聚餐吃不胖的酒菜搭配术
聚餐吃不胖的酒菜搭配术
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如何边吃边喝不发胖学习啦小编为大家介绍?酒菜搭配术。又到了年末各种聚会大餐接憧而至，不想让自己保持了一年的好身材都败在年底这几天就来跟小编学习下年底怎么吃才不会胖吧。
虽说酒精是毒素的一种，进入体内后若不及时排出，就会容易积聚，可是喝酒发胖的真正原因并不在于酒本身，而且喝酒时的饮食状况!
在我们喝酒的时候，一般会吃些下酒菜，或者边吃饭边喝酒，一不小心酒会吃很多口味比较重的，高卡高脂的食物，导致卡路里摄入量急升，同时营养也不均衡。我们一般强调在饮食中要注意营养的均衡，脂质、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质都是必须摄入的，可在喝酒的适合，有些物质不能摄入过多，有些物质则能帮助解酒，要如何选择和搭配?
聚餐吃不胖的酒菜搭配术：这样搭配绝对不会胖
即使喝酒也要时刻记住摄入的营养要保持均衡，脂质、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质，5中营养物质要互相调配。
除了以上介绍的每一种酒按照分量来搭配小吃的方案，小编为你介绍另一种饮酒方案，将每次聚会饮酒的卡路里摄入量控制在200卡，分别是：
1杯啤酒、1又2/3杯烧酒、1杯清酒、2又2/3杯红酒、2又2/3杯威士忌
再搭配如下的小吃，卡路里总量为600卡：
炸鱼肉饼(75卡)、刺身拼盘(90卡)、毛豆(50卡)、酸梅青瓜(10卡)、凉拌菠菜(10卡)、沙丁鱼松(15卡)、凉拌豆腐(50卡)、土豆炖肉(125卡)、蔬菜沙拉(90卡)、酒蒸蛤蜊(80卡)
那么就能边喝酒边吃美味的小吃，却又不怕容易发胖了!
聚餐吃不胖的酒菜搭配术：易醉的酒更有利于减肥?
啤酒、红酒、清酒、烧酒、威士忌，这几种酒的醉酒率依次递升，也就是说，啤酒酒精浓度最低，仅为4.6%，而威士忌的酒精浓度最高，高达40%。
我们平时喝酒经常会出现以下的情况，酒精浓度的酒越喝越多，而喝些酒精浓度的酒时，反而喝一点就觉得晕晕地，会适可而止。所以，也有一种说法，正正是因为酒精浓度高喝得少，喝威士忌反而更有利于减肥，同时啤酒的热量其实也很高，可能对减肥不利呢!但不管如此，无论浓度高与低，酒精过多地摄入都是很伤身，所以在聚会中拼酒能免就免，喝一点点过过瘾就足够了。
聚餐吃不胖的酒菜搭配术：酒菜搭配方案
【铁则】20-30岁的女性每天摄入的平均热量标准为1600卡，早餐与午餐控制在800卡以内的话，那么晚饭+喝酒一共合计800卡，这样就能更好地分配卡路里的摄入量。但如果早餐与午餐摄入的热量过多时，就要相对地减少晚上热量的摄入了!
