酷醋泡葡萄干效果惊人泡十个小还能吃吗效果好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-12 20:32 标签： 葡萄干泡水
多吃葡萄干你知道会怎样吗？震惊！
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　　葡萄干被多少人当成闲暇的零食，但是它的好处，你真的知道吗？
　　葡萄干的好处
　　1.如果你来大姨妈
　　女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。
　　2.如果你常感疲惫
　　葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
　　3.如果你总觉气短(总要来几下深呼吸才舒服)
　　葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
　　4.如果你眩晕、心悸、乏力
　　葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。
　　5.如果你担心你的胆固醇
　　美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
　　6.如果你有入厕烦恼
　　葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
　　葡萄干禁忌人群
　　患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。
　　葡萄干的制法
　　1.原料选择：制干的葡萄应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种。果实要充分成熟，又不可太熟。
　　2.剪串：采收以后，剪去太小和损坏的果粒，果串太大的要剪为几小串，在晒盘上铺放一层。
　　3.曝晒：将葡萄装入晒盘，在阳光上曝晒10天左右，当表面有一部分干燥时，可以全部翻动一遍，湿一点的放在表层继续晒，至三分之二的果实呈干燥状，用手捻果实无葡萄汁液渗出时，即可将晒盘叠起来，阴干一星期。在晴朗的天气下，全部干燥时间共约20～25天。
　　4.回软：将果串堆放15～20天，使之干燥均匀，同时除去果梗，即成制品。
葡萄干简直就是居家旅行必备
进可治病退可当零嘴
图文/来自网络
　　-The End-
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All Rights Reserved醋泡葡萄干什么时候吃最好
来自于：陕西|
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基本信息：
疾病 / 症状：
醋泡葡萄干
病情描述：
醋泡葡萄干什么时候吃最好？谢谢
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病情分析：
醋泡葡萄干什么时候吃，并没有特别的规定，不过由于醋是酸性的，最好不要在空腹的时候吃，醋泡葡萄干做好后，可以马上吃，也可以隔夜吃
指导意见：
1.吃醋葡萄干能够预防结肠癌2.醋葡萄干对视力恢复非常有效3.醋葡萄干能美化肌肤4.吃醋葡萄能快速消除
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葡萄干泡醋的功效,吃葡萄干泡醋有什么好处
时间： 16:38:45&&来源：&&作者：&&点击量：
葡萄干泡醋 吃葡萄干有什么好处 葡萄干有什么营养
醋泡花生特别常见，但是你知道葡萄干也可以泡醋吗，并且有很多养生保健功效。我们一起了解一下吧。葡萄干中含有丰富的铁元素，可以预防缺铁性贫血，而且还含有酒石酸，这种原因成分可以促进肠道吸收和消化，能够排毒。
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而葡萄干还可以保护心血管，可以降低胆固醇，并且可以抗衰老。而用葡萄干泡醋可以延缓衰老，含有的花青素不仅可以抗衰老，还是公认的口服皮肤化妆品，大家对一些保养品中的宣传中出现葡萄籽提取物一定不陌生吧，用醋浸泡葡萄干还可以让这种成分更稳定，更能提高皮肤的免疫力，预防皮肤受到不必要的伤害。
虽然葡萄干很甜，安是却含有大量的氨基酸，可以很好的消耗身体多余的脂肪，因此可以减肥瘦身。并且葡萄干泡醋可以补血保护肝脏，还可以预防癌症，保护视力，对眼睛有很好的保护功效。&&
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