238 KM&樟木&484 KM&日喀则&280 KM&拉萨
海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、日喀则3860、定日4300、绒布寺5100、希夏邦马峰8012（远眺）、聂拉木3800、樟木
路况：柏油、搓板、沙石
3．拉萨&江孜&亚东&日喀则&珠峰 （全程：1859 KM）
详细里程：拉萨&60 KM&曲水&50 KM&羊湖&176 KM&江孜&257 KM&亚东&257 KM&江孜&91 KM&日喀则&157 KM&拉孜&89 KM&定日（协格尔）&90 KM&绒布寺+1 6 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）&336 KM&日喀则&280 KM&拉萨
海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、亚东：2300、日喀则3860、定日4300、绒布寺5100、珠峰大本营5200、珠峰8844.43
路况：柏油、搓板、沙石
4．拉萨&日喀则&山南&拉萨（全程：1100 KM）
详细里程：拉萨&60 KM&曲水&220 KM +100 KM羊湖&日喀则&220 KM&曲水&160 KM&泽当+120 KM（雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM）&220 KM&拉萨
海拔：羊湖4488、日喀则3860、山南（泽当）3580、桑耶寺3556
路况：柏油、搓板、沙石
珠峰3日或4日（需要办理边防证）
D1，拉萨&羊湖&江孜&日喀则，住日喀则
D2，日喀则&定日&珠峰，住大本营3公里处帐篷或绒布寺或定日，建议住帐篷。冬季无法住帐篷一般住定日。
D3，珠峰&日喀则，住日喀则
D4，日喀则&拉萨
如果时间紧可D2返回定日，D3直接到拉萨。
珠峰+纳木错5日（需要办理边防证）
D1，拉萨&羊湖&江孜&日喀则
D2，日喀则&定日&珠峰
D3，珠峰&日喀则
D4，日喀则&大竹卡&纳木错
D5，纳木错&羊八井&拉萨
相对珠峰4日，此行程节省时间又轻松，还可以连同纳木错一起玩，含纳木错住宿。
亦可反走，方便最后想去的朋友。
冬季一般这样安排行程：
D1，拉萨&羊湖&日喀则
D2，日喀则&定日
D3，定日&珠峰&日喀则
D4，日喀则&大竹卡&当雄
D5，当雄&纳木错&羊八井&拉萨
珠峰那木错五日游：
第一日:拉萨出发经羊湖,浪卡子县到达江孜(白居寺和宗山城堡),下午到日喀则住宿;
第二日:日喀则出发经拉孜,定日到达绒布寺(珠峰大本营),接下来选择当天返回到定日住宿还是在绒布寺住.
第三日:从绒布寺返回到日喀则住宿;从定日出发到日喀则的话下午去第一天没玩的地方扎什伦布寺或者江孜晚上还是在日喀则住宿.
第四日:从日喀则经大竹卡，雪古拉到达纳木错赶上看日落,宿扎西半岛.
第五日:看完日出后经羊八井返回拉萨.
