黄山交通黄山人民广播电台台他们特烦恼背景音乐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-02 14:24 标签： 黄山新闻广播电台
#TA们特烦恼#媳妇的紧箍咒_黄山交通旅游广播-爱微帮
&& &&& 【TA们特烦恼】媳妇的紧箍咒
老公：老婆帮我拿一下烟灰缸。老婆：你又抽烟？@#￥&￥#%*%#￥%@&%￥……（10分钟之后….）老公：算了……老婆：算你识相在日常生活当中，您是不是经常遇到这样的情况呢？家里有一个爱你的，也爱唠叨的媳妇该怎么办？本期《TA们特烦恼》就带您来破解这个难题~！1、老婆唠叨的时候要体谅别看老婆嘴上唠叨，但是很可能生活中有什么不顺心的事情，所以在这个时候，作为老公的我们在老婆唠叨的时候，一定要体谅老婆，很可能说明老婆很累，或是很不顺心！这个时候我们要体谅一下！ 2、老婆唠叨的时候不要顶嘴这个可能使我们遇到最常见的问题了，老婆唠叨的时候在以前我们很少有人是不顶嘴的，其实想想顶嘴，不但解决不了问题，这个时候，老婆很有可能会很伤心，说严重点，很可能和你打起来呢，所以在老婆唠叨的时候千万不能顶嘴的哦！3、老婆唠叨时候不要变现出烦老婆唠叨的时候，很可能是她觉得生活的辛苦，就是想跟你发泄一下，这个时候，如果我们表现出很烦的样子，他就会觉得你特别的不理解她，会让你们之间的矛盾变得无法收拾的，所以这个时候一定不要表现出很烦的样子！4、老婆唠叨的时候抱她一下老婆唠叨的时候，不放试着这样，我们可以将她轻轻的抱起，这个时候老婆的唠叨，很肯能就变成了，跟你逗着玩了，缓解一下尴尬的分，有什么不好的呢，这样她还会觉得你是很爱她的呢！5、老婆唠叨的时候开玩笑这个可是很重要的哦，老婆唠叨的时候，要怎样说话呢，可以给她开一点小小的玩笑，这个可是能解决大问题的呢，在老婆唠叨的时候，就要充分发挥你的幽默的才能了，想想看看吧，你在追老婆的时候的功夫呢，现在在用一次吧！很可能唠叨变成了甜蜜的事情呢！6、老婆唠叨的时候轻轻的吻一下这个，还是能缓解一下不愉快的气氛，你想想生活中的小事情，很可能让老婆觉得特别的压抑，所以这个时候，给老婆一点小小的浪漫吧，试着亲一下老婆大人，这个时候她可能就会转唠叨微笑了！7、不妨跟他聊一下天其实，一个男人应该做的，就是让自己心爱的女人开心，追女朋友时候是怎么说的，让她怎么幸福什么的，其实这个时候，我们不妨跟她聊一下天，说说以前你们那轰轰烈烈的爱情，这个时候，老婆可能她会觉得她会很幸福，唠叨自然也就不见了！8、唠叨是爱你的表现，不用在意其实，唠叨是爱你的表现，爱你她才愿意跟你唠叨，如果她跟别人唠叨，还麻烦了呢，所以这个时候，你不应该感动烦，应该觉得自己是多么的幸福，想想老婆对你的好，这样你就觉得唠叨真的不算什么了！9、充分的理解老婆这个也是最重要的，老婆唠叨的时候，很可能是有原因的，如果不了解老婆的唠叨，是根本解决不了问题的，知道老婆为什么唠叨，解决老婆的问题，她就不会唠叨了，她还会觉得你是爱她的，理解她的，你们的婚姻会更加的幸福的哦！其实啊，媳妇的唠叨都是因为……
点击展开全文
黄山动态空间第一媒体。全国首批市级应急广播。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可发送邮件到 bang＠ 或联系QQ ，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34#TA们特烦恼#节后上班好烦恼_黄山交通旅游广播-爱微帮
&& &&& 【TA们特烦恼】节后上班好烦恼
长假为朝九晚五的上班族们画出了一个休止符。摆脱谈判、会见客户、修改策划、没完没了的电话会议……享受一段休闲轻松没有工作压力的日子。然而，长假也给上班族们带来了副作用。当属于“休止符”的那几天过完，许多人无法马上进入正常的“工作乐章”。捱到上班了，身在办公室，心却不知道在哪里，精神状态萎靡不振。该如何才能自如地切换“频道”？尽情享受长假带来的轻松，又能够在长假结束后，精神充沛地进入工作状态？且听心理专家为你支招。5000人参与的调查中，遭遇过“上班恐惧症”困扰的人占到了将近半数。可见，这并不是个罕见的问题。难道经过了充分休息，反而无法精力充沛地进入工作了？长假对工作反而有副作用？对此，心理专家分析认为，人在某种状态下，大脑中枢会建立相应的工作模式。比如，在工作状态时，大脑处于紧张状态，身心会相应建立与工作环境匹配的思维和运作模式。放长假的时候，人处于放松的休闲状态，相应的，大脑也就处于放松的状态。两种状态切换的过程中，“惯性”会造成最初的不适应.&&长假综合症症状一：视觉疲劳症表现：长时间上网、打游戏、看电视、看碟，眼睛红肿、身体酸痛。病因：长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担！症状二：假日消化不良症表现：肠胃不适，并伴有厌食倾向。病因：身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。症状三：上班恐惧症表现：身心俱疲、精神涣散。