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香港基督教播道會聯會
中國基督教播道會康福堂
白普理社區健康發展中心 主辦
健康護理及促進基金 贊助
2000 至2002 年度
『活出健康人生計劃』
Executive Summary
Ref : HCPF/112910
二零零二年七月十五日
(a) 計劃名稱： 『活出健康人生計劃』
(b) 計劃目的：
透過一連串的健康活動及健康訊息的推廣，讓沙田區居民了解『全人健』—即身、心、社、靈
健康的重要性。並提供有關資源，鼓勵社區人士活出一個健康、豐盛的人生。
(c) 計劃的效益：
期望經過兩年的健康教育活動後，沙田區居民對健康的意識及警覺性會有所提升，並體會健康生
活的重要性，從而產生推動力，改善現有的健康狀況。此外，本計劃亦希望透過不同年齡人士的
健康活動交流，促進社區共融，並鼓勵居民繼續運用本中心的健康資源及各樣支援服務，建立有
效之社區網絡，強化沙田區的社區健康發展。
(d) 對象──以沙田區居民為主
計劃階段 服務名稱 目標服
宣傳期 會訊宣傳、『健康新人類』全港公開繪畫及攝影比賽、活出健康人生計劃開幕典禮 850人 3082人
兒童活動 健康之旅、全腦學習法親子講座、牙齒保健日、預防兒童性侵犯講座 155人 211人
成人活動 社區人士健康檢查、醫院探訪及關懷義工訓練、更年期適應講座、管教子女工作坊 100人 183人
青年活動 中學生健康檢查、挑戰自我訓練計劃、健康漫畫大搜查、關懷長者義工訓練 170人 187人
長者活動 長者健康檢查、冬季進補食療講座、『做個精靈老人家』小組、懷舊之旅、懷舊薈
萃、長者家居安全大行動
140人 331人
總結篇 健康工作坊、活動總結小冊子、活出健康人生計劃閉幕典禮 3500人 3718人
總受惠人數 4915人 7712人
(e) 計劃的效益
期望經過兩年的健康教育活動後，參加者對健康的意識及警覺性已有所提升。我們發現年輕及中年的
參加者的效果較理想，但年長的參加者則較差。前者有9成參加者覺得身體及心理健康方面的意識提
高了，7成參加者覺得社交健康方面的意識提高，6成覺得心靈方面的意識提高；但年長的參加者無論
在身心社靈各方向的意識都沒有太大的轉變。我們發現有些年長參加者雖然明白健康的重要，亦希望
活得健康，但卻缺乏推動力去改善現有的健康狀況。言而，對於一些年輕及中年的參加者，情況很理
想。尤其是一些婦女參加者，她們將這些健康訊息帶到家中，令家人的成員的健康狀況亦見改善。在
本計劃開始後，有超過100名的參加者繼續參與中心舉辦的各項長期服務，如義工團、婦女小組、青
年成長小組等服務。這個成果效益是理想的。
在參加者的人數而言，本計劃很成功。這反映出社區人士對健康的重視提高了。但從我們的服務中，
我們亦發現社區人士對健康的認識其實並不正確，而且他們建立對健康生活的積極性亦不理想。可喜
的是，透過這20多項的服務，社區人士無論在對『全人健康』的認知層面，及對日常生活的健康意識
及警覺都提高了。而在有關的技巧和網絡方面，他們亦增強了許多。這些經驗有助他們加強推動力，
令他們積極地在日活中，重新建立健康的身心社靈四方面的健康。而更令我們欣喜的，是部份參加者
更能將這信念與其他社區人士分享，令我們的健康推廣工作更見成績。
中國基督教播道會康福堂
白普理社區健康發展中心
2000 至2002 年度
活出健康人生計劃
活動報告書
Final Report
Ref : HCPF/112910
致 ：健康護理及促進基金
日期：二零零二年
(a) 計劃名稱：
『活出健康人生計劃』
(b) 計劃背景：
『全人健康』是社區健康發展的一個主要概念，旨在利用多種工作手法，例如社區教育、小
組工作、個人訓練等，提高社區人士對其身、心、社、靈健康的敏感度，並強調對個人、家
庭與及社會的整全性之責任感。本中心（康健中心）自1995年成立至今，一直於社區內致力
