【中药藏红花的食用方法】：一、藏红花的常用吃法①口服：磨成粉口服，每次0.2克。②泡水：每日7、8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡3、4次)③泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后常饮。④饭菜：做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开，得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。二、藏红花蒸鸡蛋：主料：鸡蛋 150克辅料：番红花 5克调料：植物油 10克 盐 4克 淀粉(玉米) 5克将鸡蛋磕入碗中，加入水、精盐、淀粉搅拌均匀，倒入玻璃汤碗内，上锅蒸熟；2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；3.炒锅注油烧热，添入鸡汤、放入藏红花(番红花)烧开；4.小火熬至汤色发黄，加入精盐，用湿淀粉勾芡，浇在鸡蛋黄上即可。三、西班牙藏红花海鲜饭：材料：橄榄油大米(吸水性要比较好的)、杂海鲜(例如：虾、贝类、鱿鱼、青口等)、长形的甜椒、鸡腿、番茄、藏红花、蒜头、洋葱、鱼汤。1.将鸡腿用少量的油煎至8分熟，海鲜以蒜头爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。2.番红花取5、6根花蕊用热水泡至颜色出来后放一旁;大米泡20分钟沥水备用。3.取一平底锅，以少量橄榄油爆香洋葱至金黄后，加入蒜头炒香，加入泡过的大米番炒至透明，火力以中小火即可。4.倒入番茄和甜椒，倒入番红花水和鱼汤，以中火烧5分钟后，倒入杂海鲜和鸡腿后，盖上锅盖闷5分钟后，熄火再闷10分钟即可。5、吃的时候加些柠檬汁就OK了。四、藏红花祛斑用法特别是对由于血瘀气滞色素沉着而引起的色斑、黑斑、黄褐斑等有很好的效果，使用藏红花祛斑最好的方式是内服外敷，即饮用藏红花茶的同时使用藏红花面膜。1、藏红花茶：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。2、藏红花面膜1：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。3、藏红花面膜2：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制，因为藏红花非常昂贵，可以 适量减少藏红花用量，增加珍珠粉用量。藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。藏红花酒　　藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。【中药藏红花的食用方法--医用附方】：1.治闭经、痛经、 产后腰痛：番红花2克、丹参15克、益母草30克、香附12克，水煎服。2.治产后瘀血丹皮、当归各6克、大黄4.5克、番红花2克、干荷叶6克，研末，调服，每日3次，每次6克，开水送下。3.治月经不调：番红花3克、黑豆150克、红糖90克，水煎服。(1～3方出自《青岛中草药手册》)4.治跌打损伤：番红花3克，煎汁，加白酒少许，外洗患处。(《青岛中草药手册》)5.治吐血 不论虚实何经所吐之血：藏红花一朵 无灰酒一盏，将花入酒炖出汁服之。(《纲目拾遗》引王士瑶方)6.治各种痞结：(藏红花)每服一朵 冲汤下，忌食油荤、盐宜食淡粥。(《纲目拾遗》)下面我们想详细说一下藏红花泡水　 藏红花泡水喝是最常用的一种吃法，但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。首先来了解一下藏红花泡水喝的副作用：　　藏红花有很强的活血作用，藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用，另外藏红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用，此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。　藏红花泡水喝放多少　如果是自己为了养生等各种原因，买的花茶来泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多，另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。　　藏红花怎么泡水喝.　　藏红花泡水适宜搭配： 藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。　　藏红花泡水正确步骤：　　1、将玻璃杯洗净备用　　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中　　3、用沸水冲泡藏红花　　4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用　　5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。服用藏红花会有什么功效呢？首先，我们先来了解一下藏红花吧。藏红花，是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。看来，藏红花的功效还是非常明显的，所以，所以有意者适用藏红花治疗的疾病的朋友们，可以试一试藏红花哦。那么，藏红花的功效这么强大，那么藏红花泡水呢？会有什么样的功效呢？我们下面就来具体的了解一下吧。现在都市生活长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。调神静气长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，让您保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。调节内分泌色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼、尴尬。藏红花可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信养颜美肤现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。藏红花最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。现红黑枸杞、玉树虫草、野生绿萝花、伊朗藏红花、人参果均接受长期订购！详情请咨询微信：cityghost007，或扫描下方二维码！
