为什么有的人玩第一人称3D游戏会头晕恶心？如何缓解？
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@ 张小北 先生的答案已经说的很不错了，我再稍微补充一下。提问者在 @
张小北 的回答下问晕车也是否是相同的原因，答案是肯定的。玩 3D 游戏感到「头晕目眩」，和左右使劲摇头后感到头晕、晕车等，基本原因是相同的，就是眼睛感受的画面运动和身体感受到的运动不协调。眼睛能够感受运动，这一点相信大家很容易理解。那么身体是怎么感受到运动的呢？身体感受运动是靠前庭系统的感知来实现的，前庭系统在身体里充当了「加速计」和「陀螺仪」的功能，分别检测加速度和旋转的角速度。前庭系统就在耳朵的内耳里，见下图：在前庭系统中，感知加速度的是耳石器官。耳石器官有两个，分别称为椭圆囊与球状囊，分别用来检测水平面方向的加速度（一般就是运动方向），和垂直加速度（重力方向）。检测角速度（旋转）的主要是靠三个互相垂直的半规管。三个互相垂直的半规管可以检测围绕三个垂直轴方向旋转的角速度。半规管的结构如下图：半规管里主要是液体。当身体旋转时，半规管管壁会随身体一同旋转，但由于惯性液体不会立刻旋转，这样就会挤压中间含丰富纤毛的薄膜，上面的神经系统即将信号发到大脑里。此外，半规管还可以使头部在旋转时，眼睛始终稳定地朝向一个方向：那么，对于玩 3D 游戏时出现眩晕的情况就可以解释了。玩 3D 游戏时，眼睛会告诉大脑你在运动，但前庭系统的半规管却告诉大脑没有检测到任何旋转。这样就产生了冲突，于是就觉得眩晕，想吐。长时间摇晃头部产生眩晕的情况也是如此，身体停止运动后，前庭管内的液体运动不会立即停止，这样又与眼睛传达的静止信号产生冲突。在乘车乘船时，若颠簸地很厉害，眼睛传达的信号与前庭系统传达的信号不能协调时，也会产生冲突导致晕车、晕船。再解释一下为什么会有想吐的感觉。有一个接受地比较广的假说是，当大脑收到眼睛与前庭系统相互冲突的信号时，大脑会认为吃坏东西导致神经系统中毒了，于是命令胃吐出可能含有神经毒素的东西（参看文末参考资料的「晕动病」，囧 = =）。这个是长期进化导致的结果。最后说一下缓解方法。对于晕 3D 而言，说实在的除了不玩 3D 游戏外也没更好的解决方法了。对于晕车晕船而言，眼望窗外的水平线（使前庭系统重新建立平衡感）、咀嚼、吃凉的东西（如冰激凌）等方法均可缓解。本人非相关专业，若有错误请不吝指正。谢邀请。-参考资料（查资料时总是在感叹：「卧槽这玩意儿是怎么进化出来的啊！」）：前庭系统： 晕动病：
看了上面这些回答, 感觉都没回复到点子上. 我自己就是一个FPS游戏头晕的玩家, 不过不是所有FPS都头晕, 有一些晕, 有一些不晕. 最后总结分析了一下, 归纳如下:1. 都主要的原因是fps(frames per second), 就是每秒帧数. 不晕的必要条件有2个. 一个是稳定. 不能忽快忽慢. 另一个是fps必须要超过30. 如果这两个条件满足不了. 就会造成一个严重的后果, 就是大脑的预期效果快于实际显示效果. 比如一个转头动作. 本来想在1秒钟转90度, 结果FPS不稳定, 慢半怕, 造成大脑以为到位了, 而眼睛返回的结果是没到位. 连续几次被晃点后, 自然就晕菜了.2. fov(field of view)值, 就是透视角度. 有些FPS的fov值缺省设得很大. 使屏幕能显示更多的场景, 但边缘的场景会严重拉伸. 这样在转身的时候会生产连续的拉伸效果. 这与人眼转动时看见的效果非常不同. 有些fps的fov值又过小, 就象拿着个长焦镜头奔跑一样. 屏幕上的人物很大, 但在移动的时候, 图像会变化很快. 人眼也不容易适应. 所以, fov值要接近于人眼实际观察的效果, 才能是最好的.3. 可视角度. 就是画面的距离与大小. 距离越近或画面越大, 临场感就越足, 如果刚才说的前2点没设置好, 就越容易晕菜. 遇到这种情况, 就调整一下距离, 往后做一点, 或把画面调小一点. 晕菜的症状就会减弱一点.综上所述, 如果你玩FPS头晕的话, 可以试一试以下几个方法.1. 降低效果或降低分辨率, 提高帧率, 保证画面的稳定流畅.2. 观察画面的透视, 调整到合适的值(如果可以调的话)3. 找一个合适的距离, 最好不好太近.