推廣『全人健康』的概念，務求令沙田區的居民能認同這信念，並能活出『全人健康』的生
活。在1999年9月，本中心正式向健康護理及促進基金提出申請資助『活出健康人生計劃』，
以兩年時間舉辨一連串的健康教育活動，提倡健康生活習慣，落實地協助居民活出健康人生。
在健康護理及促進基金批準上述之計劃後，本中心於2000年初起正式開展『活出健康人生計
『活出健康人生計劃』可分為三個部份，分為宣傳期、活動推行期及總結期；而活動推行期
亦以年齡為分界，分為兒童、青年、成人及長者四個的階段。換言之，這計劃共分為六個階
段進行，當中透個廿多項不同形式的活動，向沙田區的居民推廣身、心、社、靈健康的訊息。
(c) 計劃目的：
透過一連串的健康活動及健康訊息的推廣，讓沙田區居民了解『全人健康』—即身、心、社、
靈健康的重要性。並提供有關資源，鼓勵社區人士活出一個健康、豐盛的人生。
(d) 計劃的效益：
期望經過兩年的健康教育活動後，沙田區居民對健康的意識及警覺性會有所提升，並體會健
康生活的重要性，從而產生推動力，改善現有的健康狀況。此外，本計劃亦希望透過不同年
齡人士的健康活動交流，促進社區共融，並鼓勵居民繼續運用本中心的健康資源及各樣支援
服務，建立有效之社區網絡，強化沙田區的社區健康發展。
(e) 推行大綱：
日 期 服務階段 服務主題
９９年９月至００年１月 籌備
００年２月至００年７月 第一階段 宣傳期
００年７月至００年１１月 第二階段 兒童篇：健康人生繫童心
００年１２月至０１年３月 第三階段 成人篇：健康人生豐盛途
０１年７月至０１年９月 第四階段 青少年篇：健康人生無限Touch
０１年１０月至０２年２月 第五階段 長者篇：健康人生樂晚年
０２年２月至３月 第六階段 總結篇
(f) 服務內容及對象分析
計劃階段 服務名稱 內容 目標服
會訊宣傳 在三期中心會訊中，我們邀請了循
道衛理中心總幹事盧錦華先生及
香港理工大學應用社會科學系首
席講師李賀游博士撰寫有關文
章，以推廣『全人健康』的訊息。
每期會訊印製８５０份，派發給中
心的會員及社區人士。
『健康新人類』
全港公開繪畫
及攝影比賽
為鼓勵更多人重視『全人健康』的
重要，我們透個『健康新人類』全
港公開繪畫及攝影比賽鼓勵社區
人士以影象和大眾分享健康生活
的真義。當中繪畫比賽分為公開
組、中學組和小學組進行。而攝影
比賽亦分為公開組和中學組進行。
活出健康人生
計劃開幕典禮
開幕典禮於沙田新城市廣場內舉
行，當日邀請了多位嘉賓蒞臨主
禮，包括：健康護理及促進基金代
表邱可珍太平紳士、衛生署新界東
區辦事處首席社會醫學醫生區德
光醫生、社會福利署東新界福利專
員李永偉先生。
另外，我們亦邀請了沙田威爾斯親
王醫院註冊營養師張翠芬女士及
醫生叔叔陳以誠先生出席，向在場
人士用趣味的方法講解健康生活
及飲食的原則。
而播道會寶雅幼兒園的一班小朋
友亦於當日為我們表演精彩的健
康操，表演出健康的喜悅。加上同
場我們展出了『健康新人類』全港
公開繪畫及攝影比賽的得獎作
品，令當日的參加者可以從多個角
度認識『全人健康』的真義，和學
習如何在日常生活中建立健康的
生活模式。
850人 3082人 在宣傳期內，我們
透過中心會訊、繪
畫及攝影比賽及開
幕典禮，向3,082名
沙田區居民宣傳
『全人健康』的訊
息，及介紹『活出
健康人生計劃』的
各項活動。
這個實際參與人數
遠超過我們的預計
人數，原因是我們
的繪畫比賽很受區
內的學校支持，當
中我們收到很多學
生的作品，抒發他
們對健康人生的觀
點和體會。
而在沙田新城市廣
場內舉行的『活出
健康人生計劃開幕
典禮』亦很成功，
當日我們可以在利
用這個人流很多的
地點，向各個不同
年齡界別的居民宣
揚健康訊息之餘，
亦能透過印製精美
的『活出健康人生
計劃』活動小冊子
介紹我們活動，有
效地為日後的活動
招募參加者。
