学美女辛苦练舞蹈视频辛苦吗

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和女儿一起学舞蹈的辛苦事
&&&&算起来,女儿正式学习舞蹈已经有两个月的时间了,我也陪了两个月,这两月的时间里,与其说是女儿一个人去学习舞蹈,不如说是我和女儿一起去从头学起,在这份辛苦和纠结是在以往的日子里不曾体会过的,不过女儿的表现却让我一再吃惊,完全颠覆了以往我对女儿的印象。
练功,每天的必修课
女儿的舞蹈老师很严格,从第一堂课就很认真地告诉我们,我们每周只有一堂课,仅仅在课上的练习根本达不到效果,孩子回家必须认真按照老师的要求去练功。每堂舞蹈课之后,老师要求家长带着摄像机进教室去,老师会将本次课所学内容一一示范给大家,家长则需要将本堂课的内容一点不差地录下来,回家带着孩子认真练习,这样做孩子的进步才会快;同时要鼓励孩子在疼的时候,在艰难的时候要坚持下来,从小锻炼孩子克服困难的能力。身为同行的我,非常认同老师的话,谨遵老师的要求,每次都认真录,回家带着孩子认真练。
舞蹈的学习本身就是一件非常辛苦的事情,刚开始学一些短小的音乐反应曲时,女儿的反应总是比别人慢半拍,动作学得慢,记得也慢,尽管回家之后,我很认真地再教,可是进步真的不太大,这周的曲子记熟了,下周的的新曲,她的反应还是如此,这样的事实让我郁闷了很长时间,在最初的一个月里,我都认定她不是个学习舞蹈的材料,我都差点放弃了心中的那份坚持。
开始接触舞蹈技巧之后,难度上来了,我担心一向没什么长性的女儿坚持不下来,便由最初的指导者变成了女儿的同伴,每天和女儿一起练功,从开始的前压腿、摇肩、甩肩、掰肩......到现在的担腰、元宝腰、横叉、撑腰、侧掰腿,尽管我做的非常不到位,可是我们母女俩还是乐此不疲,这样的练习,让女儿越来越有成就感,似乎每天就以超过妈妈为快乐,有时候甚至还模仿着老师教导我“你的姿势太不到位了”,天知道,让我现在掰腿有多么痛苦!我每天是龇牙咧嘴还得面带笑容地陪着宝贝女儿练功!
现在每一堂课都是对孩子的一种全新的考验,清晰地记得那次学习撑腰,一个孩子在课堂上,在所有的家长面前落泪了,学习横叉的时候,也有孩子因为太疼痛哭流涕,我用心地观察着女儿,她在撑腰的时候,开始也做不起来,可是她一次次不断地尝试,在别的孩子休息的时候,她还没有间断,失败了就再试一次,失败了就再试一次,直到头稍稍离开地的那一次,我看见了她唇边的笑意。而那一刻,我似乎才重新认识了女儿!
回家和女儿练习的时候,女儿因为疼落过泪,我也曾因为她不认真练习把她批评哭过。可不管怎么样,她还是能在哭后坚持把当天的任务完成,许是女儿的骨子中真有一股子不服输的劲头吧,那我需要做的就是一直激励着她保持下去。而现在让我高兴的是,女儿在学习新曲子的时候,反应快多了,动作也更加到位,加油吧,女儿!&&&
还记得舞蹈老师第一次给我们家长的留言,女儿如今的表现让我的信心更加十足了。
:每天要有固定的练功时间,最好是在饭前或睡前、饭后一小时左右。如果您忙,一周至少也要抽出时间练4次。记住习惯成自然,当宝宝把练舞蹈当成自己每天必做的事,她将受益终生。刚刚起步时,会有惰性,我们要多鼓励孩子,课堂上我也常教育她们做一件事必须持之以恒。我不说你们一定也能看出对教学我是一丝不苟的,希望家长好好配合,孩子们会有很多收获的!良好的开端等于成功的一半!共同努力吧!&&&
是呀,那就坚持下来,继续努力吧!