病因：与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适。症状四：旅游后遗症表现：感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡。病因：旅途劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，人体的免疫力降低是导致以上症状的病因所在。1支招一 调整生理节奏有助缓解焦虑情绪心理专家提醒说，生理的不适很容易带来心理的不快。许多人的烦躁、焦虑，主要是因为身体无法马上从放松的休息状态进入紧张的工作状态而引起了不适。“既然知道了身体需要这样的一个适应周期，那么不妨主动去调整。比如，提前二三天逐步调整作息时间，让自己一点点从放假时的作息时间，调整回上班日的作息规律。”2支招二 工作日程从简单的开始很多上班族都会有自己的工作日程表，排出未来一段时间的工作安排。心理专家建议说，在长假后如何安排自己的工作计划很有学问。“上班第一天，整个人的状态可能还需要预热，所以，尽量不要安排挑战太大的工作。比如，重要的谈判、会见重要的客户之类的事情，不妨延后——要知道你的重要客户也许和你一样，刚刚过完长假，还没完全进入工作状态呢。刚开始上班的那几天，不妨先从一些比较容易的，有把握的事情入手，给自己一个缓冲期。”除了从易到难地安排好自己的工作之外，心理专家还建议，给自己的日程表上，留出一些让自己开心、放松的事情。比如，留出半个小时和同事一起享受下午茶。或者，在下班后，送自己一件小礼物犒赏自己——漂亮的记事本是非常好的选择，你可以在工作中经常用到它。3支招三 重新布置办公室进入新的一年，每个人都希望有一番新气象，重新布置一下自己的办公室也是个帮助自己摆脱上班恐惧症的好方法。心理专家说，买几盆绿色的植物放在办公桌上，可以给自己积极的暗示。放一些可爱的公仔在显示器旁，也会带来好心情。还可以把假日里拍的照片贴在办公桌的挡板上。假如你的工作让你觉得有点乏味，那么这些小东西，也许可以让你寻找到新的活力和兴奋点。5支招四 选择鲜艳明亮的配饰心理专家指出，一个人的着装对情绪会有很大的影响。许多开在写字楼里的公司平日里都要求职员穿职业装上班，但在每周的最后一天可以穿便装上班，作为一种调剂。“假如可以的话，公司主管不妨允许员工们，在新年长假结束后的最初几天，穿便装上班，这样可以给大家一个情绪上的缓冲。有些职业如银行、证券业等不适合穿便装上班，那不妨在出门前给自己戴上一条色彩明亮的丝巾，或者一个别致的小胸针之类的配饰吧。”5支招五 做好下一个假期的规划许多人在长假的休息状态和之后的工作状态中感觉不适，主要是两者的落差很大。长假一年只有两次，中间的间隔很长。但我们可以给自己安排一些“短假”来调剂疲劳的工作状态。心理专家建议，在一年开始的时候，要为自己安排一张“休闲娱乐时间表”。比如，把好朋友们的生日、自己的纪念日在日历上排出来，这样每隔一段并不太长的时间，一个月，或者两个月，你就可以给自己安排上一次休闲娱乐。做一个短途旅行、约上三五好友聚会Ｋ歌、和亲密爱人独享浪漫周末……“放完长假开始上班固然是件辛苦的事情，但是，假如你看到过不了太久，就会有一个快乐假期，那心理落差就不会那么大。进入工作状态也就不是那么恐惧了。”6支招六 借长假修复人际关系除了由于不适应带来的心理压力，还有部分人，由于存在某些人际关系的问题，而对长假后回到办公室上班心存恐惧。对于这类人，心理专家认为，长假其实也是自己梳理和修复人际关系的好机会。一条温馨的祝福短信息，也许能帮助化解尴尬的同事关系。而长假后带上些家乡的特产，和同事们分享，也是融洽办公室关系的好方式。7支招七 适当的运动&春节大鱼大肉，胃的负担很重，适当的运动可以调节缓解胃的负担，而且适当的运动可以调整紧张的心理。假日期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”，收假后，可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。8支招八 和同事聊聊天&&&&& 春节热闹，节后大家都上班，家里变得冷清，自然不习惯，那么在上班休息的时候和同时聊聊天，缓解一下紧张的心情。在热闹放松的春节过后又要融入到紧张的工作中去，这么快的转变难免会造成心理上的落差，对于这些综合征大家要学会自我调节，尽快回到工作的正常轨道中。&节后上班，大家可根据自己身心特点自行调理，调节饮食，作息，运动，调整好心态等，综合自我调节，让自己迅速接上轨，满腔热血的投入到工作中去！
点击展开全文
黄山动态空间第一媒体。全国首批市级应急广播。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可发送邮件到 bang＠ 或联系QQ ，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34交通旅游广播_黄山网络广播电视台

我要回帖

更多关于 黄山新闻广播电台 的文章

 

随机推荐