有谁坐月子吃个吃牛肉干会胖吗的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-02 23:35 标签： 孕妇吃牛肉干
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真的有月子病吗？过来人告诉你真相
来源：俏妈说
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关于要不要按老传统坐月子，越来越多的年轻妈妈们选择了按照科学的方式对待自己的“月子”，甚至有不少妈妈受西方国家妇女产后一些做法的影响，选择大胆向传统月子发出“挑战”。
　　但是，现实生活中，还是会有很多的过来人用亲身经验发出&警告&：还是规规矩矩坐好月子吧，不然小心月子病！
　　月子病？并不陌生的词，我们经常会听到有生过孩子的妈妈诉苦，称自己月子没有坐好，结果现在落下了一身的毛病，苦不堪言。
　　▲我是剖的，生完就上网了，出了院回家就坐着玩电脑，现在左边屁股和腰腿时常酸痛，一到阴雨天更是疼的要命。
　　▲当时就是看的书多了，好多书上都说什么外国人不用做月子之类的，慢慢我也就有了这个念头了！月子根本没坐，生完孩子第2天就开始看电视，出了医院回家能坐了就开始上网，月子不让出门我除了上网购物就是看电视连续剧，现在眼睛稍微看会电视或者电脑就酸疼。
　　如果上衣是短衣服，有时候上网或者干别的弯腰的时候腰间老透风，现在到冬天了，再有暖气也感觉腰间有冷风嗖嗖的！
　　生完孩子胀痛但是奶水出不了，吸奶器吸奶太疼我就自己用手按摩用手挤奶，现在左手手腕没力气，右手食指和中指的第一个关节老是麻木的！左手掀不开车后备箱，使不上力气，双手鼓掌的时候右手食指和中指的第一个关节碰到左手也是麻+疼。
　　▲我是腰老疼，现在弯腰给宝宝换尿布都直不起腰，慢慢才能直起来。其次是骨盆疼，就是右边屁股里的骨头，临睡的时候疼得不能翻身。还有左手的腱鞘炎，现在宝宝四个半月，上面的症状都没好。
　　▲我现在就是后脚跟特别疼。都快走不了路了，家里人都说我是因为月子里没有穿袜子造成的，可当时是夏天啊，那么热！
　　▲我也有月子病，两条腿的膝盖当时受招风了，现在天一变我的膝盖就疼，左肩也会酸，哎！一定要听老人的话啊。
　　▲月子里跟我妈一起带孩子，大夏天空调也吹了，经常夜里吸奶，宝宝7个月了，还是觉得手上没劲，抱孩子拿东西都使不上力气。
　　▲月子里特别怕热，都让我穿袜子，我就不听，结果出了月子没多久，右脚的脚后跟疼，后悔，晚了，唉。
　　▲我是剖的，宝宝十几天的时候眼睛发炎，和老公带着他去医院，正好那天变天刮大风。之后又是黄疸不退，又是大风天又出门一次。再一次是复查黄疸，又出去吹风。
　　最后一次是宝宝出湿疹，那天又是风又是雨，正好车坏了，我和老公在外面又吹风又淋雨拦的士就拦了40分钟，我身上和鞋子全部湿透了&&
　　婆婆不帮忙带孩子，月子了宝宝出问题跑医院总是以担心孩子饿了要喝奶为理由，一定要求我陪着去医院，月子里压根没怎么修养。现在落下一身病，孩子三岁了，全身上下没几个零件是好的，不是这疼就是那酸，真是生不如死啊！
　　▲三年前，坐月子没坐好，现在是骨头酸痛，身体都不能受太大的凉气，不然手脚的关节都会很痛，我还有掉气不能经常走动，还不能负重。
　　▲月子里总仗着自己体质好，宝宝的事情总是亲力亲为，结果却给自己落了一身病！第一刀疤没养好，平时碰碰很痛，下雨天就更别提了。第二背脊骨痛晚上睡觉向天痛的不行，特别是累的时候，下雨天也同样。第三这个严重了，现在坐久了尾椎骨痛站不起来，要好久才能扶着椅子站起来，一天上班下来，真的别提多难受了。
　　▲月子期间，孩子一个人带，现在感觉腰疼、手疼，连上街也逛不了多长时间，一般逛10分钟左右就会腰疼。
　　真有&月子病&这种病吗？
　　也有很多人发出质疑，难道真有那么邪乎吗？我月子里也洗头洗澡了呀，很多禁忌也犯了呀，怎么不见有啥毛病啊？
　　月子病，亦称之为&产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病&等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。
　　产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为&产后身痛&，俗称&产后风&。相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。
　　月子病月子治？
　　月子病治疗以为主，进行补血养气祛风湿，并辅以、、等手法。
　　民间一直有&月子病月子治&的说法，这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。
　　&月子病月子治&有两个含义：
　　1、月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治；
　　2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。
　　但需要指出的是，非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日，但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。月子病很折磨人，所以还应防患于未然。
　　根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：
　　1、孕妇产后一月内禁止过，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
　　2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
　　3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
　　4、孕妇坐月子期间要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
　　5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。
　　月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗。
外科男科妇产科皮肤性病科儿科五官科中医科传染病科肿瘤科整形美容心理科坐月子不能吃硬东西吗
来自于：北京|
提问时间： 10:48:29|
基本信息：
病情描述：
我刚刚生完孩子现在在期间，我很想吃卤的牛肉干，还有像板栗这样的硬的东西！可是很硬，我不知道能不能吃，我怕消化不好了或者是对自己身体恢复有影响。还有，在坐月子期间还要注意一些什么事项？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
建议你最好不要在坐月子期间吃硬的东西，还有冰的，辣的，刺激性的食物。而且肠胃不太好的人吃了硬的东西不好消化很容易会引起不良症状。女人在坐月子期间是很重要的，如果没有休养好很容易留下后遗症。平时不要过度劳累，多躺着休息，不要着凉了。
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坐月子期间能吃零食吗?
出处：，，
编辑：孕医师
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　　在坐月子期间，妈妈们会想吃各种小零食，毕竟怀孕期间熬了很久，为了胎儿好许多爱吃的零食都放弃了许久，产后总可以一解嘴馋了吧。大多数不允许吃零食都是因为营养的问题，零食经过N道工序自然营养所剩无几，当然坐月子，哺乳期间还是需要注意下的，关乎宝宝的发育健康。
　　到底妈妈们的月子期间可不可以吃零食呢?会不会影响宝宝的健康。坐月子吃零食的原则，以营养科学为指导，少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食品。现市场上小食品花样繁新，要选择正规渠道，能提供一定营养素，又美味的食物，如酸奶、奶片，牛肉干、各种水果，坚果类，如花生、核桃、瓜子等。这些食物可以提供一定量的蛋白质，碳水化合物，不饱和脂肪酸，维生素和矿物质。虽然有营养，但是营养有限，为了宝宝的发育健康还是少吃为妙。
　　其实也没有明确的规范孕妇产后不可以吃零食，还是要看时机的。什么时候吃合适：最好在两餐之间吃，也不要吃的太多，以免影响正餐的摄入。看电视时吃零食容易不知不觉中吃的过多，要注意控制。晚上睡前不要吃，以免增加消化道的负担，影响睡眠，食物残渣留在唇齿间，对口腔卫生不利，亦易造成龋齿。口腔不健康最终会影响妈妈的健康，自然而然就影响宝宝的母乳喂养安全，所以不建议吃零食。
　　提醒：
　　某些零食也是有营养的，虽然选择性不多，但是不用拒绝所有的零食，坚果类的食物就比较有营养，更重要的是能帮助宝宝健脑。
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