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从小生长在舞蹈世家,在家跟哥哥的关系最好无论我提出怎样的要求和过分的做法他都不与我计较还总把好的东西给我,因为姐姐是家里的老大她早已出去做她自己的事了,常常不在家。爸爸妈妈又在世界各地表演。只有我和哥哥相依为命。从爸爸妈妈的爸爸妈妈的爸爸妈妈的爸爸妈妈的那一代就开始传下舞蹈,因此我们一家有这与众不同的舞天分。可到了我这一代就不同了,我的哥哥姐姐都不同于我,他们有比我好的舞蹈天分。在我上一年级的时候父亲曾想让我去学舞蹈他说早学总比晚学好,骨头软少吃苦啊。母亲却说:“我当然知道,可是曦曦刚上一年级,本来就有压力还是大些吧。”父亲答应了。到了三年级的时候父亲再想让我去学舞蹈母亲对父亲说:“三年级本来就是过渡阶段再学舞蹈压力太大会对学习造成影响,等过了这个阶段吧。”就这样一拖再拖我的骨骼慢慢发育起来,终于到了四年级我在父亲的催促下学习了舞蹈。第二天我们就去了专业舞蹈学校。到了学校老师开始检查软度,结果很不合格,完全就是差得不能再差了。父亲严厉的说:“看见没有就是因为你练得太晚了,才那么硬,这样硬邦邦的还是女孩子吗!在校时间文化课和舞蹈一样重要!”终于在老师和父亲的商议下,我的作息时间安排的很紧:平时:训练时间:5:30起床:跑步6:00~11:30早练11:30~12:30午休12:30~7:00练习7:00~7:30晚饭文化课:7:30~8:00双休日:星期六:5:30起床:跑步6:00~11:30早练11:30~7:00练习7:00~7:30晚饭文化课:7:30~12:00星期天:8:00起床9:00~11:30文化课12:00~8:00文化课放假安排:7:00起床7:30~11:00文化课11:30~5:00训练5:00~6:00惩罚6:30~10:00文化课如平常有小节日放假还是平时作息时间。未完待续……五年级:李烨宏精彩内容,尽在百度攻略:用户等级:初中二年级
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<em id="authorposton14-3-18 10:46
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今天看到的新闻,拿来和大家分享一下。我看完之后觉得有点难受,不知道大家是怎么想的呢?
“爸爸,我想出去玩。”6岁小女孩姗妮躺在病床上,已许久没见过阳光。1月20日,姗妮在舞蹈班做“下腰”动作时摔倒后,就再也没能站起来了。经医生诊断,姗妮因中枢神经受损导致高位截瘫。
  “下腰”摔跤站起再练
  1月20日,姗妮期末考试的前一天,她像往常一样,周末去了舞蹈班。6岁的姗妮已经学了三年舞蹈,她会做很多高难度的动作,包括“下腰”。
  “我们先躺在地上,慢慢把腰撑起来,做下腰的动作,然后再站起来。”早上,姗妮和同学在练这组动作时,突然摔了一跤。姗妮哭了,但哭过之后,她继续做下一个动作,却又一次摔倒了。这次,姗妮再也没能站起来。上午9点多,姗妮的爸爸妈妈接到舞蹈班的电话,被告知女儿情况不好。
  接下来的一个多月,姗妮的爸爸杨先生带着女儿辗转北京、长沙的五家医院,医生们一次次摇头,杨先生的心也跟着一点一点沉下去,他明白姗妮治愈的希望很小。
  父母还没告诉她伤势
  3月3日上午,姗妮躺在中南大学湘雅二医院的病床上,双脚绑着笨重的医疗器材。她腰部以下已经无法移动了,也没有任何知觉。家人并没告诉姗妮她病情的严重性,但姗妮爸爸总觉得,孩子那么聪明,也许已经知道了。
  “我最喜欢跳舞,会跳很多舞。”姗妮望着自己的腿,又说还喜欢画画。姗妮的手边有一本厚厚的书,上面有各种简笔画,是她生病后同学送的。姗妮还有个粉红色的“贴本”,那是她的宝贝,里面贴着她平时攒下的各种贴纸,无聊的时候,她就会翻出来看看。
  姗妮从床边拿出两张考卷,一张语文,一张数学,都是100分。“我还想学英语,以后要考好大学。”姗妮对自己的学习成绩很自信。
  做高难度动作前先体检
  很多家长在网上看了姗妮的故事,都对送孩子学舞蹈产生了担忧。对此,长沙某骨科医院业务院长刘红旗说,一些对柔韧性要求高的舞蹈和体育项目,需要从小开始练,但选择这类项目前,最好先给孩子做个体检。
  “有些先天性脊柱问题可能平时看不出来,但剧烈运动时就会产生危险。”刘红旗说,孩子在练习舞蹈、体操、跳水等难度较高的运动时,一定要找有执业资格证的教练,并在教练的指导下做下腰、劈叉等动作。如果只是想让孩子锻炼身体,培养情操,可以选择难度和危险相对较小的运动,如跳绳、慢跑、游泳,这些运动在家长的监护下就可以进行。见习记者 张明阳
  孩子少做这些运动
  拔河 比赛时运动强度大,对抗性强,需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善,心肌娇嫩,很难承受这样大力量性质的负荷。另外,拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。
  长跑 人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长,参加大能量消耗的长跑运动,会使儿童营养入不敷出,骨细胞生长速度减慢,妨碍正常的生长发育。
  倒立 尽管幼儿的眼压调节功能较强,但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长,会损害眼睛对眼压的调节能力。
  掰手腕 儿童四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,掰手腕容易发生扭伤。另外,如同拔河一样,屏气是掰手腕时的必然现象,这样会使胸腔内压力急剧上升,静脉血向心脏回流受阻,而后,静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房,对心壁产生过强的刺激。
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<em id="authorposton14-3-18 10:50
身边也有朋友的闺女学舞蹈,而且是从小就练的,学舞蹈很辛苦,对孩子的柔韧性也是个很大的考验。不知道坛子里有没有家长的孩子在学舞蹈,一定要叮嘱老师注意孩子的劳逸结合。这个新闻虽然是个意外,但是带给我很多思考。如果我们少施加给孩子一点,这样的惨剧是不是就不会发生呢?