計劃階段 服務名稱 內容 目標服
健康之旅 為向一班小朋友具體地
推廣健康訊息，我們組
織了三次的參觀活動，
讓小朋友能從親身的體
驗中學習健康生活的重
要，和實踐的方法。
全腦學習法
我們邀請到香港小童群
益會沙田區生活教育組
廖文秀女士一班小學生
和家長介紹有效的學習
和思考方法，有助他們
的學習，減少他們在學
習時面對的壓力。
牙齒保健日 我們邀請了牙醫鄭紫瑩
女士免費為區內的小朋
友作牙齒及口腔檢查，
並透過當日的影帶介
紹，提高他們對保諼牙
齒的認識。
預防兒童性
我們邀請了香港小童群
益會荔景青年中心的社
工主講，為一班小學生
及家長講解何謂性侵
犯，和教導小朋友如何
避免和應付方法，有助
保障他們的心理健康。
155人 211人 在『活出健康人生計劃開幕
典禮』的成功影響下，在『健
康人生繫童心』階段的各個
活動都很受歡迎，尤其是健
康之旅的三次參觀活動，和
牙齒保健日，都很早的滿
額。這是由於『活出健康人
生計劃』的所有活動全是免
費參加，而這幾個活動本身
亦能吸引小朋友和家長，所
以很受歡迎。
在這個階段，我們的目標對
象主要是一班小學生，而
『全腦學習法親子講座』及
『預防兒童性侵犯講座』則
是家長與孩子一同參與
的，目的是希望家長能與孩
子一同教習當中的訊息，好
讓他們在日常生活中更容
易實踐出來。
計劃階段 服務名稱 內容 目標服
為向更多的社區人士推廣健康
訊息，我們借用了沙角村的沙
燕廣場舉辦免費健康檢查，公
開地為社區人士檢查身體，包
括驗血糖、膽固醇、量血壓、
度高磅重和度體脂。同場亦以
展板向在場人士宣傳健康生活
的重要和方式。
醫院探訪及
為提高社區人士對健康的關
注，及對疾病的了解，我們舉
辦了醫院探訪及關懷義工訓
練。是次活動亦邀請了霍偉明
醫生為義工講授有關健康與疾
病的問題。
透過義工訓練課程，我們希望
能增加義工對健康及疾病的認
識，並學習如何與醫院內的病
人展開關懷的對話，最後組織
探訪大埔那打素醫院的機會。
我們邀請了威爾斯親王醫院護
士講師何美玲女士主講，為一
班中年婦女講解更年期的生、
心理改變，各項應對技巧，及
積極建立自我的方法，目的是
幫助參加者在更年期時保持身
心理的健康。
為協助一班家長處理管教子女
時所面對的問題和挑戰，從而
減低他們在管教子女時的壓
力，我們舉辦了管教子女工作
坊。當日邀請了社會福利署家
庭生活教育組社工杜杏姬女士
100人 183人 這階段的活動對象主要是
以成年人為主。『醫院探訪
及關懷義工訓練』吸納之
一批30歲至45歲為主的參
加者，他們利用自己的空
餘時間參加這活動，從中
學習關懷醫院中的病人，
建立他們在工餘時的滿足
而『管教子女工作坊』，則
吸引了一班小學生的家
長。從活動中他們學習管
教子女的良方，令他們與
子女的關係變得更健康。
『社區人士健康檢查』則
深受一批40至60的社區人
士歡迎（我們限制參加者
年齡在60歲以下）。一如我
們以往的經驗，40歲或以
上的社區人士比例重視自
己的健康情況。
『更年期適應講座』的參
加者則以40歲至55歲的婦
女為主，這當然是由於他
們正值更年期或將要進入
更年期，固對活動的內容
有較大的興趣。
計劃階段 服務名稱 內容 目標服
我們與沙角村內的覺光中學合
作，為一班中一學生檢查身體，並
以展板介紹各個他們有興趣的健
康訊息，及以問答遊戲增加他們對
健康的重視。
這個活動分兩階段進行。第一階段
是訓練小組時間，參加者要參加共
四次的小組訓練，增加他們對自我
的認識，加強參加者之間的了解和
合作性。而第二部份是挑戰營，在
營地中以各項具挑戰性的活動，如
夜行獨處、野外定向及合作遊戲等
活動，增加參加者的自信，更善他
們的人際關係，並重整他們對對生
命意義的睇法。
為讓青少年重整自己閱讀漫畫的
習慣，學習如何選擇健康的漫畫，
從而建立心理的健康，我們的一班
以問卷調查及短訪的形式，了解時
