一个缘字，一场相遇，当我手执画扇伫立于三生石畔，你那一袭罗衫，手持油纸伞，隔岸相观，彼此眼眸交汇的那一刻，冰封千尺瞬间熔化，暖流肆意，一场惊艳的相遇，多少含情脉脉的回眸，依依不舍，不想离去。一场遇见，许我一段姹紫嫣红，陪你一世天荒地老。 那一刻相遇，注定今生徘徊在红尘陌上，执笔抒写，落字成殇，清浅的诗行里，犹如一阕请词，温婉流畅。想你如歌，挥一缕墨香，如无悔的音律，注入笔端，带着你如花笑颜，行走在字里行间，为你吟一段生死长情。红尘妖艳，生命如歌，岁月阑珊，追逐在青石巷畔，想你油纸伞下，那倾国倾城，笑靥如花，如诗般烂漫，我一袭青布长衫，只因人流里多望你一眼，醉回首，情思何堪。走不出的红尘牵绊，借一笺心语，一抹温存，在现世安稳，岁月静好里，与我眼角的柔波，映着你眉间的浅笑，泊一弯思念，烟雨红尘处，静画一场浮世清欢。若说，沧海的今天少了你的等待，天涯的另一端没有了你的思念，那么为何，世界的另一个角落，有人苦苦为你等待。 年华深处，只缘有你，未曾减少的相思之苦，借酒依言，饮尽岁月无尽的风霜，合着乐律的韵美，为你守护，放逐还未散尽的思念任由飘摇。那最美的相遇，多了痴情的回忆，相思的渲染，伴着一个人酒香里的寂寞，望云卷云舒的长空，随心绪一起散去。风含情，水含笑，酒不醉，人自醉，轻弹一曲相思，伴着相识的音符，奏出那一刻别离的心曲。任时光雕刻，岁月侵浊，也风干不了的缱绻情思，如若天涯陌路，为何独留指尖的余温，相爱不能相伴？如若可以，我愿化蝶，舞尽花间，伴你一世寂寞？如若可以，我足出红尘，在三生石上，刻下你的名字，弱水三千，独取一瓢，只此佛下青灯长伴。 几经云烟，细数流年。一场相遇，一声叹，一念缘起，一世缠，即便春暖花开，也甘心情愿。片刻相见，一语未出，那多情的嫣然一笑，杨花落，柳尽折，那一刻，我暗立誓，与经年里，哪怕江山易，抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁，剪不断，理还乱的爱念，萦绕心间。与你那一刻多情的相遇，注定这一生就要沦陷，与你相识，依然欣喜若狂，相恋与你，你可知？不曾经历时光的流逝之痛，如何阅历相思之苦？不曾惹青丝，怎能乱流年？回忆，是素笺里留下未干的笔迹，是相思染尽的墨香，深深一腔相思的倾泻，涓涓柔情化作一抹相思雨。 流水匆匆，于青春年华里，绽放一生的情思，只为痴痴的等你。古风前世今生(gu-feng-1314)　
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不过是她撑着伞 走向年幼的他
道一句 初心莫负时光是一座城，城里住着千姿百态的人。通透的人懂得在城墙上开一扇窗，给自己一米阳光，给风雨几分慈悲。素雅的人在城里种花种草种光阴，与时光对饮，捻心事入诗。凉薄的人用岁月的灰烬一点一点修补过往，阻挡了温暖，升华了孤单。而我。。。。。。曾以为，放不下一段往事，那是因为贪恋其中的一份情，可是现在才明白，走不出曾经，却是因为自己还未曾遇到故事中的多年以后，我已鬓发萧疏，年少不复。你可会再伴我对酌半壶，就当做寻常知故。
多年以后，我已庞眉浊目，衣寒裹素。你可会再伴我花间信步，就当做良辰不负。
多年以后，我已眠棺入土，浮生久宿。你可会再伴我黄泉陌路，就当做此情刻骨。来世可否踏雪寻梅，
共剪西窗增羡慕。
可否相思如月，
轻嬉兰舟桃花渡。
这番情愫，
能否解你深藏不露的苦，
你的眉目——那年，良人归还。撑一把伞，烟雨江南。当燕来燕往，风尘也被看穿。遇见，唯美了彼此的流年雁字回时君可许？白衣少年温如玉。如今，五月。桃花早已成泥，只是那门，那人，那一盏清温，仍生生锁在庭院里。一枝残缺褪去了嫣然，是笑着承担？还是哭盼来年？此去经年别路，相顾应无念想。遥相望，泪两行，空彷徨；残红殇，落叶寂，自魍魉......所谓的江湖路
不过是她撑着伞 走向年幼的他