两位张老师把原理说了但是还差半个问题——很多人玩3D游戏是不晕的。目前推测，在有意识的控制下，人是可以承受视觉旋转而身体不动的，简单说就是感官协调的分离，这种能力因人而异。因此身体和视觉的差异不是问题的根源。但是有一些特殊情况：一种是视角设计错误，我们眼睛看到的电视屏幕，一般只有90多度视角，而平时看到的范围是120度。游戏把平时的广视角缩到90度里，是有一定变形的，大脑会协助完善这个过程，自动替换你的中心位置到电视屏幕上，把屏幕边缘的图像理解为余光看到的。如果电视里的视角比平时的视角窄很多，这个替换就会失败。《半条命2》是历史上造成眩晕最严重的游戏之一，和默认视角太窄不无关系。另一种是画面在动，身体也在动，但两者不同步。这时候你就无法把身体和视觉分离了，所有人都会吐。有这种经验的人比较少，因为3D头盔不普及。90年代美国开发类似技术时经常有人吐的满地都是，就是因为头部跟踪定位不准。人和人之间的差异，除了运动协调能力的差别，还有视觉经验的差别。有一些游戏是使用了平时完全不熟悉的视角，像《异形》，上下颠倒快速变换，不吐就怪了。
简单地说，可以这么理解：你的视觉告诉你，你在高速运动。但你的身体告诉你，你坐着没动。你的大脑就糊涂了，你就晕了。缓解的办法就是：少玩儿！
原理都有了。说下怎么缓解。保持室内明亮，空气流通，显示器周围有其他物体，传达出身体不需运动的信号。减少鼠标移动速度，减小游戏内旋转镜头幅度，可以有效减轻认知负担。刚开始依然会晕，一有不适感立即停止休息。次日再玩&循序渐进，人体就会习惯了不那么容易不适。
记得有个室友一起去玩CS，打一会就有反应了跑到外面吐，吐完之后继续完。接着再吐，接着继续玩。后来他是全宿舍CS最牛的。你可以试试。
视角跟着鼠标快速转向的容易晕，而用手柄或者键盘方向键慢慢转的不会晕。前段时间下试着玩了下我的世界，没五分钟就不行了。
不晕车，玩古墓9。只能一口气玩半小时难受半小时QAQ
这个好像是天生的，最近有一个员工也这样，我在建议他多锻炼先。反正我遇到的几个玩3D的FPS晕的人，都是不太运动的人。不了解医学上是怎么回事，应该是管理运动的某个机能有问题。
坚持玩，深入的玩，眼神向屏幕四周散开，不要集中，可以拿半条命2练习，如果半条命2不晕，你就什么游戏都不会晕了。
喝二两二锅头，接着玩。
1L讲解很详细！我晕车，小时候吐，后来有一阵坐的多就好一些了，虽然恶心但远到不了吐的地步。后来上手魔兽，问题就来了……特别晕。但当时是开始很热衷，就忍住继续玩。。。。后来就习惯了。后来很久不玩进去照样晕。所以我觉得要不就别玩，要不就常玩。。。。另外，我一般会喝可乐缓解下，碳酸饮料应该能缓解下。
其实我并没有这种感觉，跟晕车一样吗？
除了生理上的眩晕 还有迷路或者不知道下一步是什么的懵逼的晕 熟悉地图，调高画面就行，应该就是保持画面流畅
可能是巨大事物恐惧症的表现。有些人看三围地图也会感到恶心，感到不适。可能题主是这种。如果是这样的话你不去接触它就好了。你可以百度一下。
凭个人经验来说和游戏制作风格有关，在我身上有个很奇怪的现象：使命召唤现代战争系列完全不晕，换成黑色行动系列半小时都玩不了，玩CS之类的传统FPS也没事。
这叫3D眩晕症自己百度，有个办法增加你眨眼的频率可以缓解，不过眼睛很累。
窗口化显示，调低分辨率，不要把视线集中在游戏里，可以散开在整个屏幕。如果游戏有仿真晃动效果，把它关了。不要长时间玩，适当的起身看看窗外。
主视角眩晕症，早年玩《刺杀希特勒》时我就发现自己有
再玩一会儿。
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关于PS4游戏玩久了会头晕的问题
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猥服出巡 Lv.4, 积分 677, 距离下一级还需 323 积分