下初中生的選擇漫畫時的喜好，並
印製『健康漫畫大探索』小冊子，
當中分析了漫畫對年輕人的影
響，推介一些有益他們身人發展的
好漫畫作品，並建議學生閱讀漫畫
時應有的態度。
我們相信令一班年輕人透過義工
服務，可以增強他們的自信，讓他
們的心靈更健康。『關懷長者義工
訓練』以長者為義工服務對象，參
加者在訓練課程後期，組織一次服
務於沙角村內的王少清耆年宿
舍。參加者可以從訓練時學習長者
的健康情況，和他們的心理狀況，
除了可以令他們在服務時更順利
外，亦可以讓一班年輕的參加者了
解到健康的重要，並從年輕時積極
地為自己年長時的健康而努力。
170人 187人 這階段的服務對象以
中學生為主。『中學生
健康檢查』、『挑戰自我
訓練計劃』及『健康漫
畫大搜查』的參加者主
要是初中生。而『關懷
長者義工訓練』則有一
班高中生及大專學生
支持。而以高中生為對
象的『招職講場』則因
報名人數不足而取消。
在這階段參加者的報
名情況雖然已超預
算，但我們認為效果不
算太理想。主要原因是
這些活動的舉行時間
已距離『活出健康人生
計劃開幕典禮』有近一
年的時間，『開幕典禮
效應』已相對減少，因
未能有巨大的宣傳配
合，參加者的反應變的
一般。而『中學生健康
檢查』及『挑戰自我訓
練計劃』兩個活動是與
學校方面合作或直接
宣傳的，效果比較好。
計劃階段 服務名稱 內容 目標服
我們為區內的長者進行一次簡單的健
康檢查，包括量血壓、驗糖尿、度高
磅重等，目的是希望讓一班長者了解
自己的身體狀況，並積極的為自己的
健康而努力。
活動當日我們邀請了註冊中醫師余恩
岐女士主講，當中講解了冬季時長者
進補時應留意的地方，並介紹多款食
療，有助一班長者在嚴冬時，能保持
良好的體格。
『做個精靈
為協助長者更深入地了解各樣的健康
問題及在日常生活中保持健康，我們
以小組形式向長者灌輸有關的訊息。
這活動有助改善長者的人際網絡，令
他們有著更多的社交生活和支持。
懷舊之旅 按原本計劃，舉辦『懷舊之旅暨晚會』
的目的是讓一班長者在緬懷昔日美好
時光之時，為自己的生命有重整的機
會，增加他們的成功感，建立他們的
心靈健康。但因不願一班長者過份操
勞，我們決定將參觀活動及晚會分作
兩日舉行。
在『懷舊之旅』中，我們帶領一班長
者參觀新落成的香港歷史博物館。當
日長者除了可以從歷史文物及圖片中
回味舊香港趣事，亦有表演和短片欣
賞，令各長者很興奮。
懷舊薈萃 在『懷舊薈萃』中，我們再次帶領一
班長者回到年輕時，透過懷舊小食、
表演、遊戲及『街頭』揮春檔，長者
們都能樂在期中。
安全大行動
為了讓一班獨居長者在過年時有清潔
和安全的家居環境，我們招募了一班
義工，到區內的獨居長者的家中清潔
及進行簡單維修的工作，從而達至社
區的鄰社互助。
140人 331人 透過上一階段的經
驗，我們在『健康
人生樂晚年』一階
段中，積極地與其
他長者中心合作，
務求能向更多的長
者宣傳各活動。我
們移師到博康村的
社區會堂內舉行
『冬季進補食療講
座』，並與康福堂長
者中心合作，招募
他們的長者參加，
固效果很理想，有
190名長者參加。
而『懷舊之旅』及
『懷舊薈萃』兩個
活動我們亦透過其
他長者中心吸納了
一些長者參加，加
上內容吸引，反應
亦很理想。
計劃階段 服務名稱 內容 目標服
健康工作坊 為能向一班成年人再次推廣健康
訊息，我們舉辦『健康工作坊』。
當中以多元化的形式，讓參加者
以體驗練習的形式，學習培養心
理健康的方法，並帶出心理健康
與身體及社交健康的相互關係。
我們將『活出健康人生計劃』這
兩年的成果作一個小總結，並以
有趣和顯淺的形式，編制成書，
目的是吸引社區人士閱讀時，能
對了解『活出健康人生計劃』當
中的健康訊息和各個活動。
『活出健康
人生』計劃
『活出健康人生計劃閉幕典禮』
總結了我們的成果，並向區內人
士再次教育『全人健康』的訊息。
當日我們展出了精心製作的展