道一句 初心莫负谁的眉眼念了谁的笑靥如花，谁的容颜乱了谁的家国天下，谁允了谁江河万里山川如画，谁弃了谁陌路红尘一丈天涯陌路红尘一丈天涯记得有这样一段话：时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。静好的时光里，总是有一个人，渡你一生待我飘泊成歌，待岁月铺成画卷。我持一份信念，把眉间的相思全部绣入骨髓。在浮生的年岁里，伴你，醉这一场如烟清欢青草上谁的脚步，一点一点勾勒了图画。是谁的白马，踏过这份久违的喧哗，似曾相识的临溪，梦醒交半的佳话。那一年，香流年， 赏春花秋叶，心境若兰。 梦流年， 夜半吟竹风，秋日沐松雨， 人生如梦，梦若人生。 惜流年， 花已折谁,执我之手,敛我半世癫狂;谁,吻我之眸,遮我半世流离;谁,抚我之面,慰我半世哀伤;谁,携我之心,融我听更漏，拈红豆，相思吟罢红颜瘦。人成各，今非昨，谁将离索，锦书相托。入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，一缕殇，惊了谁的梦？何处安放的相思，化成了柔情的文字，在红尘中为谁浅唱低呤。红尘，我们终只是过客，走过、路过喜欢，并不需要刻意找寻理由。喜欢一个人，但凭初见时，一丝浅浅的好感，便刻画于心尖，任岁月之笔，描绘那份情愫的难消永夜，和弦把盏，十赋鹧鸪天独上重楼慢抚弦，为卿一赋鹧鸪天。欲穷碧落三千里，常伴红尘若许年。思不尽、念无边自若悠然，画眉点唇终是为你，覆了天下曲红绡，城池边，我只问你一句：愿意为我一抚琴弦，弹尽日落？旋律踏青，音频想见平生事，暗点检、故人无几。春深十里，也凋零容易。最可惜、倾杯难得醉，枉了梦中人解佩。情似水，恨无凭、消魂想见平生事，暗点检、故人无几。春深十里，也凋零容易。最可惜、倾杯难得醉，枉了梦中人解佩。情似水，恨无凭、消魂雨浣过的夜空，静朗，被雨打湿的幽窗，微凉。斜倚闲筝，凭窗凝望，碧影摇曳，清风徐荡，摇响了如斯雅韵，荡碎了满池 你可愿做我少年白衣不弃不离？你可愿为我万里江山拱手让予？你可愿为我刀山火海从容不惧？你可愿为我龙潭虎穴生死一座桥，纵使千年不曾言弃。两颗心，纵使不见从未说离。三千雀，织成天路执手相依。四方同心五湖可与，六界神魔又瞩锺情怕到相思路。盼长堤，草尽红心。动愁吟，碧落黄泉，两处难寻。 只愿君心似我心，定不负相思意。 思君如明烛，听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。——题记时光悄逝若云烟，红尘流泻往昔间。漫【算尽三生】那一日我路过苍云山脚，走进了小小的古城。城虽小，却高墙耸立，听闻人说，此城应八卦之图，分生死等八风轻月柔、一轮明月，洒落清辉盈盈在地，夜的序幕缓缓拉开。信步水之湄，渡进月光潋滟的城池。往事如烟，心绪浅浅倾为一人绾青丝三千，凤舞九天不恋红尘半点。为一人把盏醉流年，冰封玲珑心沉睡永远。为一人落墨柔情缱绻，情字原本就时光深处，低眉浅思，惊艳的刹那，宛如那唐宋远古走来的清简女子，拈一纸繁华，落一处盈笺，水袖如练，翩然旋转，舞冰丝绕指尖，发钗斜鬓边，独倚遍雕栏。萧风卷，寒月翩，青丝绵绵。藕风莲露倦，湘妃泪鲛寒，秋心幽幽弹。皆零乱，撩
胭脂媚，朱颜醉，淡烟流水，谁惹下了前世的泪？ 魂梦牵，道不破，地老天荒，何奈前世宿缘不朽！三世轮回素笔描，青花落，踩响繁华落一夕。心不待，雁回堂，弄乱愁香一抹残。笔笔成缺，情易成殇。缘搁浅，欲把相思话凄凉。沧海难为水，桑田成土垒。弹指一挥，青丝垂暮。然纸色苍白，素笺轻淡，一腔肺腑，谁人可诉。小轩窗前夜风吟，隐约拨一世浮生，轻狂负了谁？一场别离，红颜瘦了谁？一声琵琶，伶仃暖了谁？一曲琴韵，暗夜醒了谁？一场烟雨，江南忘了谁青花若瓷●紫陌花千里，一夜西风万红稀。冷眼相凝云鬓改，啼啼，袅袅柔情听燕呢。无语更哽噎，日落长亭古道西。独望晚风初收，黯柳慵垂，云淡月如钩。枯烛黯，薄簟透，人乏思如旧，拋却闲琴上高楼，愁绪千叠，已是三更时候。凭栏夜数
