鲍鱼炖土豆的家常做法条炖小河鱼的做法

土豆炖茄子
土豆炖茄子
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这些人喜欢且听风铃做的土豆炖茄子
土豆炖茄子 在
14:33:28被
小编亭子 奖励3鱼币:一切有情,依食而生!小鱼厨房感谢您的分享!
日晚餐;土豆炖茄子功效:降糖降脂、美容养颜、抗衰老;
湿玉米淀粉
食用盐食用油
土豆炖茄子的做法
红辣椒切小段、大蒜拍碎、葱叶切小段
茄子斜切段状备用
四季豆斜切段状备用
土豆切小块备用
起锅开火加入适量食用油,待油微沸时加入红辣椒大蒜爆香
待有香味溢出时放入四季豆中火翻炒
1分钟后加入土豆翻炒片刻后改小火翻炒
2分钟后加入茄子中火快速翻炒半分钟后加入适量老生抽、酱油翻炒半分钟后加入适量食用盐适量清水浸没茄子土豆盖上锅盖大火烧开改小火慢炖25分钟,中途要适时翻动避免烧焦
25分钟后加入湿淀粉勾芡然后加入鸡精快速翻炒收汁、出锅装盘趁热撒上葱花然后上桌,到此降糖降脂、美容养颜、抗衰老的土豆炖茄子完毕。
1、翻炒土豆时火力不易过大以免烧焦2、炖煮时要适时开锅翻动土豆茄子以免烧焦影响口感
照着且听风铃的菜谱做出了 土豆炖茄子?
该菜谱创建于 20:58:03版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
土豆炖茄子的全部评论
版权所有,并保留所有权利。干鱼炖土豆
所在分类:
准备适量小干鱼。
土豆去皮切块,用清水洗去淀粉。
把小干鱼用温水泡半个小时,然后用清水洗干净,沥干水分待用。
锅中加油烧热,倒入小干鱼。
炸至小干鱼金黄,放入切好的葱段和花椒炒香。
倒入土豆块加酱油翻炒均匀。
再加入适量水,小火炖15分钟。
然后放入切好的青椒和蒜末,加盐再炖5分钟,关火放入适量味精翻炒均匀即可。
该菜谱来源于网络小鱼酱土豆的做法大全_小鱼酱土豆的家常做法 - 菜谱 - 香哈网 | 健康功效: 土豆:和胃、解毒、消肿葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料: 小鱼菜谱做法:1.将小鱼放入水中3个小时让其吐干净泥沙,之后用水反复冲洗几遍,否则做出来会有很多沙子的2.土豆去皮切条备用3.葱切段,姜蒜切片。另将花椒粉·酱油·料酒·醋·豆瓣酱调入碗中备用4.热过放油,油热后,放入葱姜蒜八角炒出香味,将调味汁倒入继续翻炒几下5.倒入沥干水分的小小鱼继续翻炒6.放入土豆条轻轻翻炒几下7.锅中加水盖过土豆,放一勺盐,盖上锅盖,中火烧10分钟,中间要勤翻动否则容易糊锅8.汤收的差不多时关火9.看上去很有小时候的农家风味吧菜谱小贴士:之所以说是小小鱼是因为我和老公都不知道这鱼的名字,只听说是“江鱼”的幼仔,总之这种鱼很瘦小,顶多有3到4厘米长,竹筷那么粗 本菜谱由上传 小鱼酱土豆相关菜谱() 热门菜单() 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食!1234567891012345678910 香哈菜谱手机版,50万道精选菜谱,每天150万人使用 省流量,没网也能看菜谱!活动多,下载就能抽奖! 扫描二维码免费安装;或在手机上访问:<【红烧小河鱼的做法】红烧小河鱼怎么做_红烧小河鱼的家常做法_下厨房
红烧小河鱼
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红烧小河鱼的做法 &
小河鱼清理干净,沥干水分,用少许盐腌一会。锅烧热,下小鱼煎至两面金黄
煎好的鱼起锅,利用锅里的余油,放入蒜片、姜片、青红椒、香叶爆香
爆香各种配料后,倒入半碗开水,加料酒、生抽,放入小鱼稍煮入味,最后洒胡椒粉、葱段,鸡精出锅
红烧小河鱼的答疑
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