D1，拉萨&羊湖&江孜&日喀则，住日喀则
D2，日喀则&拉萨
日喀则两日游：
第一日：早上从拉萨出发经曲水大桥，过了桥有一个水葬台，然后一直爬上海拔近5000米的冈巴拉山观看羊湖，在沿着羊湖过朗卡子县，卡若拉冰川，到达江孜县城（参观白居寺和宗山城堡），晚上到达日喀则市区住宿。
第二日：日喀则出发沿着雅鲁藏布江经仁布县，尼木县，曲水县返回拉萨。
日喀则+纳木错3日
D1，拉萨&羊湖&江孜&日喀则，住日喀则
D2，日喀则&大竹卡&纳木错
D3，纳木错&拉萨
日喀则，纳木错三日游：
第一日:上从拉萨出发经曲水大桥，过了桥有一个水葬台，然后一直爬上海拔近5000米的冈巴拉山观看羊湖，在沿着羊湖过朗卡子县，卡若拉冰川，到达江孜县城（参观白居寺和宗山城堡），晚上到达日喀则市区住宿。
第二日:日喀则出发沿着雅鲁藏布江经大竹卡，羊八井老路到达纳木错。
第三日:纳木错返回拉萨。
D1，拉萨&羊湖&江孜&日喀则
D2，日喀则&定日&珠峰
D3，珠峰&樟木
珠峰+希夏邦马+纳木错6日（需要办理边防证）
D1，拉萨&羊湖&江孜&日喀则
D2，日喀则&定日&珠峰
D3，珠峰&希夏邦马自然保护区&老定日
D4，老定日&日喀则
D5，日喀则&大竹卡&纳木错
D6，纳木错&羊八井&拉萨
林芝、然乌方向
1．拉萨&巴松措&林芝&拉萨（全程：920 KM）
详细里程：拉萨&274 KM&工布江达&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&八一&30 KM巨柏园(往返)&&八一&127 KM&工布江达&274 KM&拉萨
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900
路况：柏油
2．拉萨&林芝&鲁朗林海&拉萨 （全程：1095 KM）
详细里程：拉萨&274 KM&工布江达&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&八一&76.5 KM鲁朗镇&57.5 KM&林芝&19 KM +52 KM（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇）&八一&127 KM&工布江达&274 KM&拉萨
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270
路况：柏油
然乌四日游：
第一日：拉萨经甘丹寺（对寺庙不是研究的可以去不去）,米拉山口,中流砥柱，巴松错（强烈不推荐）到达八一镇住宿.
第二日：八一镇出发经鲁朗，波密通麦天险，达到然乌湖边住宿。
第三日：然乌出发经米堆冰川（时间不多只能看看）返回八一镇。
第四日：八一镇返回拉萨。
然乌五日游：
第一日：拉萨经米拉山口,中流砥柱，巴松错到达八一镇住宿.
第二日：八一镇出发经鲁朗，波密通麦天险，达到然乌湖边住宿。
第三日：然乌出发经米堆冰川到达波密住宿。
第四日：波密经八一镇到达直白住宿
第五日：直白返回拉萨
3．拉萨&林芝&雅鲁藏布江大峡谷&直白&拉萨 （全程：1206 KM）
详细里程：拉萨&68 KM&墨竹工卡&206 KM&工布江达&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&八一&60 KM&米林&86 KM&派乡&12 KM&南迦巴瓦观景台&158 KM&八一&127 KM&工布江达&274&拉萨
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、米林2950、直白2966、南迦巴瓦峰7782
路况：柏油
4．拉萨&鲁朗林海&波密&米堆冰川&然乌湖&拉萨 （全程：1686）
详细里程：拉萨&68 KM&墨竹工卡&206 KM&工布江达&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88）&46 KM&八一&19 KM&林芝&127 KM&通麦&89 KM&波密&129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）&然乌湖&345 KM +52 KM（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇）&林芝&146 KM&工布江达&274 KM&拉萨
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然乌湖3807
路况：柏油、沙石
5．拉萨&直贡梯寺&林芝&鲁朗林海&然乌湖&嘎龙寺&拉萨（全程：1919 KM）
详细里程：拉萨&68 KM&墨竹工卡&206 KM +151 KM（直贡梯寺，天藏台徒步往返4.5 KM）&工布江达&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&八一&19 KM&林芝&127 KM&通麦&89 KM&波密&129 KM +墨脱入口处：嘎+16 KM（米堆冰川，徒步往返5 KM）&然乌湖&129 KM +82 KM墨脱入口处：嘎瓦龙天池&波密&216 KM +52 KM（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇）&林芝&146 KM&工布江达&274 KM&拉萨
海拔：直贡梯寺4400、米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、通麦1800、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然乌湖3807、嘎瓦龙天池4233