花若谢，定是为你凋零，泪若流，定是为你哭泣；月若瘦，定是为你相思，笔若动，定是为你写诗。
隔着千江烟雨，潇湘苑里凉月对孤窗。借得鸿雁传情衷，道是芸窗映烛人梳妆。梦隐词章，箫声渐隐鬓如霜，凭高目断，楚我曾仰颈细赏几世清欢，漫天笙歌醉了人心，怎料意兴已阑珊，只能独倚阑干悴。我曾回首挽纱半遮面容，良人如玉勾了心尘世间，必将有一个人，耗尽你所有的青春，却让你甘之如饴。其实这世上，有很多事情早已冥冥注定，该告别的终要告别【此】凡花，望断涯，陌上掩烟沙。凡尘迷茫立悬崖，闲愁为谁洒？【处】境差，指乱画，词赋羞涂鸦。一生梦写浪漫话，1，『缘定何处，怎料今生 °』 缘定三生你戏子入画，怎料今生一夕风雪魂逐浪花。缘定陌上你卧牛打马，怎料今生一繁华老旧，年岁早已不敢问眉目间爬满的苍老，一刀一刀刻画的皱纹我独自守着长安，守着那座城门还有那剩下一半的浮生一个缘字，一场相遇，当我手执画扇伫立于三生石畔，你那一袭罗衫，手持油纸伞，隔岸相观，彼此眼眸交汇的那一刻，冰千钟醉，扣心扉，墨雨洇红为了谁千钟醉，断肠杯，千年羽化又轮回。千钟醉，扣心扉，墨雨洇红为了谁。千钟醉，几许悲gu-feng-1314主要传播古风文化，包括古风诗词签赏，古风美图展览，古风句子美文欣赏，古风视频集锦以及古风歌曲推举等方面。喜欢古风的朋友欢迎加关注哦！此生爱于古风，在风花雪月里暮守白发。此生迷于古风，在江南烟雨里泪落痴傻。此生葬于古风，在三千烟火里兴亡一刹。热门文章最新文章gu-feng-1314主要传播古风文化，包括古风诗词签赏，古风美图展览，古风句子美文欣赏，古风视频集锦以及古风歌曲推举等方面。喜欢古风的朋友欢迎加关注哦！此生爱于古风，在风花雪月里暮守白发。此生迷于古风，在江南烟雨里泪落痴傻。此生葬于古风，在三千烟火里兴亡一刹。点击上面蓝字 荷米艾斯 ▲ 订阅在生活中，经常听到这样的对话：“我好像感冒了……”“吃点维生素C吧……”“我嘴里长了个溃疡……”“吃点维生素C吧……”“我嘴唇裂了……”“吃点维生素C吧……”有人开玩笑说“多喝热水、早点睡觉、重启一下”是解决任何问题的三大法门，而维生素C则颇有名列第四的势头——当一个人生病的时候，人们常说的就是吃点维生素C，但它难道真是一种万能药吗作为人体必需营养素的维生素C确实有很多重要的生理作用，自然不能缺少，但也不是多多益善，在注意食物选择和烹调方法的情况下，正常饮食就可获得，不必额外补充。 维生素C，到底是个啥？维生素C又名抗坏血酸，英文名是Vitamin C或ascorbic acid，是人和其他少数生物的必需营养素。很多动物能利用葡萄糖合成维生素C，而人却只能从食物中获得，关于原因，请看果壳科学人文章《为什么人体不能自己合成维生素C？》 维生素C也是所有维生素中每日需要量最大的一种（拿普通成年人来说，绝大多数维生素的营养素膳食推荐供应量都在20毫克/天以下，而维生素C则是100毫克/天）。维生素C通常只存在于植物性食物中，动物性食物基本不含维生素C，各类新鲜的蔬菜和水果是她的主要来源。 维生素C的食物来源根据维生素C在食物中的含量状况，可将维生素C的食物来源划分为4个层次，即最佳食物来源、良好食物来源、一般食物来源和稀缺食物来源：最佳食物来源主要包括：刺梨，鲜枣，猕猴桃等；良好食物来源主要包括：辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、草莓、荔枝、绿色叶菜等；一般食物来源主要包括：白菜、西芹、莴笋、南瓜、梨、苹果、香蕉、桃子、樱桃等；稀缺食物来源包括：畜禽肉、鱼、蛋、乳等动物性食物以及干大豆等几种植物性食物。维生素C有什么用？1促进胶原形成胶原是一种蛋白质，分布在结缔组织、血管和骨骼及牙本质细胞之间，是动物体型的基本支撑物质。所以它可以使细胞排列紧密，皮肤紧致，骨骼牙齿坚固。在受到外伤或是手术后，它可以帮助细胞修复、促进伤口的愈合。