天天夜里睡不着觉怎么办有怎么办发 s.3373455.cn

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微问助手 [女孩儿] 我同學 `· 苗条了不少 [思考] 變得挺漂亮的 [鼓掌] 她那 @_Madge-真欣 有对比图 [抠鼻屎]
这个要看你做什么梦了,如果做梦后感觉很舒适,我觉得就没什么事;如果梦后很疲惫或者有其他不适的现象建议去看医生。
答: 最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注马俊平 职称:主治医师专长:内科
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你是不是生活?o?n啊,不需要和人?贤ǎ?狈ε笥眩?
或者可以找點感興趣的事情做做,靜心想想有什么感興趣的.
要不出去旅游一下,要不找點需要思考的,?...
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我也经常啊,不能变为习惯的,要不难改过来的,睡前运动下,让自己累点,再洗个澡能安睡的!
你这种情况肯定是失眠了,每天只能睡四小时左右,白天哪有精神上班这些啊,还会影响身体健康呢,我在网上看到有很多说饮食方法也可以缓解失眠的,你可以自己在网上先找来试...
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【爱问经验】晚上总是睡不着觉,就来看一下。
很多朋友总是晚上睡不着觉,失眠好几天,就算睡着了,过不了一会就醒了,而且是处在那种醒醒睡睡的状态,但...
很多朋友总是晚上睡不着觉,失眠好几天,就算睡着了,过不了一会就醒了,而且是处在那种醒醒睡睡的状态,但是白天明显注意力不集中,浑身没劲很疲惫,针对这样情况,我也出现过,所以搜集了相关信息,和大家分享一下。
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