家长都想让孩子多学点技能,没想到发生这样的事,太可怜了!
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<em id="authorposton14-3-18 15:01
帝企鹅爸爸 发表于
身边也有朋友的闺女学舞蹈,而且是从小就练的,学舞蹈很辛苦,对孩子的柔韧性也是个很大的考验。不知道坛子
家长都想让孩子多学点技能,没想到发生这样的事,太可怜了!
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哪个家长肯定肠子都悔青了
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<em id="authorposton14-3-18 16:30
太可惜了,多好的孩子
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<em id="authorposton14-3-18 16:32
家长们望子成龙望女成凤的心是无可厚非的,我们家长是不应该给孩子太多压力,让他们自我期望过高,反而会过度要求自己
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<em id="authorposton14-3-18 16:34
有时候是这样,施加给孩子得太多了
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好可怜,孩子还那么小,运动要适度啊!
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对孩子来说很残酷,一朵花还没来得开就这样了,说实话家长也有责任
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真的很可惜!
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<em id="authorposton14-4-8 15:10
一声叹息!
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可怜的孩子
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家长该反思了
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真的不知道该说什么了……
家长帮十周年纪念勋章,参加十周年用户印记活动获得。
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历史上的今天
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blogAbstract:'&&&&&&&& 自从念念开始跟孙老师学跳舞开始,念妈经常挂在嘴边的话就是:“小孩子学跳舞的过程,也是考验家长的过程,要严厉地帮助孩子度过兴趣到厌倦期的过程”。于是乎,念念在度过开始几次的兴趣期之后,开始了念妈的严肃督导下辛苦历程。
&&&&&&&& 实际上,念念对于学跳舞没有任何的抵抗,相反周末一到就会主动提醒爸爸妈妈不要忘记要到念念到孙老师那里学跳舞。在学习的过程中,由于念念学习的时间尚浅,对一些动作的把握不是很到位,特别是一些刚开始学的动作,姿势和动作就显生涩。不过,念念也不是没有办法,对于自己不会的,总是仔细观察和学习,练习的时候也会主动参照边上小朋友们的跳法。总之,念念在教室里的表现还是值得',
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学习舞蹈的苦与乐
瞧!那优美的舞姿,旋转、跳跃,她们那柔软的身体运转自如。听!那优美的音乐,时快时慢,抑扬顿挫,她们跟着节奏起起落落,就像一只只五彩缤纷的美丽蝴蝶,翩翩起舞??????这就是我从小到现在一直爱个半死的职业――舞者。
在我四岁时,看见大姐姐们随着优美的音乐跳起欢快的舞蹈,心里痒痒的,便闹着要妈妈送我上舞蹈班。终于,在我的三寸不烂之舌的恳求下,妈妈终于答应了给我报名舞蹈班!我白日梦般的幻想着:真好!到那里可以凑凑热闹,交交朋友,学学舞蹈。真是惬意啊!想着,我便大步流星般向舞蹈班走去。
到了!“丁零零――”老师带着几分温和地向我们说:“舞蹈,先要打好基础,基本功便是舞蹈的基础。来,同学们!我们先练习基本功!”说完,老师给我们示范了一遍。并给我们讲解了练习基本功的窍门和方法,接下来,便是自由练习。下腰、压腿、劈叉??????我总是很笨拙,像“小笨熊”一般。其他同学也和我一样,嘴里小声嘀咕着“真难啊”!第一天的学习彻底打碎了我的“白日梦”!渐渐地,一次次汗水、泪水、悔恨、埋怨占据了我的心。觉得舞蹈十分无趣,简直就是在浪费生命。想要放弃。然而,细心的老师发现到了这一点,她的一句话,改变了我对舞蹈的观点而且让我对舞蹈有了全新的认识。
“孩子,人人都喜欢鲜花、掌声和绚丽的灯光,谁都希望能够拥有自己的舞台,我知道,舞蹈之路充满了荆棘,艰苦,然而,最重要的就是你能不能去战胜困难,走到最后,迎接最终的鲜花、掌声和绚丽的灯光。”
这句话令我豁然开朗!我逐渐开始努力,争取每一个动作都做到完美。做到最好!不仅是在舞蹈班里,还是在家里,只要有时间,哪怕是一分一秒,我都会做做练习,想想动作。
汗珠一颗又一颗,从额头一直流到下巴,可是,这些都不能停止我对舞蹈的追求??????
现在,学习十分紧张,舞蹈,却无法终止。有时,我会回忆起以前那令人难忘的舞蹈之路。回忆起舞蹈之路给我带来的痛苦与快乐。
舞者,是我的众多梦想之一,我一直坚信着:只要努力,只要拥有勇气、毅力和兴趣就能让人走向成功!
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