板，介紹過往『活出健康人生計
劃』的20多項活動；另外亦有一
些以『全人健康』為主題的展板，
講解『全人健康』的真義。
當日我們邀請了播道醫院高級護
理主任何美玲女士以短講形式教
導大家建立健康的生活模式；另
外亦透過集合不同年齡組別參與
的舞台表演，包括長者ParaPara、
成年人參與的陳式太極班及由青
年及小朋友共同製作的話劇演
出，與參加者分享身、心、社健
康的重要和方法。加上以身、心、
社、靈為主題的攤位遊戲，參加
者便可以從多角度，親身體驗『全
人健康』的好處和真義，並與我
們一同見證『活出健康人生計劃』
3500人 3718人 在計劃書草擬時，這階
段的內容未算清晰介
定，這可以助我們在完
成了兩年的計劃後，準
確地因應區內人士的反
應和需要，針對性地將
『全人健康』的訊息推
廣，及對整個『活出健
康人生計劃』做一個有
意義的總結。
我們印製了3000本『活
動總結小冊子』，派發給
區內人士，讓更多人能
了解『活出健康人生計
劃』當中的健康訊息和
各個活動。
『活出健康人生計劃閉
幕典禮』則總結我們的
成果，活活潑潑地向區
內人士再次教育『全人
健康』的訊息。由於活
動形式的關係，參加者
以小朋友和長者為主，
而參與的70名義工則以
青少年為主。
為能向一班成年人再次
推廣健康訊息，讓他們
在不參與『活出健康人
生計劃閉幕典禮』之
餘，亦能了解『全人健
康』的真義，我們亦舉
辦多一次『健康工作
坊』。務求讓各年齡組別
的人都能參與於我們的
總結篇當中。
總受惠人數 4915人 7712人
(g) 計劃目標之達成
計劃目的 透過一連串的健康活動及健康訊息的推廣，讓沙田區居民了解『全
人健康』—即身、心、社、靈健康的重要性。並提供有關資源，鼓
勵社區人士活出一個健康、豐盛的人生。
目的之達成分析
讓沙田區居民了解『全
人健康』—即身、心、
社、靈健康的重要性
在本計劃的20多項活動中，我們以多元化的活動，向各社區人士推
介『全人健康』健康的重要性。由於各活動形式及內容有異，部分
活動比較困難地將整個『全人健康』的意義具體地解釋和推廣，如
牙齒保健日會比例集中推廣身體健康的訊息。因此，部份只參加了
一項活動的社區人士便會對『全人健康』的真義有較狹窄的了解。
但相對而言，一些大型活動，如開幕典禮及閉幕典禮，由於活動的
內容比較豐富，參加者便可以從多角度認識『全人健康』的真義；
另外一些參加者參與更深入，體會及交流較多的活動，如挑戰自我
訓練計劃及醫院探訪及關懷義工訓練等活動，參加者都可以從中更
深刻的了解和反省『全人健康』的重要。
另一方面，我們亦了解到要最廣泛地向更多社區人士推廣『全人健
康』的訊息，以會訊、展板及小冊子等媒介推廣是有效的。香港人
的工餘時間很寶貴，實在有很多的社區人士未能抽空直接參與我們
的20多項活動。但以會訊、展板及小冊子等文字及圖像媒介推廣『全
人健康』的訊息，則可以打破這些時間及空間的限制。
鼓勵社區人士活出一
個健康、豐盛的人生
為了分析我們的活動是否達到目的，鼓勵社區人士活出一個健康、
豐盛的人生，我們以訪問的形式，向各計劃中的其中的五十名參加
者訪問（不包括小朋友），查詢他們對健康人生的認同性。所有的參
加者都認同他們希望有健康和豐盛的人生。言而，在談論到他們是
否可以活得健康，他們的答案則有很大的差別。
在訪問中，我們所介定的健康生活，共分四個層面。１）是指身體
健康，生活飲食正常，沒有大病，亦不會經常患病；２）是指心理
健康，常常保持愉快輕鬆的心情；３）是指常常保持家庭、工作及
社交生活的平衡；４）是指常常感到心靈充實和滿足，覺得生命滿
在訪問中，我們發現較年輕的參加者較明白這四個層面的健康意義
和重要性，而且各方面的健康情況亦比較理想。而中年的參加者在
身心理的健康方面，較付出努力，實踐健康生活，但在社交健康及
心靈健康方面則較難掌握。而年長的參加者方面，在四個層面的健
康都比例差，並感到「無辦法改變」的想法。