如题，关于PS4游戏玩久了会头晕的问题，本人玩久了ps4游戏也会感觉不适，我发现造成头晕、恶心等不适的现象的主要原因是因为ps4的大部分3d游戏都加入了对焦系统，当你移动人物时频繁的变换焦距是导致身体不适恶心、头晕的主要因素。帧数不足也是原因之一。我试过如龙，鬼猎，审判等游戏，如果把游戏主机设定为1080P看游戏画面时就会感到难受，但是吧游戏改为1080i或者720P时眼睛就不会难受，但是玩久了依然会感到不舒服，这个不舒服我总结就是因为频繁的变化焦距造成的。
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猥乎其微 Lv.3, 积分 298, 距离下一级还需 202 积分
横行霸道5偶尔远近焦点转换时会有一瞬间不适应
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所以…………可以考虑曲面屏鸟~
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猥然不动 Lv.7, 积分 8918, 距离下一级还需 1082 积分
大部分玩就适应了&&
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我倒是没遇到过 不知道是不是近视的原因
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游戏玩得多了时间长了会适应的。刚开始玩ps4等主机游戏确实会这样我也是。
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造成头晕、恶心的问题我也遇到过，还有一个问题就是画面阴暗的就容易造成
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猥言大义 Lv.5, 积分 1776, 距离下一级还需 224 积分
从来没晕过，我主要是玩久了会觉得脖子痛。
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这个问题需要慢慢适应才行，每天玩的时间逐步加长就可以了。
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猥风八面 Lv.8, 积分 14868, 距离下一级还需 15132 积分
不是每一个的身体素质都能当飞行员，同理有人晕有人不晕，这个应该不太好改变。
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铜质奖杯【普通成就】
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随便玩玩就拿到这么多了，SO EASY，妈妈再也不用担心我的成就 (获得累计超过10个成就--不包括负面成就)
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从鬼怪横行的精神病院中逃出生天。直面传说中潜藏于废弃病房中的恐怖杀手。搜集制造临时性武器，或节约资源并采取潜行战术躲避恐怖的怪物。如果一切都失败了，就赶紧逃命，寻找藏身之所吧。想要成功逃脱，你必须揭开这个精神病院的黑暗秘密，而正是这个惊人的秘密让你命悬一线。这里有无数扇门，但是逃生之路只有一条。小学语文都不及格的人怎么才能组织好这缭乱的语言~要是写不清楚的话我该怎么面对我的粉丝，怎么面对我的同事？其实真相是一个粉丝也没有，人生已经如此地艰难，有些事情就不要拆穿……手游网的小伙伴们写文是多么地专业，作图是多么滴腻害，而我好像只会虾扯蛋。我是真的喜欢吃虾扯蛋哦！必须是小龙虾扯的才吃哦！忽然之间好难过！ 因为我一个粉丝也没有啊，没有人会请我吃虾扯蛋！我只能发了工资自己默默去吃好心酸！然后我们还是扯回游戏吧。这款游戏其实是一款冒险解谜的作品！对于这种大作大哈是不能抗拒滴！如果不要钱那是大大滴好！我们来看几张截图，这种是不是新闻联播的语气
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