路况：柏油、沙石
6．穿越墨脱：拉萨&巴松措湖&鲁朗林海&波密&嘎瓦龙天池&80K&雅鲁藏布江大峡谷&墨脱县&波密&拉萨 （全程：1648 KM）
详细里程：拉萨&68 KM&墨竹工卡&206 KM&工布江达&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&八一&19 KM&林芝&127 KM&通麦&89 KM&波密&41 KM&嘎瓦龙天池&80 KM&80K&113 KM&雅鲁藏布江大峡谷大拐弯&144 KM&墨脱县城&144 KM&波密&235 KM&八一&127 KM&工布江达&274 KM&拉萨（备注：波密至墨脱144 KM公里&之&形路9&12小时车程
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、通麦1800、波密2750、嘎瓦龙天池4233、雅鲁藏布江大峡谷最低点155、墨脱1225
路况：柏油、沙石、便道
7．林芝小环线：拉萨&鲁朗林海&然乌湖&米林&朗县&拉姆拉措&山南&拉萨 （全程：2277 KM）
详细里程：拉萨&68 KM&墨竹工卡&206 KM&工布江达&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&八一&165 KM&通麦&89 KM&波密&129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）&然乌湖&364 KM&八一&367 KM&加查县&88 KM +130 KM拉姆拉措&泽当&160 KM +120 KM（雍布拉康40+桑耶寺80 KM）&曲水&60 KM +100 KM羊湖&拉萨
海拔：米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然乌湖3807、朗县3100米、加查县3240、拉姆拉措5000、泽当3580
路况：柏油、沙石
拉萨-山南-林芝-拉萨环线游：
第一日:拉萨出发经山南桑耶寺(西藏第一座集佛,法,僧为一体的寺庙),雍布拉康(西藏第一坐宫殿),昌珠寺(珍珠唐卡)住泽当镇(山南首府).
第二日:泽当镇经曲松县到加查县然后到神湖拉姆拉错,夜里返回加查县城住宿.
第三日:加查经朗县,米林到达林芝首府八一镇.
第四日:八一到鲁朗林海,鲁朗牧场,返回时到雅鲁藏布江和尼洋河汇合处的峡谷夜里返回八一镇.
第五日:八一镇经巴松措返回拉萨.
8．常规环线：拉萨&鲁朗林海&米林&拉姆拉措&山南&江孜&日喀则&珠峰&拉萨 （全程：2792 KM）
详细里程：拉萨&274 KM&工布江达&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&八一&153 KM鲁朗镇（往返）&八一&367&加查县&88 KM +130 KM拉姆拉措&泽当&160 KM +120 KM（雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM）&曲水&50 KM&羊湖&176 KM&江孜&91 KM&日喀则&157 KM&拉孜&89 KM&定日（协格尔）&90 KM&绒布寺+16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）&336 KM&日喀则&280 KM&拉萨
海拔：米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、加查县3240、拉姆拉措5000、泽当3580米、羊湖4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43
路况：柏油、沙石、搓板
A1：鲁朗3日
D1，拉萨&巴松错&八一，沿途尼洋河，住八一
D2，八一&鲁朗&八一，鲁朗林海、牧场、石锅鸡、色季拉山观南迦巴瓦，住八一
D3，八一&拉萨
A2：直白3日
D1，拉萨&巴松错&八一
D2，八一&直白&八一，大峡谷，另一方向观观南迦巴瓦，住八一
D3，八一&拉萨
A3：鲁朗+直白4日
D1，拉萨&巴松错&八一，沿途尼洋河，住八一
D2，八一&鲁朗&八一，鲁朗林海、牧场、石锅鸡、色季拉山观南迦巴瓦，住八一
D3，八一&直白&八一，大峡谷，另一方向观观南迦巴瓦，住八一
D4，八一&拉萨
A4：然乌4日或5日
D1，拉萨&巴松错&八一
D2，八一&鲁朗&波密&米堆冰川&然乌，住然乌，五日的话这天拆为两天，第一天住波密，第二天住然乌
D3，然乌&八一，下午鲁朗石锅鸡，住八一
D4，八一&拉萨
建议走5天的行程，更宽松一些：
D1，拉萨&巴松错&八一
D2，八一&鲁朗&波密
D3，波密&米堆冰川&然乌
D4，然乌&八一，下午鲁朗石锅鸡，住八一
D5，八一&拉萨
A5：鲁朗+然乌+直白5日
D1，拉萨&林芝，住八一或者鲁朗
D2，林芝&鲁朗&米堆冰川&然乌，住然乌
D3，然乌&八一
D4，八一&直白&八一
D5，八一&拉萨
A6：林芝2天
D1，拉萨&巴松错&八一，沿途尼洋河，住八一
D2，八一&拉萨
基本是蜻蜓点水式的，一般不推荐。
林芝两日游：
（基本属于走马观花式，除非你时间特别紧迫否则就不要选择）
第一日：拉萨出发经达孜县，墨竹工卡，米拉山口，中流砥柱，太昭古堡，巴松措到达林芝首府八一镇住宿。
第二日：可以早上出发到那个没什么可看的巨柏林看看然后就原路返回拉萨。
林芝三日游：
第一日:从拉萨出发经甘丹寺（对寺庙不是研究的可以去不去）,米拉山口,中流砥柱，巴松错（现在连旅行社都抵制了，不光到了门口要换他们的狗屁环保车还要让你们购物）到达八一镇住宿.
