番茄圆白菜炒元白菜。园白菜切丝还是切片好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-29 07:39 标签： 番茄圆白菜
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“圆白菜适于炒、炝、拌、熘等，可与番茄一起做汤，也可作馅，今天做了西红柿木耳炒圆白菜，酸酸甜甜的口感，是一道爽口开胃的下饭菜哦。”
200克1个1碗
5克2瓣2汤匙1茶匙1/2茶匙1茶匙1/2茶匙
西红柿木耳炒圆白菜的做法
准备好所用食材洗净控水，圆白菜切小方块，西红柿去皮切块，木耳撕小块，小葱切葱花，大蒜切片
炒锅加热放入食用油，油热放入葱花、蒜片煸炒爆香，倒入圆白菜大火翻炒
圆白菜炒至变色变软后，放入木耳继续翻炒片刻，加入白糖、精盐炒均炒香，倒入西红柿翻炒均匀
出锅前放入鸡精，陈醋翻炒均匀就可以装盘了
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加了点油面筋 还不错
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番茄酱炒圆白菜怎么做呢？
每逢到大量下来的时候，有许多人都喜欢将西红柿制作成酱，留着制作各种各样的菜肴，尤其是在冬季的时候，用西红柿制作的番茄酱炒，不但营养丰富，关键味道非常鲜美，很多人都喜欢吃，下面就让小编给大家介绍一下番茄酱炒圆白菜的做法吧！
番茄酱炒圆白菜的做法:
1.包菜洗净用手撕片，炒锅放油，炒香蒜沫，然后放包菜翻炒几下，放番茄酱，加少许，再翻炒几下，变软后加糖和就出锅，酸酸甜甜就是它！
包菜营养分析：
1. 日本科学家认为，包菜的防、抗氧化的效果与、同样处在较高的水平。
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