不同酒类的不同搭配方案
啤酒(每杯200卡)
3杯啤酒+小吃=800卡
小吃方案：牛油玉米(80卡)、凉拌豆腐(50卡)、毛豆(50卡)、酸梅青瓜(10卡)、凉拌菠菜(10卡)
2杯啤酒+小吃=785卡
小吃方案：牛油玉米(80卡)、刺身拼盘(90卡)、毛豆(50卡)、凉拌番茄(85卡)、酒蒸蛤蜊(80卡)
1杯啤酒+小吃=800卡
小吃方案：炸薯条(150卡)、刺身拼盘(90卡)、毛豆(50卡)、凉拌番茄(85卡)、酒蒸蛤蜊(80卡)、炒菠菜(50卡)、烤牛肉(85卡)
烧酒(每杯120卡)
3杯烧酒+小吃=775卡
小吃方案：炸鱼肉饼(75卡)、干烧虾仁(180卡)、土豆炖肉(125卡)、凉拌菠菜(10卡)、芝麻拌菜(30卡)
2杯烧酒+小吃=785卡
小吃方案：炸鱼肉饼(75卡)、干烧虾仁(180卡)、土豆炖肉(125卡)、芝麻拌菜(30卡)、番茄沙拉(90卡)、毛豆(50卡)
1杯烧酒+小吃=790卡
小吃方案：炸鱼肉饼(75卡)、干烧虾仁(180卡)、土豆炖肉(125卡)、芝麻拌菜(30卡)、番茄沙拉(90卡)、毛豆(50卡)、炸豆腐(125卡)
红酒(每杯73卡)
3杯红酒+小吃=769卡
小吃方案：海鲜冷盘(85卡)、菜肉蛋卷(200卡)、炒菠菜(50卡)、蔬菜沙拉(90卡)、芝士评判(125卡)
2杯红酒+小吃=791卡
小吃方案：海鲜冷盘(85卡)、菜肉蛋卷(200卡)、炒菠菜(50卡)、蔬菜沙拉(90卡)、芝士评判(125卡)、烤牛肉(85卡)
1杯红酒+小吃=783卡
小吃方案：海鲜冷盘(85卡)、蔬菜沙拉(90卡)、芝士评判(125卡)、烤牛肉(85卡)、杂菌意面(325卡)
威士忌(每杯70卡)
3杯威士忌+小吃=785卡
小吃方案：炸蟹块(175卡)、烤和牛(190卡)、毛豆(50卡)、蔬菜沙拉(80卡)、酒蒸蛤蜊(80卡)
2杯威士忌+小吃=765卡
小吃方案：牛油玉米(80卡)、烤和牛(190卡)、德式烤土豆(150卡)、蔬菜沙拉(80卡)、芝士拼盘(125卡)
1杯威士忌+小吃=790卡
小吃方案：炸蟹块(175卡)、烤和牛(190卡)、德式烤土豆(150卡)、蔬菜沙拉(80卡)、芝士拼盘(125卡)
清酒(每小壶185卡)
3杯清酒+小吃=800卡
小吃方案：炸豆腐(125卡)、刺身拼盘(90卡)、醋腌海带青瓜(10卡)、酸梅青瓜(10卡)、凉拌菠菜(10卡)
2杯清酒+小吃=785卡
小吃方案：炸鸡块(175卡)、刺身拼盘(90卡)、毛豆(50卡)、酸梅青瓜(10卡)、凉拌菠菜(10卡)
1杯清酒+小吃=795卡
小吃方案：炸鸡块(175卡)、刺身拼盘(90卡)、毛豆(50卡)、酸梅青瓜(10卡)、酒蒸蛤蜊(80卡)、土豆炖肉(125卡)
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冬天吃什么最养生 海鲜蔬菜帮你养颜
日 09:32来源:中华养生字号：
做法：羊肉150克切块，与30克拍碎的干姜、15克肉桂共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，趁热吃肉喝汤即可。做法：猪瘦肉150克切块洗净备用；太子参50克、百合50克与半个罗汉果洗净，放入砂锅内，加清水两大碗武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲一小时，加盐和料酒即可。
健康主食蒸着吃。选用紫薯、红薯、土豆一锅蒸做为主食食物多样、颜色丰富，补充碳水化合物的同时让我们得到了充足的维生素和膳食纤维，值得一提的是红薯中有大米白面中所缺的赖氨酸，可以和平常常食用的主食进行营养互补，而紫薯含有植物化学物质花青素，可以起到抗氧化的作用，土豆中则被誉为&第二面包&，是长寿之乡的主食。
蔬菜蘑菇巧搭配。蔬菜是每餐必不可少的食物，可是采用炒的方式会使得油、盐的食用量增加，让健康大打折扣，采用焯水的方式处理蔬菜，再为蔬菜配以干煎的蘑菇，蘑菇的特殊鲜味与蔬菜相融合，让菜品美味又不必使用油烹不健康的方式，在好吃的同时享受了蔬菜和蘑菇所带来的营养，美哉！
蔬菜海鲜活力多。男人是一个家庭的主心骨，承担着养家的重任，有什么菜品适合男人在冬季食用呢？当然就是这道韭菜小海鲜啦，韭菜有温阳壮阳的作用，配以小海鲜补充矿物质，可以让男人活力十足！
火龙烹虾颜更美。其实不止男人爱海鲜，女人也爱，这道火龙果烹虾球，把水果和海鲜结合在一起，酸甜可口更适合女人的口味，且它富含维生素，是女人美颜的佳肴。
莲藕炖汤补益多。冬季汤品是牙口不好的老人最佳的选择，莲藕富含维生素和矿物质，适合体弱的老人食用，且它有&通&的作用，可以帮助预防老人冬季发生血管意外，加以烂炖的肉品，可以补充老人所需的营养。
餐后水果乳酸菌。餐后通畅我们都爱食用一些水果，并且习惯用沙拉拌水果，然而沙拉的高油是不被推荐的，选择富含乳酸菌的纯酸奶拌水果，就显得更健康，当然，它的口感绝对不比沙拉差，不妨试一下吧！
1、黄芪牛肉汤
中医认为，人体中的&气&具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此&气虚&时，机体调节体温的能力减弱，会出现怕冷、爱出虚汗的症状。出汗时如果被冷风一吹，就更容易感冒，康复的时间也比别人长。这款汤水中的黄芪能补气升阳、固表止汗，党参有健脾补肺、益气养血生津的功效，牛肉则有补中益气，强健筋骨的功效。
做法：将黄芪、党参各12克洗净，放在双层纱布袋内封住口做成中药包；牛肉洗净切块煮去血水，与中药包和姜、葱大火煮开，撇去浮沫；加料酒，小火炖两小时；最后加入少许盐和胡椒粉即可。
2、干姜肉桂羊肉汤
羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用，要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。另外，肉桂有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用，将干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳汤水，更有利于祛寒治感冒。
做法：羊肉150克切块，与30克拍碎的干姜、15克肉桂共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，趁热吃肉喝汤即可。
3、胡椒猪肚山药汤
胡椒性子温热，温中散寒；猪肚健胃养胃，散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒，胃纳不佳，手脚冰凉，快喝胡椒猪肚汤吧。
做法：将一整只猪肚洗净，50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内，拧紧猪肚口，煲1.5小时左右。等汤稠肚熟时，放入200克去皮切块的山药，将猪肚捞起切成肚丝，再放进汤内同炖20分钟，加入食盐料酒即可食用。
4、雪梨南杏瘦肉汤
雪梨润肺止咳，化解初冬干燥空气引发的呼吸道不适；杏仁不但宣肺止痰、止咳定喘，还富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质等。与低脂高蛋白的瘦肉共同煮成汤，可以增强抵抗力，帮你在冬天远离感冒袭击。
做法：雪梨一只去皮切块，与15粒南杏仁、50克瘦猪肉片同煲40分钟即可。
5、太子参百合瘦肉汤
百合有清润肺燥的功效，太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳化痰的罗汉果后，整款汤水的口感趋向清甜，是非常有名的粤菜防治感冒汤水，对感冒后的干咳特别有效。
做法：猪瘦肉150克切块洗净备用；太子参50克、百合50克与半个罗汉果洗净，放入砂锅内，加清水两大碗武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲一小时，加盐和料酒即可。
6、胡萝卜玉米山药汤
医学研究发现，反复呼吸道感染的人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。这款汤水中的胡萝卜、玉米、太空椒中提供的丰富维生素A和&&胡萝卜素十分重要。加上山药中的丰富黏液蛋白，可以润泽整个呼吸器官，对冬季防感冒很有好处。
做法：玉米与胡萝卜各一根切小段，铁棍山药半根去皮切小段，加水后煲30分钟，起锅前5分钟将红色柿子椒去蒂籽，切丝加入。
吃狗肉后不宜喝茶：不是每个人都能吃狗肉，不能吃的人不宜盲目食狗肉，吃狗肉后忌喝茶。这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。所以，吃完狗肉后不宜立即喝茶。
不要喝过热的饮料：在冬季，一些人为了御寒喜欢喝热饮，比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等，其实饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤粘膜损伤，蛋白质在43&C开始变性，胃肠道粘液在达60&C时会产生不可逆的降解，在47&C以上时，血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。
不宜经常食用砂锅菜：一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体，殊不知使用砂锅炖制的菜肴，由于加热时间过长，动物性食用原料蛋白质降解，水的分解能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时口感差，不利于人体的消化吸收。且用砂锅炖菜，原料中的矿物质、维生素损失率高。另外，由于密封较严，原料中异味物质也难逸出，部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中，在热反应中，生成对人体有害的物质。
吃火锅要烫熟才吃：天寒时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅，但是吃火锅需注意：火锅不宜单纯讲究肉&嫩&，以七分熟的羊肉片吃起来才有味，这样做容易感染上旋毛虫病。第二，吃炭火火锅的时间不宜过长。因为，吃火锅时往往是人多房间小，室内温度高、空气不流通，室内缺氧。尤其是烧木炭容易使人中毒。第三，不宜贪食火锅汤。火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等，这些材料混合在一起煮后形成的浓汤汁中，含有一种浓度极高的叫&嘌呤&的物质，经肝脏代谢生成尿酸，可使肾功能减退，排泄受阻，致使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病。对于一些高脂血症和高胆固醇血症的患者，火锅的底汤含有较多的胆固醇和动物脂肪，也不宜喝太多。
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三亚不仅有和煦的阳光、清澈的海水、漂亮的风景，还有美味的海鲜、千呼万唤始出来的风情万种美女，那么到底那一款美女才是你的菜呢？她应该属于那一道菜呢？是否适合你的胃口呢？
听说三亚的美女和海鲜最配！
三亚的海鲜也是全国上下出了名的，假如把美女比作海鲜，你觉得以下几种不同的美女是什么海鲜？
]期待你的答案！
我先给出我的答案！
仅仅是做参考哦！
你觉得呢？
忽喷我哦！
赶快给出你的答案！
快给出你的答案！
大家准备好没有？
开始使出来来哦！
注释一下：