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最全的藏红花的功效与作用及食用方法 它功效很强大
　　藏红花是中国著名的中药材，十分珍贵，藏红花是含有胡萝卜素的药材之一，由于它的特性，所以在治疗疾病方面也是有很大功效，那么大家知道藏红花的营养吗?藏红花的禁忌是什么呢?下面小编就为大家介绍一下藏红花的功效与作用吧。
　　藏红花的功效可不是一般的多，下面只列举了一些比较突出的几种功效，下面我们一起来了解一下吧。
　　藏红花的功效
　　美容养颜——纯天然的美颜佳品
　　美容养颜可谓是每位女性关注的重点，通过现代医学研究发现，藏红花可以起到很好的养血活血效果。若坚持服用，可以有效地促进改善精神状态，还可以缓解皮肤生斑等肌肤问题，使女性身体各方面调整至最佳，以达到美容养颜的目的。
　　月经不调——调血理血的保健神器
　　除美容之外，月经不调的问题也是女性所关注的重点，很多女性受到月经不调的困扰，使得工作或学习都不能正常进行。藏红花具有的凉血、养血、全面理血功效，可以通过饮用藏红花茶来逐步调理，改善月经不调等症状。但是建议女性在月经期间最好不要服用。
　　预防栓塞——阻挡疾病的健康使者
　　小编建议中老年人应该适当的喝点藏红花茶，可以有效的预防心肌梗塞或脑血栓的作用。除此之外，经常饮用藏红花水还可以有效地防治肿瘤。当然，效果也与药材好坏及产地有着密切的联系，以上药药材的神象牌藏红花为例，其有效含量成分远高于进口产品。在生产加工过程中也严格管控，它的种植基地——崇明基地，则是首批通过国家认证的GAP标准化种植基地，从根本上保证了藏红花的品质及疗效。由此不难看出，药材生产的道地标准，才是产品功效制胜的法宝。
　　保护心脏——减缓氧化的重要作用
　　保护心脏可谓是藏红花的重要功效之一。它可以调节细胞中的氧化代谢功能，在缺氧的状态下，或者剧烈运动后，藏红花可提高氧化代谢能力，由此起到保护心脏的作用。像运动员就比较适合每日饮用，由于每日大强度的训练，很容易导致心肌细胞出现损伤，而藏红花就可以在一定程度上起到保护心脏的作用。
　　免疫功能——抗菌消炎的整体调节
　　经常饮用藏红花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，当有效物质进入身体之后，对于人体的整体调节自然有十分良好的效果。中医学认为，其可令人体内的阴阳调节至一个平衡状态，若阴阳平衡自然可增强免疫力。
　　藏红花的作用
　　一、对循环系统的作用
　　藏红花还有一个功效就是调节循环系统，在常压缺氧的条件下，可增大丙酮酸的生成量，提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性，从而可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
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[责任编辑: 赵紫东]
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黄桷树下，讲述城市的故事，见证城市的变迁，记录城市的点滴…藏红花的功效与作用_藏红花的副作用有哪些_藏红花的吃法
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藏红花的功效：活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。
藏红花,藏红花的功效与作用
藏红花的副作用：西红花主要兴奋子宫、肠管、血管及支气管平滑肌，对已孕的子宫尤甚。所以孕妇不宜使用。对于授乳中的妇女食用安全性上也存有疑虑。
红花和藏红花虽差一字，都有活血化瘀的作用，但是两者有很大的区别。从很多方面来讲，都不能用红花代替藏红花，特别不能以为加倍剂量的红花能代替藏红花。
哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己皮肤光洁柔润？但女性天生生理上的“磨难”――月经、怀孕、生产、哺乳、周期性耗血、失血等特点，使女性很容易出现贫血现象。贫血是女性美容的大敌，它不但使皮肤枯黄无光，过早地出现皱纹、色斑，还会出现头昏、眼花、四肢无力、心悸耳鸣、失眠多梦等，严重影响女性的身心健康。祖国医学早就指出“妇女以养血为本”。 所以，女性美容首要养血补血。
在伊朗，无论是餐馆还是在普通人家吃米饭，米饭上面必有一层黄色的米饭，那是用藏红花水泡过的。这款藏红花米饭里还添加了伊朗另一种特产――腰果。腰果的清脆，加上藏红花淡淡的清香味，让米饭很可口。
藏红花是世界上最珍贵并且最昂贵的香料。在古时候藏红花用于医药和并且作为香料和染料。作为有医用效果的植物.适当摄藏红花能帮助缓解胃部的一些小问题.并且能促进消化.增加食欲.同时可以缓解压力。烹饪中使用藏红花需适量而止。
原料：干贝茸25克；鸽蛋8个；西兰花100克；鸡茸50克；藏红花0.1克；黄精0.2克；细粉丝30克；高级清汤25克；锌盐4克；鸡油2克。
原料（48个脆饼）：200克生杏仁；215克精面粉；100克糖；盐少许（1/8茶匙）；1/8茶匙干藏红花粉；1/2茶匙食用苏打；2个鸡蛋；1个鸡蛋蛋清（轻微搅拌）。
藏红花（番红花）是目前最贵的香料之一，因为每朵番红花只有3个花蕊柱头，富含维生素B2与核黄素，具有帮助消化、健胃的功能。由于它也具有着色、芳香、辛辣的特色，许多著名的料理都常使用。
人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑或行而不畅经常小腹胀痛，经血块多色暗。
藏红花为多年生草本植物。花蕊中含雌蕊3条，花柱细长，柱头顶端略膨大，有一开口呈漏斗状，入药部分即为藏红花的雌蕊。由于是手工采摘，藏红花中还能看到三蕊未分开的情况。这也是藏红花真伪分辨的一个重要标志。
伊朗有五宝――石油、地毯、黑鱼子酱、开心果和藏红花。伊朗是藏红花的最大产地，世界80%的藏红花都产自伊朗。虽然在国际市场上藏红花是名贵的药材，但伊朗人却并不看重它的药效，而是把它当成普通的调料，藏红花那诱人的黄色经常出现在伊朗普通人家的米饭、糕点上。约60万伊朗人从事藏红花生产、出口藏红花在波斯语中念为“ZAAFARAN”，是一个阿拉伯词语，可译为番红花、藏
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