計劃的效益 期望經過兩年的健康教育活動後，沙田區居民對健康的意識
及警覺性會有所提升，並體會健康生活的重要性，從而產生
推動力，改善現有的健康狀況。此外，本計劃亦希望透過不
同年齡人士的健康活動交流，促進社區共融，並鼓勵居民繼
續運用本中心的健康資源及各樣支援服務，建立有效之社區
網絡，強化沙田區的社區健康發展。
目標之達成分析
沙田區居民對健康的意識及
警覺性會有所提升
從上述所提及的訪問中，我們發現年輕及中年的參加者的健
康意識及警覺性都有所提升，但年長的參加者方面則較差。
前者有9成參加者覺得身體及心理健康方面的意識提高了，7
成參加者覺得社交健康方面的意識提高，6成覺得心靈方面的
意識提高；但年長的參加者無論在身心社靈各方向的意識都
沒有太大的轉變。
體會健康生活的重要性，從而
產生推動力，改善現有的健康
我們發現有些參加者雖然明白健康的重要，亦希望可以活得
健康，但卻往往因為缺乏推動力，沒有改變生活習慣去改善
現有的健康狀況。這情況尤以年長的參加者較為常見。
言而，對於一些年輕及中年的參加者，情況很理想。尤其是
一些婦女參加者，她們將這些健康訊息帶到家中，令家人的
成員的健康狀況亦見改善。
促進社區共融，並鼓勵居民繼
續運用本中心的健康資源及
各樣支援服務，建立有效之社
區網絡，強化沙田區的社區健
在本計劃開始後，有超過100名的參加者繼續參與中心舉辦的
各項長期服務，如義工團、婦女小組、青年成長小組等服務。
這個成果是理想的。
在參加者的人數而言，本計劃很成功。這反映出社區人士對健康的重視提高了。但從我們的
服務中，我們亦發現社區人士對健康的認識其實並不正確，而且他們建立對健康生活的積極
性亦不理想。可喜的是，透過這20多項的服務，社區人士無論在對『全人健康』的認知層面，
及對日常生活的健康意識及警覺都提高了。而在有關的技巧和網絡方面，他們亦增強了許多。
這些經驗有助他們加強推動力，令他們積極地在日活中，重新建立健康的身心社靈四方面的
健康。而更令我們欣喜的，是部份參加者更能將這信念與其他社區人士分享，令我們的健康
推廣工作更見成績。
i. 財政報告
ii. 活動宣傳海報及單張
iii. 小冊子樣本
iv. 活動相片記錄
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中华基督教会油塘梁发纪念礼拜堂
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中华基督教会传恩堂
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牛头角浸信会
牛头角潮语浸信会
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竹园区神召会秀茂坪堂
竹园区神召会颂赞堂
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花园大厦浸信会
宣道会九龙湾堂
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宣道会秀茂坪堂
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恩约浸信会
浸信宣道会明颂堂
浸信宣道会启业堂
茶果岭浸信会
基督徒信望爱堂（牛头角堂）
基督徒信望爱堂(翠屏堂)
基督教中国布道会九龙万善堂
基督教中国布道会圣道迦南堂
基督教仁爱教会
基督教仁爱福音教会(观塘堂)
基督教牛头角潮人生命堂
基督教以勒教会
基督教生命泉教会
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近秀茂坪那幾間
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