以下海鲜的照片是由三亚重庆英姐海鲜加工店（地址是在：三亚市第一市场新民街146号）提供的。这家店是我去三亚玩的时候吃过一次，味道很不错，我是个摄影爱好者，于是我就把这些海鲜一一的记录下来。
再次特别鸣谢重庆英姐海鲜加工店！很感谢店里为我提供这些海鲜照片！
还要鸣谢的就是为我提供照片的各大网！
这一款的美女是属于超级火辣型的，白玉细腻的瓜子脸，眉目如画，妖若天颜，精致的妆容恰到好处，秀长若扶柳般的柳眉乖逆的浅浅扬起，显出特有的骄傲不羁，带有一股子的高贵华丽，一双晶莹剔透的墨眸璀璨至极，晶莹澄澈，那般清澈无尘的眼珠，偏就带上了天生的桀骜不羁，宛若一头策马奔腾在大草原的野马，难以驯服，秀挺小巧的琼鼻下是一张红润艳丽的姣美绯唇，绯唇点点不染而朱，她着一袭艳丽华贵的赤色长裙，隐隐可见其玲珑有致的傲人身姿，酒红色的大波浪随风微扬，桀骜不羁中却带有隐隐的孤寂，让人不自知的心疼。
那么这样一款的美女和什么样的海鲜搭配呢？=================================
要是比作海鲜，我觉得是——麻辣蛏子王====================================
麻辣蛏子王味道火辣，营养丰富，色泽艳丽，是所有海鲜里面最辣的，喜欢吃辣的朋友如果在三亚可以吃到这这一道海鲜菜，那简直是赚曝了！特别是来自四川、重庆、云南、贵州、广西喜欢吃辣的朋友！
火辣型的妹子就像是这道海鲜一样，味道火辣辣，让人吃了还想吃！味道棒棒的！====
你对这一款是钟爱呢？==================================================
还是偶尔流流鼻血啊？==================================================
辣海鲜之王——麻辣圣子王==============================================
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性感女人犹如麻辣蛏子王一样火===========================================
乌黑亮丽的秀发垂落肩畔，有些许迷离梦幻，一张清秀娇美的鹅蛋脸，不宽不窄的额头，细长纤秀的黛眉下是纯黑的漩涡，仿似一不小心就会被吸进去，恬静澄澈的眸中带有浅浅的柔，暖暖的光，亭亭玉立的身姿加生秀美可人的容颜更是让人心动不已，不光彩夺目，却自有一股优雅淡然的气度，带了一份秀雅的腼腆之美，摄人魂魄，惹人心怜，明眸皓齿，实乃佳人。
那么这样一款的美女和什么样的海鲜搭配呢？=================================
要是比作海鲜，我觉得是——清蒸和乐蟹====================================
清蒸和乐蟹是海南的四大名菜之一, 原汁原味，其蟹肉鲜，膏黄色似咸蛋黄，醮姜醋佐料而食，味极鲜美，且富营养。=============================================
优柔的女子就像和乐蟹一样有滋有味，很鲜美！这是你的菜吗？===================
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清蒸和乐蟹===========================================================
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三亚的芒果看起来还是蛮有诱惑
三亚凤梨的味道就像妹子一样
就连三亚美丽的天空也在衬托她的美
清纯的美女是有张美丽的脸，秀美如画，双目晶莹剔透，整个人散发清丽脱俗，有种不食人间烟火的独特气质！
那么这样一款的美女和什么样的海鲜搭配呢？=================================
要是比作海鲜，我觉得是——大龙虾========================================
龙虾蛋白质非常高，富含钙、钠、钾、镁、磷等矿物质元素======================
清纯的美女就像一只大龙虾一样，外表看起来很好看是里面的肉特别香，很让人喜欢！是很多男人的梦中情人，这是你的菜吗？！！！！！！！========
这么清纯，看起来就是我的菜
呵呵，又是我的菜？
太可爱，我的小心脏怎么受得了
一袭水色裙装包裹盈盈纤腰，三千青丝桃簪轻巧挽了个玲珑发髻。细眉若拟远山之黛，薄唇为染秋日之枫，明眸堪比弱翦秋水，身姿袅袅而娉婷不媚。称不上绝代佳人，却也是清婉灵动，纤弱似水。
那么这样一款的美女和什么样的海鲜搭配呢？=================================
要是比作海鲜，我觉得是——对虾=========================================
对虾的营养价值是非常的高，味道也是超级好，价格也是比较昂贵，是海鲜中及其很好的一道菜之一。=======================================================
气质型美女的形象好、素质高，是所有女性类型中非常高贵的一类，所以用海鲜中的贵族——对虾来搭配她是不为过的！
非常美味的对虾
气质型美女——美美哒，看起来干净利落
气质美女就是这么的自信
气质美女很细腻
一双眼睛简直像浸在水中的水晶一样澄澈,眼角却微微上扬,而显得妩媚.纯净的瞳孔和妖媚的眼型奇妙的融合成一种极美的风情,薄薄的唇,色淡如水。
那么这样一款的美女和什么样的海鲜搭配呢？=================================
要是比作海鲜，我觉得是——爆炒龙虾======================================
爆炒龙虾味道鲜美、高蛋白、低脂肪，营养非常的丰富，也是一道色香味俱全的一道海鲜大餐。