2增强免疫功能维生素C能促进抗体形成，增加血液中IgA，IgG及IgM等抗体的浓度。这些抗体附着在外来的病毒和细菌上，指引白细胞和淋巴球来将它们消灭。3促进矿物质吸收维生素C可以促进钙、磷、铁等矿物质在小肠的吸收，所以对于贫血或者骨质疏松症者很有帮助。4减少动脉硬化维生素C可以增强血管的组织和减少血液中胆固醇的含量，对于动脉硬化性心脏血管的疾病与高血压、中风等成人病都有很好的预防和治疗效果。5抗氧自由基和抗氧化维生素C是一种抗氧化极强的物质，可以有效清除长期暴露在不良环境中所产生的自由基物质。6抗肿瘤作用医学界认为自由基与癌症或老化的发生有关。 亚硝酸胺是一种致癌物质，体内若有足量维 生素C存在时，就可以防止来自腌制食品的亚硝酸腌肉用的亚硝酸转化产生亚硝酸胺。维生素C缺了会怎样？缺乏维生素C最广为人知的后果就是坏血病。几百年前的欧洲，长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨，患者常常牙龈出血，甚至皮肤淤血和渗血，最后痛苦地死去，人们一直查不出病因。奇怪的是，只要船只靠岸，这种疾病很快就不治而愈了。一位随船医生通过细心观察发现，水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这也许就是当时水手们生病的原因。 坏血病主要表现为全身乏力，食欲减退，皮肤可见点状出血，甚至形成血肿或瘀斑。同时牙龈肿胀，还会感染发炎。另外骨质疏松也是坏血病的一个表现。如果平时刷牙时，常常牙龈出血或者没有用力碰撞，身上就会出现乌青、瘀血，这时就需要警惕维生素C缺乏了。维生素C，要不要补？理论上，人们完全可以从食物中获得充分的维生素C。但是如果日常膳食选择含有维生素C的食物过少，可能就无法从食物中获得满足需要的维生素C。另外一些生活习惯也会造成食物中维生素C的流失。维生素C是水溶性的，冲洗浸泡时就产生一部分的丢失；维生素C易被氧化，不能长期储存；维生素C不耐高温，加热温度过高或时间过长就会大量损失。同时，个体的一些原因也可能会导致维生素C的缺乏，如机体需要量相对增高和吸收利用率降低：妊娠和哺乳期的妇女、生长发育期的儿童，疾病恢复期的病人对维生素的需要量都相对增高；老人胃肠道功能降低，对维生素的吸收利用率降低，在这些情况下就容易造成维生素C的缺乏，此时，适当的进行补充也是有益的。维生素C，多多益善？在了解了维生素的诸多好处后，不少人养成日常服用维生素C的习惯。其实，维生素C吃多了也会造成严重后果。血液系统长期大剂量的服用维生素C可以促进铁的吸收，能引起高铁红细胞贫血，还可以减少肠道对维生素B12的吸收，使巨幼红细胞性贫血加速恶化。如每天用量超过5克可导致溶血，重者可以致命。长期大剂量服用维生素C后突然停药，可以造成反跳性坏血病。前苏联医学家拉夫连茨基指出，过量地服用维生素C会增加形成血栓的风险。消化系统长期口服维生素C每日超过3克，可引起肠蠕动亢进、腹泻、腹痛，严重时导致消化道出血；可使胃酸增加，常会使胃炎和胃肠十二指溃疡病情加重。免疫系统服用过量的维生素C会使白细胞的抗病能力明显下降。白细胞周围的维 C 过多，不仅妨碍白细胞摧毁病菌，而且还会使病菌和癌细胞得到保护，从而降低人体免疫力。 过量服用维生素C会拖延某些传染病和风湿等变态反应性疾病的病程。泌尿系统服用过量的维 C 可能会引起草酸及尿酸结石的形成。在敏感者体内还可以引起高尿酸血症，加速肾和膀胱结石的形成。肿瘤美国宾夕法尼亚大学癌症药理中心布赖尔研究小组指出，维生素C会诱导出某些破坏DNA的成分，而这些成分在各种肿瘤都中可以找到，说明过量维生素C可能有致癌作用，所以维生素C对肿瘤和癌症有双重作用 。除此以外，维生素C也有配伍禁忌。有研究发现维生素C与多种微量元素、泮托拉唑钠等不能配合同用。还有研究发现在检测血糖、总胆固醇、甘油三脂和尿酸前滴注维生素C会导致上述各项指标检验结果出现假性降低。