第二日:早上出发到鲁朗林海看南迦巴瓦峰,再沿着318国道到鲁朗牧场中午在那就餐吃石锅鸡.然后拐到江河交汇处返回到八一镇住宿.
第三日:从八一镇返回到拉萨.
林芝+山南+日喀则+珠峰+纳木错，共9-11-12天（需要办理边防证）
D1，拉萨&巴松错&八一
D2，八一&鲁朗&米堆冰川&然乌
D3，然乌&八一
D4，八一&直白（或朗县）
D5，朗县&加查（拉姆拉错）&加查
D6，加查&泽当
D7，泽当&羊湖&日喀则
D8，日喀则&定日&珠峰
D9，珠峰&日喀则
D10，日喀则&纳木错
D11，纳木错&拉萨
此线路不算赶路，不过因为时间比较长，途中已安排泽当休息调整半天后继续行程，更利于后边的游览。
行程中可酌情减去然乌或纳木错或珠峰，可节约1-3天。
拉萨+林芝+泽当+亚东+日喀则+定日+珠峰：
D1，拉萨&巴松错&八一
D2，八一&鲁朗&波密
D3，波密&米堆冰川&然乌
D4，然乌&八一
D5，八一&桑日&泽当
D6，泽当&羊湖&江孜
D7，江孜&多情错&帕里草原&亚东
D8，亚东&日喀则
D9，日喀则&定日&珠峰
D10，珠峰&日喀则
D11，日喀则&纳木错
D12，纳木错&拉萨
此行程不去直白，改去桑日，经过一片草原，有很多野生动物可以看到，主要以自然风光为主；
可以根据需要删减然乌或亚东或珠峰，可以减少1-4天时间；
而且此行程在林芝方向可以多留一天，可以更宽松地享受林芝的自然风光，此行程非常适合秋季游览（9月下旬至10月）。
拉萨+林芝+泽当+日喀则+定日+珠峰+纳木错：
D1，拉萨&巴松错&八一
D2，八一&鲁朗&波密
D3，波密&米堆冰川&然乌
D4，然乌&八一
D5，八一&桑日&泽当
D6，泽当&羊湖&日喀则
D7，日喀则&定日&珠峰
D8，珠峰&日喀则
D9，日喀则&纳木错
D10，纳木错&拉萨
添加一个长点的线路：拉萨出发后经林芝，山南，日喀则，纳木错环线回拉萨。
D1：拉萨&&米拉山口&&巴松错（强烈不推荐）&&八一镇
D2：八一镇（林芝首府）&&鲁朗&&波密&&然乌
D3：然乌&&米堆冰川&&八一镇
D4：林芝&&派镇&&直白（所谓的雅鲁藏布江大峡谷其实是坑人的）
D5：直白（或者米林）&&加查
D6：加查（拉姆拉错）&&泽当（雍布拉康）
D7：泽当&&两桥一洞&&桑耶寺&&羊湖&&日喀则
D8：日喀则&&定日&&珠峰大本营
D9：珠峰大本营&&拉孜&&日喀则
D10：日喀则&&大竹卡&&羊八井&&纳木错
D11：纳木错&&拉萨。
山南+日喀则+珠峰+纳木错，共4-7天（需要办理边防证）
D1，拉萨&泽当
D2，泽当&加查（拉姆拉错）&泽当
D3，泽当&羊湖&日喀则
D4，日喀则&珠峰
D5，珠峰&日喀则
D6，日喀则&纳木错
D7，纳木错&拉萨
同上，可酌情减去加查（拉姆拉错）或纳木错或珠峰，可节约1-3天。
亚东+日喀则+珠峰+纳木错，5-7天（需要办理边防证）
D1，拉萨&羊湖&江孜，当天可以中午出发
D2，江孜&康马&亚东，住亚东，当天行程轻松可以沿途泡个温泉
D3，亚东&江孜&日喀则
D4，日喀则&珠峰
D5，珠峰&日喀则
D6，日喀则&纳木错
D7，纳木错&拉萨
同上，可酌情减去纳木错或珠峰，可节约1-2天。
山南+错那+日喀则+珠峰+纳木错：
D1，拉萨&桑耶寺&泽当
D2，泽当&拿日雍错&错那县
D3，错那县&泽当&羊湖&普莫雍错&江孜
D4，江孜&日喀则，休息调整半天
D5，日喀则&定日&珠峰
D6，珠峰&日喀则
D7，日喀则&大竹卡&羊八井&纳木错
D8，纳木错&羊八井&拉萨
此行程很适合夏季旅游，主要看点是山南的草原（哲古草原）、普莫雍错、珠峰、纳木错等；
行程很宽松，很适合初次进藏的游客。
错那县+勒布沟+亚东玩法
D1，拉萨&桑耶寺&泽当
D2，泽当&拿日雍错&错那县
D3，错那县&勒布沟
D4，勒布沟&错那&泽当
D5，泽当&羊湖&普莫雍错&江孜
D6，江孜&多情错&亚东
D7，亚东&江孜&日喀则
D8，日喀则&大竹卡&羊八井&纳木错
D9，纳木错&羊八井&拉萨
错那县+勒布沟+亚东环线玩法
D1，拉萨&巴松错&八一
D2，八一&鲁朗&波密
D3，波密&米堆冰川&然乌
D4，然乌&八一
