扑伏拳舞蹈教学分解慢动作分解

48式太极拳分解动作讲解_百度文库
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48式太极拳分解动作讲解
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24式简化太极拳分解动作要领
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你可能喜欢24式太极拳动作分解(动画演示)
24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。 来自“养生主”
来自“养生主”
下面的每一式的全方位动画图片可以帮您迅速掌握动作要领。
第一势 起势
  ①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方。
  要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或收腹。精神要集中(起势由立正姿势开始,然后左脚向左分开,成开立步)。
  ②两臂慢慢向前平举,两手高与肩平,与肩同宽,手心向下。
  ③上体保持正直,两腿屈膝下蹲;同时两掌轻轻下按,两肘下垂与两膝相对;眼平看前方。
  要点:两肩下沉,两肘松垂,手指自然微屈。屈膝松腰,臀部不可凸出,身体重心落于两腿中间。两臂下落和身体下蹲的动作要协调一致。
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在特种部队扑俘刀和扑俘拳和套路一样吗 ?
在特种部队扑俘刀和扑俘拳和套路一样吗 ?没有当过兵的不要回答?
提问者采纳
你是哪里的不行来找我,我给你打一编,还有那叫(捕俘)拳或刀
提问者评价
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其他2条回答
扑俘刀在后,虽然两种套路有很多相似的地方,如倒地等。 但是扑俘拳在民国时就由中央武士会的人编写的不一样
完全不一样!扑俘拳是16动。扑俘刀是8动,用的是匕首!两套拳都没有倒地的动作!我以前在南特,必练的。
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