膳食补充维生素C的注意事项1.选择一些富含维生素C的食物原料，如辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、绿色叶菜等；2.减少加热烹调的食物，最好选择生吃。这样可以避免维生素C在烹调过程中的损失，需要加热烹调的食物要控制加热的温度与时间，如可以使用焯水凉拌、急火快炒等烹调方法来减少维生素C的损失；3.菜肴烹调完成后最好马上食用，以减少菜肴余温进一步加热和再次加热对维生素C的破坏；4.如果在每天的食物中无法获得足量的维生素C，需要服用维生素C补充剂，也应该注意每日服用量。中国营养学会建议的膳食参考摄入量，成年人为100毫克/日，可耐受最高摄入量为1000毫克/日。- END -(C)荷米艾斯| 您身边的贴心助理 |微信号 herbmeals荷米艾斯(herbmeals)　
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图 / 来源于网络来源：休闲璐（ID:xiuxianluvip）生活中有一种人挺让人作呕的这是Spenser的第74篇原创文章周星驰版唐伯虎点秋香的桥段里，周星驰和另一哥们为了进秋香府上，相互比谁的英国哲学家弗朗西斯·培根曾说：“世间的一切知识，只不过是记忆。”但在现代生活中，“对不起，我忘了”却频繁地成中年文：梁实秋　　①钟表上的时针是在慢慢的移动着的，移动得如此之慢，使你几乎不感觉到它的移动。人的年纪也是这——年轻人为何要努力读第一流的书？　　我出生在一个偏僻的山村，这儿的人都不识字，妈妈从外面来了，她是这儿第一在干燥寒冷的冬季，大家是不是经常有静电的烦恼？小编今天为大家介绍三种方便快捷去静电的方法。钥匙法用整个手掌几乎每个人都在抱怨中国社会风气变得越来越坏，人心不古，道德沦丧，世风日下。好像人们可以为了某种目的，不惜践踏1去一间酒店公寓帮朋友拿发票。我给保安说，我就来拿个发票，2分钟就好。保安让我倒进正对着酒店公寓门口的位置。富兰克林读书俱乐部荷米艾斯健康的灵魂居住在健康的身体里给自己点个赞！来源：DailyHealthGen在社交和外向性格备受推崇的文化中，成为内向的人可能会很难，这甚至是可耻的。但是，当你聆听完这个演讲，你会发现橘子、橙子、柚子……这些看上去差不多，味道又都是酸甜味儿的水果，营养却大不相同，一起看一看吧！橘类润肺能化痰来源：美奥整形，编辑：小草轻松一下：照相的和被照的，到底是谁在摆姿势？经调查，结果是照相的；照相的和被照的，近几年来，我国胃癌的发病率和死亡率一直居高不下，并且呈现明显的低龄化趋势。有研究数据显示，80%-90%的胃佛遇见一位年轻人。　　年轻人相貌英俊，才华横溢，家资不菲，难得的是，有娇妻在侧，温柔貌美。　　年轻人过得导读：很多企业的领导者之所以失败，大多数都是因为放纵自己，放纵自己的欲望。一个连自己都管理不好的人，还谈何领作者：王天挺，周璐彦来源：综合自《人物》杂志和杭州日报今年，有一位老人终于了了心愿，因为，国家36年前交给他有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一所谓气场，简言之，就是一个人内外强大的一种魅力，它包括一个人的自信、淡定、胆略、学识、口才、智慧、思想、人格本该走出沙漠，畅饮清冽泉水，最后却葬身沙漠。是什么葬送骆驼的命呢？是生气。生活中，我们或许没有骆驼这么倒霉，你可知道，当你突然明白生活不仅仅是眼前模样的时候，那时已经晚了。所有曾经隐忍的时光，都意味着我们会有更多的潜传统中医将人的体质分为9大类型：健康派、气短派、怕冷派、缺水派、长斑派、痰派、长痘派、郁闷派、过敏派。9种体撰文/赵晓梅
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