D5，八一&桑日&泽当
D6，泽当&拿日雍错&错那县
D7，错那县&泽当&羊湖&普莫雍错&江孜
D8，江孜&多情错&帕里草原&亚东
D9，亚东&日喀则
D10，日喀则&定日&珠峰
D11，珠峰&日喀则
D12，日喀则&纳木错
D13，纳木错&拉萨
D1，拉萨&泽当，藏王墓、桑耶寺、昌珠寺、雍布拉康等，住泽当
D2，泽当&拉萨
D1，拉萨&泽当
D2，泽当&加查&泽当，拉姆拉错，住泽当
D3，泽当&拉萨
亚东4日（需要办理边防证）
D1，拉萨&羊湖&江孜
D2，江孜&康马&亚东
D3，亚东&江孜&日喀则
D4，日喀则&拉萨
错那县的玩法
D1，拉萨&桑耶寺&泽当
D2，泽当&拿日雍错&错那县
D3，错那县&勒布沟
D4，勒布沟&错那&泽当
D5，泽当&羊湖&拉萨
此行程是我们2010开发的新玩法，很适合夏季旅游；
主要看点是山南的草原（哲古草原）、勒布沟等；
阿里方向：
1．阿里南线：拉萨&江孜&日喀则&冈仁波齐&玛旁雍措&珠峰&拉萨 （全程：3822 KM）
详细里程：拉萨&60 KM&曲水&50 KM&羊湖&176 KM&江孜&91 KM&日喀则&157 KM&拉孜&53 KM&昂仁&183 KM&22道班&58 KM&萨嘎&255 KM&帕羊&236 KM&马攸木拉&115 KM&塔青&320 KM&扎达&435 KM&马攸木拉&491 KM&萨嘎&310 KM&老定日&200 KM&绒布寺+16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）&90 KM&定日（协格尔）&89 KM&拉孜&157 KM&日喀则&280 KM&拉萨
海拔：羊湖：4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012（远眺）、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔青4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700
路况：柏油、沙石、便道
2．阿里大北线：拉萨&江孜&日喀则&珠峰&玛旁雍措&冈仁波齐&班公措湖&日土&改则&班戈&色林措&纳木措&拉萨（全程：4136 KM）
详细里程：拉萨&60 KM&曲水&50 KM&羊湖&176 KM&江孜&91 KM&日喀则&157 KM&拉孜&89 KM&定日（协格尔）&90 KM&绒布寺+16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）&200 KM&老定日&310 KM&萨嘎&255 KM&帕羊&236 KM&马攸木拉&115 KM&塔青&320 KM&扎达&191 KM&噶尔（狮泉河）&130 KM&日土&班公湖（往返20 KM）&303 KM&改则&402 KM&尼玛&405 KM&班戈&264 KM&纳木措&153 KM&羊八井镇&温泉（往返12 KM）&91 KM&拉萨
海拔：羊湖：4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012（远眺）、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔青4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700、狮泉河4279、普兰4216、班公措湖4242、改则4350、班戈4750、色林措4530、纳木措4718
路况：柏油、沙石、便道
3．新藏线：拉萨&江孜&日喀则&珠峰&玛旁雍措&冈仁波齐&狮泉河&班公措&多玛&界山大坂&大红柳滩&乔戈里峰&叶城&喀什（单程：3664 KM）详细里程：拉萨&60 KM&曲水&50 KM&羊湖&176 KM&江孜&91 KM&日喀则&157 KM&拉孜&89 KM&定日（协格尔）&90 KM&绒布寺+16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）&200 KM&老定日&310 KM&萨嘎&255 KM&帕羊&236 KM&马攸木拉&115 KM&塔青&320 KM&扎达&191 KM&噶尔（狮泉河）&130&KM日土&班公湖（往返20 KM）&113&多玛&337 KM&大红柳滩&487 KM&叶城&221 KM&喀什