狂野型美女看起来身材非常的火爆，但是只要我们慢慢的品味，内心非常的细腻，还是挺有味道的；就像爆炒龙虾一样，看起来很火爆，但是慢慢的品尝时间久了，味道还是很好的！
这，我真的流鼻血=====================================================
床上小野喵===========================================================
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本帖最后由 cw9457 于
13:37 编辑
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好多美女，美食。呵呵。。点赞
醉漾轻舟，信流引到花深处。尘缘相误，无计花间住。烟水茫茫，千里斜阳暮。山无数，乱红如雨，不记来时路。
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醉漾轻舟，信流引到花深处。尘缘相误，无计花间住。烟水茫茫，千里斜阳暮。山无数，乱红如雨，不记来时路。
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[p=26, null, left]第五款：[p=26, null, left]清新小萝莉：[p=26, null, left]明珠生晕、美玉莹光，眉目间隐然有一股书卷的清气。轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱。疑是仙女下凡来，回眸一笑胜星华。有倾城之貌，可爱动人，喜热闹，显得清雅绝俗，姿容秀丽无比。其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。似兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。襛纤得衷，修短合度，肩若削成，腰如约素。绿色的长裙，袖口上绣着淡蓝色的牡丹，银丝线勾出了几片祥云，下摆密麻麻一排蓝色的海水云图，胸前是宽片淡黄色锦缎裹胸，身子轻轻转动长裙散开，举手投足如风拂扬柳般婀娜多姿。[p=26, null, left]那么这样一款的美女和什么样的海鲜搭配呢？================================[p=26, null, left]要是比作海鲜，我觉得是——清蒸石斑鱼====================================[p=26, null, left]清蒸石斑鱼肉质细腻、养价值很高，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。===============================[p=26, null, left]清纯小萝莉，就像这样石斑鱼一样，看起来很诱人，但吃起来需要很长的时间，而且刺还很多！=============================================================[p=26, null, center][p=26, null, left]清蒸石斑鱼===========================================================[p=26, null, left]====================================================================[p=26, null, center][p=26, null, left]大眼萌萌哒===========================================================[p=26, null, left]====================================================================[p=26, null, center][p=26, null, left]美人胚子============================================================[p=26, null, left]====================================================================[p=26, null, center][p=26, null, left]长大了肯定是个狂野型美女==============================================[p=26, null, left]====================================================================[p=26, null, left]第六款：[p=26, null, left]大众型：[p=26, null, left]大众型美女外表看上去很普通，不是很出众，但是内心很善良，上得厅堂，下得厨房，是中国美女的典型代表！[p=26, null, left]那么这样一款的美女和什么样的海鲜搭配呢？=================================[p=26, null, left]要是比作海鲜，我觉得是——海胆蒸蛋======================================[p=26, null, left]海胆的营养价值非常的高，富含维生素，对人的身体有很大的补充性作用！==========[p=26, null, left]大众美女就像海胆一样，色香味俱全，是一道不可多得的海鲜菜===================[p=26, null, center][p=26, null, left]海胆蒸鸡蛋===========================================================[p=26, null, left]====================================================================[p=26, null, center][p=26, null, left]素颜大众型美女=======================================================[p=26, null, left]====================================================================[p=26, null, center][p=26, null, left]普通美女也有春天=====================================================[p=26, null, left]====================================================================[p=26, null, center][p=26, null, left]在阳光的陪衬下，是如此的动人===========================================[p=26, null, left]====================================================================[p=26, null, left]三亚的美女可是风情万种，受到全国各地宅男和青少年的亲睐，当然说到三亚的美女肯定是离不开海鲜，三亚的美女配海鲜一直是很多人讨论的话题，那么所谓的天下之大，五湖四海，各有其说，不同的人就有不一样的看法。[p=26, null, left]所谓的美女配海鲜！[p=26, null, left]我的看法就在上面！[p=26, null, left]大家别喷我！[p=26, null, left]那么你的看法是什么呢？[p=26, null, left]期待你的答案哦！[p=26, null, left]如果你有答案！[p=26, null, left]请把你的答案放到群里面！[p=26, null, left]大家相互讨论！！[p=26, null, left]群里美女多多！[p=26, null, left]大家要文明发言哦！[p=26, null, left]想去吃海鲜的同志也可以加这个群！[p=26, null, left]有什么不懂的里面有专业的人士为你专门解答！[p=26, null, left] 群号：[p=26, null, left] [p=26, null, left]亲们。。美女期待你的答案哦！===========================================[p=26, null, left]再次鸣谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！[p=26, null, left]注释一下：[p=26, null, left]以上海鲜的照片是由三亚重庆英姐海鲜加工店（地址是在：三亚市第一市场新民街146号）提供的。这家店是我去三亚玩的时候吃过一次，味道很不错，我是个摄影爱好者，于是我就把这些海鲜一一的记录下来。[p=26, null, left]再再次特别鸣谢重庆英姐海鲜加工店！很感谢店里为我提供这些海鲜照片！[p=26, null, left]还要鸣谢的就是为我提供照片的各大网站！
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美女配美食，我还是选择先吃上海鲜大餐，在慢慢看美女
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让人不自知的心疼
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怎么会心疼
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我喜欢第三第四款 虾虾最爱
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&&亲我和你不一样。哈哈最爱清蒸和乐蟹
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素颜美女。 本帖最后由 青铜吊打钻石 于
16:20 编辑
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三亚真美，美食也不错，此生不去一次真的对不起自己！
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好多美女，美食帮顶
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武汉儿童摄影
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美丽的三亚轻轻地我来了，正如我轻轻的走，挥一挥手，不带走一片云彩，但是我却带走了我人生中最美好的回忆，带走了属于我自己的三亚之忆！
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清蒸石斑鱼很合我的胃口，感觉已经上瘾了呢
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