海拔：湖：4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012（远眺）、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔青4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700、狮泉河4279、普兰4216、班公措湖4242、多玛4518、界山大坂6700、乔戈里峰8611（远观）、叶城1296、喀什1264
路况：柏油、沙石、便道
青藏、滇藏、川藏方向：
1．滇藏线：丽江&梅里雪山&明永冰川芒康&左贡&八宿&然乌湖&米堆冰川&波密&鲁朗林海&八一&巴松措湖&拉萨（单程：昆明/拉萨：2487 KM；大理/拉萨：2122 KM；丽江/拉萨：1926 KM；香格里拉（中甸）/拉萨：1732 KM）
详细里程：昆明&365 KM&大理&196 KM&丽江－194 KM－中甸－190 KM－德钦－224 KM－芒康&158 KM&左贡&107 KM&邦达&94 KM&八宿&90 KM&然乌&129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）&波密&89 KM&通麦&127 KM&林芝&19 KM&八一&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&工布江达&206 KM&墨竹工卡&68 KM&拉萨
海拔：昆明1891、大理1976、丽江2400、香格里拉3280、德钦3300、梅里雪山6740（远眺）、盐井2700、芒康3980、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650
路况：柏油、沙石
2．川藏南线：成都&新都桥&理塘&巴塘&左贡--八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--尼洋河--拉萨 （单程：2246 KM）
详细里程：成都&147 KM&雅安&168 KM&泸定&49 KM&康定&75 KM&新都桥&74 KM&雅江&143 KM&理塘&165 KM&巴塘&36 KM&竹笆笼&71 KM&芒康&158 KM&左贡&107 KM&邦达&94 KM&八宿&90 KM&然乌&129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）&波密&89 KM&通麦&127 KM&林芝&19 KM&八一&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&工布江达&206 KM&墨竹工卡&68 KM&拉萨
海拔：成都500、新都桥3450、理塘4200、巴塘4700、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650、
路况：柏油、沙石
3．川藏北线：成都&卧龙&日隆&丹巴&八美&道孚&-炉霍&甘孜&玛尼干戈&德格&江达&昌都&八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--巴松措湖--拉萨（单程：2658 KM）
详细里程：成都&230 KM&四姑娘山&153 KM&丹巴&159 KM&道孚&72 KM&炉霍&97 KM&甘孜&95 KM&马尼干戈&112 KM&德格&24&金沙江大桥&85 KM&江达&228 KM&昌都&355 然乌&然乌&129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）&波密&89&通麦&127 KM&林芝&19 KM&八一&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46&工布江达&206 KM&墨竹工卡&68 KM&拉萨
海拔：成都500、日隆3260、丹巴4500、八美3500、道孚2980、炉霍3200、甘孜3394、德格3800、江达3560、昌都3200、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650
路况：柏油、沙石
4．川滇藏线：成都丹巴&新都桥&雅江&理塘&稻城&日瓦&亚丁&得荣&梅里雪山&德钦&盐井--芒康--左贡--八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--巴松措湖--拉萨 （单程：3058 KM）
详细里程：成都&147 KM&雅安&168 KM&泸定&49 KM&康定&75 KM&新都桥&74 KM&雅江&143 KM&理塘&150 KM&稻城－160 KM－亚丁村－250 KM－乡城－220 KM－得荣－80－德钦－224 KM－芒康&158 KM&左贡&107 KM&邦达&94 KM&八宿&90 KM&然乌&129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）&波密&89 KM&通麦&127 KM&林芝&19 KM&八一&81 KM&巴河镇&巴松措湖（往返88 KM）&46 KM&工布江达&206 KM&墨竹工卡&68 KM&拉萨
海拔：成都500、丹巴4500、新都桥3450、雅江2600、理塘4200、稻城3700、亚丁2900、得荣2100、德钦3300、梅里雪山6740（远眺）、盐井2700、芒康3980、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650
路况：柏油、沙石
5．川青藏线：米亚罗&若尔盖&郎木寺&拉卜愣寺+青海：青海湖&茶卡盐湖&格尔木&唐古拉山+西藏：那曲&纳木措&羊八井&拉萨 （单程：3125 KM）
详细里程：成都&445 KM&红原&225 KM&朗木寺&168 KM&拉卜愣寺&251 KM&西宁&51 KM&湟源&51 KM&倒淌河&34 KM&帐房宾馆&82 KM&黑马&80 KM&茶卡&125 KM&都兰&301 KM&格尔木&86 KM&纳赤台&36 KM&西大滩&33 KM&昆仑山口&105 KM&五道梁&83 KM&二道沟镇&67 KM&沱沱河镇&92 KM&雁石坪&100 KM&唐古拉山口&84 KM&安多&133 KM&那曲&160 KM&当雄&纳木措（往返149 KM）&79 KM&羊八井镇&温泉（往返12）&91 KM&拉萨
海拔：成都500、米亚罗2700、若尔盖3500、郎木寺3600、西宁2295、青海湖 3239、盐湖3105、格尔木2819、昆仑山口 4767、唐古拉山口 5231、那曲4507、纳木措4718、羊八井4300、拉萨3650
路况：柏油、沙石、便道
6．青藏线：西宁&青海湖&格尔木&唐古拉山&那曲&纳木措&羊八井&拉萨 （单程：2034 KM）
详细里程：西宁&51 KM&湟源&51 KM&倒淌河&34 KM&帐房宾馆&82 KM&黑马&80 KM&茶卡&125 KM&都兰&301 KM&格尔木&86 KM&纳赤台&36 KM&西大滩&33 KM&昆仑山口&105 KM&五道梁&83 KM&二道沟镇&67 KM&沱沱河镇&92 KM&雁石坪&100 KM&唐古拉山口&84 KM&安多&133 KM&那曲&160 KM&当雄&纳木措（往返149）&79 KM&羊八井镇&温泉（往返12）&91 KM&拉萨
海拔：西宁2295、日月山口 3520、青海湖 3239、茶卡盐湖3105、格尔木2819、昆仑山口 4767、唐古拉山口 5231、那曲4507、纳木措4718、羊八井4300、拉萨3650
路况：柏油、沙石
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